ბავშვები ძვირფასი საჩუქარია და, კაცო, ჩვენ ძალიან გაგვიმართლა, რომ გვყავს ისინი და ყოველი წამი არის მოგონება და ბლა ბლა. ყველა განცხადება აქ, მათ შორის ათასობით დასკვნა ბლაჰის საშუალებით, მართალია. ჩვენ ნამდვილად ვგულისხმობთ მათ. მაგრამ ეს არ ნიშნავს იმას, რომ მამებს არ სჭირდებათ დროდადრო გაქცევა საკუთარი კეთილდღეობისთვის. ზოგჯერ ეს სტრესის გამოა. სხვები მოუსვენრობის გამო. ან იმიტომ, რომ ჰაერი გვჭირდება, ღმერთო ჩემო, ეს სიმღერა ფერმის ცხოველების შესახებ, რომელიც უკრავს ზუსტად ისე, როგორც სიმღერა ფერმის ცხოველების შესახებ, რომელიც ახლახანს უკრავს. Ხდება ხოლმე. და ეს საჭიროება თავის დაღწევა ითარგმნება როგორც მოხალისეობა იმ დავალებებზე, რომლებსაც სხვაგვარად უგულებელვყოფდით ან ჩვეულებრივზე მეტხანს ვიღებდით აბაზანაში. ჩვენ ნამდვილად არ ვართ მარტონი ამ მხრივ, ამიტომაც ვთხოვეთ სხვადასხვა მამებს, როგორ მიდიოდნენ მეთოდები მარტოობის დროის მონაკვეთების გამოსათვლელად.
„უბრალოდ ყველა საშინაო საქმეს ვაკეთებ, ასე რომ, როცა რაღაცის გაკეთება მსურს, კარგად ვიქნები. მაგალითად, სამუშაო სპორტულ ლიგაში თამაში ან პოკერის თამაშების დაგეგმვა და სხვა, როცა ბავშვი დასაძინებლად მიდის“. -
„მოიტანე iPad, წადი აბაზანაში. ვითომ წადი, მაგრამ უბრალოდ ითამაშე“. - ბილ ბ., ქუინსი, ნიუ-იორკი
„ადრე ვიღებდი 10 წუთიან ნაგავსაყრელს, ახლა კი ვიღებ, მინიმუმ 25. ისინი ახლა უფრო მოვლენას ჰგვანან და მოუთმენლად ველი მათ. ვამოწმებ სპორტულ ქულებს, სოციალურ მედიას და ჩემს სამუშაო ელფოსტასაც კი. ეს წვრილმანებია" - პიტერ რ., ლუისვილი
”მე მივდივარ სახლის დეპოში. როგორც წესი, არის რაღაც, რაც მაინც უნდა მივიღო. თუ არა, მივდივარ ჩემს ოფისში ან კარგ 20 წუთს ვატარებ ნაგვის გატანაში. ტკბილი, ტკბილი ნაგავი. ” დარენ ფ., ბალტიმორი
"ძაღლის სასეირნოდ მივდივარ. მიიღეთ ძაღლი. ერთ-ერთი საუკეთესო ნაწილი ისაა, რომ უნდა გახვიდე და ფეხით გახვიდე. ეს გაძლევთ მინიმუმ 10, 15 წუთს თქვენი დროისგან. მარკ ბ., ნოქსვილი
„სასურსათო საყიდლები. მე მიყვარს კერძების მომზადება, რადგან მიყვარს კულინარია. მაგრამ ამის ერთ-ერთი უპირატესობა არის კვების დაგეგმვა და ის, რომ შემიძლია წავიდე სასურსათო მაღაზიაში და გავატარო ერთი საათი ეტლის ჩატვირთვაში და ჯალათთან საუბრისას. სასაცილოა, როგორ არის ეს აქტივობა ახლა. ” - კაილ ს., ჩიკაგო
„გრილინგი. გარეთ გავდივარ, ცეცხლზე ხორცს ვდებ და ხეებს უაზროდ ვუყურებ, მაშებს უაზროდ ვაწკაპუნებ და დათვს ვწრუპავ. სუფთა მამა“. პატრიკ ს., კლივლენდი
„ჩემს ბინასთან ახლოს კოოპერატივში მივდივარ. მე მოხალისედ ვიღებ არაფერი გვჭირდება. ეს ჩემთვის ზენის ადგილია; გარდა ამისა, ისინი ყიდიან უამრავ ლუდს და მე უბრალოდ ვხვდები, რომ უხამსად დიდხანს ვუყურებ ლუდის თაროს.” - ტაი, ბრუკლინი
„ახლა დიდხანს ვიღებ შხაპს. ისევე როგორც ლონნნნგგ საშხაპეები. მინიმუმ 15-20 წუთი ჩართული მუსიკით. მანამდე ხუთ წუთში შევიდოდი და გამოვიდოდი“. - კრის ტი,გრინვილი, სამხრეთ კაროლინა
„მივდივარ ნივთების ასაღებად აფთიაქში, სასურსათო მაღაზიაში, ტექნიკის მაღაზიაში - სადაც არ უნდა იყოს. ჩვეულებრივ, ავტოსადგომიდან გასვლამდე მანქანაში ათი წუთი ვჯდები და მუსიკის მოსმენას ვაშორებ“. - ჯეისონ კ., დალასი
„სანამ მამა გავხდებოდი, მძულდა ეზოში მუშაობა. Მაგრამ ახლა? მე ყოველთვის ეზოში ვარ. არა, ჩემს ოჯახს არ ვაიგნორებ. მაგრამ როდის მჭირდება ათი წუთი თავის მოსაკრებად? მე გამოვალ და რამდენიმე ფოთოლს დავყრი ან რამდენიმე სარეველას მოვუყრი. ეს კარგია ფსიქიკური ჯანმრთელობისთვის" - ტრევის ლ., სენტ ლუისი
„ახლა ვსაუბრობ ზედმეტად ხანგრძლივ შხაპზე. მე ასევე მომწონს სამსახურში სიარული - ეს უშედეგო საბაბია. ანუ, მომწონს ის, რასაც ვაკეთებ, მაგრამ, ალბათ, რამდენიმე ღამე სახლში ადრე დავბრუნდები, გესმის? მაგრამ მე ამას ვიტყვი: თუ მე მსურს ვიდეო თამაშების თამაში მარტო, მე ჩვეულებრივ ვიღებ უამრავ საშინაო საქმეს ან ბავშვის ყურებას, რომ რაღაც სოციალური ვალუტა გამოვიყენო. ვგულისხმობ, თუ შენს ცოლს სახლიდან ცოტა ხნით გაუშვი, ეს კარგი კარმაა, როცა შესვენება გჭირდება. თუ კარგი ურთიერთობა გაქვთ, მიცემა და მიღება ჩვეულებრივ ბუნებრივად ხდება. გაახანგრძლივეთ თავი და დაიბრუნებთ. ” - ლოურენს პ., ჩიკაგო
