Შენი უფროსი აქვს ის თქვენთვის. ეს არის გარეგნობა, რომელსაც იღებთ და პროექტები, რომლებსაც არა. თქვენ იცით, რომ რაღაც არასწორია მუშაობა, თქვენ უბრალოდ იცით. თქვენ უნდა დაიძლიოთ უკან, როგორც საკუთარი თავისთვის, ასევე თქვენი ოჯახისთვის. მაგრამ ეს არ შეიძლება დაიწყოს თქვენი საჩივრებით ელ.ფოსტის გაგზავნით. ის არის თქვენი სამუშაო და ეს ჯერ კიდევ არამდგრადი ეკონომიკაა. მაშ, როგორ ხარ ტაქტიანად ადექი საკუთარ თავს და გაარკვიე პრობლემა ზედმეტი ხიდების დაწვის გარეშე?
სირთულე, გარდა საოფისე პოლიტიკისა და კარიერის რისკისა, იწყება იმის განსაზღვრით, თუ რა არის უსამართლო, ამბობს კეტრინ ში, ორგანიზაციული ქცევისა და თეორიის ასისტენტ პროფესორი კარნეგი მელონში უნივერსიტეტი. ეს ჩვეულებრივ რთული აღმოჩენაა, გართულებული პანდემიით, სადაც ადამიანები ვერ ისვენებენ და კომუნიკაცია ხდება Zoom-ის, ტექსტის, ელექტრონული ფოსტის, ყველაფრის გარდა, პირისპირ. ”ჩვენ დაღლილები, სტრესული და შეშფოთებული ვართ”, - ამბობს ის. ”არავინ არის კარგი ინფორმაციის დამუშავებაში ამ ნეგატიურ მდგომარეობებში.”
სხვა სიტყვებით რომ ვთქვათ, წვრილმანებისთვის ადვილია გადიდება და უფრო მეტად გადიდება, როცა მხოლოდ ფიქრისთვის დრო გაქვს. "ჩვენ ვქმნით ისტორიას ჩვენს თავში", - ამბობს დებრა რობერტსი, ურთიერთობის ექსპერტი, კომუნიკაციების სპეციალისტი და ავტორი
სწორედ ამ დინამიკაში უნდა გადაწყვიტო რა გააკეთო. თქვენი ეჭვი შეიძლება იყოს სწორი, ან შეიძლება ადვილად აიხსნას. მთავარია გაარკვიოთ და შემდეგ მიიღოთ ყველაზე პროდუქტიული, ნაკლებად საკამათო მიდგომა, რათა გააუმჯობესოთ სიტუაცია და მოგცეთ კონტროლი თქვენს კარიერულ გზაზე.
თქვენი ლინზის გაფართოება
თქვენი პირველი დაბრკოლება, თუ ხშირად თქვენი შიდა გარემო. პრობლემის წინაშე დგანან, ზოგიერთი ადამიანი ამართლებს მას, როგორც არ არის დიდი საქმე და არაფერს აკეთებს და ამას აკეთებს ყოველ ჯერზე, როცა რაიმე გამოჩნდება. ეს არის შიში, რომელიც აკონტროლებს გადაწყვეტილების მიღებას, ამბობს დანა გრინბერგი, ბაბსონის კოლეჯის ორგანიზაციული ქცევის პროფესორი და თანაავტორი. დედობრივი ოპტიმიზმი.
მნიშვნელოვანია ჰკითხოთ საკუთარ თავს: „რა ღირს ფეხზე დგომის ფასი?“ კითხვა აფიქრებინებს ისეთ საკითხებზე, როგორიცაა კარიერული განვითარება, დაკარგული დაწინაურება და შემოსავალი და ნაკლები დრო ოჯახთან ერთად. ხარჯების დასახელებით, შეიძლება მიხვდეთ, რომ ისინი აჭარბებენ შიშს, ამბობს ის, რაც საკმარისი მოტივაციაა რაღაცის სათქმელად.
„უსამართლო სპექტრის“ მეორე მხარეს არის სამართლიანობის ძიების სურვილი. პრობლემა არ არის ჩუცპა, არამედ სიბრმავე. თქვენ მუშაობთ ერთ ინტერპრეტაციაზე, თქვენზე, როცა ბევრია.
რაც არ უნდა აღძრას თქვენ, თქვენ მაინც უნდა შეასრულოთ გარკვეული აღმოჩენები თქვენი საქმის ასაშენებლად, ყველაფერი ხელმძღვანელობთ კითხვით, "რა არის თქვენი მტკიცებულება?" ამბობს ში. თქვენ იწყებთ თქვენი დავალებების, ხელფასისა და საათების დათვალიერებით და შეამოწმეთ, თუ ეს შედეგს იძლევა. მიჰყევით ამას, იპოვნეთ ვინმეს მსგავსი თანამდებობა, განათლება, თანამდებობა და ნახეთ, როგორ დალაგდებით.
გსურთ გაიაროთ კონსულტაცია ერთ ან ორ დონის რწმუნებულთან, რომლებიც იცნობენ მონაწილე მოთამაშეებს და ჰკითხოთ „რამე ხომ არ გამომრჩა?“, გვთავაზობს გრინბერგი. ამ მესაიდუმლეებმა შეიძლება დაადასტურონ თქვენი გრძნობები და ასევე უფრო დიდი პერსპექტივა წარმოადგინონ, როგორიცაა კომპანიის პრობლემები ან გარკვეული მენეჯერი "ასე იყო ყველასთან." ან შესაძლოა უპასუხონ კითხვას, რომელიც უკვე უნდა გსმენოდათ: „ძალიან მგრძნობიარე ვარ?“, რობერტსი ამბობს.
ეს ყველაფერი ეწინააღმდეგება პანდემიას. ის დარჩა ყველა დაჭიმული იმისათვის, რომ გადარჩეს. ბოსები შედიოდნენ. ძნელია იცოდე, რასთან აქვთ ადამიანები ნებისმიერ დროს. ახლა უფრო ასეა. ”ეს არის წელი, როდესაც ყველა გრძნობს, რომ უსამართლოდ ექცევიან”, - ამბობს ში. "არავის ცხოვრება არ მიდის ისე, როგორც მათ სურდათ."
და ეს იწვევს თანაგრძნობის აუცილებლობას. გრინბერგი გვირჩევს, რომ უსამართლობის ფონზე, ჰკითხეთ საკუთარ თავს: "რატომ შეიძლება მოხდეს ეს?" რამდენიმე წუთით დაჯდომით, შეგიძლიათ ჩამოთვალოთ შესაძლებლობები: კომპანია მოძრაობს. ბოსი ახალია. ბოსი ზრუნავს მის ოჯახზე. ეს შესაძლებლობები არ უნდა იყოს ჭეშმარიტი, მაგრამ თქვენ შეგიძლიათ წარმოიდგინოთ, ვიდრე ბოროტი გეგმა, რაც მოხდა, შესაძლოა ვინმესთვის ცუდი დღის, კვირის ან თვის ნაწილი ყოფილიყო, ამბობს რობერტსი.
მოძრაობა - არა დაბრკოლება - წინ
ზემოაღნიშნული ნაბიჯების გადადგმის შემდეგ, თქვენი დასკვნა მაინც შეიძლება იყოს: რაღაც უნდა ვთქვა. მაგრამ მოსამზადებელ სამუშაოზე თქვენ ეყრდნობით მონაცემებს და არა ემოციებს.
„სამუშაო ადგილზე სამართლიანობაზე საუბარი სკოლის ეზოში კვნესას ჰგავს“, ამბობს გრინბერგი. ში დასძენს, რომ უსამართლო ბრალდების წამოყენება თავდაცვითობის გარანტიას იძლევა, რადგან „ადამიანებს მოსწონთ იმის დაჯერება, რომ ისინი მორალური და სამართლიანები არიან“.
ის ასევე დაგეხმარებათ თქვენი მიზნის დამახსოვრებაში. თუ ჩხუბი გინდა, მიიღებ. მაგრამ თუ გსურთ დისკუსია, ეს ასევე შეიძლება ჩატარდეს და როდესაც დაიწყებთ ეჭვის სარგებლობის მინიჭებას, დაძაბულობა შეიძლება კიდევ უფრო გაიფანტოს, ამბობს რობერტსი.
და მაინც, როცა შეხვდებით, პირდაპირ თქვით, რომ რთული საუბრის გამართვა გჭირდებათ, ამავდროულად ხაზს უსვამთ თქვენს ერთგულებას და კარგი ურთიერთობის სურვილს. შემდეგ ჩამოაყალიბეთ თქვენი დასკვნები, იმ მიზნით, რომ გსურდეთ მეტი წვლილი შეიტანოთ, იპოვოთ კარგი პრობლემის გადაჭრა და არ შეეცადოთ გააუქმოთ ვინმეს დაწინაურება ან გუნდების რეორგანიზაცია. „დაადგინე როგორი იქნება მომავალი, ვიდრე წარსულზე წუხილი“, - ამბობს გრინბერგი.
მაგრამ გააცნობიერე, რომ ჩვეულებრივია იმის დაჯერება, რომ არ აფასებენ, ამიტომ კარგია ძველის მტვერი გაასუფთავო LinkedIn პროფილი, შეამოწმეთ რეკრუტერთან, რათა შეაფასოთ არა მხოლოდ ბაზარი, არამედ თქვენი ბაზარი. შეიძლება მიხვდეთ, რომ წასვლის დროა. მაშინაც კი, თუ ეს ასე არ არის, "ადამიანები უფრო მეტად შეიცვლებიან, თუ თქვენ გაქვთ ძალაუფლება, და გარე შეთავაზება გაძლევთ ძალას", - ამბობს ში.
უბრალოდ მოემზადეთ იმისთვის, რაც შეიძლება მოისმინოთ. თუ თქვენ შეუდექით თქვენს უფროსთან საუბარში და ჰკითხავთ: „რატომ?“, უფროსს შეუძლია გითხრათ, ამბობს გრინბერგი, და შეიძლება იყოს ის, რომ თქვენ არ აჩვენეთ ხელმძღვანელობა.
სანამ უპასუხებთ, დაფიქრდით რა ითქვა და ჰკითხეთ რჩევა, როგორ მიხვიდეთ იქ, სადაც გსურთ იყოთ. ეს აჩვენებს თავდაჯერებულობას, თავმდაბლობას და ზრდის სურვილს.
”ძალიან ბევრი ადამიანი მიდის ამ საუბარში იმ ვარაუდით, რომ ისინი მართლები არიან და სხვა ადამიანი არასწორია”, - ამბობს გრინბერგი. “თუ დარჩებით ღიად, აუცილებლად გაიგებთ, რატომ გაჩნდა ეს სიტუაცია, რაც დაგეხმარებათ მიიღოთ მეტი ის, რაც გსურთ თქვენი კარიერიდან მომავალში.
