მე ვარ ინტროვერტი, ვზრდი ექსტრავერტს. აქ არის 5 რამ, რაც მე ვისწავლე.

click fraud protection

როდესაც ჩემი ცოლი ორსულად იყო, ბევრს ვსაუბრობდით იმ თვისებებზე, რაც გვინდოდა, რომ ჰქონოდა ჩვენს არ დაბადებულ ქალიშვილს. ჩვენ გვინდოდა, რომ ის ბედნიერი ყოფილიყო, რა თქმა უნდა. ჩვენ ვიმედოვნებდით, რომ ის იქნებოდა უშიშარი და მზაკვრული, თავაზიანი და მოლაპარაკე. სხვა სიტყვებით რომ ვთქვათ, ჩვენ ვიმედოვნებდით, რომ ის ექსტროვერტი იქნებოდა. მე და ჩემი მეუღლე მთელი ცხოვრების მანძილზე ინტროვერტები და რადგან ცხოვრება უკვე შარვალში დარტყმაა სიმორცხვისა და ნაკლებობის გარეშე თავდაჯერებულობის ინტროვერსია მოაქვს, ჩვენ უბრალოდ ვიფიქრეთ: "ჰეი სამყარო, შეგიძლია ჩვენს შვილს ამ განყოფილებაში შესვენება?"

ისე, სამყარომ გაგვაგონა, რადგან 20 თვის ჩვენი პატარა გოგონა მორევი დერვიშია - სამუდამოდ ცეკვის, სიცილის, ყვირილის, სირბილის, თამაშისა და ხტუნვის მდგომარეობაში. თითქოს რამდენიმე წამზე მეტი გაუნძრევლად ჯდომა გამოიწვევს მის სპონტანურ წვას. ჩემი ქალიშვილის აღზრდა იყო გაკვეთილების სერია იმის შესახებ, თუ რამდენად განსხვავებულია ინტროვერტები და ექსტროვერტები სინამდვილეში. აი, რა ვისწავლე, როგორც ინტროვერტული აღზრდა ექსტროვერტი.

1. თქვენი ემოციური ბატარეების დატენვისთვის დროის პოვნა კრიტიკულია

თუ ინტროვერტი ხართ, წვეულებაზე წასვლის იდეა, რომელსაც ვერასოდეს მიატოვებთ, ალბათ ეგზისტენციალური შიშით აგავსებთ. მაგრამ ექსტრავერტული ბავშვის ყოლა ზუსტად ასეა! როგორც ინტროვერტების უმეტესობას, მე მჭირდება მარტოობის დრო დაიმუხტე ჩემი ემოციური ბატარეები. მაგრამ სამსახურსა და სახლს შორის, ჩემთვის ადგილი არ არის ამის გასაკეთებლად, რაც ნიშნავს, რომ უნდა ვიყო შემოქმედებითი. შესაძლოა, ეს არის ჩაბნელებული საკონფერენციო ოთახის პოვნა ჩემი თვალების დასასვენებლად. შესაძლოა, ჩემი ლანჩის დროს დიდხანს გასეირნება. შესაძლოა ეს ჩემს კოლეგას ქაღალდის სამაგრებს აფრქვევს, სანამ ის არ დამემუქრება, რომ დამახრჩობს. რაც არ უნდა იყოს, მე უნდა ვიპოვო ის ადგილები, რომ დავიტენო და მაქსიმალურად გამოვიყენო ისინი.

2. ჯანმრთელობისა და ფიტნესის პრიორიტეტიზაცია აუცილებელია

ბავშვების აღზრდა რთულია! ორივემ ვიცოდით, რომ შესვლა იქნებოდა, მაგრამ მე უიმედოდ მოუმზადებელი ვიყავი იმისთვის, თუ რამდენი სამუშაო იქნებოდა იგი. მუდმივ აურზაურთან გამკლავება დღის ბოლომდე ცხელ დაღლილ არეულობას მტოვებს. მე არ ვარ მორგებული მამაკაცი, მაგრამ რომც ვიყო, ეს არ იქნება საკმარისი. მხოლოდ ამ კვირაში, ჩემმა ბავშვმა გადაწყვიტა, რომ მისი საყვარელი საქმიანობა იყო ჩემს მუცელზე ხტუნვა. ახლა ჩემი ხერხემალი მთელი მარადისობით დანგრეულია. თუ ეს ბავშვი აპირებს ჯოჯოხეთის ამაღლებას (და ის არის), მე მსურს მის გვერდით ვიყო და ადანაშაულებ ყველა იმ ნივთს, რასაც ის ანგრევს. მე არ შემიძლია ამის გაკეთება ყინულის ხუთ ფენის ქვეშ ჩაფლული დივანიდან.

ამისთვის დაიწერა შემდეგი მამობრივი ფორუმი, მშობლებისა და გავლენის შემსრულებლების საზოგადოება, რომლებსაც აქვთ ინფორმაცია სამუშაოს, ოჯახისა და ცხოვრების შესახებ. თუ გსურთ შეუერთდეთ ფორუმს, მოგვწერეთ ხაზი [email protected].

3. მნიშვნელოვანია დაგეგმოთ საჯარო დნობისთვის

ფაქტი: საჯარო სივრცეში მყოფ ადამიანებს სძულთ მშობლები და მათი უმართავი შვილები. და თუ თქვენს შვილს, ჩემსავით, ბუნებრივად არ შეუძლია მშვიდად იჯდეს რაიმე დროის განმავლობაში, თქვენ იწყებთ თავს ჭიანჭველად მართლაც დიდი გამადიდებელი შუშის ქვეშ.

როგორც ინტროვერტს, მე უკვე უხერხულია ყურადღების მიქცევა - თუნდაც ის დადებითი იყოს - ამიტომ მტრული ყურადღება საკმარისია იმისთვის, რომ მყისიერად გადავიჩეხო ცეცხლოვანი ცხელი სირცხვილის მბზინავი ბურთი. სწორედ ამიტომ, იმ მომენტში, როდესაც ის იწყებს დნობას, მე და ჩემი მეუღლე განვახორციელებთ ყურადღების გადატანის კომპლექსურ სერიას, რომელიც შევიმუშავეთ მის შესანარჩუნებლად ბედნიერი, როგორიცაა კუთხის ჯიხურები რესტორნებში სხვა სასადილოებისგან შორს, მისცეს მას წვდომა სათამაშოებზე, რომლებთანაც თამაში მხოლოდ მაშინ შეუძლია, როცა ჩვენ ვართ გარეთ. და თუ მათ არ აქვთ სასურველი ეფექტი, არც ისე იშვიათია პირდაპირ DEFCON 1-ზე წასვლა და უბრალოდ მაღაზიიდან/რესტორნიდან/ ყველგან წაყვანა. „რაც არ უნდა იყოს ბავშვი. ჩვენ მაინც არ გვინდოდა სასიამოვნო ოჯახური ვახშმის გამართვა!”

4. დარწმუნდით, რომ ისიამოვნეთ სიყვარულით, როდესაც მიიღებთ მას

მე მიყვარს ჩემი შვილი, მაგრამ არის დღეები, როცა ვერ ვამოწმებ, რომ ის იგივეს გრძნობს ჩემ მიმართ. ცუდ ფაზებშიც კი, ჩემი ქალიშვილი არასდროს მიჭერდა ჩემს ან დედას ერთ-ორ წამზე მეტს. ეს შემაშფოთებელია, როდესაც ის ჩემს ხელს იშვერს, რათა მანიაკივით გაიქცეს ქუჩაში, და ეს არის ძნელია პირადად არ აღვიქვამ, როცა დედა ამბობს "ჩაეხუტე მამას" და ის სამაგიეროდ გარბის ჩემგან და მიდის მასთან ბლოკები.

მაგრამ იმ იშვიათ შემთხვევებში, როდესაც ის ჩემს კალთაში ადის, რათა მე წავიკითხო, ან ის ჩემს ცოლს კისერში ეხვევა 3 წამზე მეტი ხნის განმავლობაში, სიყვარული განსაკუთრებულად იგრძნობა, რადგან თქვენ შეგიძლიათ იგრძნოთ, რომ მან იცის, რამდენად გვჭირდება ეს ჩახუტება. ეს ის მომენტებია, რომელსაც მე ვაფასებ.

5. აღიარეთ, რომ თქვენი ძველი ცხოვრება შეუქცევად შეიცვალა. მაგრამ ეს კარგია!

შეხედეთ, ეს ყველა ბავშვს ეხება, მაგრამ ეს განსაკუთრებით ეხება ექსტრავერტებს. სანამ ჩვენი ქალიშვილი მოვიდოდა, მე და ჩემს მეუღლეს სულელურად გვჯეროდა, რომ შეგვეძლო მისი ათვისება ჩვენს ცხოვრების წესში. მაგრამ მალევე გაირკვა, რომ ის მოელოდა, რომ ჩვენ შევეგუებოდით მას. თუ მას არ სურს მაღალ სკამზე ჯდომა, ის არ მოისურვებს. თუ მას არ სურს სპაგეტის ჭამა, ის გადააგდებს მას მაგიდიდან. თუ მას სურს შეუერთებლად სეირნობა მღელვარე სახლის საცავში, წარმატებები შეაჩერებს მას. გიგანტური პიროვნების მქონე პაწაწინა ადამიანთან ურთიერთობა ნიშნავს იმას, რომ მე მომიწია იმაზე მეტი კონტროლის დათმობა, ვიდრე მე მსიამოვნებს. მაგრამ რაც მე დავკარგე კონტროლი, მე მოვიპოვე სიმშვიდე: მეგობარო, თავიდან არასდროს გქონია კონტროლი.

ეს პატარა გოგონა ჩემს მოთმინებასა და გადაწყვეტილებას ისე გამოცდის, როგორც სხვა არაფერი, მაგრამ არც ერთ დღეს არ ვნანობ, რომ მისი მამა ვიყავი. ის მოგვიწოდებს, დავუპირისპირდეთ ჩვენს ნაკლებად აღფრთოვანებულ თვისებებს და უკეთესობისკენ შეცვლილიყავით. გადასვლა სასტიკად რთული იყო და ძველი ჩვევები ძნელად კვდება, მაგრამ როდესაც ჩვენ გვინდოდა ექსტრავერტული შვილი, ვფიქრობ, ორივემ ვიცოდით, რომ გვჭირდებოდა ცვლილება, რომელიც მას მოუტანდა ჩვენს ცხოვრებაში. ეს იყო მომხიბლავი და საშინელი ორი წელი. ვერ ვითმენ, რას მოიტანს შემდეგი.

გრეგ კანანი არის ახალი ინგლისში დაფუძნებული ხელოვნებისა და გართობის ადვოკატი.

როგორ ვიყოთ უფრო თავდაჯერებულები ხალხის გაბრაზების გარეშე

როგორ ვიყოთ უფრო თავდაჯერებულები ხალხის გაბრაზების გარეშესამუშაო რჩევაურთიერთობის რჩევამუშაობარჩევა

თავდაჯერებულობა არც ისე რთული უნდა იყოს. ყველაზე ძირითადში, ის ასახელებს რა გსურთ და გჭირდებათ მოცემულ მომენტში. "მირჩევნია ინდური საჭმელი ვჭამო." "ოჯახური Zoom ზარი არ არის კარგი ჩემთვის ამაღამ." ...

Წაიკითხე მეტი
როგორ დავტოვოთ ჯგუფური ტექსტი ისე, რომ არ ვიგრძნოთ თავი

როგორ დავტოვოთ ჯგუფური ტექსტი ისე, რომ არ ვიგრძნოთ თავიტექსტური შეტყობინების გაგზავნაჯგუფური ჩატიმუშაობაეტიკეტირჩევაᲛეგობრები

თამამად შეიძლება ითქვას, რომ ჯგუფის ტექსტის პიკს მივაღწიეთ. გასულ წელს, ჩვენს ნიღბიან და შეზღუდულ დროში, როდესაც დაკავშირების და ხელახლა დაკავშირების აუცილებლობა გაძლიერდა, მიძინებულმა ჯგუფურმა ჩეთ...

Წაიკითხე მეტი
პანდემიური ქორწინების 5 ცალი რჩევა, რომელიც ყველა წყვილმა უნდა დაიცვას

პანდემიური ქორწინების 5 ცალი რჩევა, რომელიც ყველა წყვილმა უნდა დაიცვასქორწინების რჩევაბედნიერებაქორწინებაურთიერთობის რჩევაᲑედნიერი ქორწინებაწყვილი თერაპევტებირჩევაᲗავის მოვლა

რჩევა ქორწინების შესახებ ამჟამად დიდი მოთხოვნაა. გარდა იმისა, რომ ამდენი ჩვენგანი დაიღალა ერთად ყოფნით და სამუშაოსა და სახლისა და ბავშვის მოვლის დაბალანსება, პანდემიამ აიძულა წყვილები უბრალოდ... მე...

Წაიკითხე მეტი