სხვა დაავადებებისგან განსხვავებით, ფსიქიკური დაავადება მას აქვს სტიგმა და ჩვენ, როგორც საზოგადოება, უბრალოდ არ ვართ ისეთი მომზადებული, რომ დავეხმაროთ მათ, ვინც იტანჯება ჩვენს შორის. მიუხედავად დეპრესიის, შფოთვის, თვითმკვლელობისა და ზოგადად ფსიქიკური ჯანმრთელობის გაცნობიერების მზარდი შემთხვევებისა, ჩვენ ჯერ კიდევ არ ვიცით, როგორ დავუჭიროთ მხარი ფსიქიკური ჯანმრთელობის პრობლემების მქონე ადამიანებს. უფრო უარესი, ფსიქიკური ჯანმრთელობის საკითხებთან დაკავშირებული სტიგმა ართულებს ამ ადამიანებს ღიად გამოსვლისა და მათ წინაშე არსებული გამოწვევების განხილვას.
მათ, ვისაც ოჯახის წევრები ებრძვიან ფსიქიკური ჯანმრთელობის პრობლემებს, თავად ვიცით როგორ სტრესული ეს შეიძლება იყოს. გსურთ გამოასწოროთ ისინი და დაეხმაროთ მათ გაუმჯობესებაში, მაგრამ შემდეგ ხვდებით, რომ არ არსებობს სწრაფი გამოსავალი და რომ წინ გრძელი გზაა გამოჯანმრთელებისკენ.
მე გამოვიარე ეს ყველაფერი და მეტი ჩემი შვილო.
ეს ამბავი წარადგინა ა მამობრივი მკითხველი. მოთხრობაში გამოთქმული მოსაზრებები სულაც არ ასახავს მათ მოსაზრებებს მამობრივი როგორც პუბლიკაცია. ის ფაქტი, რომ ჩვენ ვბეჭდავთ მოთხრობას, ასახავს რწმენას, რომ ის საინტერესო და ღირებული წასაკითხია.
ჩემი ოჯახის ბრძოლა ფსიქიკურ დაავადებასთან მაშინ დაიწყო, როცა ჩემი უფროსი ვაჟი ვიშვილეთ. როდესაც პირველად მივიყვანეთ სახლში, მე და ჩემმა მეუღლემ შევამჩნიეთ, რომ რაღაც არ იყო. ის ჩვენს მიმართ უპასუხოდ იყო და ყოველგვარი სიყვარულის გამოვლენისგან თავს იკავებდა. ის ასევე სულ უფრო დაშორებული, გათიშული ხდებოდა და უჭირდა თავისი ქმედებების შედეგებთან დაკავშირება.
თავდაპირველად გვეგონა, რომ მას უჭირდა ახალ სახლთან შეგუება. თუმცა, ბავშვთა ფსიქიატრთა, თერაპევტთა და ბავშვთა ქცევის სპეციალისტთა ბარაჟის მონახულების შემდეგ, საბოლოოდ დავსვით დიაგნოზი. ჩვენს პატარა ბიჭს ჰქონდა რეაქტიული მიჯაჭვულობის აშლილობა (RAD), მდგომარეობა, როდესაც ბავშვი, ხშირად უგულებელყოფის გამო ადრეულ ასაკში, არ ამყარებს რაიმე ჯანსაღ დამოკიდებულებას მომვლელებთან. ახლა, როცა წარმოდგენა გვქონდა, რისი წინააღმდეგი ვიყავით, მე და ჩემმა მეუღლემ უნდა შეგვეცვალა მშობლების ტაქტიკა. ბავშვის აღზრდა RAD-ით იყო გამოწვევა, ინტენსიური და დამღლელი, მაგრამ ჩვენ პროგრესს მივაღწიეთ წლების განმავლობაში.
სამწუხაროდ, ჩვენ კიდევ ერთი მარცხი განვიცადეთ, როდესაც ჩემს შვილს 16 წლის ასაკში მძიმე დეპრესია და შფოთვა დაუდგინეს. მტკივნეული იყო იმის ყურება, თუ როგორ შორდებოდა მას ისევ ისე, როგორც ჩვენ შევეჩვიეთ მის ცოცხალ პიროვნებას.
ღიაა დეპრესიისა და ფსიქიკური ჯანმრთელობის შესახებ
მიუხედავად იმისა, რომ ეს ახალი გამოწვევა რთული იყო, მე და ჩემი მეუღლე შევთანხმდით, რომ სრულიად ღიად ვიქნებოდით ამის შესახებ. გვინდოდა ოჯახად ჩემი შვილისთვის გვებრძოლა და გადავწყვიტეთ სხვა შვილებს არაფერი დავემალებინა. მე მჯერა, რომ მხარდამჭერი ოჯახი და გარემო, სადაც მას შეეძლო ღიად განეხილა თავისი გამოწვევები და ბრძოლა, ნამდვილად დაეხმარა ჩემს შვილს უკეთესობისკენ.
რა თქმა უნდა, მოგზაურობა რთული იყო, მაგრამ ჩვენ გადავდგით რამდენიმე ნაბიჯი, რამაც გააადვილა საქმე:
- ჩემი შვილის მიღება ისეთი, როგორიც არის. უნდა ვაღიარო, რომ მე გამიჭირდა ეს. თავს ვადანაშაულებდი და ვგრძნობდი, რომ ჩემი ცუდი აღზრდა ხელს უწყობს ჩემი შვილის პრობლემებს. მხოლოდ მანამ, სანამ ჩემს შვილზე გავამახვილე ყურადღება, ყველაფერი გაუმჯობესდა. მე უნდა მიმეღო ის, როგორიც იყო და მივხვდი, რომ მისი ფსიქიკური დაავადება არ განსაზღვრავდა მას.
- იყო მხარდამჭერი მშობელი. ძნელია გაგება და მხარდაჭერა, როცა შენს შვილს მხოლოდ ძილი და ადამიანური ურთიერთობის თავიდან აცილება სურს. კიდევ უფრო ძნელია მოუსმინო მის გაჟღენთვას და ისაუბრო ყველა იმ ბნელ ფიქრებზე, რაც მას შიგნით ჰქონდა. მაგრამ იყო მშობელი ნიშნავდა იმას, რომ მე მხარს ვუჭერდი და ვუსმენდი ჩემს შვილს, მაშინაც კი, როცა არ მესმოდა, რა განვლო.
- რეგულარული ოჯახური შეხვედრების ჩატარება სადაც ყველას თავისუფლად შეეძლო თავისი გრძნობების გადმოცემა. გარკვეული დრო დასჭირდა, რომ ყველას მოეწონა ეს, მაგრამ საბოლოოდ, ჩემმა ოჯახმა ისწავლა გახსნა. ჩემმა შვილმა აღიარა, რომ იმის დანახვა, რომ ჩვენ უტყუარი არ ვიყავით, იყო ერთ-ერთი მიზეზი იმისა, რის გამოც მან შეწყვიტა საკუთარი თავის მიმართ მკაცრი დამოკიდებულება.
- ოჯახური პაემნები და გასვლები. შევამცირე ჩემი სამუშაო გრაფიკი და დავიწყე ოჯახური პაემნებისა და გასვლების ორგანიზება, სადაც უბრალოდ ვატარებ ჩემს შვილებს, ვსაუბრობ ცხოვრებაზე და მათთან ერთად გავატარო დრო. ამან დაგვეხმარა დაკავშირება და დაახლოება.
- თერაპიაზე დასწრება. ფსიქიკური დაავადება არის ის, რაც გავლენას ახდენს მთელ ოჯახზე, ამიტომ ჩვენ თვეში ორჯერ მივდივართ ოჯახურ თერაპიაზე ჩვენი შვილის ყოველკვირეული ინდივიდუალური თერაპიის სესიების გარდა.
ფსიქიკური ჯანმრთელობის დაავადება არ არის ტაბუდადებული თემა ჩემს ოჯახში. ჩვენ ღიად განვიხილავთ მას, ვსვამთ რთულ კითხვებს, ერთად ვეძებთ პასუხებს და გამოვხატავთ ჩვენს შიშებს. ამით ჩვენ დავეხმარეთ ჩემს შვილს, შეეგუა თავის მდგომარეობას და ჩვენ ყველანი დავახლოვდით, როგორც ოჯახი.
ტაილერ ჯეიკობსონი ცხოვრობს იუტაში მეუღლესთან და ოთხ შვილთან ერთად. აქვს ახალგაზრდებთან მუშაობის გამოცდილება და პრობლემური მოზარდების დახმარება. ტაილერი ღრმა სრულყოფილებას პოულობს თავისი მამობრივი გამოცდილებისა და აღზრდის გაკვეთილების სამყაროსთან გაზიარებაში მისი ნაწერებით.
