როდის უნდა დაიწყოს ბავშვმა ფეხსაცმლის ტარება?

ბავშვის ფეხსაცმელი ჯოჯოხეთში საყვარელია. და ეს არის მიზეზი იმისა, რომ ისინი ოდესღაც ბრინჯაო და შენახული როგორც ა ბავშვობიდან გადასვლის აღსანიშნავად. მაგრამ სიმპათიას არაფერი აქვს საერთო აუცილებლობასთან. და სანამ ბავშვის ფეხსაცმელი მომხიბვლელია, არის თუ არა ისინი აუცილებლობა? ადამიანებმა ხომ საუკუნეების განმავლობაში ისწავლეს ფეხსაცმლის გარეშე სიარული. შემორჩენილი ფეხსაცმლის უძველესი წყვილი მხოლოდ 10000 წლისაა. ეს საკმაოდ ბოლოა ადამიანის ევოლუციის გრანდიოზულ სქემაში. მაგრამ ეს არ ნიშნავს იმას, რომ ბავშვებს სამყაროში პირველი თამამი, რხევადი ნაბიჯების გადადგმა არ სჭირდებათ დარტყმა. Ისინი აკეთებენ. კითხვაა: როდის და რატომ?

ამ კითხვაზე პასუხი ჩართულია იმ მექანიზმში, თუ როგორ სწავლობენ ბავშვები სიარული პირველ რიგში. უყურეთ ჩვილებს, რომლებიც პირველ ნაბიჯებს დგამენ და შეამჩნევთ, რომ ისინი საკმაოდ მსუქანი არიან. ისინი შეიძლება ჩამოვიდნენ ბრტყელფეხით ან შესაძლოა ფეხის ბურთებზე. ხრიკი იმაში მდგომარეობს, რომ ეს ადამიანთა მობილობის უფრო მოხდენილი ვერსიით გადაიქცევა.

„პატარა ბავშვებს ფეხშიშველი უნდა იარონ, რადგან ისინი უკეთესად სწავლობენ მიწაზე შიშველი ფეხებით ქუსლამდე ფეხებამდე დაჭერით“, განმარტავს დოქტორი ტანია ალტმანი, დამფუძნებელი.

კალაბასას პედიატრია და ამერიკის პედიატრიის აკადემიის სპიკერი.

ეს ნიშნავს, რომ სიარულის სწავლის უმეტესი ნაწილი ნამდვილად შეიძლება გაკეთდეს ფეხსაცმლის გარეშე. ეს იმიტომ, რომ აუცილებელია, რომ სრული ფეხი შევიდეს მიწასთან კონტაქტში, შეფუთული ქუსლიდან დაწყებული, სხეულის სიმძიმით გავრცელებულ თითებიდან გამოსვლამდე. თავიდან ეს დაუდევარი პროცესია, მაგრამ უნდა იგრძნო.

მაგრამ ეს არ არის მხოლოდ შიშველი ფეხის მექანიზმი, რომელიც ეხმარება ბავშვს სიარულის სწავლაში. ეს ასევე მიწის ტექსტურაა. ფეხით არის ტონა ნერვული დაბოლოების სახლი. მიუხედავად იმისა, რომ ფეხებზე ამ ნერვული დაბოლოების დანიშნულების ნაწილი, რა თქმა უნდა, არის ისეთი საფრთხის გაფრთხილება, როგორიცაა სიცხე, სიცივე და ბასრი საგნები, მათ ასევე გადამწყვეტი მნიშვნელობა აქვს სხეულს იმის გაგებაში, თუ სად არის სივრცე. ამას ეწოდება პროპრიოცეფცია და ფეხის გამოვლენა მრავალფეროვანი ტექსტურები არის მისი განვითარების გასაღები. „ეს ეხმარება ბავშვებს ბალანსს და კოორდინაციას, იგრძნონ განსხვავებული ტექსტურა“, ამბობს ალტმანი. ფეხშიშველა საუკეთესოა ამისთვის, მაგრამ „არსებობს რამდენიმე სნეიკერი, როგორიცაა Stride Rite SRT, რომელიც მუშაობს ამ თეორიის გამოყენებით“, ამბობს ის.

ამ ყველაფრის გათვალისწინებით, რჩება კითხვა: რატომ უნდა მშობელს საერთოდ ახალ მოსიარულეზე ფეხსაცმლის ჩაცმა? პასუხი ეკისრება ყველაზე აშკარა მიზანს ყველა იმ ნერვული დაბოლოების შესახებ. ფეხსაცმელი უზრუნველყოფს დაცვას ელემენტებისგან. „თუ მიწა არის უხეში, ცხელი ან შეიძლება იყოს ქვა, ეკალი ან ფუტკარი რომ თქვენმა პატარამ შეიძლება დააბიჯოს, ფეხსაცმელი კარგი იდეაა მისი ფეხების დაზიანებისგან დასაცავად“, - განმარტავს ალტმანი. მაგრამ არა ნებისმიერი ფეხსაცმელი. „მოძებნეთ სნიკერის ტიპის ფეხსაცმელი მოქნილი ძირით, სუნთქვითი მასალით, მოხრილი კიდეებით, რათა შეამციროთ დაბრკოლებები და დაცემა, ხოლო ზრდის ადგილი დატოვოთ“, - განმარტავს ის.

და გაიზრდებიან ისინი. ისინი ისე სწრაფად გაიზრდებიან, ფაქტობრივად, რომ ახალ მოსიარულეს სავარაუდოდ 3 თვეში ერთხელ დასჭირდება ახალი წყვილი. მათ გარეშე, მათი ფეხები შეიძლება შეკუმშული და მტკივნეული გახდეს. ეს მართალია, თუ ისინიც არასწორ ფეხსაცმელში არიან. „ვხედავ, ზოგიერთი მშობელი ყიდულობს საკუთარი საყვარელი ბრენდის მცირე ვერსიებს“, ამბობს ალტმანი. „და მიუხედავად იმისა, რომ ისინი შეიძლება იყოს ძალიან მიმზიდველი და ელეგანტური, ისინი ხშირად არ არიან გათვლილი ისე, რომ სათანადოდ მოერგოს ბავშვს, რომელიც იზრდება და ვითარდება ფეხზე“.

ის მშობლებს აფრთხილებს, მოერიდონ ფეხსაცმელს, რომელიც არ არის მოქნილი ბრტყელი ძირებით. ამან შეიძლება ადვილად გამოიწვიოს დაბრკოლება და დაცემა. ასევე, ახალი ფეხით მოსიარულეთათვის ღია თითების ფეხსაცმელმა შეიძლება ზიანი მიაყენოს ყველა იმ შრომისმოყვარე, ბაზრობაზე მიმავალ, შემწვარ ღორებს.

მიუხედავად ამისა, მიუხედავად იმისა, რომ მშობლებს უნდა ჰქონდეთ მოტივაცია, რომ შვილები სათანადოდ დაიცვან, ალტმანი გვთავაზობს მშობლებს აიღონ მინიშნება ჩვენი ადამიანური წინაპრებისგან. „გახსოვდეთ, ასევე მნიშვნელოვანია, რომ თქვენს პატარას გარკვეული დრო დაუთმოთ, რომ გამოიკვლიოს გარეთ და იგრძნოს ქვიშა და ბალახი შიშველი ფეხების ქვეშ“.