მამობა ბევრ სოციალურ სიტუაციაში გაიძულებს. Playdates. დაბადების დღის წვეულებები. ბავშვის მუსიკის გაკვეთილები. ზოგიერთი მათგანი კარგად არის; ზოგიერთი მათგანი უნდა იყოს ჩამოთვლილი წამების ფორმებად. ყველა გაიძულებს, ურთიერთობა გქონდეს სხვა მრავალ ადამიანთან, რომლებიც არ არიან დაქორწინებულები, ან პატარები და შენზე არიან დამოკიდებული. მშობლები. Მასწავლებლები. ადამიანები, რომლებსაც იცნობთ და მოგწონთ. ადამიანები, რომლებსაც იცნობთ და ნამდვილად ვერ იტანთ. ეს ურთიერთქმედება მოითხოვს მსჯელობას, რაღაცას, რასაც ადამიანების უმეტესობა ცუდია ამ დღეებში, რადგან ტელეფონები კაშკაშა და მბზინავია და გვაიძულებს ადამიანებზე ზიზღი. მაგრამ, რადგან თქვენ არ გინდათ გაცივდეთ (არავის არ სურს პაემნები ან ლუდის დალევა იმ ბავშვთან ერთად, რომლის „მამაც ერთგვარი დიკი იყო“), ჯდება თქვენი წვრილმანი საუბარი.
მცირე საუბარი ბევრად მეტია, ვიდრე უბრალოდ სოციალური ვალდებულება. ბოლო კვლევები ვარაუდობენ ამინდის შესახებ საუბარი ან სად იყიდა ვინმემ ქურთუკი, რაც არ უნდა ბანალური ჩანდეს, მთავარია საზოგადოების ქსოვილის შენარჩუნებას და მნიშვნელოვან როლს თამაშობს იმაში, რასაც სოციოლოგები უწოდებენ ხელახლა დადასტურებას სოციალური ბმული. სხვა სიტყვებით რომ ვთქვათ, აუცილებელია იმ კავშირების ჩამოყალიბება, რომლებიც გვაქცევს ადამიანებად. მაშ, აქ არის რამოდენიმე რჩევა იმის შესახებ, თუ როგორ უნდა იყოთ უკეთესი საუბრების დროს. რადგან ეს ცხოვრების დიდი ნაწილია.
დასვით ღია კითხვები
ექსპერტები ვარაუდობენ, რომ საუბრის კარგი ფორმულა არის 20-80 მიდგომა. ეს ნიშნავს, რომ ერთი ადამიანი პასუხისმგებელია საუბრის 20 პროცენტზე, სვამს კითხვებს, ხოლო მეორე პირი იკავებს დანარჩენ დატვირთვას. ფსიქოლოგის აზრით, ამის წარმატებით გაკეთების გასაღები შეი ვიან, არის ღია კითხვების დასმა, რადგან ადამიანების უმეტესობას მხოლოდ საკუთარ თავზე ლაპარაკი სურს. „ღია კითხვები მოითხოვს, რომ ადამიანი მოგცეთ უბრალო დიახ და არა პასუხზე მეტი - ამას ეწოდება დახურული პასუხი - და აიძულებს მათ ახსნან საკუთარი თავი“, - ამბობს ვიანი. ”ეს ხელს უწყობს მცირე საუბრის გაადვილებას.” ამის გასაღები არის რეალურად დასვა კითხვები, რომლებიც ხელს უწყობს უფრო ხანგრძლივ პასუხებს. სხვა სიტყვებით რომ ვთქვათ, ნაკლები "აქ ბევრი წვიმა, არა?" და მეტი "რას აკეთებ ამ ზაფხულს?"
შეისწავლე შენი მოხუცი
დიდი შანსია, რომ მამაშენი ან სიმამრი კარგად ლაპარაკობს. ხანდაზმულ ადამიანებს ამის უნარი აქვთ, რადგან მათ აქვთ ბევრი პრაქტიკა (Netflix-ზე წვდომა ამას არ გააკეთებს). მოუსმინეთ მათ საუბარს. იმოქმედეთ როგორც ანთროპოლოგი და შეისწავლეთ მათი გზები. ალბათ შეამჩნევთ, რომ მათ ხშირად აქვთ ძალიან საინტერესო ფაქტები! ან რაიმე სახის შეურაცხმყოფელი ანეკდოტი მზად არის, რათა მათ შეავსონ ნებისმიერი უხერხული ხარვეზი, რომელიც გამოჩნდება, არა? ისინი გკითხავენ ჰობის შესახებ. ისინი არ სვამენ ბევრ კითხვას დიახ ან არა. ისინი უსმენენ. ამის მეტი გააკეთე.
ითამაშეთ Catch
თუ გსურთ სხვა ადამიანებთან საუბრის რთულად შეღწევა, ჯოდი სმიტი, ეროვნულად ცნობილი ეტიკეტის კონსულტანტი, გვთავაზობს საუბარს, როგორც დაჭერის თამაშს. სხვა პირი კითხულობს თქვენს თემას, თქვენ იჭერთ მას და პასუხს უპასუხებთ. სმიტის თქმით, წინ და უკან დაბრუნების ეს გრძნობა აუცილებელია საუბრის გასაგრძელებლად და ორივე მხარისთვის ჩართულობის შესანარჩუნებლად. ”კარგი საუბრები მოიცავს გაცემას და მიღებას”, - ამბობს ის. „თუ აღმოაჩენ, რომ საერთოდ არ ლაპარაკობ ან სულ ლაპარაკობ, რაღაც გამორთულია შენს თამაშში“. სხვა სიტყვებით რომ ვთქვათ: გინდა გქონდეს კარგი რიტმი და არა ხელთათმანი შუაში.
გამოავლინე ზოგიერთი შენი თავი
შენი სახელი მხოლოდ აქამდე მიგიყვანს. სმიტის აზრით, აუცილებელია შესთავაზოთ მცირე ინფორმაცია თქვენს შესახებ, რათა ჩაერთოთ და დააინტერესოთ სხვა ადამიანები საკმარისად, რათა გააგრძელონ საუბარი. „ეს არის ეს მცირე ინფორმაცია, რომელიც დაგეხმარებათ საუბრის დაწყებაში ან დაგეხმარება სხვა ადამიანს დაგისვათ შეკითხვა“, ამბობს სმიტი. მაგალითად: ”გამარჯობა, მე ვარ ჯეფი. მე ახლახან გადავედი საცხოვრებლად ბუფალოდან. ან: „გამარჯობა, მე ვარ ჯეფი. მე Skylar-ის მამა ვარ. ის არის ის, ვინც იქ ტრიალებს წრეებში." ან: „ჰეი, მე ჯეფი ვარ. გინდა ჩემი ფერეტის ნახვა?” ეჰ, ალბათ ეს უკანასკნელი გამოტოვეთ.
მიიღეთ ეს ნელა
თუ წვრილმანი არ არის თქვენი საქმე, გასაგებია, რომ შეიძლება ნერვიულობდეთ. თუმცა, ამ ნერვებს შეუძლია თქვენს წინააღმდეგ იმუშაოს, როდესაც საქმე ეხება ვინმესთან საუბრის გამართვას. „ადამიანები უფრო სწრაფად ლაპარაკობენ, როცა ნერვიულობენ“, - ამბობს კეროლ ბარკესი, პროფესიონალი მწვრთნელი mediaambassadors.com. ”სანაცვლოდ, შეანელეთ და სხვა ადამიანი უკეთესად უპასუხებს.” გარდა ამისა, ბარკესი გვთავაზობს მარტივ გამოსავალს ნაკლები სიტყვის გამოყენებას. ”ჩვენ ყველას შეგვიძლია ვიფიქროთ დროზე, როდესაც ვიგრძენით, რომ ვიღაც უბრალოდ ტრიალებდა,” - ამბობს ის. „ჩვენი ტვინი იკარგება ფიქრებით ჩვენი „გასაკეთებელი“ სიაზე, სხვა ადგილებში, სადაც შეიძლება ვიყოთ და ა.შ. ნაკლები სიტყვების გამოყენებით, ჩვენ ვხვდებით ჩვენს აზრს სხვა ადამიანის გადატვირთვის გარეშე. ” ამის ამოცნობა ძნელია. ხალხზე სიტყვას დააგდებ. Ხდება ხოლმე. გაითვალისწინეთ ეს და დროთა განმავლობაში ეს ნაკლებად მოხდება.
Პრაქტიკას მივყავართ სრულყოფილებამდე
მცირე საუბარი არ არის ის, რასაც უბრალოდ კოქტეილის წვეულებაზე აწყდებით და შემდეგ პენსიაზე გადიხართ. ეს არის ის, რაზეც ყოველდღე უნდა იმუშაოთ, სადაც არ უნდა იყოთ. წვრილმან საუბარში უკეთესად აწყობთ საუბრებს. „რაც უფრო მეტს ვარჯიშობთ, მით უფრო კომფორტულად იგრძნობთ თავს, - ამბობს სმიტი, - და მით უკეთესი იქნებით საუბრისას. მაშ, რას იტყვით ამ ამინდზე?
