თამამად შეიძლება ითქვას, რომ ჯგუფის ტექსტის პიკს მივაღწიეთ. გასულ წელს, ჩვენს ნიღბიან და შეზღუდულ დროში, როდესაც დაკავშირების და ხელახლა დაკავშირების აუცილებლობა გაძლიერდა, მიძინებულმა ჯგუფურმა ჩეთებმა კვლავ დაიბრუნა ორთქლი და ჩამოყალიბდა ახალი. ჩვენ გამოვიყენეთ ჯგუფური ჩეთები, რომ დავბრუნებულიყავით ძველ რიტმებში კოლეჯის მეგობრებთან ერთად, გაერკვია სკოლის გახსნა და სხვა მშობლებთან შეთანხმება და შექმენით საოჯახო ტექსტები, რომლებიც დღითიდღე იზრდება (ეს შენ ხარ ბიძაშვილი პაული?)
ჯგუფური ტექსტები არის მოსახერხებელი, მარტივი და არაინტრუზიული გზა მეგობრებთან, ოჯახთან და თანამშრომლებთან კომუნიკაციისთვის. ანუ, სანამ ისინი არ არიან. გაფრთხილების გარეშე, ისინი შეიძლება გახდნენ ინფორმაციის (და დეზინფორმაციის), განსხვავებული მოსაზრებების და უამრავი შეტყობინებების დიდი ნაკადები, რომლებიც ნამდვილად გაგრძნობინებენ თავს. ეს.
ვისაც არ შეუერთდა მოკლე ჩართვა მას შემდეგ, რაც ნახა, რომ აქვს 114 ახალი შეტყობინება მეგობრის ჩეთიდან, მხოლოდ იმისთვის, რომ შეამოწმოს ისინი და დაინახოს, რომ ისინი ყველა ვარიაციებია ტვიტერის იმავე მომენტის დახამხამება-და-შენ გამოტოვებული (
ყველა ადამიანი აღწევს ჯგუფური ჩეთის დარღვევის წერტილს. მაგრამ, აქ ჩნდება კითხვა: როგორ ტოვებთ ჯგუფურ ჩეთს ისე, რომ არ იგრძნოთ თავი დიქად? თქვენ უბრალოდ ისვრით „ოლე კვამლის ბომბს“ და უხმოდ ქრებით?
არსებობს ჯგუფური ტექსტების სამი ძირითადი, არაოფიციალური კატეგორია - მეგობრები, ოჯახი და სამუშაო. ყველა მათგანს აქვს უნარი გახდეს აბსოლუტური და შემაშფოთებელი. მაშინ როცა ზოგიერთი ციფრული ეტიკეტის წესები ისინი თავისუფლად შეიქმნა იმისათვის, რომ ხელი შეუწყოს ჯანსაღი ჯგუფის ტექსტებს, ისინი ასევე შეიძლება იყოს წვრილმანი ბეჭდვითი, რომელსაც არავინ წაიკითხავს, სანამ „ვეთანხმები“ პირობებს დააჭერს. და რადგან ჩვენ ყველას გვაქვს ტექსტის გაგზავნის განსხვავებული სტილი, ჩვენ აუცილებლად გვექნება სხვადასხვა ტექსტური იმედგაცრუება.
„მეზიზღება ჯგუფური მესიჯების გაგზავნა ჩემს თანამშრომლებთან“, ამბობს რაიანი, 38 წლის ნიუ-იორკიდან. ”ეს უფრო ინტრუზიულია, ვიდრე ელექტრონული ფოსტა, რადგან ის ჩნდება რეალურ დროში. თქვენ არ შეგიძლიათ გვერდი აუაროთ ან თავიდან აიცილოთ ამის დანახვა, როგორც თქვენ შეგიძლიათ, როდესაც რეალურად უნდა შეხვიდეთ აპლიკაციის გახსნაზე თქვენი ელფოსტის შესამოწმებლად.”
თუ ჯგუფური ტექსტები თქვენი სამუშაოს ნაწილია - ან თუ თანამშრომელმა გიბიძგათ, რომელსაც უყვარს ურთიერთობა - ისინი არიან აუცილებელი ბოროტება და გასასვლელის შეთქმულება უნდა იყოს ტაქტიანი და კომპეტენტურად შესრულებული, თუ არ გინდათ ამპარტავანი ან ამპარტავანი იყოთ აპათიური.
„მიზეზი, რის გამოც ხალხი განაწყენებულია, როდესაც თქვენ ტოვებთ ჩატს“ არის ის, რომ ისინი მყისიერად გრძნობენ თავს, როგორც თქვენ მათზე უარის თქმა“, - ამბობს აპრილი ბრაუნი, LMFT და ქორწინების/ოჯახის თერაპევტი, რომელიც სპეციალიზირებულია ურთიერთობებში. ზე The Heard Counseling, LLC. „ნუ მისცემ მათ უფლებას ასე იფიქრონ. ახსენით, რომ მიდიხართ თქვენი ღირებულების გამო, ვიდრე გაღიზიანება.”
ბრაუნი გვთავაზობს კარგად შემუშავებულ ტექსტს: „როგორც მშობელს, შეგიძლიათ თქვათ მსგავსი რამ: „ჰეი, ჩემი ბავშვები დამოკიდებულები გახდნენ თავიანთ ეკრანებზე. მე ვცდილობ უკეთესი ქცევის მოდელირებას, ამიტომ ვაპირებ დავტოვო ჩატი და ყურადღება გავამახვილო იმაზე, რომ უფრო კარგად ვიყო ჩემი ტელეფონი. ”
მიუხედავად იმისა, რომ ზემოაღნიშნული შეიძლება იმოქმედოს თანამშრომლებზე, ძნელი სათქმელია, რომ ოჯახისა და მეგობრების ჯგუფის ტექსტებში, რომლებიც სწრაფად იქცევიან ციფრულ ბარნაკლებად დიდი საუბრებით, მოსაზრებებითა და სისულელეებით.
"ჩემი გადამწყვეტი წერტილი იყო არჩევნები", - ამბობს კერტისი, 39 წლის ოჰაიოდან. „ამაზე საუბრობდა ჩემი თითოეული მეგობარი ჯგუფურ ტექსტში და მე ამას ვეღარ გავუძელი. ეს იყო მხოლოდ შეტყობინებები ხალხის კამათის შეტყობინების შემდეგ. მოიწონეთ ფეისბუქი დეიდების და ბიძების გარეშე. დროდადრო ვყრიდი ემოჯის ან „lol“-ს, მაგრამ ეს იყო დიდი ტკივილი“.
წასვლის შემდეგ, კერტისს შეექმნა გარკვეულწილად თავმდაბალი ცნობიერება: როგორც ჩანს, ვერავინ შეამჩნია. „ვცდილობდი ვყოფილიყავი სტრატეგიული და გამოვედი ჩეთიდან ერთი ღამის 1 საათზე“, - ამბობს ის. „მე მივხვდი, რომ დილის მესიჯების მოზღვავება, რომელსაც ჩვეულებრივ ვიღებთ, აიძულებდა შენიშვნას, რომელიც მე გამოვტოვე“.
ტექსტის ფარული გამგზავრების შესახებ, დოქტორი თამა ჩანსკი, დოქტორი OCD და შფოთვის ბავშვთა და მოზრდილთა ცენტრის დამფუძნებელი და დირექტორი ეთანხმება, რომ ასეთი ნაბიჯი მოითხოვს დახვეწილობას.
“თუ თქვენ ნამდვილად გსურთ მშვიდი გასასვლელი, არ ხართ მზად ან არ გსურთ ბევრი კითხვებისთვის, იფიქრეთ წასვლაზე, როგორც ორკვირიანი გაფრთხილების მიცემა. როდის არის თქვენთვის საუკეთესო?” ის ამბობს. „ჯობია თავი დაანებოთ თუ პარასკევს წახვიდეთ, გამორთოთ ტელეფონი და დასვენებულმა გაიღვიძოთ ახალი დღის მისალოცი? თუ თქვენ ხართ ისეთი ადამიანი, ვისაც სურს ამის გაკეთება დილით, ნება მიეცით შეტევა მოხდეს - თუ კი არსებობს - და მოგვარდება თუ არა ეს დღის ბოლომდე? გაიარეთ თითოეული სცენარი და ნახეთ, რა გრძნობთ თავს ყველაზე კომფორტულად.”
და შემდეგ ჩნდება დიდი კითხვა, როგორ ტოვებთ ჯგუფურ ჩატს ოჯახთან? საოჯახო ჯგუფური ჩეთები შესანიშნავი გზაა შორეულ ოჯახთან კავშირის დასამყარებლად - ბავშვების რამდენიმე ფოტოს გადაღება ბებიას და ბაბუას, რათა შეამოწმოთ თქვენი ძმა. მაგრამ მას შემდეგ, რაც ჯგუფური ჩატი იმპულსს მოიპოვებს, ყველა ფსონი გამორთულია და ეს შეიძლება იყოს სხვა არაფერი, თუ არა მოძველებული მემები, მოძველებული Facebook სიახლეები და პოლიტიკური დისკუსიები.
„ჩვენი ოჯახის ჯგუფის ტექსტი დაახლოებით 25 ადამიანამდე გაიზარდა“, — ამბობს მარია, 37 წლის კონექტიკუტიდან. "Ხუმრობის გარეშე. უმეტეს შემთხვევაში, ეს იყო შეტყობინებები შემთხვევითი ტელეფონის ნომრებიდან და წარმოდგენა არ მქონდა ვის ეკუთვნოდნენ. ბიძაშვილები? დეიდები? ბიძები? მე არ მაქვს ამ ადამიანების ნომრები ჩემს ტელეფონში. დავუბრუნდი ჩემს ტელეფონს და იტყოდა "56 ახალი შეტყობინებები". დაახლოებით ორი კვირა დამჭირდა, რომ მეთქვა: „დიახ, ამ სისულელეს ვეღარ გავუმკლავდები.“ წავედი და როდესაც დედამ მკითხა, რატომ ვთქვი, რომ ტელეფონი გამიფუჭდა“.
სემ ნაბილი, Naya Clinics-ის აღმასრულებელი დირექტორი და წამყვანი თერაპევტი ამბობს, რომ ტექნიკური სირთულეების შესახებ ფიბირება - მაგალითად, გაფუჭებული ტელეფონი, საცავის ამოწურვა და ა.შ. – არის სიცოცხლისუნარიანი, დამაჯერებელი სტრატეგია.
”მაშინაც კი, თუ თქვენ ახდენთ სიმართლეს, ეს კარგი ახსნაა”, - ამბობს ის. ”თუ თქვენ გადაწყვეტთ თქვათ, რომ გაქვთ ტექნიკური პრობლემები, როგორც ჯგუფის დატოვების საბაბი, ნაკლებად სავარაუდოა, რომ დაისვას გამოძიების კითხვები.”
მაშინაც კი, თუ ასეა, ის ამბობს, რომ გახსოვდეთ ძალიან მნიშვნელოვანი სიმართლე: თქვენ არ ხართ პასუხისმგებელი სხვა ადამიანების აზრებზე. „არ აქვს მნიშვნელობა როგორი ახსნა გაქვთ წასვლის შესახებ, ხალხი სავარაუდოდ მაინც სპეკულირებს თქვენს „ნამდვილ“ მიზეზზე“, - ამბობს ის.
ნაბილი ასევე შეგვახსენებს, რომ ჯგუფური ტექსტის დატოვება არ ნიშნავს ადამიანების ცხოვრებიდან ამოღებას, მხოლოდ ტელეფონს.
”თქვენ უბრალოდ ტოვებთ ადგილს, სადაც არ გსურთ იყოთ”, - ამბობს ის. „შეგიძლიათ პირდაპირ გაგზავნოთ გარკვეული ხალხი ჯგუფში და თქვათ: „თუ ოდესმე დაგჭირდებათ ჩემთან დაკავშირება, მე აქ ვიქნები ხელმისაწვდომი“. ვისთან დაუკავშირდებით, ეს თქვენი არჩევანია.”
საბოლოო ჯამში, თქვენ უკეთ იცნობთ თქვენს ტექსტურ ბრბოს. (მაშინაც კი, თუ თქვენ არ შეგიძლიათ პირადობის მოწმობა თითოეული ჯაჭვის ოცდაათი ნომრიდან.) ასე რომ თქვენ იცით, რა თამაშობს და რა არა. თუ თქვენი ჯგუფი სანდო და მხარდამჭერია, პატიოსანი კაპიტულაცია შეიძლება გაგებით და თანაგრძნობით დაკმაყოფილდეს. თუ თქვენი ჯგუფი საკუთარ თავს სერიოზულად არ აღიქვამს, სასაცილო სურათი ან თავმომწონე ერთი ხაზი, რომელიც ხსნის თქვენს შვებულებას, უნდა იმოქმედოს. როგორიც არ უნდა იყოს თქვენი მსჯელობა, მნიშვნელოვანია გვახსოვდეს, რომ თქვენ არ ხართ დილა. თქვენ ხართ ადამიანი, რომელსაც აქვს გაღიზიანების ზღვარი, რომელიც არ იყო გამიზნული Minion memes-ის, შეთქმულების თეორიებისა და Happy Hour-ის განახლებების მუდმივი თავდასხმისთვის.
