როგორ დავეხმაროთ ახალშობილ დედას, აღადგინოს ბავშვობამდელი ვნებები

სუშისთან, შამპანურთან, ხამანწკებთან, სერფინგთან, რბილ კვერცხებთან, მარგარიტებთან, ძლიერ ყავასთან და Lox bagels-თან ერთად, ბრაზილიელი საბრძოლო ხელოვნების კაპოეირა სათავეში იყო ჩემი საყვარელი ნივთების სიაში, რომლებზეც უარი ვთქვი პატარას ჯანმრთელად დაბადებისას ადამიანის. შვიდი კვირა მშობიარობის შემდგომიმე და ჩემი ქმარი ვეზიარეთ. (ისიც კი, როგორ შევხვდით.) ჩვენი აკადემია ოჯახებისთვისაა და ჩვენ გაგვიმართლა, რომ შეგვიძლია ჩვენი შვილების მოყვანა, თუკი ისინი სხვაგვარად არიან გართობა - საკმაოდ მარტივია iPad-ის ეპოქაში. მაგრამ ჩემი დაბრუნების მცდელობის ამ კონკრეტულ საღამოს, ჩვენმა ბავშვმა გადაწყვიტა, რომ ზუსტად ის საათი იყო, რომ უწყვეტად იკვებებოდა ან ტირილი ცდილობს.

- მივდივარ, - ვუთხარი ჩემს ქმარს, რომელიც ასევე ასწავლიდა იმ ღამის გაკვეთილს. რვათვიანი ორსულობა და მშობიარობის შემდგომი არყოფნის შემდეგ ძალიან იმედგაცრუებული ვიყავი იმის გამო, რომ ვერ ვიღებდი მონაწილეობას მას შემდეგ, რაც მზად ვიყავი ვარჯიშისთვის.

რა ვხდებით, როცა უარს ვამბობთ იმაზე, რაც გვაქცევს ვინ ვართ? განსაკუთრებით, როგორც ჩანს, როცა ვხედავთ, რომ ჩვენი ქმრის მამის ცხოვრება უფრო ხაზოვანი გზით გრძელდება?

ჩემი ქმარი ცდილობდა დამერწმუნებინა, რომ დავრჩენილიყავი, შემომთავაზა ჩაეცვა ჩვენი ჩვილი და გაევლო მისი გარშემო, სანამ სიტყვიერად უხელმძღვანელებდა სტუდენტებს, ასე რომ მე მაინც შემეძლო გაკვეთილზე წასვლა. მე უფრო ძლიერად ვგრძნობდი, რომ ის უნდა გაეგრძელებინა სხვა სტუდენტების სასარგებლოდ, ამიტომ სახლის ნაცვლად მილი-ნახევარი ფეხით გავიარე, ჩვილი ფეხზე მიბმული, ჩვენს მძინარე სკოლამდელ ბავშვს მასში ვუბიძგე. ეტლი.

როდესაც სახლში მივედი, იმედგაცრუება ჩაცხრა, ახალი აზრები გაჩნდა დისბალანსის ამ ტალღების დაძლევაზე, რომელიც, როგორც მეორედ ახალი დედა, მაგრძნობინა თავი ზღვაში დაკარგულად. დარწმუნებული ვარ, ბევრი დედა და მომავალი დედა არის ამ ნავში და ფიქრობს რა ვხდებით, როცა უარს ვამბობთ იმაზე, რაც გვაქცევს ვინ ვართ? განსაკუთრებით, როგორც ჩანს, როცა ვხედავთ, რომ ჩვენი ქმრის მამის ცხოვრება უფრო ხაზოვანი გზით გრძელდება? დედობის მთელი სილამაზის მიუხედავად, ძნელია ცოტა არ იყოს ეჭვიანი.

რვა წლის განმავლობაში ვვარჯიშობდი კაპოეირას (ძირითადად, ბრაზილიურ ბრეიქდანს-ფაითს), რამდენიმე კვირაზე მეტს არასდროს ვვარჯიშობდი. ჩემი პირველის დროს ორსულობა, დაბადებამდე ერთი კვირით ადრე ვვარჯიშობდი. ამჯერად, თუნდაც საზრდო და დატენიანებული, თავს უხერხულად ვგრძნობდი. შეიძლება იმიტომ, რომ ოთხი წლით უფროსი ვიყავი, ვზრუნავდი ა პატარა ბავშვი, ან ამ ფაქტორების რაიმე კომბინაცია, რაღაც უბრალოდ არასწორი იყო. ეს ბავშვი უბრალოდ არ იყო ამაში და მე მომიწია ამის მიღება. თავიდან მოვიყვანე ჩემი იოგას ხალიჩა, გვერდზე გავიწელე და ჩავხტი, რომ გამეკეთებინა რაც შემეძლო, მაგრამ მხოლოდ დროის საკითხი იყო, სანამ ყველა ერთად შევწყვეტდი სიარულს. ჩემი საყვარელი ჰობი, ჩემი ჩვეული სტრესის განთავისუფლება, მოულოდნელად იქცა განშორების წყაროდ: ჩემი ქმარი მაინც ღამე ესწრებოდა მთელი დღის მუშაობის შემდეგ.

როგორც დახმარებას გაათავისუფლოს გონებრივი დატვირთვაქმარმა უნდა შეამჩნიოს, სად შეიძლება ინიციატივის აღება და ნაბიჯი გადადგას. იმიტომ, რომ შეიძლება არ ვიკითხოთ.

მე ვარჩიე არ გამებრაზებინა - ან მასზე. Ის იყო მხარდამჭერი პარტნიორი რომელიც ნაყინის გარბენზე დადიოდა, თითქმის ყველა კერძს ამზადებდა და ჩვენს სამი წლის ბავშვს გამოეკიდა, როცა მე ძალიან დიდი ვიყავი, რომ უფრო სწრაფად გადამეადგილებინა, ვიდრე ტყის კუს. მიუხედავად იმისა, რომ თავს ვერ ვიკავებდი, ვთხოვე, რომ შეცვალოს თავისი რუტინა, უნდა ვაღიარო, რომ ძალიან მომეწონებოდა, თუ ის გამოტოვებდა გაკვეთილს და დროდადრო ჩემთან ერთად დარჩენოდა. მაგრამ მე მას არ ვთხოვდი. უბრალოდ, მე ორსულად ვიყავი და ის არა. რატომ უნდა "იტანჯოს" მხოლოდ იმიტომ, რომ მე "ვიტანჯე"? მე მაინც მინდოდა, რომ შესთავაზა. ეს სიმპათიის წონას ჰგავს. ჩვენ ნამდვილად არ გვინდა, რომ თქვენ მოიგოთ იგი. მაგრამ როცა ამას აკეთებ, რაღაცნაირი ტკბილია. ის გვაჩვენებს, რომ ზრუნავ.

შემდეგი რაც ვიცოდი, კაპოეირას კლასში რვა თვე არ ვყოფილვარ. მშობიარობის შემდგომი კლირენსის გათვალისწინებით ვარჯიში ისევ გადავწყვიტე, რომ დროა ვცადო უკან დაბრუნება. ჩემმა ქმარმა ბავშვს „ჩემი“ ვარჯიშის დღეებში ჩააკრა თავი - ზოგჯერ წარმატებით, ზოგჯერ ნაკლებად (იხ. კაპოეირას გასეირნება). ამის მიუხედავად, ის ფაქტი, რომ ის დაჟინებით ითხოვდა ამის გაკეთებას, ცდილობდა დამებრუნებინა ჩემი საყვარელი ჰობი, ყველაფერი იყო. როგორც დახმარებას გაათავისუფლოს გონებრივი დატვირთვაქმარმა უნდა შეამჩნიოს, სად შეიძლება ინიციატივის აღება და ნაბიჯი გადადგას. იმიტომ, რომ შეიძლება არ ვიკითხოთ.

იმის გათვალისწინებით, რომ ორსული და ახალბედა დედა კომპრომისზე წავიდნენ - საყვარელი აქტივობები, საკვები, ტანსაცმელი, მხიარული ღამეები, რთული ვარჯიშები, მისი სხეული (როგორც არ უნდა იყოს საქმე, ის უარს ამბობს რაღაც რაც მისთვის მნიშვნელოვანია) - დაკვირვება და წახალისება ყველაფერს ნიშნავს. შეიწოვება ბავშვთან ერთად, ჩვენი ფოკუსი გადადის ფაზაშისაკუთარი თავისგან, ამიტომ ქმრებისთვის ჩვენზე ფიქრის მნიშვნელოვანი დროა. როდესაც ეს შემოწმებები და შეხსენებები მოდის დაუკითხავად, ეს კიდევ უფრო მეტს ნიშნავს.

შეიწოვება ბავშვთან ერთად, ჩვენი ფოკუსი გადადის ფაზაშისაკუთარი თავისგან, ამიტომ ქმრებისთვის ჩვენზე ფიქრის მნიშვნელოვანი დროა. როდესაც ეს შემოწმებები და შეხსენებები მოდის დაუკითხავად, ეს კიდევ უფრო მეტს ნიშნავს.

კვირას, ორი დღის შემდეგ კაპოეირაზე გასეირნების შემდეგ, ჩემმა ქმარმა, ძირითადად, მაიძულა სახლიდან წავსულიყავი სერფინგისთვის, ჩემი მეორე საყვარელი ჰობი. როგორც მე ვეხებოდი და ვყვიროდი მართლა შემიძლია დავტოვო ჩემი ძვირფასი ბავშვი ამდენი საათის განმავლობაში? და რა მოხდება, თუ ის ტირის?, მან სიყვარულით თქვა: "ის კარგად იქნება, წადი გაერთე". მივხვდი, რომ იმისთვის, რასაც „ადრე“ ვაკეთებდი, მჭირდებოდა არა მხოლოდ მისი მხარდაჭერა, არამედ მისი პირდაპირი მოთხოვნა. ასე რომ, მშობიარობის შემდგომი თავი ჩემს სველი კოსტუმში ჩავყარე, როგორც სპილოს ბეჭედი ლულულემონის მილის ზედა ნაწილში და ამოვიღე ჩემი ლონგბორდი, საიდანაც იგი ეყრდნობოდა მტვერს ავტოფარეხში. მართლა ვაკეთებდი ამას? იმის გამო, რომ მან დამიძახა, დაჟინებითაც კი, მე ვიყავი.

ეს მოწოდება, ვაცნობიერებთ თუ არა ამას იმ მომენტში, მნიშვნელოვანია - არსებითიც კი. ჯერ კიდევ მჭირდება შეხსენება, რომ მე ისევ საკუთარი თავი ვარ შვილების გაჩენის შემდეგ, რომ ისევ ისეთი ქალი ვარ, როგორიც ადრე ვიყავი, სულ ცოტათი რძით დაფარული, გამონაყარი და აფურთხება. მე მჭირდება ეს დამატებითი ბიძგი, რომ ისევ შევქმნა სივრცე ჩემთვის და ჩემი პარტნიორი არის საუკეთესო ადამიანი, რომელიც უზრუნველყოფს მას.

იმ ნაშუადღევს, მე ვიჭექი გრილ ოკეანეში, მზის შუქი წყნარ ოკეანეში იფეთქებდა, ნისლის ნაპირი შორს ეკიდა ყურეს, კელპის და მარილის წყლის სურნელმა გამაღვიძა. პირობები ცუდი იყო. იმ დღეს ტალღა არ დამიჭირა. მაგრამ ბიჭო გამიხარდა ზღვაზე გასვლა.

როგორ გავხდეთ უფრო ახლო მეგობრები ვინმესთან: 4 რჩევა დასახმარებლად

როგორ გავხდეთ უფრო ახლო მეგობრები ვინმესთან: 4 რჩევა დასახმარებლადბედნიერებამეგობრობაურთიერთობებიმამა მეგობრებოᲛეგობრები

Მეგობრები მნიშვნელოვანია მრავალი მიზეზის გამო. თქვენ იცით ეს და ასევე იცით, რომ არ გაქვთ უამრავი თავისუფალი დრო. მაგრამ გესმის როგორ ვიმეგობროთ, და ისე არ არის, რომ ახლა არ გაქვს. თქვენ შეხვდით ბიჭ...

Წაიკითხე მეტი
მომენტი, როცა ვიცოდი, რომ მჭირდებოდა ცოლის გაყრა: 6 მამა გვიხსნის

მომენტი, როცა ვიცოდი, რომ მჭირდებოდა ცოლის გაყრა: 6 მამა გვიხსნისქორწინების რჩევაქორწინებააღსარებებიგანშორებაგანქორწინებაურთიერთობები

ხანდახან ისტორიები იმაზე მოკლეა, ვიდრე შენ გგონია რომ იქნება. მძიმების ნაცვლად პერიოდები მოდის; დაბოლოებები გამოჩნდება მანამ, სანამ სიუჟეტი დასრულებულად იგრძნობა. ეს არის იმის თქმა: განქორწინება ხდ...

Წაიკითხე მეტი
რა მასწავლა Covid-19 Lockdown-მა ქორწინების, ოჯახისა და საკუთარი თავის შესახებ

რა მასწავლა Covid-19 Lockdown-მა ქორწინების, ოჯახისა და საკუთარი თავის შესახებუფლებამოსილებაქორწინების რჩევაშფოთვაქმრები და ცოლებიCovid 19ურთიერთობებიᲙარანტინი

ახლო ქვეყნის მასშტაბით მკაცრი იზოლაცია დან COVID-19 მან დახუჭა ან თვალები გაახილა და გვაიძულებდა ყველას შევხვედროდით უამრავ მკვეთრ ჭეშმარიტებას. უთანასწორობის შესახებ, ჩვენი ქვეყნის ინფრასტრუქტურის...

Წაიკითხე მეტი