სამსახურში დაბრუნების ლოჯისტიკის დაგეგმვა მამობის შვებულება შეიძლება არ ჩანდეს ისეთი სასიცოცხლოდ მნიშვნელოვანი, როგორც სახლში ბავშვისთვის მოსამზადებელი სამუშაო, მაგრამ მისი სპეციფიკის გააზრება როგორ, როდის და რატომ სამსახურში დაბრუნება არის გასაღები ჯანსაღი ცხოვრების კვირებში და თვეებში მოდი. იქნება დადებითი მხარეები, რა თქმა უნდა (თქვენ კვლავ გექნებათ ნამდვილი ზრდასრულთა საუბარი) და უარყოფითი მხარეები (გამოტოვებთ ჯანდაბა ამ ბავშვს და თქვენს მეუღლეს.) აქ არის რამოდენიმე რამ, რაც უნდა გაითვალისწინოთ უმარტივესი გადასვლისთვის შესაძლებელია.
ᲬᲐᲘᲙᲘᲗᲮᲔ ᲛᲔᲢᲘ: მამობრივი გზამკვლევი მშობლისა და მამობის შვებულების შესახებ
1. მოემზადეთ სამსახურში დასაბრუნებლად გამგზავრებამდეც კი.
ბავშვის დაბადებამდე კვირები შესაძლოა ქარიშხლის თვალივით მშვიდად იგრძნოთ, თუ წინასწარ დაგეგმეთ. მაგრამ შეიძლება არ გქონიათ და ამას კითხულობთ დილის 3 საათზე, როცა შეისვენეთ შეკრებისგან IKEA ავეჯი ახალ ბაგა-ბაღში, ვადის გასვლიდან ხუთი დღე. ნებისმიერ შემთხვევაში: დროა იფიქროთ სამსახურში დაბრუნებაზე მამობის შვებულების შემდეგ - ისვენებთ თუ არა ორ კვირას თუ სამ თვეს.
„მით უკეთესად გეგმავთ თქვენს დაბრუნებას - როლების მკაფიოდ განსაზღვრით, ვის გადასცემთ თქვენი დატვირთვის რა ნაწილებს და ა.შ. - შემდეგ დაბრუნდით წინასწარ შეხვედრების გამართვა - მით უკეთესი იქნება, - ამბობს სკოტ ბეჰსონი, ავტორი The სამუშაო მამის გადარჩენის გზამკვლევი და მენეჯმენტის პროფესორი Fairleigh Dickinson University-ში. „ახალი მამების უმეტესობა ფიქრობს, რომ ისინი როკ ვარსკვლავივით დაბრუნდებიან, თითქოს არასდროს წასულან. მაგრამ თქვენ უნდა იყოთ პატიოსანი საკუთარ თავთან - და თქვენს ხელმძღვანელთან - და გონივრულ ტემპში გქონდეთ თქვენი პროექტების განხორციელება.
დიახ - უფრო სახალისოა ფიქრი სამსახურიდან გათავისუფლებაზე ახალი ცხოვრებისეული გამოცდილებისთვის, ვიდრე დაგეგმვა დაბრუნდეს - მაგრამ ეს რეალობაა და რაც უფრო მეტ წინდახედულობას ჩაატარებთ, მით ნაკლები იქნება თქვენი მომავალი რამდენიმე თვე იყოს.
2. დარწმუნდით, რომ თქვენი მეუღლე ეთანხმება თქვენს გეგმებს
ეს შეიძლება აშკარად ჟღერდეს, მაგრამ ბავშვის მოსვლამდე უნდა გაარკვიოთ, ვინ რამდენ დროს იღებს სამუშაოდან და როდის. "გააკეთე ყველა ეს საუბარი ქარიშხლის დაწყებამდე", - ამბობს ბესონი. ბოლო, რაც გსურთ, არის ის, რომ თქვენმა მეუღლემ თავი ხაფანგში იგრძნოს, თუ ისინი უფრო მეტ თავდაპირველ მოვლის პასუხისმგებლობას აიღებენ.
flickr / alv.foto
3. თქვენ უნდა იყოთ უფრო მკაფიო სამსახურში საზღვრების დადგენის შესახებ
როგორც კი ახალი მამა გახდებით, ნაკლებად სავარაუდოა, რომ მოითმენთ დროის მომგვრელ შეხვედრებს, რომლებიც იშლება ტანგენტებზე და გადის მათ დანიშნულ დროს. არ შეგეშინდეთ სიტყვის გამოთქმა, საქმეების გადატანა, დაეხმარეთ შეხვედრის აზრს დაბრუნებაში. დაიმახსოვრე, რომ სახლში ხუთი წუთი უფრო მნიშვნელოვანია, ვიდრე NFL-ზე თანამშრომლის ცხელი მოსმენის მოსმენა.
ყოველთვის არ არის კომფორტული, მაგრამ საკუთარი თავის მტკიცება აუცილებელია, ამბობს ჯოელ ბეუკელმანი, ინტერაქციის დიზაინერი Google-ში და სამი შვილის მამა. ”მე სწრაფად ვისწავლე, რომ ნაკლებად გულუხვი ვყოფილიყავი ”კითხვებთან” ან შეხვედრებთან დაკავშირებით, რომლებიც ტარდებოდა სამუშაო საათების შემდეგ. მე უარს ვიტყვი იმ შეხვედრებზე, რომლებიც ხუთს გაგრძელდება - სახლში დროულად ყოფნა არის წესი, რომელიც ჩემს თავს დავადგინე, რომ ვიყო ისეთი მამა, როგორიც მინდა ვიყო“, - ამბობს ის.
4. მოემზადეთ დანაშაულისთვის
ესაუბრეთ ნებისმიერ მამას, რომელმაც აიღო დედობის შვებულება და ისინი, სავარაუდოდ, იტყვიან, რომ სამსახურში დაბრუნება იწვევს ერთგვარი დანაშაულის გრძნობა - თუ სამსახურში სწრაფად დაბრუნდებით, სავარაუდოდ სახლში მორევს დატოვებთ. „დაბრუნების შემდეგ აღმოვაჩინე, რომ სამუშაო თავს უკან დახევას ჰგავდა - თითქმის შვებულებას - და ბევრად უფრო მარტივი ჩანდა, ვიდრე სახლში არსებული სირთულე და სტრესი. ასე რომ თქვენ გრძნობთ დანაშაულის ამ ნამდვილ გრძნობას“, - ამბობს ბეუკელმანი. ამის შესამსუბუქებლად, მოუსმინეთ თქვენი პარტნიორის საჭიროებებს, რათა უზრუნველყოთ, რომ ყველაფერი რაც შეიძლება კარგად მიდის სახლში, სანამ არ ხართ.
flickr / ლუკას ტორესი
5. ჩამოტვირთეთ თქვენი "სისტემა" სახლში
Როდესაც ფურცელი დამფუძნებლის ტიმ სედერმან-ჰაისომის მეორე შვილი ჩამოვიდა, ეს იყო შანსი გამოესწორებინა ზოგიერთი შეცდომა, რომელიც მან დაუშვა. პირველად: პირველ რიგში, მან აიღო მშობიარობის შვებულების სრული ვადა, რაც მისთვის ხელმისაწვდომი იყო, რაც მან პირველად არ გააკეთა ბავშვი. მაგრამ მან ასევე ყურადღება გაამახვილა უკეთ კოორდინირებულ საშინაო ცხოვრებაზე, ოჯახის მხრიდან მხარდაჭერის გაზრდის გზით. მან ეს გააკეთა „ცვლის“ სისტემის ჩართვით, სადაც ერთ მშობელს ერთდროულად მშვიდად ეძინა და მეტი „დამხმარე“, როგორიცაა გამოწერა. Google Express — სერვისი, რომელიც მოგაწოდებთ თქვენს კარამდე თქვენი რეგიონის საცალო მოვაჭრეებისგან — და Munchery, წინასწარ მომზადებული კერძების მიტანის სერვისი. „ეს ყველაფერი დაეხმარა მეორედ გარდაუვალი „ჭურვის შოკის“ შემცირებაში“, - ამბობს ის.
6. მადლობა შენს თანამშრომლებს, ვინც შემოვიდა
იყიდეთ თანაგუნდელებს, რომლებმაც შეასრულეს თქვენი დავალებები, ან წაიღეთ ისინი ლანჩზე დაბრუნებისთანავე. ”თქვენ უნდა აღიაროთ ის ხალხი, ვინც წინ წამოიწია თქვენს სასარგებლოდ, როგორც თავაზიანობა, რა თქმა უნდა. მაგრამ ისინი უფრო მეტად დაგეხმარებიან, როცა სახლში რაიმე გაჩნდება, რადგან თქვენ აჩვენებთ, რომ აფასებთ მათ დახმარებას“, - ამბობს ბეჰსონი.
7. მოემზადე გარდაუვალი Oh-You-Just-Had-A-Baby-Banter-ისთვის
ხალხი მხიარულად იკითხავს, იღებთ თუ არა რაიმეს ძილი?” დაახლოებით ყოველ თხუთმეტ წუთში. ნუ გეჩვენებათ, რომ ყოველ ჯერზე განსხვავებული პასუხის გაცემა გჭირდებათ. იმოქმედეთ შესაბამისად.
