Statistics Brain의 숫자 크런처에 따르면,미국인의 45% 새해 결심을 하지만 지키는 사람은 8%에 불과합니다. 당신이 그 8퍼센트에 속하지 않는다면(당신이라면 아마 이 글을 읽지 않았을 것입니다), 당신은 약간의 도움이 필요할 것입니다. 그리고 당신은 현대인이기 때문에 "일부 도움"은 실제로 "일부 앱"을 의미합니다. 아래는 승인 카테고리 전문가 및 사용자별로 제공되며 모두 무료이므로 "추가 비용 절감"을 확인할 수 있습니다. 목록.
다음을 해결하는 경우 ...
… 몸매를 가꾸는 데 하루에 정확히 7분을 투자하세요
Johnson And Johnson 공식 7분 운동 (iOS) (기계적 인조 인간)
고강도 인터벌 세트에서 유산소 운동과 저항 운동을 결합합니다. 기본적으로 CrossFit의 개척자 Kelly Starrett보다 약간 덜 공격적인 버전입니다. 새로운 아빠를 위한 추천. 이 앱에는 회로가 내장되어 있거나 더 야심차게 특정 시리즈를 맞춤화할 수 있는 기능이 있습니다.
멋진 점: 필요한 것은 작은 바닥 공간과 의자뿐입니다. 또한, 그것은 녀석들 중 하나 그는 전체 "7분 운동"을 발명한 것으로 알려져 있으며 아마도 자신이 하는 일을 알고 있을 것입니다.
덜 멋진 점: 그들은 한 번에 3개의 서킷을 권장하지만 "21분 운동"에는 동일한 링이 없습니다.
... 여행 중에도 운동 루틴을 유지하십시오
짐서핑 (iOS) (기계적 인조 인간) 체육관을 위한 HotelTonight, Gymsurfing은 1일 패스를 제공하는 전국 도시의 독립 시설과 연결합니다.
멋진 점: Johnny Omaha가 유일한 타원형 기계에 1갤런의 고기 땀을 남기는 동안 너무 작은 호텔 체육관에서 더 이상 어색하게 기다리지 않아도 됩니다.
덜 멋진 점: 현재 19개 도시에 체육관이 있습니다. 뉴욕과 샌프란시스코와 같은 큰 시장은 특히 잘 서비스되지만, 많은 비용을 지출하는 경우 Des Moines와 같은 곳에서 시간이 지나면 운전을 조금 해야 하거나 점점 살이 찌고 있다는 사실을 받아들여야 합니다.
... 마침내 하루 권장 칼로리의 두 배를 그만 먹습니다
마이피트니스팔 (iOS) (기계적 인조 인간)
체중 감량 목표를 기반으로 칼로리 예산을 만든 다음 인기 있는 레스토랑 메뉴의 많은 식사를 포함하여 먹은 모든 음식이 칼로리 예산에서 얼마나 소모되는지 보여줍니다.
What's Awesome: 칼로리 추적 앱 중 가장 큰 단일 음식 데이터베이스가 있을 수 있습니다. 또한 Fitbit One 또는 Jawbone UP 24와 같은 피트니스 추적 기술에 연결하여 운동에 대한 정보를 예산에 효과적으로 통합합니다.
덜 멋진 점: 다른 칼로리 카운터와 마찬가지로 MyFitnessPal은 위장과 물류 모두에 대한 약속이 필요합니다. 효과적인 입력을 위해서는 일관되고 정확해야 합니다. 따라서 이것은 "친구"라기 보다는 완전히 유머러스한 컨설턴트입니다.
... 외식(또는 주문 시에도 더 잘 먹음))
헬시아웃 (iOS) (기계적 인조 인간)
주변 음식점의 메뉴를 스캔하여 건강한 메뉴만 제공합니다. 마치 완전히 평범했지만 지금은 성가신 건강 너트가 된 친구가 Seamless를 많이 선별 한 것과 같습니다.
What's Awesome: 앱에서 바로 테이크아웃 또는 배달을 주문할 수 있습니다. 대부분의 경우 요리와 호환되는 특정 식단을 포함하여 개별 요리에 대한 자세한 영양 정보를 제공합니다.
덜 멋진 점: 일부 레스토랑과 직접 통신한다고 주장하지만 앱의 많은 정보는 온라인에 게시된 간단한 요리 설명을 기반으로 합니다. 상세하지 않거나 정확하지 않다면 앱도 마찬가지입니다.
... 너무 정리하세요, 사람들은 당신이 개인 비서를 고용했다고 생각합니다
쉽게두 (iOS) (기계적 인조 인간)
이메일, 캘린더 및 소셜 미디어 계정과 동기화하고 스캔한 다음 설정한 매개변수(예: 자동 생성)를 기반으로 모든 종류의 정보를 알려줍니다. 예정된 약속을 위한 이동 시간, 생일 인사말 또는 기프트 카드 자동 전송, 공식이 포함되지 않은 경우에도 이메일에서 캘린더 항목 생성 초대합니다.
What's Awesome: 유사한 Google Now와 달리 EasyDo는 모든 주요 이메일 제공업체(Hotmail!) 및 소셜 네트워크에서 작동합니다. 최신 버전에는 퇴근할 때 파트너에게 자동으로 경고하는 지리적 위치 문자 메시지와 할 일을 수동으로 추가하는 기능이 추가되었습니다.
덜 멋진 점: 전화 앱에는 기능이 너무 많고 특정 기능을 설정하려면 4개 이상의 메뉴를 탐색해야 할 수 있습니다. 실제로 이것을 프로그래밍하려면 개인 비서를 고용해야 할 수도 있습니다.
... 모든 목록이 어디에 있는지 알 수 있을 정도로 정리하세요.
분더리스트 (iOS) (기계적 인조 인간)
목록을 만들어서, 응. 할 일 목록, 식료품 목록, 숙제 목록, 세금 목록, 베이비시터 목록, 여행 체크리스트, 필요한 모든 것, Wunderlist를 사용하면 쉽게 만들고 공유하고 가족에게 위임할 수 있습니다. 또한 마감일을 지정하고 진행 상황을 추적하는 데 도움이 되므로 가족이 귀하를 얼마나 존경하는지 측정할 수 있습니다.
What's Awesome: 매우 단순한 사용자 인터페이스, 모든 모바일 또는 데스크톱 플랫폼에서 거의 어디에나 있으며 원활한 동기화 언제 어디서나 업데이트할 수 있으므로 목록에 있는 모든 사람이 알다. 또한 iOS 및 Android 알림과도 쉽게 통합되므로 선택한 목록을 항상 가장 먼저 떠올릴 수 있습니다.
덜 멋진 것: 목록을 만들 수 없다면 Wunderlist가 도와드릴 수 없습니다.
... 마침내 월 예산과 지출을 처리하십시오
민트 (iOS) (기계적 인조 인간)
여전히 예산 책정 앱의 표준인 Mint는 모든 은행 계좌, 신용 카드 및 저축 수단을 하나로 통합합니다. 모든 거래를 분류하고 지출을 추적할 수 있는 특정 예산을 간단하게 생성할 수 있습니다.
What's Awesome: Mint는 오랫동안 사용되어 왔으며 최고의 리뷰와 가장 권장되는 예산 책정 앱으로 남아 있지만 그 명성에 안주하지 않습니다. 최근 업데이트에는 다음이 포함됩니다. 청구서 지불 도우미 앱 정기적으로 신용 점수를 확인하는 기능.
덜 멋진 점: 이 앱은 현재 재무 상황에 대한 매우 상세하고 잘 정리된 보기를 제공하지만 한 달 동안의 스냅샷에 불과합니다. 또한 현금 거래를 수동으로 추가해야 하므로 바텐더와 마약 딜러에게는 약간의 고통입니다.
... 투자에 대해 보다 적극적으로
로빈 후드 (iOS)
전통적으로 복잡한 표를 전화 UI에 최적화된 깔끔한 그래프와 차트로 정제하여 주식 거래를 앱화합니다. 정보에 대한 사용과 접근의 용이성은 주식 시장에 대한 이해와 참여를 비교적 간단하게 만듭니다.
멋진 점: Robinhood는 거래 수수료를 부과하지 않으며 최소 잔액이 필요하지 않으므로 주식 거래를 탐색할 수 있는 저렴한 방법입니다. 숙련된 트레이더의 경우 이 앱을 통해 커피 라인에서 욕실까지 하루 종일 거래할 수 있으므로 Henry Blodget이 주식을 "쓰레기 조각"이라고 부를 때 즐거움이 두 배가 됩니다.
덜 멋진 점: 이 앱은 액세스 권한과 기능을 제공하지만 지혜는 제공하지 않습니다. Angry Birds를 플레이하는 것만큼 쉽게 거래를 하는 것이 위험을 회피하지 않는 특정 성격 유형에게는 좋지 않은 생각이 될 수 있습니다.
