„წყვილი მეგობრებს“ შეუძლიათ გააძლიერონ თქვენი ურთიერთობა და გახადონ ის უფრო ვნებიანი

click fraud protection

სახლში დგომა ამისთვის სატელევიზიო აურზაური სახალისოა, მაგრამ მოდი, ვაღიაროთ: თქვენ და თქვენი პარტნიორი არ აპირებთ ერთმანეთის აღფრთოვანებას დივანზე Cheez-Its-ის ყუთის გაზიარებისას. მეორეს მხრივ, როცა სხვა წყვილთან ერთად ატარებ დროს, საინტერესოა შენი პარტნიორის დანახვა, რომელიც ერევა და ართობს სხვებს. მაგრამ წყვილი მეგობარი შეიძლება იყოს უფრო მეტი, ვიდრე სოციალური გათავისუფლება. ისინი ასევე შეიძლება იყოს ქორწინების მნიშვნელოვანი ასპექტი, მხარდაჭერისა და მეგობრობის წყარო და გზა შეაფასოს თქვენი ურთიერთობის დინამიკა. ექსპერტების თქმით, სწორ წყვილს შეუძლია თქვენი ქორწინება გააუმჯობესოს.

„როდესაც ადამიანები ხედავენ, რომ მათი პარტნიორები ურთიერთობენ სხვა ადამიანებთან, როგორც ჩანს, ეს მათ ახალ პერსპექტივას აძლევს, როგორიცაა: „აი, სხვა ადამიანებს მოსწონთ იგი, ასევე!“ ამბობს კეტლინ ჰოლც დილი, დოქტორი, MSW, მერილენდის უნივერსიტეტის სოციალური მუშაობის სკოლის დამსახურებული პროფესორი, ბალტიმორი და თანაავტორი. დან ორი პლუს ორი: წყვილები და მათი წყვილი. „სოციალიზაციისას ადამიანები ბედნიერები არიან, რაც მათ უფრო მიმზიდველს გახდის. თქვენ ხედავთ რაღაცებს, რაც უფრო მეტად აფასებთ თქვენი პარტნიორის მიმართ, ვიდრე ყოველდღიურ ცხოვრებაში, სადაც არ გაქვთ ეს შესაძლებლობები.”

წყვილი მეგობარი ასევე შეიძლება იყოს ბარომეტრი თქვენი საკუთარი ურთიერთობისთვის. In იკვლევს მისი წიგნი, გარიგება და თანაავტორი ჯეფრი გრეიფიდოქტორი, ესაუბრა 400-ზე მეტ მამაკაცსა და ქალს. მათ აღმოაჩინეს, რომ სუბიექტებმა თქვეს, რომ შეეძლოთ სხვა წყვილებისგან ისწავლონ, როგორც ქცევის მოდელები, რომლებიც მათ მოსწონდათ და არ მოსწონთ. დილის თანახმად, სხვა წყვილებთან ურთიერთობა ხშირად იწვევდა აზრს და დისკუსიას წყვილებს შორის საკუთარი ურთიერთობების შესახებ, მაგალითები შეიტანეთ ისეთი კომენტარები, როგორიცაა „არასოდეს გავაკეთოთ ეს“ და „ვაი, შენიშნეთ, რომ როცა რაღაცაზე უთანხმოება დაიწყეს, მათ ეს ასე მოაგვარეს გზა?”

ავტორები კიდევ ერთი კვლევა 2014 წელს გამოქვეყნებულმა აჩვენა, რომ წყვილის მეგობრობის შექმნა ასევე შეიძლება იყოს ვნებიანი სიყვარულის გრძნობების აღორძინების საშუალება რომანტიკულ ურთიერთობებში, რომლებიც დროთა განმავლობაში ქრება, ამბობს წამყვანი ავტორი. კიტ უელკერი დოქტორი, სოციალური ფსიქოლოგი მასაჩუსეტსის უნივერსიტეტში, ბოსტონში.

ვნებიანი სიყვარული, აღნიშნავს უელკერი, არ ეხება მხოლოდ სექსუალური სურვილი. ”ეს ასევე ნიშნავს მუდმივად ფიქრს სხვა ადამიანზე და უბრალოდ აღფრთოვანებული იყო მათზე”, - ამბობს ის.

მათ მეორე კვლევაში, უელკერმა და მისმა გუნდმა დაინახეს, რომ ადამიანების პარტნიორების პასუხისმგებლობამ მნიშვნელოვანი გავლენა მოახდინა სხვა წყვილებთან ურთიერთობის ეფექტზე.

„კიდევ ერთი ფაქტორი შეიძლება იყოს ის, რომ რაღაცას ნიშნავს იმის დანახვა, თუ როგორ იქცევა თქვენი პარტნიორი თქვენს მიმართ სხვა ადამიანების წინაშე მზრუნველად“, - ამბობს ის.

უელკერმა და მისმა კოლეგებმა დაახლოებით 150 წყვილს სთხოვეს ურთიერთობის გაცნობა სავარჯიშოების საშუალებით. წყვილები, რომლებსაც მიმართული ჰქონდათ განეხილათ პირადი საკითხები სხვა წყვილებთან, მაგალითად, ბოლო დროს, როდესაც ისინი ტიროდნენ ან მათი ყველაზე უხერხული მოგონებები, გრძნობდნენ უფრო ვნებიან სიყვარულს პარტნიორების მიმართ, ვიდრე წყვილები, რომლებიც ეწეოდნენ ამქვეყნიურ პატარას საუბარი.

„ჩვენ აღმოვაჩინეთ, რომ ურთიერთქმედების სახეს ნამდვილად ჰქონდა მნიშვნელობა“, ამბობს უელკერი. „წყვილები, რომლებიც დაწყვილდნენ სხვა წყვილებთან ერთად მოსაწყენი დავალებების შესასრულებლად, არ აღნიშნეს ვნებიანი სიყვარულის ან ურთიერთობების კმაყოფილების ზრდა. ეს იყო ემოციური თემები, რამაც შექმნა მართლაც ხარისხიანი ურთიერთქმედება. ”

უელკერი ამბობს, რომ ეფექტი, რომელიც მათ აღნიშნეს, ეხმიანება 1974 წელს ცნობილი ურთიერთობის კვლევის შედეგებს. როდესაც მიმზიდველი ქალი მკვლევარები მიუახლოვდნენ მამაკაც სუბიექტებს მაღალ დაკიდულ ხიდებზე, სუბიექტებმა განაცხადეს ა უფრო ძლიერი მიზიდულობა მკვლევარებისთვის, ვიდრე მამრობითი სქესის სუბიექტები, რომლებიც დადიოდნენ ნაკლებად ამაღელვებელ და შფოთვის გამომწვევ გზაზე ხიდები. უელკერი ამბობს, რომ მისი კვლევა, ისევე როგორც ხიდის კვლევა, სავარაუდოდ ასახავს „აღგზნების არასწორ მინიჭებას“, კონცეფციას. თვითგაფართოების თეორიიდან, რომელიც აღწერს, თუ როგორ იბნევიან ადამიანები ხანდახან რა არის საინტერესო მათ. ის განმარტავს, თუ რატომ შეიძლება ჩანდეს, რომ ურთიერთობაში მყოფი ადამიანები სხვა წყვილთან დროის გატარებისგან აღგზნების ან აღგზნების გრძნობას თავიანთ პარტნიორზე გადასცემენ.

ეს კვლევები შეიძლება ნაწილობრივ იყოს პასუხი წყვილების კომუნიკაბელურობის დაქვეითებაზე, რომელიც 1975-2003 წლებში შემცირდა. ალექსანდრა სოლომონი, დოქტორი, ჩრდილო-დასავლეთის უნივერსიტეტის პროფესორი და ავტორი მოსიყვარულე მამაცურად. დღეს ამერიკელი დაქორწინებული წყვილები უფრო ნაკლებად არიან ჩართულნი მეგობრებთან და ნათესავებთან, ვიდრე დაუქორწინებლები. დილის თანახმად, ახალბედა, ახალგაზრდა მშობლები შეიძლება იყვნენ განსაკუთრებით მარტოსული.

”მათ ბევრი რამ აქვთ გასავლელი ცხოვრების ამ ეტაპზე, თუმცა მათ ასევე აქვთ მინიმალური დრო,” - ამბობს ის.

გრეიფი ეთანხმება, რომ მშობლებისთვის ერთ-ერთი ყველაზე დიდი საგზაო ბლოკი სხვა წყვილებთან მეგობრობის დამყარებაში და შენარჩუნებაში დროა.

”ჩვენ გვყავს რამდენიმე მეგობარი, რომლებიც ასევე წყვილები არიან, მაგრამ როგორც პატარა ბავშვის მშობლები, რთულია წყვილის შეკრება. რადგან ამას ძიძა სჭირდება“, - ამბობს სტეისი ბელი, მკვლევარი მეცნიერი რალეიდან, ჩრდილოეთ კაროლინაში და ბავშვის დედა. 2 წლის. ”უფრო ხშირად ის მიდის მეგობრებთან ერთად, სანამ მე სახლში ვრჩები ჩვენს ქალიშვილთან ან პირიქით.”

წყვილი მეგობარი უზრუნველყოფს უსაფრთხოებისა და ანგარიშვალდებულების გარკვეულ დონეს და არ იწვევს შფოთვას, როგორც მარტოხელა მეგობრებს შეუძლიათ, განაგრძობს ის.

„ჩვენ გვყავს წყვილები, რომ ვითამაშოთ, ისხდნენ და სვამენ ჩვენს ვერანდაზე, ან საჭმელზე“, - ამბობს ბელი. „მაგრამ მარტოხელა მეგობრებს სურთ ბარში წასვლა და გვიან გარეთ ყოფნა, რამაც შეიძლება გამოიწვიოს გარკვეული დაუცველობა, თუ თქვენ პარტნიორი გარეთ არის დილის საათამდე, ურტყამს, ხოლო მისი მეგობრები ფლირტით ყველა ღამე."

ზოგადად, ბავშვები ასევე იკავებენ უფრო მეტ ადგილს და ყურადღებას, ვიდრე ადრე, ამბობს სოლომონი, რომელსაც ახსოვს, რომ რეგულარულად მიათრევდნენ მშობლების შაბათ-კვირას აქტივობებზე, როდესაც ის ბავშვი იყო.

”თუმცა, დღეს ჩვენი შაბათ-კვირა ნამდვილად ბავშვებზეა ორიენტირებული”, - ამბობს ის. „ახლა ის, რაც ამ საათებს უფრო ხშირად ავსებს, არის ოჯახური დრო, განსაკუთრებით პრივილეგირებული ოჯახებისთვის, რომლებიც ბავშვებს შაბათ-კვირას მუსიკის გაკვეთილებზე, თამაშებზე და სხვა აქტივობებზე მიჰყავთ. ასე რომ, წყვილებს ნაკლები დრო აქვთ ერთად გასატარებლად, ისევე როგორც ნაკლები დრო სხვა წყვილებთან ყოფნისთვის. ”

გარდა ამისა, სოლომონის თქმით, ჩვენ უფრო მეტს ველით ჩვენი ინტიმური პარტნიორებისგან ურთიერთობებისა და ფსიქოლოგიური მოთხოვნილებების თვალსაზრისით, ვიდრე ოდესმე. გენდერული როლები ახლა უფრო ლიკვიდირებულია, ამიტომ წყვილებს შეუძლიათ თავიანთი ურთიერთობის წესების დაწესება. ეს მრავალი თვალსაზრისით დადებითია, მაგრამ ასევე შეიძლება ნიშნავდეს, რომ ერთ-ერთმა პარტნიორმა შეიძლება ფეხი დაადოს, როდესაც საქმე ეხება წყვილთან ურთიერთობას, რომელზეც ის არ გიჟდება. მაგალითად, წინა თაობებში ქმარი ან ცოლი უფრო კომფორტულად გრძნობდნენ თავს დაჟინებით მოითხოვდნენ სადილის საპასუხო მოწვევას.

„ყველას მეტი ადგილი აქვს, თქვას ის, რაც სურს, მაგრამ თუ ყველას სურვილები და მოთხოვნილებები მაგიდაზე დევს, ვისთანაც შეგვიძლია სოციალიზაცია ძალიან მცირე იყოს“, - ამბობს სოლომონი. ”ახლა ყველაფერი სოციალურია და ყველა ძალიან დაიღალა გარეთ გასასვლელად.”

ასე რომ, რადგან წყვილის მეგობრები შეიძლება განსაკუთრებით რთული იყოს მშობლებისთვის, მართლა ასეთი დიდი საქმეა, თუ თქვენ და თქვენს მეუღლეს არ გაქვთ?

„წყვილი მეგობარი ვერ აუმჯობესებს ცუდ ურთიერთობას, მაგრამ მათ შეუძლიათ კარგი ურთიერთობა გააუმჯობესონ“, - ამბობს სოლომონი.

წყვილების ის ტიპები, რომლებსაც სხვა წყვილებთან მეგობრობიდან ყველაზე მეტი სარგებლობა აქვთ, არიან „ემოციების გაზიარების“ ტიპები, რომლებსაც, გრეიფის აზრით, შეუძლიათ ღრმა, დამაკმაყოფილებელი კავშირების დამყარება. მაგრამ ყველა წყვილი არ არის ამაში ჩართული. ზოგიერთ ადამიანს ურჩევნია უბრალოდ გაერთოს და დაისვენოს რთული ცხოვრებიდან. გრეიფი ამბობს, რომ ამაში ცუდი არაფერია, ასე რომ, ნუ იტანჯებით, თუ თქვენს ცხოვრებაში არ არის წყვილი.

„წყვილის მეგობრების სარგებელი რომ მიიღოთ, საჭიროა მაღალი თვითგამორკვევის ურთიერთქმედება და არა მხოლოდ ორ თბილ სხეულთან ურთიერთობა, რომლებიც ერთმანეთთან ურთიერთობაში არიან“, - ამბობს უელკერი. ”როგორც ჩანს, მოსაწყენი ორმაგი პაემანი დიდ გავლენას არ ახდენს ურთიერთობის კმაყოფილებაზე.”

სხვა სიტყვებით რომ ვთქვათ, დარწმუნდეთ, რომ თქვენ და თქვენი მეუღლე არ გრძნობთ თავს იზოლირებულად ან მხარდაჭერის გარეშე, უფრო მნიშვნელოვანია, ვიდრე მასთან ურთიერთობა სხვა წყვილები, რაც მნიშვნელოვანია მხოლოდ იმ შემთხვევაში, თუ ისინი არიან ძლიერი სოციალური ქსელის ნაწილი და არა მხოლოდ ადამიანები, რომლებზეც შეგიძლიათ დროის გატარება თან.

„განსაკუთრებით მომგებიანი შეიძლება იყოს ახალგაზრდა წყვილებისთვის ოჯახებთან ერთად მოგზაურობა დროსა და სივრცეში სხვებთან ერთად ადამიანები, რომლებიც გხედავენ, რომლებიც ხდებიან შენი ისტორიების მოწმეები და მცველები და ზრუნავენ იმაზე, რაც დაგემართება“, - სოლომონი ამბობს. ”ეს არის ჯანმრთელობის მნიშვნელოვანი ნაწილი.”

როგორ ესაუბროთ მას, ვინც ყოველთვის თავდაცვითია

როგორ ესაუბროთ მას, ვინც ყოველთვის თავდაცვითიაქორწინების რჩევათავდაცვაქორწინებაურთიერთობის რჩევამუშაობაურთიერთობები

შესაძლოა, თქვენ ესაუბრებით თქვენს მეუღლეს. ან მეგობარი. ან ძმაო. ან კოლეგა. ვინც არ უნდა იყოს, თქვენ იცით, რომ რაც არ უნდა ფრთხილად თქვათ რამე, სიტყვები არ გაგიგია. ისინი უბრალოდ ასე დაწყევლილნი არ...

Წაიკითხე მეტი
6 ფრაზა, რომელსაც ყველა კარგი მომლაპარაკებელი იყენებს, რათა მიიღონ ის, რაც სურთ

6 ფრაზა, რომელსაც ყველა კარგი მომლაპარაკებელი იყენებს, რათა მიიღონ ის, რაც სურთმოლაპარაკებაურთიერთობები

თუ ეს თქვენი საქმე არ არის, ცოტას უყვარს ამის პერსპექტივა მოლაპარაკება. ის სავსეა შფოთვით იმის გამო, რომ გაგიცინებენ, და მაშინაც კი, თუ თქვენ ამაში წესიერი ხართ, არის კონფრონტაციის ასპექტი და გარდა...

Წაიკითხე მეტი
როგორ ვაღიაროთ, რომ არასწორად იყავით: ექსპერტის რჩევა

როგორ ვაღიაროთ, რომ არასწორად იყავით: ექსპერტის რჩევაქორწინებაᲙომუნიკაციაარგუმენტებიიბრძვისურთიერთობები

უთანხმოებები. ჩხუბები. არგუმენტები. სრული ბრძოლები. ისინი თქვენს ქორწინებაში იმყოფებიან, რადგან, რა თქმა უნდა, არიან. ზოგი სასარგებლოა, ზოგი სულელური, ზოგიც რელსებიდან გამოდის. Ხდება ხოლმე. გულის ს...

Წაიკითხე მეტი