"რატომ ტირის ჩემი შვილი?" ეს ყველაფერია მშობლები დან ჩვილები ჰკითხეთ საკუთარ თავს ღამღამობით. როზეტას ქვა არ არსებობს ბავშვი ხმები და ბევრი დრო, ბავშვიც კი არ არის დარწმუნებული რა სურს. მაგრამ არსებობს ორი წესი, რომელიც ეხმარება მშობლებს უკეთ გააცნობიერონ თავიანთი შვილებისგან გამოსული ბგერების კაკოფონია: ყურადღებით და მეთოდურად მოუსმინოთ, რათა გაიგოთ თქვენი ბავშვის განსხვავებული ტირილი ბოროტი და არა გაბრაზებული.
დაკავშირებული: როდის უნდა დაიწყოს ძილის ვარჯიში
„მშობლებს მიდრეკილნი აქვთ ტირილს დისტრესის ნიშნად აღიქვან, მაგრამ ჩვენ უნდა გვესმოდეს, რომ ეს არის ერთადერთი გზა, რითაც მათ შეუძლიათ კომუნიკაცია“, - ამბობს დოქტორი შერონ სომეხი, პედიატრი ლონგ აილენდში, ნიუ-იორკში. ”გამოწვევაა გაარკვიოთ, რატომ ტირის თქვენი ბავშვი და შემდეგ მოაგვაროთ პრობლემები მის დასახმარებლად.”
აი, როგორ აიძულოთ ბავშვი შეწყვიტოს ტირილი.
ბავშვის შემოწმება დისკომფორტის, შიმშილისა და გაზების ნიშნებისთვის
განსხვავებული ტირილი სხვადასხვა რამეს ნიშნავს. გადაამოწმეთ, გაფუჭებულმა თმამ ფეხის თითზე ან თითზე ტურნიკი გააკეთა და დისკომფორტს უქმნის თუ თქვენს ბავშვს შეიძლება ძალიან ცხელა ან ძალიან ცივა. შიმშილი ყვირილის კიდევ ერთი პოპულარული წყაროა, ან შეიძლება გაზი ჰქონდეს ან უბრალოდ დაღლილი იყოს, რაც ყველაზე ნაკლებად გასაგები ტირილია. თუმცა არის შემთხვევები, როცა თქვენი ბავშვი ტირის უსაფუძვლო მიზეზის გამო.
მაგალითად, 10-დან 12 კვირამდე პერიოდი შეიძლება იყოს ჩვილებისთვის დაძაბული ეტაპი და მათ ჯერ კიდევ არ შეუძლიათ დაამშვიდონ ამ ეტაპზე, ამბობს ჯანეტ კენედი, დოქტორი, კლინიკური ფსიქოლოგი, დამფუძნებელი. NYC ძილის ექიმი, ძილის-საკონსულტაციო სამსახური და ავტორი კარგი მძინარე: თქვენი ბავშვის (და თქვენთვის) ძილის ძირითადი გზამკვლევი.
ასევე: რამდენი ძილი სჭირდებათ ბავშვებს? (ასაკის მიხედვით)
”ამ პერიოდში მათ სიმშვიდის შესანარჩუნებლად ბევრი პრაქტიკული შრომა სჭირდება, განსაკუთრებით დღეში რამდენიმე საათის განმავლობაში, როდესაც ისინი კონტროლის გარეშე არიან”, - ამბობს ის. ”ეს ძალიან სტრესულია მშობლებისთვის, განსაკუთრებით მაშინ, თუ თქვენ არასწორად აღიქვამთ ამ აურზაურს, როგორც სხვა რამეს და საბოლოოდ ჭარბად იკვებებით ან უბრალოდ იბრძვით, რადგან არ იცით რა ხდება.”
ავადმყოფი მამები რეალურად უკეთ ამშვიდებენ ჭირვეულ ჩვილებს, თუ დედა ძუძუთი კვებავს, ამბობს ის. დედასთან ერთად, ბავშვს შეიძლება ეჩვენოს, რომ სურს კვება - მაგალითად, ტუჩის კვნეტის მოძრაობებით - თუნდაც მშიერი არ იყოს. ”ეს ძალიან ფიზიკური პასუხია”, - ამბობს კენედი. ”ასე რომ, მამები შეიძლება დაგეხმარონ ბავშვის დამშვიდებაში, როდესაც ის აღგზნებულია, რადგან არ არსებობს კვების სტიმული. ეს დაეხმარება ბავშვებს სხვა გზებით დამკვიდრებაში.”
ბავშვის დაამშვიდება ხმის აპარატებით, საცობებით და სხვა სტიმულებით
5 S, მიდგომა, რომელიც შეიმუშავა პედიატრმა ჰარვი კარპმა, MD, ავტორის The ყველაზე ბედნიერი ბავშვი ბლოკში ასევე შეიძლება ძალიან სასარგებლო იყოს პირველ თვეებში, ამბობს კენედი. პირველი S ნიშნავს "swaddle"-ს; მეორე ნიშნავს „გვერდს“, რაც კარპის თქმით, საუკეთესო საშუალებაა ბავშვის ხელში ჩასაგდებად, როცა მისი დამშვიდება გსურთ; შემდეგ ხმამაღლა „ჩაიჩუმებ“ ბავშვის ყურს, რომელიც ასახავს საშვილოსნოს ხმაურს; მეოთხე არის „სვინგი“, რომელიც არის სწრაფი პატარა მოძრაობები არაუმეტეს 1 ინჩის წინ და უკან; ბოლო S არის „წოვისთვის“, რადგან საწოვარა შეიძლება იყოს შესანიშნავი მრავალი ბავშვის დასამშვიდებლად.
დაახლოებით 4 თვის ასაკში ჩვილები უფრო კარგად ახერხებენ საკუთარი თავის დამშვიდებას, ვიდრე ბევრი მშობელი ფიქრობს, ამბობს სომეხი, რაც იმას ნიშნავს, რომ თქვენ შეგიძლიათ ამის გაკეთება. მოშორდით სვირს (თუ მათ შეუძლიათ გადახვევა), ხმის აპარატები და ნებისმიერი სხვა გარეგანი სტიმული, რომელიც დაგეხმარათ თქვენი დამშვიდებაში ჩვილი. „ვფიქრობ, ერთ-ერთი ყველაზე დიდი შეცდომა, რომელსაც მშობლები ვუშვებთ, არის ჩვენი შვილების არადაფასება“, - ამბობს სომეხი.
სტრესის შემცირება, რათა ბავშვმა შეწყვიტოს ტირილი
5 S შეიძლება ბევრ ჩვილს დაეხმაროს, მაგრამ ეცადეთ, არ იყოთ ზედმეტი სტრესის გამო, მშობელთა ზუსტი მითითებების შესრულების მცდელობით ან ძალიან ხისტი იყოთ, როდესაც რაღაც გარკვეული დროით მუშაობს, მაგრამ შემდეგ არა. „ისევე, როგორც ჩვილების განვითარების სხვადასხვა ეტაპებია, ასევე არსებობს ჩვენი აღზრდის უნარების ეტაპები“, - ამბობს როზეან ლესაკი, დოქტორი. ფსიქოლოგი, საბჭოს სერტიფიცირებული ქცევის ანალიტიკოსი და Unicorn ბავშვთა ფონდის კლინიკა Nova Southeastern University Fort ლოდერდეილი. ”ზოგჯერ მშობლებს უჭირთ წინსვლა ბავშვების პროგრესთან ერთად.”
მშობლებმა შეიძლება გაიჭედონ ჩვილობის აღზრდის სტადიაში და იფიქრონ, რომ როცა ბავშვი ტირის, მაშინვე უნდა დაესწრო მას.
მეტი: როგორ ვუთხრათ ძილის წინ ამბავი, რომელიც ბავშვებს აძინებს
„მშობლების აღზრდა მათი აღზრდის პასუხისმგებლობაში ნამდვილად მნიშვნელოვანი იქნება“, ამბობს ლესაკი. ”ისევე, როგორც არ პასუხობთ ყოველთვის, როცა თქვენი ტელეფონი რეკავს, ზოგჯერ როცა თქვენი შვილი ტირის, თქვენ უნდა გაარკვიეთ, რაზეა საუბარი და მიზანშეწონილია თუ არა თქვენი შვილის დამოუკიდებლად გარკვევა“.
საკუთარი სტრესის მართვა, თუმცა რთულია მტირალი ბავშვის შემთხვევაში, არა მხოლოდ კარგია თქვენი ჯანმრთელობისთვის, არამედ ამშვიდებს ბავშვებს. ისინი აირჩევენ თქვენს შფოთვას და უფრო რთული იქნება მათი დამშვიდება, თუ ამას გააკეთებენ, ამბობს ლესაკი. ის ასევე ეხმარება ჩვილების დასაძინებლად ფანჯრის დროს, სადაც ისინი რეალურად დაღლილები არიან, რაც ამცირებს ტირილს, დასძენს სომეხი. ის ასევე გვირჩევს ჩართოთ ტაიმერი, როდესაც ჩვილები ტირილს დაიწყებენ, რადგან „როგორც წესი, ტირილი იმაზე ნაკლებ დროს გრძელდება, ვიდრე ფიქრობთ“, ამბობს სომეხი. "როდესაც ბავშვი ტირის, ერთი წუთი შეიძლება იყოს საათი."
