ტექნოლოგია ეხმარება თუ ავნებს თანამედროვე მშობელს? უკეთესი შეკითხვა: რა ჯანდაბა უნდა გააკეთო, როცა გაქვს პატარა მოწყობილობა, რომელიც ციფრული სირენის სიმღერას მღერის (ის ჟღერს მარიმბას!)? ინფორმაციის გადატვირთვა დიდი პრობლემაა ბავშვების მქონე ადამიანებისთვის. ეს არის მიზეზი, რის გამოც თქვენ იძულებულნი ხართ განაგრძოთ ფეისბუქის გადახვევა, მიუხედავად იმისა, რომ თქვენი შვილი… ქვიშის ჭამით არის დაკავებული? ეს ქვიშაა? რატომ ჭამ ქვიშას?
მანუშ ზომოროდი, 2 შვილის დედა და WNYC ტექნოლოგიური პოდკასტის წამყვანი შენიშვნა საკუთარი თავისთვის, ჩაატარა გამოკითხვა თავის აუდიტორიაში ამ ფენომენის შესახებ და აღმოაჩინა: „ოთხმოცმა პროცენტმა თქვა, რომ გრძნობს თითქოს მათი ტვინი სავსეა, მაგრამ ისინი იძულებულნი არიან გააგრძელონ. ეს შედეგი არის შთაგონება ამისთვის ინფომაგიური, ციფრული წიგნიერების კამპანია, რომელიც იმედია დაეხმარება მშობლებს (და ყველას) გამოიყენონ ეს ინფორმაციას აგროვებს მათი ტელეფონები და კომპიუტერები უფრო პროდუქტიული და ნაკლებად ყურადღების გადატანის.
„ძალიან ბევრი სასიამოვნო რამ არის, რაც ინტერნეტსა და ტექნოლოგიას გვაძლევს. ჩემთვის მე მაწონი ვარ და ეს ყველაფერი მინდა. მაგრამ მე უნდა ვიცოდე, როდის მეხმარება და როდის არ მეხმარება. ” როგორ შეაჩეროთ თქვენი „ინფომანია“ ოჯახში ჩარევისგან? "ეს არის მიზანდასახულობა", - ამბობს ზომოროდი.
Flickr / მეტ ჯანიკი
პირველი პრობლემა, არის #NoFilter
თუ სოციალური მედიის სტრიმინგებს უკეთესი ფილტრები ჰქონოდათ, მაშინ შესაძლოა, როდესაც ინტერნეტში რაიმე სასარგებლოს გასაკეთებლად მიდიხართ, 20 წუთი არ დახარჯოთ დონალდ ტრამპის გიჟი ბავშვების მოცეკვავეების ყურებაში. “თიხის შირკი 7 წლის წინ თქვა, რომ ჩვენ გვაქვს ფილტრის გაუმართაობა“, - ამბობს ზომოროდი. ”აი, ეს არის 7 წლის შემდეგ და ეს ნამდვილად არ არის უკეთესი. ბიზნეს მოდელს სურს, რომ ჩვენ გავაგრძელოთ გადაფურცვლა და დაჭერა, და თუ ჩვენ არ ვაპირებთ ამის გაკეთებას ჩვენთვის, მაშინ ჩვენ რაღაცნაირად ცუდები ვართ. ” გადაფურცლეთ მარჯვნივ!
ამისთვის არის აპლიკაცია
რატომ უნდა დაეყრდნოთ ნებისყოფას, როდესაც არსებობს აპლიკაციები, რომლებიც ხელს გიშლით ბავშვების უგულებელყოფისგან, რადგან ზედმეტად ორიენტირებული ხართ აპებზე? „ამჟამად თქვენ უნდა იყოთ წარმოუდგენლად პროაქტიული, რომ არ იყოთ ონლაინ. ჩვენ ამ ფაზაში ვართ, სადაც ვამბობთ: „ჰორაი! ყველაფერი გასაოცარია!“ მხოლოდ ახლა ფიქრობენ ადამიანები: „ო, მოიცადეთ, ჩვენ უნდა დავაყენოთ პარამეტრები“, - ამბობს Zomorodi.
პარადოქსულად ჟღერს, მაგრამ აპლიკაცია შეიძლება რეალურად დაგეხმაროთ დამოკიდებულებისგან თავის დაღწევაში. აქ არის ორი, რასაც მანოში გვირჩევს:
- თავისუფლება - დაბლოკეთ აპები და საიტები, რომლებიც ყურადღებას აქცევს. უბრალოდ არ დაბლოკოთ თავისუფლება. მაშინ სამყარო, როგორც ვიცით, შეწყვეტს არსებობას.
- DND – არ შემაწუხოთ უკვე თქვენს ტელეფონზე და Mac-ზეა. სიძულვილის შეტყობინებები შუაღამისას? Გამოიყენე.
და თქვენი ანალოგური თავის გასწორების სხვა გზებისთვის:
- Headspace: მედიტაციისა და გონებამახვილობის აპლიკაცია. ”მე არ ვფიქრობ, რომ შემთხვევითი არ არის, რომ ტექნოლოგიის ზრდა მიდის ცნობიერების / იოგას ინდუსტრიის ზრდასთან ერთად,” - ამბობს ზომოროდი.
- ფოკუსირება - კიდევ ერთი აპლიკაცია, რომელიც დახურავს ფეისბუქის ჩანართს, რომელსაც თავად ვერ დახურავთ
- Დროის ამოწურვა - მარტივი შეხსენება, რომელიც გეტყვით, რომ დაისვენოთ თქვენი ტელეფონიდან. ასევე კარგი დრო, რადგან აპირებთ თქვენი ეტლი ტრაფიკში გადაიყვანოთ.
Flickr / ედი და ედი
ნაკლები სტრიმინგი, მეტი ვინილი
„5 წლის რომ ვიყავი, სამზარეულოში ვიჯექი და დიჯეი ვიყავი, როცა საჭმელს ვჭამდი. ტექნოლოგია მშვენიერია და მუსიკა საოცარი. მნიშვნელოვანია ძველი კარგი ნივთების შერწყმა ახალ კარგ ნივთებთან და ყველაფერში ბალანსის პოვნა“, - ამბობს ზომოროდი.
ძველ კარგ რაღაცეებზე საუბრისას, მან ცოტა ხნის წინ გააერთიანა თავისი ოჯახი ამ ნაკრების ჩამწერი მოთამაშე. „ვიცი, ვინილის სიამოვნება ჰიპსტერებთან არის დაკავშირებული, მაგრამ ჩემთვის ეს იყო კონტროლის დაბრუნება ჩემს შვილებს ხელში და მუსიკის დაბრუნება ჩვენს ცხოვრებაში. ბავშვებს არ აქვთ ავტონომია, როგორც ადრე მუსიკას. როდესაც მათ ტელეფონს ან აიპადს აძლევენ, მარტოხელა რაღაც ხდება. ახლა ჩემს სახლში ბევრი ცეკვა მიმდინარეობს."
იყავი გამჭვირვალე ბავშვებთან ერთად
„ძალიან უცნაური უნდა იყოს, რომ ჩემი შვილები იჯდნენ ჩემთან ერთად და უცებ ვუყურებ ამ აღჭურვილობას და მივდივარ. ჩემს შვილებს ვეტყვი, რომ ვპასუხობ სამუშაო ელფოსტას და ვესაუბრები რას ვაკეთებ, რათა მათ გაიგონ, რომ მე არ ვარ მოშორდა მათ ამ ნიდერლანდს“, - ამბობს ზომოროდი. ”ჩვენ ვითხოვთ ტექნიკურ კომპანიებს გამჭვირვალობას, ვფიქრობ, რომ ბავშვებმა ეს მშობლებსაც უნდა სთხოვონ.”
გიფი
თქვენი FOMO ნაჩვენებია
ხელიდან გაშვების შიში, ან FOMO, არ არის მხოლოდ თქვენი მოზარდი ქალიშვილისთვის, რომელიც ჯერ კიდევ ნაწყენია, ზეინმა დატოვა One Direction (ან ასე გსმენიათ). მშობლებსაც ემართებათ. ძალიან ბევრი ინსტაგრამი მშვენივრად დახუნძლული მშობლებისა, რომლებსაც აქვთ ბრანჩი მათ ასევე იდეალურად აწყობილ პატარასთან? როგორ ჯანდაბა გააკეთეს ეს? შენ ეს გინდა!
„ჩვენ გვყავდა დისკუსიაში 2 ადამიანი, რომლებმაც პოპულარიზაცია გაუკეთეს აკრონიმებს FOMO და JOMO (გაკარგვის სიხარული) და ვისაუბრეთ რაიმეს დასახელების მნიშვნელობაზე“, - ამბობს ზომოროდი, მისი პოდკასტის სტუმრები. „როგორც ესკიმოსებს ბევრი სიტყვა აქვთ თოვლზე, ახლა ჩვენ გვაქვს ყველა ეს სიტყვა ახალი შეგრძნებებისთვის, რომლებიც წარმოიქმნება ტექნოლოგიების გამო და ჩვენ უნდა დავასახელოთ ისინი, რათა დავიწყოთ ამაზე საუბარი. მას შემდეგ რაც დაასახელებ, მიხვდები, რომ ერთადერთი არ ხარ. თქვენ იწყებთ ძალაუფლების გრძნობას. ” თქვენ გაქვთ Toddler Brunch FOMO. სასიამოვნოა საუბარი, არა?
რა არის თქვენი ტექნიკის მიზანი?
„სანამ რამეს წაიკითხავთ ან რაიმეს გამოიყენებთ ოჯახთან ერთად, ჰკითხეთ საკუთარ თავს: „რა არის აქ მიზანი?“ - ამბობს ზომოროდი.
უამრავი მიზეზი არსებობს იმისთვის, რომ გამოიყენო ის ტექნოლოგია, რომელიც ყოველდღიურად გარს შენს ირგვლივ. საოჯახო ფილმის საღამო? კარგი! საოჯახო ფილმის საღამო, სადაც ყველა სხვა ფილმს უყურებს თავის iPad-ზე? Ცუდი! კითხულობთ სტატიას ძილის ვარჯიშის შესახებ, რადგან გაინტერესებთ? კარგი! კითხულობთ ამ სტატიას იმის გამო, რომ ფეისბუქზე მონიშნეთ მეგობარი, რომელიც ფიქრობს, რომ ამას არასწორად აკეთებთ? Ცუდი!
„სავარაუდოდ, ჩვენ ვინახავთ და ვასინთეზირებთ იმ ინფორმაციის 40-50 პროცენტს, რომელსაც ყოველდღიურად ვიღებთ. რა აზრი აქვს იმ 50 პროცენტის მიღებას, რაზეც ვფლანგავთ ჩვენს ნერვულ რესურსებს, როცა შეგვიძლია გამოვიყენოთ ის რაღაცის მისაღწევად? თუ წვრილმანებს უკეთესს გახდით, მათ შეუძლიათ მართლაც დიდი ეფექტი მოახდინონ. ამას ყოველდღე ვებრძვი, მაგრამ თავს იღბლიანად ვთვლი. მე შემიძლია ვკითხო ჩემს აუდიტორიას, აქვთ თუ არა ეს პრობლემა და ჩვენ ერთად გავარკვიოთ. ”
