მე ვარ მამა OCD-ით. აი, როგორ გავუმკლავდე შეშფოთებას

click fraud protection

როცა თვალი დავხუჭე სიმებიანი სათამაშოზე, რომელიც გაფუჭებულ ხალიჩაზე იწვა საბავშვო ბაღში, ვიცოდი, რომ გრძელი საათი იქნებოდა. რამდენიმე წამით ვიყოყმანობდი, სანამ ჩემს მაშინდელ 6 თვის ვაჟს, აქსელს, მომვლელის მკლავებში ჩავდებდი და ფეხზე გადაჯვარედინებული დავჯექი იატაკზე. მყარ ზედაპირზე ასე ჯდომა ჩემი გასაჭირის მხოლოდ ნაწილი იყო. მეორე ის იყო, რომ აქსელი ახლა უფრო ახლოს იყო ამ აშკარად მიკრობებით დაავადებულთან სათამაშო ვიდრე მე ვიყავი და ეს ამძიმებდა ჩემს ობსესიურ-კომპულსიურ აშლილობას.

მას შემდეგ, რაც 20 წელზე მეტი ხნის განმავლობაში ვმალავდი ჩემს OCD-ს მეგობრებისა და ოჯახისგან, ბოლო 12-ზე მეტი წელი გავატარე ერთი შეხედვით ერთობლიობაში. დაუსრულებელი ბრძოლა ჩემი აკვიატებების გამომჟღავნებისა და შემდგომში წინააღმდეგობის გაწევის სურვილის საპასუხოდ იძულებითი მოქმედების მათ. პროფესიონალები ამას ეძახიან ექსპოზიციისა და რეაგირების პრევენციას. მე ამას ჯოჯოხეთს ვეძახი. პრაქტიკა გულისხმობს ჩემი აკვიატებების გონებრივ გამეორებას - მოიცავს სხვადასხვა ძვლების (ყველაზე ხშირად ბარძაყის ძვლის) მოტეხვას ან ჩემი დანახვას მშობლები იღუპებიან ავტოკატასტროფაში - ისევ და ისევ, მთელი მათი გროტესკით, სანამ ჩემი ტვინი არ დაიღლება გააგრძელე. პატარა თეთრი აბი, რომელსაც ყოველ საღამოს ვიღებ ასევე ეხმარება.

ეს ამბავი წარადგინა ა მამობრივი მკითხველი. მოთხრობაში გამოთქმული მოსაზრებები არ ასახავს მათ მოსაზრებებს მამობრივი როგორც პუბლიკაცია. ის ფაქტი, რომ ჩვენ ვბეჭდავთ მოთხრობას, ასახავს რწმენას, რომ ის საინტერესო და ღირებული წასაკითხია.

როგორც აქსელის პირველადი მომვლელი, მე ყურადღებით მოვემზადე მისი საბავშვო ბაღის დაწყება. ცენტრისკენ მიმავალი მარშრუტი გავიარე და მისი წინასწარ ჩალაგება საფენის ჩანთა ერთ-ერთი იმ ყველაფრისგან, რაც მას ეკუთვნის. ჩემმა მეუღლემ, ვიკიმ, დიდი შთაბეჭდილება მოახდინა ჩემზე მასწავლებლებისა და სხვა ბავშვების სახელების დამახსოვრებისა და დამოკიდებულების შენარჩუნების მნიშვნელობაზე. მან ასევე მოამზადა კითხვების სია, რომლებიც მე უნდა დამეკითხა ხელმძღვანელ მასწავლებელს. სცენარზე ვიყავი მანამ, სანამ არ შევამჩნიე აქსელი, რომელიც მასწავლებელს ხელებიდან არ შორდებოდა და იატაკზე ავიდა. მასწავლებელმა აქსელის ახალი კლასელები გამაცნო და ძლივს დავაფიქსირე, რომ ისინი აქსელის მისასალმებელ სიმღერას მღეროდნენ. ჩემი ყურადღება გამახვილდა აქსელსა და ბინძურ სათამაშოს შორის არსებული უფსკრულის დახურვაზე.

აქსელის ცხოვრების პირველმა თვეებმა უთვალავი ღიმილი მომცა, მაგრამ მისმა დაბადებამ ასევე დამამატა დონე სტრესი ეს იყო და ახლაც არის ბევრად უფრო დამღლელი, ვიდრე წარმომედგინა. ამ სტრესმა გამოიწვია აკვიატებული აზრების აფეთქება ჩემს სხეულზე და ჩემს მეუღლესთან ურთიერთობაზე, მაგრამ მისი მთავარი მიზანი აქსელის კეთილდღეობა იყო.

აქსელთან დაკავშირებული აკვიატებების გამოვლენა ხშირად ზედმეტად რთული იყო, ამიტომ მე ვაიძულებდი მათგან თავის დაღწევას. მთელი საღამოები მშვენივრად გაატარეს ათეულობით ახლად გარეცხილი მუსლინებისა და ერთეულების დასაკეცად; ბავშვის ბოთლების გაწმენდა, სტერილიზაცია და ორგანიზება; და სათამაშოებისა და წიგნების განთავსება, რომლებიც გამუდმებით არის მიმოფანტული აქსელის ოთახში სწორ ხაზებად ან სრულყოფილ წყობებში, ხშირად მაშინ, როცა თითქოს მე ვთამაშობდი. ეს სწრაფად გახდა არამდგრადი ჩემთვის და ჩემი მეუღლისთვის.

კითხვები, რომლებიც ვიკიმ ჩაწერა საბავშვო ბაღისთვის ძილისა და ჭამის დროზე და რა ხდება ავადმყოფობის შემთხვევაში, აშკარად მნიშვნელოვანი იყო, მაგრამ ცოტა რიტორიკული ჩანდა. რასაკვირველია, შიმშილის დროს აპირებდნენ აქსელის გამოკვებას, დაღლილობისას დაეძინათ და თუ ავად იყო დაგვირეკეს. ჩემი კითხვები ფოკუსირებული იყო უფრო აქტუალურ საკითხებზე - მაგალითად, რამდენად ხშირად რეცხავდნენ სათამაშო ხალიჩას, რომელზეც ბავშვები ისხდნენ და მე ცდილობდა თავი აერიდებინა და რამდენად ხშირად სტერილიზებდნენ სათამაშოებს, რომლებსაც ჩემს გვერდით ბიჭი მონაცვლეობით ეფერებოდა იატაკს და ცდილობდა ჭამე.

სანამ მასწავლებელი განიხილავდა ავადმყოფობის პოლიტიკას, რომელსაც რამდენიმე კვირის შემდეგ გავაცნობდი აქსელს მუცელი დაემართა, მე ჩემს შვილს გადავხედე, რომელიც ახლა მასწავლებლის ხელიდან გათავისუფლდა და სრიალებდა. იატაკი. მიწას რომ მივაღწიეთ, ორივეს თვალები გაგვიფართოვდა - მისი, რადგან სიმებიანი სათამაშო ახლა შიგნით იყო მიაღწია მანძილს და ჩემსას, რადგან მივხვდი, რომ აქსელის ერთ-ერთი ახალი კლასელი იყო ჩემსა და სათამაშო. არ მინდოდა "არა" მეყვირა წრეზე ან აქსელის ახალი კლასელი მიწაზე დამეჯახა, მაგრამ მე ნამდვილად არ სურდა ჩემს პატარა ბიჭს ჭუჭყიანი სათამაშო პირში ჩაედო, რასაც აკეთებს ყველაფრით ეხება.

როდესაც მასწავლებელი კვებაზე, ჯგუფურ გასეირნებასა და საფენებზე გადავიდა, აქსელმა სწრაფად მიაღწია სათამაშოს. თვალები დავხუჭე და ღრმად ამოვისუნთქე. თვალების გახელისთანავე ჩუმად წამოვიძახე: "აქსელ, მოდი აქ მეგობარო", იმ იმედით, რომ მისი ყურადღება გადამექცევა და ჩემს გზას ვაქცევ. მაგრამ მამის ხმა არ შეესაბამებოდა ამ მიკრობებით სავსე სათამაშოს.

მე გადავხედე მასწავლებელს, რომელიც ველოდებოდი, რომ აკსელს ხელში აიღებდა, სანამ ის სათამაშოს მიაღწევდა და პირში ჩაეგდო. მაგრამ ის ერთი შეხედვით არ ზრუნავდა აქსელის ჯანმრთელობაზე და აგრძელებდა ცენტრში ყოველდღიურ ცხოვრებას. აქსელს რომ გადავხედე, პატარა თითები სათამაშოზე ჰქონდა შემოხვეული და იყო პირში ჩასმა - მთელი ამ ხნის განმავლობაში სუფთა სიხარულის ხმებს გამოსცემდა. თვალები დავხუჭე და ღრმად ამოვისუნთქე.

ჩემი მეუღლის გარკვეული პაციენტის დარწმუნებით და ჩემი ექიმის რჩევის უთვალავი გამეორებით, რომ „გაურკვევლობას ვეგუები“, ნელ-ნელა დავიწყე მოდუნება. აღარ ვატარებ მთელ საღამოებს აქსელის წამლების ყუთის იძულებით ორგანიზებაში, მისი წიგნების თაროს გადაწყობაში ან თითოეული ბოთლისა და საწოვარას გამოყენებიდან რამდენიმე წუთში გაწმენდასა და სტერილიზაციაში. მე მაინც ვდარდობ აქსელის კეთილდღეობაზე - ეს ჩემი, როგორც მშობლის სამუშაოა. მასზე აკვიატება არ არის ჩემი ყველაზე დიდი მშობლის გამოწვევა.

როცა იმ საღამოს ჩემს მეუღლეს მომხდარი შევატყობინე, როგორც ჩანს, მან არ მომისმინა და სამაგიეროდ მკითხა, მქონდა თუ არა შესაძლებლობა დამეწერა მისი ყველა კითხვა. სწრაფად წავიკითხე პასუხები, რომლებიც ნაჩქარევად დავწერე და შემდეგ მეორედ მოვახსენე სათამაშო ეპიზოდის შესახებ. მაგრამ ახლა ვიკი კოცნით ახშობდა აქსელს და მის სავარძელში აწვა საჭმელად. აშკარად ვერ გავიგე სიტუაციის სიმძიმე, ცოტა უფრო სასწრაფოდ ვკითხე, გაიგო თუ არა ის, რაც მე აღვნიშნე სათამაშოზე. როდესაც აქსელმა იატაკზე დააგდო ვაშლის ნაჭერი აიღო, მან უპასუხა: „დიახ, მაგრამ ვფიქრობ. ეს საკმაოდ ნორმალურია." თვალები რომ გავახილე, დავინახე, რომ ვიკი უაზროდ ათავსებდა ვაშლის ნაჭერს აქსელის საჭმელს. უჯრა.

მივხვდი, რომ საუბარი არსად მიდიოდა, იმედგაცრუებულმა თავი უკან გადავწიე და სამზარეულოდან გასვლა დავიწყე. ოღონდ არა მანამ, სანამ აქსელის მაღალი სკამისკენ მიიწევს ხელი, რათა ვაშლის ნაჭერი ამოიღოს უჯრაზე და გადააგდოს იგი ძაღლი. ვაშლის ნაჭრის დაჭერას ვაპირებდი, შევტრიალდი და ხელცარიელი გავედი კარი. დერეფნიდან უკან რომ გავიხედე, აქსელი გახარებული ლუღლუღებდა ვაშლს.

მიუხედავად იმისა, რომ ჩემი OCD არის ჩემი სხეულის პასუხის შედეგი ბავშვობის მრავალრიცხოვან სტრეპტოკოკულ ინფექციებზე, ამ აშლილობის მემკვიდრეობითი კავშირები სერიოზულ შეშფოთებას იწვევს. მიჭირს იმ ძველი ჟურნალების წაკითხვა, რომლებსაც ვინახავდი, სადაც 20 წელზე მეტი ხნის საიდუმლო ცხოვრებაზე ვწერდი და ყველაფერს გავაკეთებ. რათა აქსელს არ მოუწიოს მსგავსი ისტორიების დაწერა - თუნდაც ეს იმას ნიშნავს, რომ მას ნებას დართეთ ჭუჭყიანი სათამაშოები პირში ჩაიდოს ან საჭმელი ჭამოს. იატაკი.

რაც შეეხება ჩემს საკუთარ ქცევას, ჩემი თერაპევტი მეუბნება, რომ უფრო სრულად უნდა გამეღიარებინა გაურკვევლობა და წარმოიდგენდა, რომ აქსელი სასტიკად ავად გახდებოდა ან ჭინჭრის ციება, რომელიც სამუდამოდ დარჩებოდა მისი სხეული. თუმცა, იმ დღეს საკმარისად კმაყოფილი ვიყავი იმ თავშეკავებით, რომელსაც ვახორციელებდი საბავშვო ბაღში და სამზარეულოში.

თუმცა ჩემი ყველაზე დიდი სიხარული ის იყო, რომ გამბედაობა მქონდა აქსელი დამებრუნებინა საბავშვო ბაღში შემდეგში შუადღისას, იცოდა, რომ მისი ყველაზე დიდი სიხარულის წყარო იყო თამაში და ჭუჭყიანი სათამაშოების ჩაყრა. პირი.

ტომი მულვოი არის ამერიკელი ემიგრანტი, რომელიც ცხოვრობს ბაზელში, შვეიცარია მეუღლესთან, ვიკისთან და შვილთან, აქსელთან ერთად. როდესაც არ მისდევს აქსელს ან არ ინარჩუნებს მშვიდობას ოჯახის შინაურ ცხოველებს შორის, ის ასწავლის ინგლისურს და სპეციალურ განათლებას ბაზელის საერთაშორისო სკოლაში.

აუტიზმის ნიშნებსა და სხვა განვითარების შეფერხებებს შორის განსხვავების თქმა

აუტიზმის ნიშნებსა და სხვა განვითარების შეფერხებებს შორის განსხვავების თქმამოსმენამხედველობის პრობლემააუტიზმიშეზღუდული შესაძლებლობები

მშობლები ეძებენ აუტიზმის ადრეული ნიშნები და განვითარების შეფერხებამ უნდა გააცნობიეროს, რომ მათი შფოთვა ნორმალური და კარგია. სინამდვილეში, მშობლების შეშფოთების გარეშე, სიმპტომები დაკავშირებულია ისეთ...

Წაიკითხე მეტი
აუტიზმის ნიშნებსა და სხვა განვითარების შეფერხებებს შორის განსხვავების თქმა

აუტიზმის ნიშნებსა და სხვა განვითარების შეფერხებებს შორის განსხვავების თქმამოსმენამხედველობის პრობლემააუტიზმიშეზღუდული შესაძლებლობები

მშობლები ეძებენ აუტიზმის ადრეული ნიშნები და განვითარების შეფერხებამ უნდა გააცნობიეროს, რომ მათი შფოთვა ნორმალური და კარგია. სინამდვილეში, მშობლების შეშფოთების გარეშე, სიმპტომები დაკავშირებულია ისეთ...

Წაიკითხე მეტი
ბავშვები პატივს სცემენ შეზღუდული შესაძლებლობის მქონე პირებს, როდესაც მშობლები არ არიან უხერხულნი

ბავშვები პატივს სცემენ შეზღუდული შესაძლებლობის მქონე პირებს, როდესაც მშობლები არ არიან უხერხულნიშეზღუდული შესაძლებლობები

მშობლების უმეტესობას, იმედია, სურს ფუნქციონალური, კარგად მორგებული ბავშვების აღზრდა. ეს პროცესი საკმაოდ ჩართულია. ეს მოითხოვს მანერების სწავლებას, კულტივირებას ემოციური ინტელექტიპროსოციალური ქცევებ...

Წაიკითხე მეტი