გსურთ შეინახოთ თქვენი ქორწინება? მიიღეთ ორი ხალიჩა. სერიოზულად.

click fraud protection

ყოველ ღამე, ქ საწოლები მთელ ამერიკაში ომი მიმდინარეობს. მოსიყვარულე საწოლის გაზიარებები ისინი ერთმანეთს უპირისპირდებიან საფარველის უზენაესობისთვის ბრძოლაში, აწარმოებენ ღამის ჭიშკარს, რომელშიც გამარჯვებულები არ არიან. უმარტივესად, ეს საწოლ-ბრძოლა ტერიტორიას ეხება. საკმარისად უდანაშაულოდ იწყება. ერთი ადამიანი იღვიძებს და ხვდება, რომ მათმა პარტნიორმა გადაფარა გადასაფარებელი და დატოვა სხვა არაფერი, თუ არა პატარა კუთხე. ისინი სამაგიეროს აძლევენ საწოლს უკან. მეორე, რომელიც გრძნობს ინფილტრაციას, ერთნაირად პასუხობს და უფრო ღრმად იჭრება. გრძელდება და გრძელდება. სიტუაცია იძაბება. გამოიყენება ბინძური ტაქტიკა. შურისძიებები მოჰყვება. დილით ორივე იღვიძებს და მკვდარი თვალებით მიესალმება ერთმანეთს წყენა მარადიულ ომში ჩაკეტილი მებრძოლები.

უკეთესი გზა არსებობს. ყველაზე დიდი ხრიკი, რომელიც ეშმაკმა ითამაშა, იყო სამყაროს დარწმუნება, რომ ის არ არსებობს. მეორე უდიდესი? რატომღაც ამერიკელების დარწმუნება, რომ ერთი გიგანტური საფენი ორ ადამიანზე იდეალური ძილის წყობაა. გამოსავალი: გადაიტანეთ დიდი ზომის საფენი ორი სინგლის კომპლექტისთვის. ამ გზით, თითოეული ადამიანი იღებს საკუთარ თავსახურს, რათა გამოიყენოს როგორც სურს. თქვენი ღამეები გაცილებით მშვიდი იქნება. და მაშინ, როცა, დიახ, თქვენ კვლავ მოგიწევთ თქვენი პარტნიორის ღამის ხმები და თვალისმომჭრელი დილის სუნთქვა, თქვენ უფრო ახლოს იქნებით სამშვიდობო ხელშეკრულებასთან.

ორი ხალიჩა, უბრალოდ, ერთზე უკეთესია. Ბევრად უკეთესი. წლების განმავლობაში ძილის წინ შეტაკებების შემდეგ, მე და ჩემმა მეუღლემ ცოტა ხნის წინ გადართეთ და შევიძინეთ წყვილი ერთჯერადი საფენები ჩვენი დედოფლის ზომის საწოლისთვის. ჩვენ უბრალოდ ვახვევთ თითოეული საბნის ერთ მხარეს ჩვენს გვერდებზე და საწოლის კიდეზე, ხოლო მეორე ბოლოს ვტოვებთ ისე, რომ შუაში იყოს საფენი. და გეტყვით, ძვირფასო მკითხველო, ეს ფანტასტიკურია. თითოეულ ჩვენგანს გვაქვს საკუთარი ტერიტორია და არ ვიღვიძებთ ღამით მზად, რომ გავბრაზდეთ - ბალიშით დავხრჩოთ ერთმანეთი. შედგენილია კომფორტული სადემარკაციო ხაზი.

ამან ასევე გამოიწვია ცეცხლის შეწყვეტა ძილის წინ კიდევ ერთ ბრძოლაში: ტემპერატურის შეტაკება. ჩემი ცოლი ცივდება. უფრო თბილად დავრბივარ. ის გაღიზიანებულია, რომ მე ძალიან ცხელი ვარ; არ მიყვარს ნაყინის კონტეინერის კანზე შეხება შუაღამისას. ახლა, ორი საფენის დაყენებით, ჩვენ ერთმანეთს არ ვუჩივით ამ საკითხებზე. ჯერ ნაადრევია ამის თქმა, მაგრამ ვფიქრობ, სამშვიდობო სამიტი შეიძლება მალე მოხდეს.

არ წაიღო ჩემგან. აიღეთ სკანდინავიელებისგან. დანიელი და შვედური წყვილები ჩვეულებრივ ატარებენ დედოფლის ან კეფის ზომის საწოლს ორი ერთი ზომის საფენით (ან დუნა) პრობლემების თავიდან ასაცილებლად. დაყენება უბრალოდ საშუალებას აძლევს უფრო ბედნიერ საწოლს და დაიცვან მთელი რიგი ღამის დილემები: საფარის მოპარვა და ტემპერატურის ბრძოლები, დიახ. მაგრამ ასევე: ღამღამობით დარტყმა, ღამღამობით დარტყმა, ღამის წიხლის დარტყმა - თქვენ ამას დაასახელებთ. ორივეს მშვიდად გძინავთ. და როცა განწყობა გეუფლება ან უბრალოდ ჩახუტება გინდა, უბრალოდ ხსნი საზღვრებს.

ართულებს თუ არა ორი საფენი სარეცხის დღეს? რა თქმა უნდა. გასარეცხი ფურცლების კიდევ ერთი ნაკრებია. მაგრამ მშვიდობისთვის ყოველთვის არის მსხვერპლი. მარტივი ჭეშმარიტება ის არის, რომ ამ მოწყობილობით, აღარ არსებობს მთელი ღამის ბუქსირების მატჩები; აღარ ცდილობთ (და წარუმატებლობას) გაშალოთ პარტნიორი, რომელიც რატომღაც, რაღაცნაირად, საბნებში ჩაეფლო, როცა მათ ეძინათ; აღარ გაატაროთ დილა თქვენი პარტნიორის ღამის თავშეყრის ტენდენციებზე ან იმ ფაქტზე, რომ მათ გვერდით ძილი ჰგავს უბრალოდ შიშველი ცხელი ჯიბის გვერდით ძილს. ეს არის ნეტარება.

რა უნდა გააკეთო, როცა ვერ იძინებ: 7 რჩევა ტვინის დასამყარებლად

რა უნდა გააკეთო, როცა ვერ იძინებ: 7 რჩევა ტვინის დასამყარებლადვერ იძინებსᲩაძინებაუძილობაᲡტრესიძილი

შუაღამეა და საწოლში გაღვიძებული წევხარ. მთვარე გამოვიდა. შესაძლოა, თქვენი პარტნიორი ხვრინავს, ან სახლი ღამისთევით კვნესის. დახუჭავ თვალებს და რატომღაც, რაღაცნაირად, ცდილობ აიძულეთ თქვენი სხეული დაი...

Წაიკითხე მეტი
როგორ დავეხმაროთ ბავშვებს კოშმარების და ცუდი სიზმრების დამარცხებაში

როგორ დავეხმაროთ ბავშვებს კოშმარების და ცუდი სიზმრების დამარცხებაშიᲪუდი ოცნებებისიზმრებიკოშმარებიძილი

რატომ გვაქვს კოშმარები? არსებობს მხოლოდ თეორიები. ისინი შეიძლება იყოს ჩვენი ქვეცნობიერი გზა, რომელიც დაგვეხმარება საშიში სიტუაციების უსაფრთხო ადგილას დაძლევაში. ისინი ასევე შეიძლება იყვნენ შინაგანი...

Წაიკითხე მეტი
ხრიკი ბავშვების დასაძინებლად, როცა გარეთ ზაფხულში სინათლეა

ხრიკი ბავშვების დასაძინებლად, როცა გარეთ ზაფხულში სინათლეაძილის ჰიგიენაᲠოგორზაფხულიძილი

ბავშვების დაძინება ზაფხულში ჯოჯოხეთი რთულია არა მხოლოდ იმიტომ, რომ მათი განრიგი უფრო თავისუფალი და შეთანხმებული (ამას ისინი საკმაოდ ადრე ხვდებიან), არამედ იმიტომაც, რომ მზე გრძელი და გახანგრძლივებუ...

Წაიკითხე მეტი