학교 총격 사건에서 살아남은 트라우마에 관한 아동 심리학자

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Jakob Desouza는 두 명의 West Boca 고등학교 학생들이 학교로 걸어가는 수백 명의 동료 학생들과 합류하면서 Ruth Williams를 껴안고 있습니다. 지난주 2018년 2월 20일 파크랜드에서 총에 맞아 숨진 17명의 학생을 기리는 마조리 스톤맨 더글라스 고등학교, 플로리다. 경찰은 고등학교에서 17명을 살해한 혐의로 19세의 전 학생 니콜라스 크루즈를 체포했습니다. (사진: 조 래들/게티 이미지)

지난 4년 동안 미국에서는 239건의 학교 총격 사건이 발생해 438명이 총에 맞았고 138명이 사망했다. 총격 사건 중 16건은 “대량” 총격으로 정의되었는데, 이 총격 사건에서 4명 이상이 가해자에게 총을 맞았습니다. 그 중 일부는 학교에서 일어났고 일부는 그렇지 않았습니다. 한 달에 평균 5건의 학교 총격 사건이 있었습니다. 통계는 도축으로 인해 왜곡되기 때문에 추세를 문서화하기 어려울 수 있지만 미국 아이들은 미국 총에 대해 더 높은 가격을 지불하고 있습니다. 그리고 그 대가는 단순히 죽음과 부상으로 측정될 수 없습니다. 트라우마로 측정해야 합니다.

당연히 이러한 총격 사건에 대한 대화는 개별 사건, 가해자, 희생자 및 슬픔에 초점을 맞추고 있습니다. 그런 다음 대화는 다음으로 이동합니다. 다음 비극이나 사건이나 위기. 대중이 살아남은 아이들을 만나기 위해 다시 끌려가는 일은 드뭅니다. 그리고 학교 총격에서 살아남은 수천 명의 아이들이 있습니다. 많은 사람들이 외상 후 스트레스 장애로 고통 받고 있습니다. 그들 모두는 고통받습니다. 그리고 종종 부모, 교사, 사랑하는 사람들에게 어떻게 도움을 주어야 할지 불명확합니다.

"이 부분에는 우리가 제어할 수 없는 부분이 있습니다."라고 말합니다. NYU Langone 심리학자이자 아동기 외상 전문가인 Dr. Randi Pochtar. “나는 종종 우리가 통제할 수 있는 요인에 대해 부모와 이야기합니다.”

Pochtar 박사는 아버지 같은 부모가 통제할 수 있는 것과 더 넓은 대중이 생존의 트라우마와 숨겨진 모든 손상에 대해 이해해야 하는 것에 대해.

트라우마와 PTSD의 발달에 대한 나의 기본적인 이해는 그것이 종종 극복하는 데 몇 달 또는 몇 년이 걸릴 수 있는 상당히 긴 시련이라는 것입니다. 이 총격에서 살아남은 아이들을 위해 부모가 "회복"이라는 측면에서 지적 할 수있는 합리적인 일정이 있습니까?

외상을 경험한 많은 아이들은 외상 후 스트레스 장애로 발전하지 않습니다. 많은 아이들이 PTSD와 유사한 것으로 보이는 경험을 하는 기간을 경험하게 될 것입니다. 이러한 감정은 약 1~2개월 후에 감소할 것으로 예상합니다.

PTSD로 발전하는 아이들과 함께, 그들의 증상은 더 깊이 뿌리내렸고 일상으로 돌아가더라도 자연스럽게 줄어들지 않았습니다. 하지만 효과적인 치료법이 있습니다. 어떤 치료도 이 경험을 없애지 못합니다. 아이들은 항상 어느 정도 트라우마에 대한 기억을 가지고 있을 것입니다. 그러나 치료는 대처 기술을 구축하고 외상이 일상적으로 영향을 미치는 정도를 실제로 줄일 수 있습니다. 영향의 강도와 증상을 줄일 수 있습니다.

지금부터 몇 주 후면 미디어가 Parkland 시에서 시선을 돌릴 것으로 예상됩니다. 그러나 그 아이들은 학교로 돌아가야 합니다. 이 총격 사건 이후 Marjory Stoneman Douglas로 복귀하는 학생들을 위한 표준 지원 시스템이 있습니까?

일반적으로 이러한 상황에서 학교는 지원 및 안전 조치를 취하려고 합니다. 보안 약. 여기에는 심리학자 또는 사회 복지사와 같은 추가 지원 직원이 포함될 수도 있습니다.

그러나 여전히 – 그 건물에 다시 들어가는 것은 힘들고 거의 잔인한 것처럼 보입니다.

우리는 아이들이 일상으로 돌아가기를 바랍니다. 일상으로 돌아가 일상으로 돌아가는 것이 얼마나 어려운지, 그리고 이 아이들에게 그것을 상상하는 것은 불가능해 보이지만 도움이 됩니다.

그것으로 충분하지 않을 때가 있습니다. 부모는 또한 자녀가 받는 지원에 추가하기 위해 정신 건강 제공자를 만나도록 하는 것을 고려할 수 있습니다. 부모와 가족이 지원을 받는 것도 매우 중요하다고 생각합니다. 그 상황에서 부모가 십대 자녀를 보내는 것이 얼마나 힘든지 상상할 수 있기 때문입니다. 학교로 돌아가다.

네, 특히 부모가 자녀에게 무슨 일이 일어났는지 이야기할 때 정말 힘들 것입니다.

부모는 그것에 대해 자신의 불안을 경험합니다. 아이들은 부모에게 자신이 안전하다고 말해주기를 기대합니다. 안전에 대한 확신을 주는 렌즈에서 우리는 확실히 아이들에게 거짓말을 하고 싶지 않습니다. 당신은 과도한 약속을 원하지 않습니다. "이런 일은 절대 일어나지 않을거야"라고 말할 수는 없습니다. 나는 그것이 무엇이라고 생각하지 않는다. 적절한 말 이 지점에서.

그렇다면 총기 폭력에 대해 자녀와 생산적인 대화를 나누는 방법은 무엇입니까?

우리는 부모가 자녀의 두려움을 확인하고 이러한 최근 사건에 대한 개념을 정상화하는 동시에 이러한 사건에 대한 기본 요율이 여전히 낮다는 것을 상기시킬 수 있기를 바랍니다. 부모는 자녀가 겁이 나더라도 안전하다고 생각한다는 것을 보여주면 자녀가 더 안전하다고 느끼는 데 도움이 될 것입니다. 부모가 나타나면 겁에 질린 아이를 다시 학교에 보내려고 하면 아이는 더 무서워질 것입니다.

파크랜드 총격 사건은 케이블 뉴스 채널과 신문뿐만 아니라 실제 총격 사건이 촬영되는 동안 소셜 미디어에서 얼마나 많이 공유되었는지도 사고. 그게 아이들에게 영향을 미치나요?

언제 비극적인 사건 이런 일이 발생하면 국가나 세계 어느 곳에서나 어린이와 그 가족에게 영향을 미칠 수 있습니다. 그것은 그들이 근처에 살기 때문에 이벤트에 더 가까운 아이들이거나 근처에 살지 않지만 이벤트를 볼 수 있는 다른 아이들일 수 있습니다. 소식 그리고 소셜 미디어를 통해. 아동이 사건에 얼마나 가까웠는지, 자신의 트라우마 이력에 따라 다양한 반응이 있을 수 있습니다.

그래서 근처에 살지 않는 아이들도 이런 일이 발생하면 트라우마 같은 증상이 나타날 수 있다는 말씀입니다.

우리는 다양한 감정이 일어나는 것을 볼 수 있습니다. 학교로 돌아가는 것이 안전하고 왜 이런 일이 일어나는지 이해하고 싶어하는 것과 관련된 걱정과 두려움이 있을 것입니다. 일부 어린이에서는 일부를 볼 수도 있습니다. 외상 후 스트레스 수면 장애, 집중력, 과잉 경계 및 각성과 같은 증상.

어떤 아이들에게는 미디어를 보고 싶어하지 않는 것처럼 이벤트와 관련된 일을 회피하는 것을 볼 수 있고, 다른 아이들에서는 모든 것을 보고 읽고 싶어하는 데 과도하게 투자하는 것을 볼 수 있습니다. 나는 항상 아이들과 가족들이 이것이 기대된다는 것을 알기를 바랍니다. 아이들이 이와 같은 사건에 반응을 보일 것이라는 것은 이해가 됩니다. 이 시기에 사람들이 행동의 변화나 더 격렬한 감정을 경험하는 것은 괜찮습니다.

이 문제와 관련하여 세상으로부터 자녀를 보호하려는 것은 합리적인 대안이 아니라고 생각합니다.

어른이 된 우리는 아이들이 종종 듣는다는 사실을 잊곤 합니다. 그들이 게임에 관심이 있거나 TV를 보거나 숙제를 하고 있을 때, 당신은 뉴스를 배경으로 하거나 친구와 전화로 당신의 두려움에 대해 이야기하고 있을 수 있습니다. 두 아이의 미디어 노출과 당신이 나누는 대화에 유의하십시오. 아이들은 종종 당신이 생각하지 않는 것에 귀를 기울입니다.

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