ბავშვის დისციპლინა, მიუხედავად მისი არც თუ ისე მეგობრული რეპუტაციისა, მას ბევრი დადებითი სარგებელი აქვს. მშობლის ყველა დისციპლინის საბოლოო მიზანია ბავშვებს მისცეს თვითგანათლების უნარი - სხვა სიტყვებით რომ ვთქვათ, გააკონტროლონ საკუთარი მოქმედება, აზრები და ემოციები საკუთარი თავის და სხვების გასაუმჯობესებლად. ტრადიციული დისციპლინა ამას უყრის საფუძველს ბავშვების დახმარებით შედეგების გაგება მათი ქმედებები, უკეთესი ქცევითი გადაწყვეტილებების მიღება და ხანგრძლივი დადებითი პიროვნების თვისებები. ასე რომ, შემდეგ ჯერზე, როცა ფიქრობთ, რომ ძალიან დაღლილი ხართ, რომ სთხოვოთ თქვენს პატარას, შეწყვიტოს საკვების იატაკზე სროლა, ან ვერ წარმოიდგენთ, რომ გაიმეოროთ ოქროს წესი მემილიონედ, დაიმახსოვრეთ ეს, მხოლოდ რამდენიმე გრძელვადიანი სარგებელი, რომელსაც თქვენი შვილი მოგვიანებით ისარგებლებს გარკვეული დისციპლინის წყალობით ახლა.
იყავი პირველი, ვინც მიიღებ მამობა — ჩვენი ყოვლისმომცველი გზამკვლევი დაბადების, ბიუჯეტირებისა და ბედნიერი მშობელი გახდომის შესახებ — ხელმისაწვდომია წინასწარი შეკვეთისთვის!
12 დისციპლინის სარგებელი
1. დისციპლინა საშუალებას გაძლევთ მიაღწიოთ მიზნებს თქვენს ცხოვრებაში არსებული ყურადღების გაფანტვის გზით.Კვლევა გამოქვეყნდა პიროვნების ჟურნალი აჩვენა, რომ თვითკონტროლი არ არის ჩამორთმევა, არამედ რეალურად კონფლიქტის მართვა და გადაწყვეტილებების მიღება, რომლებიც შეესაბამება თქვენს პირად მიზნებს.
2. დისციპლინა გაგრძნობინებთ თავს კარგად…საბოლოოდ, თვითდისციპლინირებული ადამიანები დადასტურებულია, რომ ნაკლებად სტრესს განიცდიან მთელი ცხოვრების განმავლობაში. Მიხედვით კიდევ ერთი კვლევა, „კარგი და არა ცუდი გრძნობა შეიძლება იყოს კარგი თვითკონტროლის მთავარი უპირატესობა“.
3. …და კმაყოფილი ხარ შენი ცხოვრებით.მკვლევარები აღმოაჩინა ძლიერი კავშირი თვითკონტროლის მაღალ დონესა და ცხოვრებით კმაყოფილებას შორის მოზარდებში, როგორც ამჟამად, ისე წარსულში. მოკლედ, რაც უფრო მეტი კონტროლი გაქვთ საკუთარ თავზე, მით უფრო სიამოვნებთ თქვენი ცხოვრებით.
4. დისციპლინა ქმნის კარგ სტუდენტებს - და მთელი ცხოვრების მანძილზე მოსწავლეებს. დისციპლინა ხდის უფრო ინტელექტუალურ და მოტივირებულ სტუდენტებს.Გამოკვლევა აჩვენებს რომ სტუდენტებს, რომლებიც არიან მაღალ თვითდისციპლინირებულნი, შეუძლიათ უკეთესად გაამახვილონ ყურადღება გრძელვადიან მიზნებზე და გააკეთონ უკეთესი არჩევანი აკადემიურ ჩართულობასთან დაკავშირებით.
5. დისციპლინა საშუალებას აძლევს ბავშვებს უკეთესად დასახონ და მიაღწიონ მიზნებს.თვისების თვითკონტროლი დადებითად არის დაკავშირებული მიზნების კონფლიქტის აფექტურ მართვასთან. ეს ნიშნავს, რომ მაშინაც კი, როდესაც პრობლემები და დაბრკოლებები წარმოიქმნება, დისციპლინირებულ ადამიანს შეუძლია გაუმკლავდეს მას და მიაღწიოს თავის მიზნებს - შემდეგ შესრულების უფრო მაღალი მაჩვენებლებით.
6. დისციპლინა გაძლევს უფრო პოზიტიურ მსოფლმხედველობას.Კვლევა აჩვენებს, რომ ადამიანები, რომლებსაც აქვთ თვითკონტროლის მაღალი დონე, უფრო მეტად არიან ორიენტირებულნი პოზიტიური მიღწევების მოპოვებაზე - რითაც ხელს უწყობენ უფრო მიდგომაზე ორიენტირებულ ქცევას, იმის ნაცვლად, რომ თავიდან აიცილონ რამე.
7. დისციპლინა დაგეხმარებათ თავიდან აიცილოთ ცდუნება.
ერთი კვლევა აღმოაჩინა, რომ თვითკონტროლი ეხმარება ადამიანებს მიაღწიონ იმას, რაც მათთვის მნიშვნელოვანია ცხოვრებაში, იმით, რომ არ განიტვირთონ უშუალო სიამოვნებებითა და ცდუნებებით. მეცნიერები ამას „ძალიან დათრგუნვას“ უწოდებენ - და ეს გადამწყვეტია ნებისმიერი გრძელვადიანი მიზნის მისაღწევად.
8. დისციპლინა გაძლევს ჭკუას. Მიხედვით სწავლა აშშ-ს მედიცინის ეროვნულ ბიბლიოთეკაში „თვითკონტროლი და სიბრაზე გახდა ორი ყველაზე მნიშვნელოვანი ცვლადი, რომელიც ხსნის წარმატებები ადამიანების ყოველდღიური ცხოვრების სხვადასხვა ასპექტში“. Grit აძლიერებს იმ მიზნების მიღწევას, რომლის დისციპლინაც გაქვთ დევნა. თქვენი მიზნების მისაღწევად დისციპლინის არსებობა საშუალებას გაძლევთ გადალახოთ გარე დაბრკოლებები, რომლებიც შეგიშლით ხელს მათ მიღწევაში.
9. დისციპლინა ემოციურად უფრო სტაბილურს გხდის.“თვითკონტროლი ხელს უწყობს დაგვიანებულ დაკმაყოფილებას და პირდაპირ გავლენას ახდენს აზრებზე, ემოციებსა და იმპულსებზე“. ეს ასე მარტივია. სუსტი თვითკონტროლის მქონე ბავშვები უფრო მეტად არიან აგრესიული ქცევის გამოვლენა, განიცდიან შფოთვას და განიცდიან დეპრესიას
10. დისციპლინა გინარჩუნებთ ჯანმრთელობას. ბავშვები, რომლებიც იმპულსით მოქმედებენ, ნაცვლად დისციპლინის მიხედვით, უფრო მეტად გახდებიან სიმსუქნე, ეწევა და გახდა ალკოჰოლზე ან ნარკოტიკებზე დამოკიდებული. ზოგიერთი კვლევა გვიჩვენებს, რომ იმპულსურ ბავშვებს შეიძლება ჰქონდეთ უფრო მოკლე სიცოცხლეც კი.
11. დისციპლინა დებს ფულს ბანკში. ბავშვები, რომლებიც არ სწავლობენ თვითკონტროლს დისციპლინის გზით, უფრო მეტად სჩადიან დანაშაულს. მეორეს მხრივ, ბავშვებს, რომლებიც ავლენენ „ძალიან დათრგუნვის“ მაღალ დონეს, ბევრი აქვთ გამდიდრების უფრო მაღალი შანსი.
წაიკითხეთ მეტი მამათა მოთხრობები დისციპლინის, ქცევისა და განვითარების შესახებ.
