"შვილები უნდა მყავდეს?" მათთვის, ვისაც ამის დასმის ფუფუნება აქვს, ეს მნიშვნელოვანი კითხვაა. რა თქმა უნდა, ბევრი მიაღწევს ცხოვრებისეულ წერტილს და მთელი გულით აცხადებს: „მე მინდა ბავშვები!“ ჩნდება სურვილი. გადამრთველი ტრიალებს. ისინი ირგვლივ იყურებიან და ხედავენ თავიანთ მეგობრებს, რომლებსაც შვილები ჰყავთ და ფიქრობენ: „დიახ, მეც მინდა ეს“. მაგრამ, რა თქმა უნდა, ყველა ჩვენგანი არ შევდივართ ზრდასრულ ასაკში, რადგან თანდაყოლილი ვიცით, რომ გვინდა შვილების გაჩენა. ბევრი ადამიანი იბრძვის საკუთარი თავისთვის - რომ აღარაფერი ვთქვათ სხვებისთვის - აღიაროს გაურკვევლობა იმის შესახებ, რაც ხშირად ითვლება ზრდასრულობის ყველაზე ლოგიკურ ნაბიჯად. მაშ, როგორ იცით, ზუსტად იცით თუ არა, რომ შვილები უნდა გყავდეთ, რომ ნამდვილად მინდა იყოს მამა? რა არის რეალური კითხვები, რომლებიც უნდა დაგისვათ? რა პასუხებმა უნდა გიხელმძღვანელოთ?
ენ დევიდმანი 30 წლის განმავლობაში მუშაობდა, რათა დაეხმარა მამაკაცებს ამ კითხვებზე პასუხის პოვნაში. პროფესიით ოჯახის თერაპევტი, ის არის ერთ-ერთი მზარდი კონსულტანტიდან, რომელიც ეხმარება მომავალ დედებს და მამები პასუხობენ ერთ-ერთ ყველაზე რთულ კითხვას, რომელსაც ოდესმე დაუსვამენ საკუთარ თავს: იყოთ მშობელი, თუ არა? დევიდმენი დიდი ხანია გვთავაზობს
დევიდმენი ასევე მართავს ფლაგმანურ პროგრამას, რომელიც მან შექმნა ოჯახის თერაპევტთან, დენიზ ლ. კარლინი, დაურეკა დედობა - ეს ჩემთვისაა?. ორივემ ასევე დაწერა წიგნი, რომელიც ეფუძნება კურსს: დედობა. ეს ჩემთვის? თქვენი ნაბიჯ-ნაბიჯ სახელმძღვანელო სიცხადისთვის, რომელიც იგივეს აკეთებს.
მაშ, როგორ ეხმარება დევიდმანი მამაკაცებს ხმაურის დაძლევაში? მამობრივი ესაუბრა მას მის პროგრამაზე, განსხვავებას სურვილსა და გადაწყვეტილებას შორის და რატომ, იმისთვის, რომ გავიგოთ, რა გვინდა სინამდვილეში მომავლისთვის, თქვენ უნდა გაიხედოთ უკან.
როგორ მუშაობს მამობის სიცხადის კურსი?
როდესაც მე ვმუშაობ მამაკაცებთან ინდივიდუალურად, ეს არის 12-დან 14 კვირიანი კურსი, რომელიც სტრუქტურირებული და დალაგებულია, და მე მათ ვუტარებ სავარჯიშოების სერიას და წერითი დავალებები, რათა რეალურად გაეტარებინათ შინაგანი მოგზაურობა და დაეხმარონ მათ თავიანთი სურვილების სიცხადის აღმოჩენაში, რაც მათთან არაფერ შუაშია. გადაწყვეტილება.
რას გულისხმობთ?
ასე რომ, წინაპირობა არის ის, რომ იმისათვის რომ შევძლოთ გადაწყვეტილების მიღება, თქვენ უნდა დაიხიოთ უკან და გადადოთ გადაწყვეტილება, რათა ჯერ გაარკვიოთ, რა გსურთ და რატომ, და რა ამოძრავებს მას შიგნიდან გარეთ, რათა არ იყოთ რეაქცია რაიმე თქვენს გარეთ. და როცა ამის სიცხადე გექნება, შეგიძლია გადახედო გადაწყვეტილებას, მაგრამ როცა მათ ერთდროულად უყურებ, მაშინ აღმოჩნდები ჩიხში ან ჩარჩენილ ადგილას. ასე რომ, ეს არის ძალიან დირექტიული, არ არის ღია, ეს არ არის მხოლოდ დადებითი და უარყოფითი მხარეები, რადგან ეს ნამდვილად არ დაგეხმარებათ იმის გარკვევაში, თუ რა გსურთ.
რა განსხვავებაა იმაში, თუ როგორ ურჩევთ მამაკაცებს და ქალებს?
კარგი ნაწილი არის ის, რომ თუ ვინმეს სურს ბიოლოგიური შვილის გაჩენა, ქალებისთვის არის გარკვეული ვადა, სადაც მამაკაცებისთვის არც ისე ბევრია. არის განსხვავებები, ასე რომ, როცა ჩემს ჯგუფს ვაკეთებ, მათ მხოლოდ ქალებთან ვაკეთებ და არ ვაკეთებ ჯგუფები მამაკაცებისთვის, რადგან არ არის საკმარისი მამაკაცი ჯგუფის შესაქმნელად, მიუხედავად იმისა, რომ მე მუდმივად ვმუშაობ მამაკაცებთან. ამ საქმის შესასრულებლად მამაკაცებისთვის უფრო რთულია შეკრება. მე ვფიქრობ, რომ ეს მხოლოდ სოციალურია და როგორ იზრდებიან კაცები ამ საზოგადოებაში, უბრალოდ უფრო რთულია. მაგრამ ეს, რა თქმა უნდა, ქვეცნობიერად იცვლება, რადგან ზოგიერთი კლასიკური შიში, რომელიც შეიძლება ჰქონდეთ მამაკაცებს, ქალებსაც აქვთ.
რა შიშები აქვთ მამაკაცებს მშობლები გახდნენ?
"ჩემი დრო არ არის ჩემი"; "შემეძლება მაინც გავაკეთო ყველაფერი, რისი გაკეთებაც მსურს?"; „ვაპირებ ვიყო საკმარისად კარგი მშობელი?“; "თუ ვაპირებ ამის გაკეთებას, მინდა კარგად გავაკეთო"; და "იქნება თუ არა საკმარისი ფული?" ადამიანების უმეტესობის შიშები სინანულის შიშია, მაგალითად: „თუ ამას გავაკეთებ ან არ გავაკეთებ, ვნანობ თუ არა ამ გზაზე?
ხედავთ ხანდახან, რომ მამაკაცებს უბიძგებთ ამ გადაწყვეტილების მიღებაზე უფრო ადრე, ვიდრე ეს შეიძლება მიეღოთ იმის გამო, რომ მათი პარტნიორები შეშფოთებულნი არიან, რომ მათი ბიოლოგიური საათი იკეცება?
დიახ, თუ ისინი პარტნიორ ქალთან არიან და ის ამბობს: „ეს უნდა გავაკეთო მომდევნო ორი წლის განმავლობაში“, მათ უნდა მიხედონ. მაგრამ ასევე ბევრს ვმუშაობ მამაკაცებთან, რომლებსაც სურთ შვილები და ქალებთან, რომლებსაც არ სურთ. სინამდვილეში, იმაზე მეტიც კი ხდება, რომ მე ვიმუშავებ მამაკაცებთან, რომლებიც დამიკავშირდებიან სხვის გამო ურთიერთობა დასრულდა ამ საკითხის გამო, რადგან მათ არ ჰქონდათ სიცხადე და მათ უნდათ სიცხადე, რომ იცოდნენ ვისთან ერთად. იმიტომ, რომ ვიღაცამ თქვა: "ნახე, კი ან არა". და ისინი ამბობენ "არ ვიცი", ასე რომ, ურთიერთობა მთავრდება, როგორც ჩანს, ამ საკითხის გამო. ასე რომ, კაცები დამირეკავენ და მეტყვიან: "მე ნამდვილად უნდა ვიცოდე რა მინდა აქ" ან "ჩემს პარტნიორს არ უნდა შვილები, და დარწმუნებული არ ვარ, რას ვგრძნობ ამის შესახებ, და ამიტომ, მსურს გარკვევა, რომ ვნახო, შემიძლია ვიყო თუ არა ბანაკში, ან ბავშვებისგან თავისუფალ ბანაკში და თავს კარგად ვგრძნობ ამით.”
როგორც თქვით, ეს უფრო ღრმაა, ვიდრე დადებითი და უარყოფითი მხარეები. მაშ, რა უნდა იცოდნენ მამაკაცებმა, განიხილონ ან აღმოაჩინონ, თუ არ არიან დარწმუნებული ბავშვის გაჩენაში, ან თუნდაც მეორე ან მესამე შვილის გაჩენაში?
დადებითი და უარყოფითი მხარეები ჩნდება გადაწყვეტილების მიღებისას, მაგრამ ვერ მიიღებთ გადაწყვეტილებას, თუ არ გესმით, რა გსურთ და რატომ გსურთ ეს. ასე რომ, ჩემი როლი არის დავეხმარო ადამიანებს გაარკვიონ რა უნდათ და რატომ სურთ ეს. როდესაც ისინი იქ ნათელია, გადაწყვეტილების მიღების პროცესი რეალურად არც ისე რთულია. მაგრამ როცა არ ხარ ნათელი, რა გინდა, დადებითი და უარყოფითი სიის შედგენა არ მოგაახლოვებს. ერთადერთი, ვინც მეძახის, უკვე ნაწამები არიან და არ იციან, რატომ ვერ გადაწყვეტენ, ან არ ესმით, რატომ არის რთული. ან, ისინი გახდებიან მამა, გადაწყვეტილება მიღებულია, მაგრამ ისინი არ არიან ისეთი აღფრთოვანებული ამით, როგორც მათ სურთ.
თუ ვინმემ მიიღო გადაწყვეტილება, მაგრამ არ არის ისეთი აღფრთოვანებული, როგორც მას სურს, ეს არ ნიშნავს დარწმუნების ნაკლებობას?
კარგად, ეს საუბრობს დაკარგული ნაწილები. მე ვიტყოდი, რომ თუ ვინმეს სურს უფრო აღფრთოვანებული იყოს ამით და მათ არ ესმით, რატომ არ არის, არსებობს რაღაც გადაუჭრელი იქ, რომელიც, ალბათ, მათ ბავშვობას უბრუნდება, ან რაღაც, რაზეც მათ არ აქვთ წვდომა. ასე რომ, იქიდან აღფრთოვანებამდე მიყვანის პროცესი მართლაც გიგანტური ნაბიჯია უკან და, მიუხედავად იმისა, რომ გადაწყვეტილება მიღებულია, "არ ვიცი რა" ადგილიდან Მე მინდა." ისინი ასრულებენ სავარჯიშოების სერიას, რომლებიც შექმნილია იმისთვის, რომ გამოაჩინონ რაღაც მათ ქვეცნობიერში ან არაცნობიერში, რაც ნამდვილად არ არის მოგვარებული და რომლებზეც მათ არ აქვთ წვდომა. რომ.
რა სახის კითხვებს სვამთ? რა უნდა ჰკითხონ საკუთარ თავს პოტენციურ მამებს?
არცერთი მათგანი არ დგას მარტო და კონტექსტიდან ამოვარდნილი მათ თითქმის არანაირი მნიშვნელობა არ აქვთ. იმის გამო, რომ ის დავალებულია, ეს არის საკუთარ თავში მოგზაურობის პროცესი, საკუთარი თავის უკეთ შეცნობა. როგორ გესმით, რა არის ჯანსაღი საზღვრები? რამდენად კარგად ზრუნავთ საკუთარ თავზე? რამდენად კარგად იცნობ საკუთარ თავს? როცა ირგვლივ რაღაცაზე ხარ გამოწვეული ან რეაქცია, იცი რატომ და რაზეა ეს?
წიგნის სათაურია დედობა. ეს ჩემთვის? მაგრამ მას შეიძლება დაერქვას „რამდენად კარგად ვიცნობ საკუთარ თავს? და ზოგადად გადაწყვეტილების მიღებას ვჭირდები?” ასე რომ, კითხვის თვალსაზრისით, ეს არის თქვენი შიშების და თქვენს ცხოვრებაში რეალური გარე ფაქტორების დათვალიერების პროცესი - ფინანსები, ურთიერთობა, თქვენი ასაკი, ყველაფერი - და ამ ყველაფრის იდენტიფიცირება, რათა განზე გადადოთ და საერთოდ არ გაერთოთ თქვენ გადიხართ იმ პროცესს, როდესაც პირველად აღმოაჩენთ იმას, რაც გსურთ თქვენთვის, არაფრის გათვალისწინების გარეშე შენ.
და როცა ამის გაგება გექნებათ, მაშინ შეგიძლიათ შემოიტანოთ ყველა ეს გარეგანი ფაქტორი და თქვენი ურთიერთობა მათთან ხშირად იცვლება. ზოგ რამეს აქვს მნიშვნელობა, ზოგს არ აქვს მნიშვნელობა. ან ზოგიერთი რამ პირობითია, ეს არის „ოჰ, მე მინდა ვიყო მამა, მაგრამ მხოლოდ ამ პირობებში“. ან, "მე მინდა ვიყო მამა, მაგრამ არა კიდევ ორი წელი" ან "ეს ეს არ არის ის, რისი მიღებაც მინდა ჩემს ცხოვრებაში." ან, "მე მინდოდა, რომ მამა ვყოფილიყავი, მაგრამ ეს არ არის ის, რისი გაკეთებაც ახლა მინდა." ბევრი მათგანი ეძებს გადაუჭრელ წარმოშობის ოჯახს საკითხები.
ზოგიერთი მათგანი საზღვრებს ათვალიერებს: ამბობთ დიახ, როცა გინდათ? ამბობ უარს როცა გინდა? არის სავარჯიშოები, თითქოს მიიღეს გადაწყვეტილება მამობაზე დიახ და არა მამობა და იმის დანახვა, თუ რა რეაქცია ჩნდება ამ ვარჯიშებში. ეს ეხება არაცნობიერის აღრევას, რადგან ყველას აქვს წვდომა იმაზე, რაზეც წვდომა აქვს. თქვენ შეგიძლიათ ხელახლა გაიმეოროთ ერთი და იგივე ინფორმაცია, მაგრამ თუ ვერსად მიიღებთ მას, გჭირდებათ ინფორმაცია, რომელზეც არ გაქვთ წვდომა. ჩვენ არ გვაქვს წვდომა ჩვენს არაცნობიერზე, თუ ამას წინ არ მოვუწოდებთ. ასე რომ, წიგნში ყოველ კვირას არის ვიზუალიზაცია, რომელიც ეხმარება გააცნობიეროს რა არის არაცნობიერში.
ეს ჟღერს, როგორც პროცესი, რომელიც შეიძლება გამოყენებულ იქნას ნებისმიერი სახის მნიშვნელოვანი ცხოვრებისეული გადაწყვეტილების მისაღებად და არა მხოლოდ იმის გარკვევაში, გსურთ თუ არა იყოთ მშობელი.
Მას შეუძლია. ისინი დამიკავშირდებიან მამობის კითხვის გამო, მაგრამ ხშირად კურსის ბოლოს ეს ირკვევა, მაგრამ ასევე სხვა რამ. ეს ჰგავს "ოჰ, ეს არ არის ჩემი საკითხი. შემიძლია მამა ვიყო თუ არა, მაგრამ კარიერა უნდა შევცვალო“. ან: „ჩემს პარტნიორს უნდა შვილები და მეც მინდა, მაგრამ მე არ მინდა ჩემს პარტნიორთან ყოფნა“.
ასე რომ, რაც ხდება ამ პროცესში ადამიანებისთვის არის ის, რომ ისინი აცნობიერებენ რა უნდათ მშობლობასთან დაკავშირებით, მაგრამ ასევე აცნობიერებენ სხვა საკითხებს მათ ცხოვრებაში. და ეს მხოლოდ მისი ორგანული შედეგია, რადგან ეს არის გადაწყვეტილების მიღება და საკუთარი თავის შეცნობა და იმის განცდა, რომ გსურს ის, რაც მათ სურთ. ზოგიერთი ადამიანი აღზრდილია ისეთ გარემოში, სადაც ის, რაც მათ სურთ, მუდმივად განზე დევს, რადგან სხვების საჭიროებებზე დიდი ყურადღება ექცევა. და მამაკაცებს ხშირად ზრდიან სხვების საჭიროებებზე ფოკუსირებისთვის - ქალებიც ასე არიან, მაგრამ სხვადასხვა მიზეზების გამო - ან არ მიაქციონ ყურადღება იმას, რასაც გრძნობენ. ან თუნდაც ადამიანებთან ახლოს ყოფნა.
წავიკითხე, რომ თქვენ მოუწოდებთ, რომ ეს იყოს სრულიად პირადი გადაწყვეტილება, მაგრამ როგორ მოქმედებს ეს გადაწყვეტილების წყვილის მიღებასთან?
ასე რომ, ეს ინდივიდუალურია იმის შესახებ, თუ რა გსურთ და არა აუცილებლად თქვენი გადაწყვეტილება. მე არ ვმუშაობ წყვილებთან ამ თემაზე, რადგან არ ვფიქრობ, რომ ეს წყვილების პრობლემაა. მაგრამ როდესაც თითოეულ ადამიანს აცნობიერებს რა სურს, მაშინ გადაწყვეტილების მიმღები საუბარი სხვაგვარად გამოიყურება. ამაზე მოლაპარაკება უფრო ადვილია, როცა ნათელი ხარ. ხანდახან ეს არღვევს გარიგებებს, ხანდახან არის: „ჩვენ ნამდვილად გვინდა სხვადასხვა რამ“ და ამიტომ არ იქნება შეკრება, იქნება განშორება. ზოგიერთი ურთიერთობა ამ საკითხთან დაკავშირებით მთავრდება, ზოგი კი სხვა ვარიანტს მოიაზრებს. ყველასთვის არ არის სწორი ან არასწორი, კარგი ან ცუდი გადაწყვეტილება. თითოეულმა ადამიანმა თავად უნდა გადაწყვიტოს. თქვენ არ შეგიძლიათ უთხრათ ვინმეს: "აჰ, გყავს შვილი, შენ ის მოგეწონება".
ოდესმე ადამიანები ტოვებენ კურსს ერთი გადაწყვეტილების მიღების შემდეგ და შემდეგ ნანობენ ამ გადაწყვეტილებას?
ეჭვი მეპარებოდა. მე ვფიქრობ, რომ როდესაც ადამიანები გადიან კურსს, მათ იციან მეტი ინფორმაცია იმის შესახებ, თუ ვინ არიან ისინი, რომ საკმაოდ ნათლად იციან, რატომ იღებთ გადაწყვეტილებას. თუ იცით, რატომ იღებთ გადაწყვეტილებას, შემდეგ კი იმ გზაზე, როცა ეს გადაწყვეტილება გიწვევთ, თქვენ იცით, რატომ ხართ იქ. მგონი შიში სინანული ან სინანულის გრძნობა არის იმის გამო, რომ არის რაღაც გადაუჭრელი, ეს არის ის, რასაც არ უყურებენ. სინანულის შიში განსხვავდება სინანულისგან, რადგან სინანულის შიში უფრო მტანჯველ ადგილას სამუდამოდ ჩარჩენის წარმოდგენაა. და ეს უფრო მეტად უკავშირდება თქვენს წარსულს, ვიდრე მომავალს. მაგრამ თუ ვინმე იმყოფება ახლანდელ დროში და არ მოსწონს მისი მიღებული გადაწყვეტილება, მაშინ ვფიქრობ, რომ არის რაღაც გამოსაკვლევი, რაზე იყო დაფუძნებული მისი გადაწყვეტილება თავდაპირველად? შემდეგ მათ უნდა დაბრუნდნენ და დაათვალიერონ: "რას შევხედე აქ?"
რა იწვევს სინანულის შიშს?
თუ ატარებთ ძველ ჭრილობებს ან ადრეულ ჭრილობებს, სადაც ფაქტობრივად თქვენი მოთხოვნილებები არ იყო დაკმაყოფილებული, ან თავს მიტოვებულად გრძნობდით ან ფაქტობრივად ხელიდან გაუშვით ის, რასაც თქვენ არ აკონტროლებდით, არის ეს ფანტაზია: „კარგი, თუ მე ვაკონტროლებ მომავალს, მაშინ არ გამოვტოვებ რაღაცას“. მაგრამ ეს არ მუშაობს მაგდაგვარად. უპირველეს ყოვლისა, ყველას აქვს რაღაცის შიში, ამიტომ ამ პროგრამაში ჩვენ მათ იდენტიფიცირებთ, რათა განზე გადავდოთ, რადგან ნაადრევად გართობა უბრალოდ ხელს უშლის მათ.
მაგრამ მესიჯი ასეთია: თქვენ შეგიძლიათ მხოლოდ იცოდეთ რა გსურთ და იმოძრაოთ ამ მიმართულებით. თქვენ არ იცით როგორი იქნება. ნებისმიერი შიში მართლაც უფრო წარსულს ეხება. თუ თქვენ გაქვთ შიში, თქვენ გაწუხებთ რაღაც წარსულიდან. ასე რომ, ეს არის იმის შესწავლა, თუ რა არის ეს; ეს იქნება განსხვავებული თითოეული ადამიანისთვის, მაგრამ ის დაუბრუნდება თქვენს წარსულში გადაუჭრელ რაღაცას, ან დანაკარგს, რომელიც არ შეგექმნათ. და თქვენ შეიძლება იცოდეთ ამის შესახებ, შეიძლება არ იცოდეთ ამის შესახებ. მაგრამ სავარჯიშოები შექმნილია იმის გასაგებად, თუ რა საჭიროებს თქვენს ყურადღებას.
თუ თქვენი გამოცდილებიდან გამომდინარე ექსტრაპოლაციას აპირებთ, როგორ შეიცვალა კაცები - და მამები - ბოლო 30 წლის განმავლობაში?
ჩვენს საზოგადოებაში ადამიანები ჯერ კიდევ ბევრს იღებენ იმის გამო, რომ ირჩევენ უშვილო ცხოვრებას, რომ აღარაფერი ვთქვათ არ იციან რა სურთ. ასე რომ, ადამიანებს აქვთ ცრუ რწმენა, რომ მათ უბრალოდ უნდა იცოდნენ ამ საკითხის შესახებ, და თუ არ იციან, რაღაც არ არის მათში. ასე რომ, ისინი ნამდვილად არ აპირებენ ამაზე არავისთან საუბარს. და მე ვფიქრობ, რომ უბრალოდ მეტი ნებართვაა არ იცოდე და გააკეთო შეგნებული არჩევანი, ვიდრე ადრე იყო, მაგრამ ის მაინც საკმაოდ შეზღუდულია. ეს იცვლება ყოველ თაობასთან ერთად, მაგრამ ბიჭები ხშირად იზრდებიან ისე, რომ მათთვის არ არის კარგი გრძნობების არსებობა.
მაგრამ ადამიანები სხვანაირად ზრდიან ბიჭებს, ახლა გაცილებით მეტია ცნობიერება ბავშვებზე და იმაზე, თუ რა სჭირდებათ მათ, რომ თავი დაცულად და დაკავშირებულად იგრძნონ. და მე ამას ვაკეთებ 30 წელია, ასე რომ, ახლა სხვანაირად გამოიყურება. და ახლა უფრო მეტი მამაკაცი დამირეკავს. მე ვიტყოდი, რომ მამაკაცები, რომლებიც ახლა დამირეკეს, ვიდრე მამაკაცები, რომლებმაც დამირეკეს 30 წლის წინ, ბევრად უფრო კეთილსინდისიერები არიან და გრძნობენ, რომ არჩევანის საშუალება აქვთ. როდესაც მამაკაცები ჰეტეროსექსუალურ ურთიერთობებში არიან, ისინი ხშირად გრძნობენ, რომ ეს მათი გადაწყვეტილება არ არის, ეს ქალის გადაწყვეტილებაა და მათ უნდა გააგრძელონ. ეს არის ის, რაც ყველაზე მეტად მაწუხებს, ის არის, რომ მინდა, მამაკაცებმა იგრძნონ, რომ მათაც შეუძლიათ გადაწყვიტონ რა სურთ.
ეს საუბარი რედაქტირებულია სიცხადისთვის და შეკუმშვისთვის.
