რამდენიმე დღე მხოლოდ დაგიფარავთ საწოვების ფენებს. ხანდახან ვადები იწურება, პროექტები იღუპება და მენეჯერები გაწყობენ შეხვედრაზე. სხვა დროს ყველა თქვენი საყვარელი საჭმელი ამოღებულია ავტომატიდან. ეს ყველაფერი ერთნაირად საშინელებაა. Ყველა მათგანი.
ხანდახან მოჰყავთ თქვენი წიწაკის ფენა სახლში, როგორც ყველაზე უარესი კუ. ფაქტია, რომ თქვენს შვილს ალბათ არ უნდა სევდიანი, სტრესული კუ. მათ სურთ შესანიშნავი მამა, რომელიც აღფრთოვანებული იქნება მათი ნახვით. მაგრამ როგორ უნდა დაიღვაროთ თქვენი ჭურვი და დაუბრუნდეთ თქვენს ახალგაზრდას ხანგრძლივი დღის შემდეგ? აქ არის რამდენიმე შესანიშნავი იდეა.
flickr / calvinnivlac
მოკლე დეკომპრესია
ხანგრძლივი მგზავრობა არ არის სახალისო. მაგრამ ისინი გაძლევენ ცოტა დროს, რომ დაუბრუნდე საკუთარ თავს და მოემზადო მამასთვის. Ისე ისარგებლეთ იმ დროით.
თუ სტრესული ხართ და დღის სიახლეები უფრო მეტ სტრესს მოგაყენებთ, გამორთეთ ეს სისულელე. იქნებ დასვენება აირჩიო მშობლის პოდკასტი. ან დაუკარით თქვენი საყვარელი მუსიკა. ალტერნატიულად, შეგიძლიათ ჩუმად იმოძრაოთ, ღრმად ისუნთქოთ და წარმოიდგინოთ, რომ დღე ყოველ მილზე გადმოგეცემათ.
თუ თქვენი მგზავრობა ტრანზიტზე მიგიყვანთ, მოიტანეთ მხიარული წიგნი. ან ჩადეთ ინვესტიცია ხმაურის ჩამქრქველ ყურსასმენებში, რათა უბრალოდ ამოიღოთ, დახუჭოთ თვალები და ამოისუნთქოთ.
თუ სახლში მისვლამდე არ მოგიშორებიათ, დროა ცოტა ხნით შეჩერდეთ. გახსოვდეთ, რომ თქვენი სამუშაო დღე დასრულდა. არაფერია ისეთი მნიშვნელოვანი, რომ დილამდე ვერ დაელოდო. Ღრმად ჩაისუნთქე. გაიღიმე. და მოემზადეთ თქვენი საოცარი შვილის უპირობო სიყვარულის მისაღებად.
მამისა და ბავშვის გაერთიანება
მაშინაც კი, თუ მგზავრობისას გარუჯავთ, საშინაო ცხოვრებაზე გადასვლა შეიძლება შემაძრწუნებელი იყოს. მაგრამ იცოდე, რომ ძირითადად შენი შვილის 2 საყვარელი ადამიანიდან ერთ-ერთი ხარ (მეორე არის ელმო). ასე რომ, თქვენ მაინც უნდა ეცადოთ დაამტკიცოთ, რომ მათ აქვთ შესანიშნავი გემოვნება ადამიანებში.
გამორთეთ
ხშირად ყველაზე დიდი ბარიერი თქვენსა და თქვენს შვილს შორის არის მბზინავი, მბზინავი, მომხიბვლელი საკომუნიკაციო მოწყობილობა, რომელსაც თქვენ უჭირავთ. ისწავლეთ როგორ გამორთოთ იგი. შემდეგ გააკეთეთ ეს, სანამ კარს გასცდებით.
შეეხეთ
თქვენს შვილთან ფიზიკური კავშირი მნიშვნელოვანია მისი განვითარებისთვის. მაგრამ ეს არ ნიშნავს იმას, რომ თქვენ უბრალოდ უნდა მოხვიდეთ. ცოტა რასლინი"თქვენს პატარასთან ერთად ხანგრძლივი დღის შემდეგ შეიძლება ორივეს თავი ბევრად უკეთესად იგრძნოთ. განსაკუთრებით მაშინ, როდესაც თქვენ უნდა წარმოაჩინოთ თავი ანდრე გიგანტად.
flickr / დარია
ჩაატარეთ რიტუალი
ეს არ ნიშნავს იმას, რომ სანთლებისგან პენტაგრამა უნდა გააკეთო და მოლოხს ფიტულები შესწირო (თუ შენი შვილი არ არის ასეთი საქმით). ეს იმას ნიშნავს, რომ თქვენ უნდა განავითაროს რაიმე სახის საქმიანობა თქვენს სახლში დაბრუნებას აღსანიშნავად. იქნებ სიმღერაა. ან ეს შეიძლება იყოს სპეციალური ხელის ჩამორთმევა ან ცეკვა. რაც არ უნდა იყოს, დარწმუნდით, რომ ეს არის მხოლოდ თქვენთვის და თქვენი შვილისთვის.
გააზიარეთ საოჯახო საქმე
თუ თქვენ ხართ ის ბიჭი, რომელიც სადილს ამზადებს, შეიყვანეთ თქვენი შვილი სამზარეულოში და დაეხმარეთ მათ. ან იქნებ არის საღამოს დასუფთავების სამუშაო, რომლითაც შეგიძლიათ მათ შეასრულოთ. სამწუხაროდ, ისინი ვერ დაგეხმარებიან სამუშაოს შემდეგ ყველაზე მნიშვნელოვან საქმეში: ყველა ლუდის დალევაში.
მიიღეთ სულელური
ბავშვებს უყვართ, როდესაც სერიოზული მამიდან გადადიხართ WTF-ის ბოკერ მამაზე. ეს შეიძლება იყოს მარტივი, როგორც მოულოდნელად სხვა ხმაზე გადართვა. ან გახდე მაიმუნი რამდენიმე წუთის განმავლობაში. ან თავზე დადგეს. იცი, სულელო.
flickr / დენ პირსი
Ფალსიფიცირებული
არსებობს უამრავი კვლევა, რომელიც ვარაუდობს, რომ როდესაც თქვენ ვითომ ბედნიერი ხარმაგალითად, ღიმილის იძულებით, თქვენი განწყობა შეიძლება რეალურად შეიცვალოს. და თუ თქვენი განწყობა ნამდვილად იცვლება, ეს მხოლოდ კარგი იქნება თქვენი შვილისთვის.
ისაუბრეთ
ეს შეიძლება არ იყოს ყველაზე ადვილი გასაკეთებელი, როცა უმცროსი ბავშვები გყავთ. მაგრამ იცოდეთ, რომ ისინი უსმენენ, როდესაც თქვენ უყვებით მათ თქვენი დღის შესახებ. დააბრუნე კეთილგანწყობა უსვამს მათ კითხვებს მათი დღისა და გრძნობების შესახებ. თქვენ შეიძლება ვერ გაიგოთ ეს ყველაფერი, მაგრამ ამან არ უნდა შეგაჩეროთ აქტიური მოსმენა: „ოჰ მართლა? შენ არ ამბობ! Ვაუ!"
რომელიმე ამ აქტივობაში ჩართვის ბონუსი არის ის, რომ ისინი, ალბათ, უკეთესად გაგრძნობინებენ თქვენს დღეს. თქვენ ასევე შეძლებთ იკვებოთ თქვენი შვილის ერთი შეხედვით გაუთავებელი ენერგიისგან. საბოლოოდ, ეს უაზრო შეხვედრა არც ისე ცუდად გამოიყურება. თუმცა, რომ მოვაჭრე მანქანა snack სიტუაცია? ამ სამუშაო ტრავმას ვერაფერი წაშლის.
