მათთვის, ვისაც გამოცდილი აქვს ტრავმა მშობლის მქონე დამოკიდებულება, შეიძლება გამოიწვიოს ბევრი ტკივილი, ტანჯვა და უნდობლობა მთელი ოჯახის ფარგლებში. ბავშვისთვის კი ძალიან რთულია იმის გაგება, თუ რატომ არ შეწყვეტს მშობელი ნარკოტიკების ან ალკოჰოლის მოხმარებას.
მაშინაც კი, როცა მშობელი ფხიზელი იქნება, წყენა და გაბრაზება შეიძლება ადვილად იქცეს მთელი ცხოვრების მანძილზე და უარყოფითად იმოქმედოს თქვენს ცხოვრებასა და ურთიერთობებზე წლების განმავლობაში. გარდა ამისა, ბავშვებზე ღრმა გავლენას ახდენენ მათი მშობლები და გარემო ისინი ქმნიან. ამერიკელი ბავშვების 25 პროცენტი იზრდებიან ოჯახებში, სადაც არის ნივთიერების მოხმარება, და ისინი, ვინც იზრდებიან სულ მცირე ერთი მშობლით, რომლებიც ებრძვიან დამოკიდებულებას. ორჯერ მეტი შანსია თავად განვითარდეს დამოკიდებულების პრობლემები. ხშირ შემთხვევაში, ეს გამომდინარეობს არა მხოლოდ ნასწავლი ქცევიდან, არამედ ის ფაქტიც, რომ ადამიანებს ხშირად იზიდავთ ადამიანები და ურთიერთობები, რომლებიც ბაძავენ მათ, ვინც იცნობენ - მეგობრები, მნიშვნელოვანი სხვები და ა.შ. - რომელსაც ასევე შეიძლება ჰქონდეს დამოკიდებულებასთან დაკავშირებული პრობლემები.
ეს ამბავი წარადგინა ა მამობრივი მკითხველი. მოთხრობაში გამოთქმული მოსაზრებები სულაც არ ასახავს მათ მოსაზრებებს მამობრივი როგორც პუბლიკაცია. ის ფაქტი, რომ ჩვენ ვბეჭდავთ მოთხრობას, ასახავს რწმენას, რომ ის საინტერესო და ღირებული წასაკითხია.
პატარა ქალაქის სკოლის მასწავლებელი და ფეხბურთის და კალათბურთის მწვრთნელი, მამაჩემი უმეტესობისთვის საზოგადოების საყრდენი იყო. მაგრამ ვერსია, რომელიც სახლში ვნახე, ძალიან განსხვავდებოდა იმისგან, რაც ყველამ ნახა. მისი დამოკიდებულება დაწყებით სკოლაში სწავლის დროს დაიწყო და საშუალო სკოლის დამთავრებამდე გაგრძელდა. ჩემი ცხოვრების ყველაზე ჩამოყალიბებულ წლებში შეიძლება ვიყო გაბრაზებული, გატეხილი, უპასუხისმგებლო და არასანდო.
მე ძალიან მიყვარს მამაჩემი. მაგრამ მე არ მიყვარდა ის კაცი, რომელსაც ის იყენებდა. როცა მისი დამოკიდებულება მის ფარგლებს გარეთ გაიზარდა მისი კონტროლის უუნარობამ, საბოლოოდ დაკარგა სამსახური. ამან ისეთი სიმშვიდე მომცა გულში, რადგან საბოლოოდ შეგვეძლო ამაზე საუბარი და აღარ მოგვიწია ამ უზარმაზარი საიდუმლოებით ცხოვრება. სამწუხაროდ, ეს იყო განმათავისუფლებელი.
სამუშაოს დაკარგვამ მამაჩემი გამოჯანმრთელების გზაზე დაიწყო და 20 წელზე მეტი ხნის დამოკიდებულებით ცხოვრების შემდეგ, ის უკვე ხუთი წელია ფხიზელი.
გადავწყვიტე, რომ არ ვიყო მწარე და მივცეთ საშუალება, რომ ბავშვობის გამოცდილებამ განსაზღვროს ჩემი ურთიერთობა მამაჩემთან - ან სხვა ვინმესთან - მივედი კონსულტაციაზე და ვიპოვე პატიება ჩემს გულში. ბევრი რამ ვისწავლე ჩემს შესახებ და იმაზე, თუ როგორ შემეძლო უკეთესობისკენ შეცვლა, უკეთესი გადაწყვეტილებების მიღება და ბნელი ღრუბლის თავიდან აცილება, რომელიც ხშირად მიჰყვება ბავშვებს, რომლებიც დამოკიდებულ მშობლებთან იზრდებიან. აი, როგორ დავძლიე სიმწარე და ბრაზი, რომ მამაჩემთან და ჩემთან ურთიერთობა განვკურნო.
ბავშვები განსაკუთრებით მიდრეკილნი არიან იმის განცდაზე, თითქოს მშობლის დამოკიდებულება გარკვეულწილად მათი ბრალია ან მათი საერთო ქცევის შედეგია. უკეთესი ქულები უნდა მივიღო სკოლაში? უნდა ვაკეთო მეტი საქმე სახლში? შესაძლოა, ჩემი ქცევა რომ შეიცვალოს, ვფიქრობთ, დედას ან მამას არ მოუწევს ნარკოტიკების ან ალკოჰოლის გამოყენება, რომ გაუმკლავდეს. ბავშვებისთვის ძნელია იმის გაგება, თუ რატომ უქმნის მათი მშობელი ამდენ უბედურებას ოჯახს.
მძიმე სიმართლე ის არის, რომ დამოკიდებულება აჭარბებს ადამიანებს, რომლებსაც იცნობთ და უყვართ. აქტიური დამოკიდებულების ქიმიური და ბიოლოგიური პროცესები ხშირად ცვლის რაციონალურ აზროვნებას, რაც შეუძლებელს ხდის მათ ნებაყოფლობით არჩევანის გაკეთებას. ეს ასევე ნიშნავს, რომ ეს არასოდეს ეხება თქვენ - ეს ეხება ნივთიერებას და გავლენას მათ ტვინზე. თქვენ ვერ აკონტროლებთ სხვა ადამიანის ნივთიერების გამოყენებას და ვერ განკურნებთ დამოკიდებულების დაავადებას. მამაჩემის დამოკიდებულების აღიარება, როგორც დაავადება და არა არჩევანი, დამეხმარა იმის გაგებაში, თუ რამდენად რთულია გამოჯანმრთელება და ამან ახალი პატივისცემა მომცა მათ მიმართ, ვინც წარმატებას მიაღწევს.
2. იცხოვრე მომენტში. ნუ იდარდებ გუშინდელზე.
მამაჩემი შესანიშნავი ადამიანია, როცა ფხიზელია. ის კეთილი და მოსიყვარულე ადამიანია, ასე ერთგული ჩვენი ოჯახისთვის და სხვა არაფერი სურს, დედაჩემზე და მის შვილებზე ზრუნვა. ის საბოლოოდ ბედნიერია - ჭეშმარიტად და ჭეშმარიტად ბედნიერი - ახლა, როცა ფხიზელია. იყო დრო მისი აქტიური დამოკიდებულების დროს, როდესაც არ ვიცოდი, კიდევ ერთი წელი გაუმკლავდებოდა თუ კიდევ ერთი თვე. ახლა ვგრძნობ, რომ მასთან ერთად ყოველი დღე საჩუქარია. ჩვენ ყოველდღიურად ვსაუბრობთ და გამუდმებით მახსენდება, რომ ჩვენი მდგომარეობა შეიძლებოდა სხვაგვარად დასრულებულიყო. მიუხედავად იმისა, რომ გარკვეული დრო დასჭირდა იმის ნდობას, რომ ის ერთგული იყო სიფხიზლისკენ (გზაში იყო რამდენიმე დაწყება და გაჩერება), ჩვენ არასდროს დავთმობთ მას.
მაგრამ, მნიშვნელოვანია აღინიშნოს, რომ მამაჩემის პატიება არ ნიშნავს, რომ დავივიწყე. მე ჯერ კიდევ მახსოვს გამაფრთხილებელი ნიშნები, ვიცი, რა არის მისი გამომწვევი და ჩვენ ყველაფერს ვაკეთებთ იმისათვის, რომ „გავიფილტროთ“ ადამიანები და სიტუაციები, რამაც შეიძლება გამოიწვიოს მისი რეციდივი. ჩვენ ჯერ კიდევ ფრთხილები ვართ, მაგრამ ასევე ვაღიარებთ, რომ არ უნდა ვიყოთ ძველ მოგონებებზე. ყოველი დღე არის ახალი შესაძლებლობა ახალი მეხსიერების შესაქმნელად და ჩვენ ამაზე ფოკუსირებული ვართ.
3. გახსოვდეს, რომ პატიება შენზეა.
პატიება მოგზაურობაა და ის სულაც არ არის სისუფთავე და წრფივი. მე მქონდა ჩემი წილი წყენა, მაგრამ წავედი თერაპიაზე და აღმოვაჩინე, რომ იყო ჩემი ნაწილები, რომლებზეც უნდა მემუშავა, რათა მქონოდა ურთიერთობა, რომელიც მინდოდა მამაჩემთან. იყო რაღაცეები, რომლებზეც მას არ ჰქონდა კონტროლი. მაგალითად, უნდა მივმხვდარიყავი, რომ ჩემს ცხოვრებაში ყოველთვის არ შემეძლო ადამიანების „გამოსწორება“ სხვა ურთიერთობებში.
მიუხედავად იმისა, რომ მშობლების დამოკიდებულება არავითარ შემთხვევაში არ არის ბავშვის ბრალი, რეალობა ის არის, რომ ნაწიბურები, რომლებიც მას ტოვებს, შეიძლება გახდეს ბარიერი. პატიებამ და ამ ბარიერების დაცვამ შეიძლება ხელი შეგიშალოთ, რომ საბოლოოდ გქონდეთ ურთიერთობა დედასთან ან მამასთან, რომელიც ყოველთვის გაქვთ სურდა. ფაქტობრივად, თუ შემეძლო ჩემს 12 წლის საკუთარ თავს რჩევა მივცე, ეს იქნებოდა იქ დაკიდება, რადგან ერთ მშვენიერ დღეს გეყოლება მამა, ვისი იმედიც გქონდათ და ვისზეც ყოველთვის ლოცულობდით. მე რომ ავირჩიო გაბრაზებული და გაბრაზებული დავრჩენილიყავი, ამის შესაძლებლობა არასდროს მექნებოდა.
ზრდასრული ვიყავი, სანამ მივხვდებოდი, რამდენად განსხვავდებოდა ჩემი ბავშვობა მრავალი სხვასგან. მუდმივი არეულობა, გაურკვევლობა იმისა, რომ არასოდეს ვიცოდე, რა შეიძლება მოიტანოს ყოველმა დღემ, და ცხოვრება იმის შიშით, რომ სიტყვის გავრცელება მამაჩემის დამოკიდებულების შესახებ. მე და დედამ დიდ დროს ვცდილობდით, რომ მისი უსაფრთხოება და მისი საიდუმლო ჩვენი სახლის საზღვრებში შეგვენახა.
თუ თქვენ გყავთ მშობელი, რომელიც ებრძვის დამოკიდებულებას, გთხოვთ, არ თქვათ უარი მათზე. მე ვიცი, რომ შეიძლება იგრძნოთ, რომ ენერგია ამოგეწურებათ და უფრო ადვილია იმის თქმა, რომ მთელი იმედი არის არა, მაგრამ ყველა ადამიანს აქვს ცვლილების შეტანის უნარი და თქვენი მხარდაჭერით შეუძლია ყველაფერი გააკეთოს განსხვავება. ყოველი დღე არის საჩუქარი და შესაძლებლობა ახალი დაწყებისთვის.
კესი პერკინსი გაიზარდა მორგანის ოლქში, ტენესის შტატში და 2019 წელს ამერიკის შეერთებული შტატების მის ტენესის პოსტზე მსახურობის შემდეგ დაგვირგვინდა 2020 წლის აშშ-ისთვის. ის არის დამოკიდებულების პრევენციისა და გამოჯანმრთელების ადვოკატი და ბავშვობის წიგნიერება. მან ცოტა ხნის წინ პარტნიორობა გაუწია ამერიკული ნარკომანიის ცენტრები სპეციალური სერიისთვის - აღდგენა შედარებითია, ასევე ორგანიზაცია სახელწოდებით Page Ahead და Dolly Parton's Imagination Library. მან ისაუბრა 60,000-ზე მეტ ახალგაზრდა მკითხველთან ტენესის მასშტაბით და შეაგროვა $30,000-ზე მეტი Imagination Library-სთვის.
