2-წუთიანი თერაპია არის ა რეგულარული სერია გთავაზობთ მარტივ, ეფექტურ რჩევებს იმის შესახებ, თუ როგორ უნდა დარწმუნდეთ, რომ თქვენი მეუღლე ფიქრობს, რომ თქვენ ისეთივე გასაოცარი ხართ, როგორც თქვენი შვილი ფიქრობს თქვენ.
როგორც მშობელი, ადვილია ამაზე ფიქრი პირველი დღე სკოლაში ნოსტალგიის ფილტრის მეშვეობით, რადგან მოხუცი ხარ და მეხსიერება მიდის. მაგრამ შენთვის ბავშვებიდაწყებითი განათლების დაწყება სავსეა შფოთვის გამომწვევი კითხვებით, როგორიცაა: „რა ვარ მე კონკრეტულად უნდა გავაკეთოთ შემდეგი ექვსი საათის განმავლობაში?” და "წმინდა სისულელე, რატომ არის ეს ბავშვი ჩემზე დიდი?" სკოლა შეიძლება იყოს ინტელექტუალურად მასტიმულირებელი; ის ასევე შეიძლება იყოს სოციალურად რთული და ემოციურად დამღლელი. აქ მოცემულია რამდენიმე რჩევა, რათა მათ გაიგონ თავიანთი გამოცდილების შესახებ და როგორ უპასუხონ, თუ მათ უჭირთ, ფსიქოლოგისგან დოქტორი გაი ვინჩი, ავტორი ემოციური პირველი დახმარება: განკურნება უარის თქმა, დანაშაულის გრძნობა, წარუმატებლობა და სხვა ყოველდღიური ტკივილი.
დაკავშირებული: როგორ შეუძლიათ მშობლებს მართონ საკუთარი სკოლაში სტრესი
დაუსვით ბავშვებს სწორი კითხვები სკოლის შესახებ
„მამათა უმეტესობის შეცდომა არის ის, რომ ისინი უბრალოდ იკითხავენ: „როგორ იყო სკოლა?“ ეს იწვევს ერთსიტყვიან პასუხს, ასე რომ, გამოთქვით კითხვა - და მიიღეთ შემდგომი ნაბიჯები - ეს ხელს უწყობს დისკუსიას. „მომიყევი სკოლის შესახებ“ არ აძლევს მათ უფლებას ერთი სიტყვით თავი დაანებონ. „როგორ მოგეწონა მასწავლებელი?“, „ვისთან იჯექი?“, „რა იყო ყველაზე სახალისო ან ყველაზე ნაკლებად სახალისო ნაწილი?' დაუსვით წამყვანი კითხვები და დახატეთ პეიზაჟი, რათა გაიგოთ, რა არის ისინი განიცდის.
სკოლა შეიძლება იყოს ინტელექტუალურად მასტიმულირებელი; ის ასევე შეიძლება იყოს სოციალურად რთული და ემოციურად დამღლელი.
ყურადღებით დააკვირდით სხეულის ენას
„შეხედეთ თქვენი ბავშვის სხეულის ენას და მის სახეს. თუ ისინი გადატვირთულნი არიან ან არაკომფორტულად გრძნობენ თავს, შესაძლოა ამის დამალვის აუცილებლობა იგრძნონ, ამიტომ ეს არ არის საუკეთესო კითხვები ტელეფონით. დაელოდეთ სანამ სახლში იქნებით, რათა ნახოთ, როგორ რეაგირებს თქვენი შვილი. ”
ნორმალიზება სკოლა, შესთავაზეთ იდეები და დაამშვიდეთ ბავშვები
”თუ თქვენ გესმით, რომ მათ უჭირთ, თქვენი ამოცანაა გამოავლინოთ რეალური გამოცდილება და ნორმალიზოთ ნებისმიერი გამოცდილება. რაც არ გინდათ არის ის, რომ თქვენსმა შვილებმა ცუდად იგრძნონ თავი იმის გამო, თუ როგორ გრძნობენ თავს. ეს იწვევს სირცხვილს, სირცხვილი კი იწვევს შეკუმშვას. თქვენ გეცოდინებათ, მოდიან თუ არა სახლში აღელვებული, მაგრამ თუ არა - და თუ არ არიან აღელვებული მეორე დღეს წასვლა - ყურადღება მიაქციეთ.
თქვენ გინდათ მათ იცოდნენ, რომ ისინი მარტონი არ ცდილობენ ამის გარკვევას; ისინი არ არიან მიტოვებული.
ის, რაც მამამ უნდა თქვას, როდესაც მისი შვილი არ არის აღელვებული, არის მსგავსი: „აი, შეიძლება გარკვეული დრო დასჭირდეს, სანამ შენ გახდები კომფორტულად სკოლაში, ასე რომ, აი რას ვაპირებთ გავაკეთოთ: მე ვაპირებ ყოველ დღე შემოწმებას და ვისაუბრებთ იმაზე, თუ როგორ წავიდა. თუ კარგად არ წავიდა, ჩვენ ერთად გავარკვევთ, როგორ გავაუმჯობესოთ ეს.’ თქვენ გინდათ, რომ მათ იცოდნენ, რომ ისინი მარტონი არ ცდილობენ ამის გარკვევას; ისინი არ არიან მიტოვებული. თქვენ არ გაუგზავნეთ ისინი ამ მასწავლებლებს, რომლებიც მათი მშობლები არ არიან. თქვენ კვლავ ეძებთ მათ. ეს დამამშვიდებელია.”
