ნებისმიერ მამაკაცს, რომელიც ზაფხულის მზიან დღეებს ატარებს თმის, ქუდის ან მზისგან დამცავი კრემის გარეშე, ალბათ, გაუძლო მზით დამწვარი თავის ან მელოტის ცეცხლოვან, ქერცლიან ტკივილს. სინამდვილეში, დერმატოლოგები თანხმდებიან, რომ მელოტი თავი ან მელოტი შეიძლება იყოს ყველაზე მარტივი ადგილი მზის დამწვრობის მისაღებად. ამავდროულად, თავის დაცვა შეიძლება ყველაზე რთული იყოს მზის დამწვრობისგან, მოგვიანებით კი განკურნება. სხვა სიტყვებით რომ ვთქვათ, მზე მართლაც მელოტის მთავარი მტერია.
„თქვენი თავი მზის სხივების პირდაპირ გზაზეა და ამიტომ უფრო მეტად ექვემდებარება მათ მავნე ზემოქმედებას“, - ამბობს დერმატოლოგი. ვისესლავ ტონკოვიჩ-კაპინი, მ.დ. „რაც სკალპზე კანი რეგულარულად ექვემდებარება მზეს, ის თხელდება, სუსტდება და სუსტდება იმუნური და რეგენერაციული ფუნქციებით. ეს მას უფრო მგრძნობიარეს ხდის ულტრაიისფერი გამოსხივების მიმართ“.
თმა ყოველთვის მოქმედებდა როგორც SPF-ის ბუნებრივი ფორმა, რომელიც იცავს კანს ულტრაიისფერი სხივებისგან. სწორედ ამიტომ, ულვაშები და წვერები იცავს მამაკაცებს კანის კიბოს გარკვეული ფორმებისგან და, ალბათ, რატომ ჩანს, რომ სანაპიროზე ყველაზე თმიანი ბიჭი ყველაზე უდარდელია. თუნდაც ნაწილობრივი
და მაშინაც კი, როდესაც მამაკაცები ფხიზლად იცავენ მზისგან დამცავ საშუალებებს, ისინი ხშირად უფრო მეტად ოფლიანდებიან თავზე, ვიდრე დანარჩენ სხეულზე და ვერ აცნობიერებენ მზისგან დამცავი კრემის უფრო ხშირად წასმის აუცილებლობას. მიუხედავად იმისა, რომ ქუდები გვთავაზობენ დაცვას, მათი ამოღება ადვილია ცხელ მზიან დღეს რისკების გაცნობიერების გარეშე. და როდესაც ეს ქუდი ჩამოიხრჩო, მხოლოდ 15 წუთი სჭირდება დაწვას.
თუ გეჩვენებათ, რომ მელოტი თავის მზის დამწვრობას უფრო მეტი დრო სჭირდება, ეს იმიტომ ხდება. კანის რეგენერაცია ხდება ღეროვანი უჯრედებით, რომლებიც გვხვდება თმის ფოლიკულებში. Არ არის თმა? არ არის ფოლიკულები, რაც ართულებს გამოჯანმრთელებას მზის დამწვარი სკალპისგან, განმარტავს ტონკოვიჩ-კაპინი.
მნიშვნელოვანია აღინიშნოს, რომ ნებისმიერს შეუძლია მზის დამწვრობა თავის კანზე, თუნდაც თმით - მაგრამ რაც უფრო მეტი თმა აქვს ადამიანს, მით ნაკლებია რისკი. და იმის გამო, რომ ადამიანებს ბავშვობაში ყველაზე მეტი თმა აქვთ, მამაკაცები არ სწავლობენ სკალპის დაცვას მზისგან, სანამ არ გახდებიან, როგორც წესი, დამწვრობის შემდეგ.
„ჩვენ ჩვევის არსებები ვართ და მათ ბავშვობაშივე ვაყალიბებთ. თითქმის ყველა ჩვენგანს ბავშვობაში თმა სავსე გვაქვს და უბრალოდ არ გვჭირდება მზისგან დამცავი კრემის წასმა“, - ამბობს ტონკოვიჩ-კაპინი. ”ამიტომ, სკალპის დაცვის ჩვევა ჩვენს გონებაში არ არის გამყარებული და ჩვენ უბრალოდ უგულებელყოფთ მას.”
საბედნიეროდ, მამაკაცებისთვის, რომლებიც მხოლოდ მელოტიან, მზის დამწვრობა ხელს არ შეუწყობს თმის შემდგომ ცვენას. სამწუხაროდ, მელოტი მამაკაცები შეიძლება უფრო დაუცველები იყვნენ, ვიდრე სრულიად მელოტი თავის მქონე მამაკაცები, რადგან მელოტი მამაკაცებისთვის უფრო ადვილია თავზე მზისგან დამცავი კრემის დადება, დასძენს დერმატოლოგი. სუზან ბარდი, M.D. „ბევრი მამაკაცი არ სვამს მზისგან დამცავ კანს თავის კანზე, განსაკუთრებით მაშინ, თუ ისინი გამხდარია და არა მთლიანად მელოტი. თმა ხელს უშლის მზისგან დამცავი საშუალებების გამოყენებას“, - ამბობს ის.
ტონკოვიჩ-კაპინი ეთანხმება, რომ მელოტი ლაქით მზისგან დამწვრობა მელოტი მამაკაცებისთვის უფრო უარესია, ვიდრე სრულიად მელოტი მამაკაცებისთვის, რადგან ისინი ხშირად არ აჩვევდნენ ან არც კი აღიარებდნენ, რომ თმა ცვივათ. „როდესაც მამაკაცები მელოტებას იწყებენ, ჩვენ ერთგვარ უარყოფაში ვართ, რაც სკალპის დაცვას კიდევ უფრო ართულებს დასამახსოვრებლად“, - ამბობს ის.
საუკეთესო რამ, რაც მამაკაცებს შეუძლიათ გააკეთონ მელოტის თავის დაწვის თავიდან ასაცილებლად, არის იმის აღიარება, რომ ისინი კარგავენ თავის თავს თმაზე და მიიღეთ სათანადო სიფრთხილის ზომები - როგორიცაა მზისგან დამცავი კრემის ტარება, ასევე ქუდი და მზის პირდაპირი სხივებისგან თავის არიდება კონტაქტი დაინფიცირების წყაროსთან. ეს განსაკუთრებით ეხება დილის 10 საათიდან საღამოს 4 საათამდე, როდესაც მზე ყველაზე ძლიერია.
მნიშვნელოვანია, რომ მზისგან დაცვა არ არის მხოლოდ მზის დამწვრობის ტკივილის და პილინგის დროს დისკომფორტის თავიდან აცილება. მზის ზემოქმედება და დამწვრობა ზრდის კანის კიბოს რისკს. კიბოს თავიდან აცილება ღირს ცოტა ქუდი და ლოსიონი თქვენს გათხელებულ საკეტებში.
ეს სტატია თავდაპირველად გამოქვეყნდა