როგორ ჩავიცვათ ბავშვი ზამთარში: პედიატრი იზიარებს საუკეთესო სტრატეგიებს

როგორც ამინდი კლებულობს, ბავშვის ზამთრის ტანსაცმელი გახდეს აუცილებლობა - ჩვილებსა და პატარებს ნაკლებად შეუძლიათ სხეულის ტემპერატურის რეგულირება, ამიტომ ისინი უფრო დაუცველები არიან სიცივის მიმართ. ბავშვის დამცავი კაბა ზამთარში ბევრად მეტია, ვიდრე უბრალოდ ბავშვის ქურთუკის გადაყრა თბილ კედელზე და მას დღის გამოძახება. სინამდვილეში, ბავშვის ჩაცმა ზამთრის ტემპერატურაზე მოითხოვს დამატებით დაგეგმვას და დამატებით დროს, ასევე განსაკუთრებულ ყურადღებას ცივ ხელებზე. სახეებიდა ფეხები. საუკეთესო ზამთრის ბავშვის ტანსაცმლის სტრატეგია არის პრაქტიკული და კარგად ჩამოყალიბებული ისე, რომ მშობლებმა თავი კომფორტულად იგრძნონ პატარები გარეთ, იქნება ეს მაღაზიიდან მანქანამდე გასეირნებას, ციგა სრიალს თუ საზოგადოების დიდხანს ლოდინს ტრანსპორტირება. ბოლოს და ბოლოს, როგორც სკანდინავიელები ამბობენ: ცუდი ამინდი არ არსებობს, უბრალოდ შეუსაბამო ტანსაცმელი. და მათ უნდა იცოდნენ, რომ ისინი დიდი ხანია ატარებენ ცივ მცდელობებს, როგორიცაა ცივი ამინდის ძილი.

იყავი პირველი, ვინც მიიღებ მამობა — ჩვენი ყოვლისმომცველი გზამკვლევი დაბადების, ბიუჯეტირებისა და ბედნიერი მშობელი გახდომის შესახებ — ხელმისაწვდომია წინასწარი შეკვეთისთვის!

როგორ ჩავიცვათ ბავშვი ზამთარში

ცივ ამინდში ბავშვის სათანადოდ ჩაცმის გასაღები ფენაა. ფენები უზრუნველყოფს შესანიშნავ იზოლაციას და შეიძლება დაემატოს ან მოიხსნას კომფორტის სწორი დონის დასადგენად. ბავშვებს უნდა ჰქონდეთ მინიმუმ იმდენი ფენა, რამდენიც მათ მშობლებს. თხელი, შემდეგ რამდენიმე გრძელმკლავიანი პერანგი და შარვალი, შემდეგ სვიტერი ან მაისური და ქურთუკი ან თოვლის კოსტუმი კარგი დასაწყისია, ექიმ ელისონ მიცნერის, საბჭოს მიერ სერტიფიცირებული პედიატრის თქმით. არ დაივიწყოთ ფეხები - თუ ფეხის პიჟამა მოწოდებულია, წინდები ფეხქვეშ PJ-ები უკეთესია.

„ყოველთვის გქონდეთ ხელთათმანები ან ხელთათმანები, ქუდი და ჩექმები“, გვირჩევს მიცნერი. ყველა ბავშვს - და ზრდასრულს - სჭირდება ქუდი ზამთრის ამინდში. თქვენ კარგავთ თქვენი სხეულის სითბოს კარგ პროცენტს თავიდან. გამონაკლისი არც ჩვილები არიან, თავიანთი დიდებული ნოგინებით.

როდესაც მოგზაურობის დროა, გრაფიკის დამატებით დროში შეყვანა შეიძლება პროცესის გადატვირთვის თავიდან ასაცილებლად. მანქანის გასათბობად დროის დათმობა, თუ ეს შესაძლებელია, ეხმარება ბავშვებს სითბოს შენარჩუნებაში. ისევე, როგორც მანქანის სავარძლის შიგთავსი, როდესაც არ გამოიყენება. მაგრამ საბნები აბსოლუტურად შეუცვლელია.

„მოიწიეთ მოცულობითი თოვლის კოსტიუმები ან დიდი ქურთუკები და ჩაიცვით დანიშნულების ადგილამდე მისვლის შემდეგ“, - გვთავაზობს მიცნერი. „გააკეთეთ საბანი, რომ გადაიტანოთ ბალთა და აღკაზმულობა, თუ დაგჭირდებათ ფენების დამატება - არა ქვემოდან“. აღკაზმულობის თასმები მჭიდროდ უნდა მოერგოს; მოცულობითი სამოსი, როგორიცაა ქურთუკი ან თოვლის კოსტუმი, შეუძლია შეამციროს მანქანის სავარძლის ეფექტურობა, ხოლო მოყინულ გზებზე ავარიის შემთხვევაში, ეს შეიძლება სერიოზულ დაზიანებას ნიშნავს - ან უარესს. ქუდი, ხელთათმანები და ჩექმები შეიძლება დარჩეს.

იპოვეთ ბავშვისთვის შესაფერისი ზამთრის ტანსაცმელი ჯანმრთელობისა და უსაფრთხოებისთვის

დაფარვის დონის არასწორი მიღება ნიშნავს, რომ ბავშვი ძალიან ცივი ან ძალიან თბილია, ცხადია. ბავშვი, რომელიც ძალიან ცივია, არის ჰიპოთერმიის კანდიდატი. თუ მშობლები ხედავენ, რომ მათი ბავშვი კანკალებს, ეს ნიშნავს, რომ დროა შიგნით შევიდნენ. აკანკალებული ბავშვი ცივი ბავშვია და კანკალი შეიძლება იყოს ჰიპოთერმიის განვითარების ნიშანი, საშიში მდგომარეობა, როდესაც სხეულის ძირითადი ტემპერატურა ეცემა 95 გრადუსზე დაბლა. ჩვილებმა უნდა გამოიყენონ თავიანთი კალორიული შემცველობა ზრდისთვის, არ ცდილობდნენ აწიონ თავიანთი ძირითადი ტემპერატურა და მათ არ შეუძლიათ დათვალონ ძალისხმევა, რომ შეინარჩუნონ სითბო.

ყურადღებიანი აღზრდა მოყინვას ჩვილებისთვის ნაკლებად სავარაუდო საფრთხედ აქცევს მაგრამ ხანდაზმული, უფრო მობილური ბავშვები შესაძლოა რისკის ქვეშ აღმოჩნდნენ. "მოყინვა შეიძლება მოხდეს, თუ კანი ექვემდებარება ძალიან ცივ ტემპერატურას - ყველაზე ხშირად თითებით, ფეხის თითებით, ყურებით და ცხვირით", - აფრთხილებს მიცნერი. „თუ ხედავთ, რომ კანი ძალიან ფერმკრთალი და ცივი ხდება, სასწრაფოდ შეიტანეთ თქვენი შვილი შიგნით. თბილი ტილოები კარგად მოქმედებს ყურებზე და ცხვირზე - არ შეიზილოთ დაზიანებული ადგილები.

ზოგადად, ზამთრის კომფორტის გასაღები არის გახსოვდეთ, რომ ამას დამატებითი დრო დასჭირდება, ასე რომ წაიღეთ. დაამატეთ რამდენიმე წუთი გამგზავრების დროს, რათა მანქანა საკმარისად გახურდეს - არა მხოლოდ ძრავა, არამედ გამათბობელი. დაამატეთ კიდევ ხუთი წუთი, რომ გაუმკლავდეთ ცივ ხელებს მანქანის სავარძლების თასმების მორგებას, საბნების მოწყობას და 7 თვის ბავშვს, რომელსაც აინტერესებს, რატომ ცივა ასე. დამატებითზე საუბრისას, აუცილებლად თან იქონიეთ დამატებითი ტანსაცმელი, ქუდები, ხელჯოხები და წინდები. იმის გამო, რომ სველი ბამბა არ ღირს იზოლაციაში, ერთმა ცუდად დამაგრებულმა საფენმა ან სველმა აფეთქებამ შეიძლება სწრაფად გადააქციოს ყველა ეს ფენა ვალდებულებად.