საშინაო ვარჯიშები

ფიტნეს რჩევები მამებისთვის ჯეიმს ლოურენსისგან, რკინის კოვბოისგანსაშინაო ვარჯიშები

ჯეიმს ლოურენსი, იგივე რკინის კოვბოი, არ არის საბაბი. როდესაც ის 28 წლის იყო, მან დაისახა ძირითადი ფიტნეს მიზანი; 4 მილის სახალისო სირბილი. ახლა, 40 წლის ასაკში, ის მსოფლიოში ერთ-ერთი ყველაზე ელიტურ...