"회복은 이기적이야, 크리스."
마약과 알코올로부터 회복하는 길 탐닉 이런 소소한 말들로 가득 차 있다. 내가 아는 가장 훌륭한 약물 남용 상담가 중 한 명이 나에게 전달한 그 상담은 내가 절대적으로 좋아하는 것이 되었습니다. 회복은 다음과 같은 과정을 거쳐야 한다는 그의 주장 중독자 더 나아지기 위해 자신에게만 집중하는 것은 회복 전의 삶을 살았던 방식과 별반 다르지 않습니다. 중독자와 알코올 중독자 높은 옥탄가의 이기심으로 돌아가는 기계들입니다. 그들은 자기 도취 다른 인간에 대한 진정한 관심을 가질 수 있지만 결국 그들의 유일한 목표는 더 많은 것을 외치는 내면의 목소리를 만족시키는 것입니다.
내가 가장 나쁜 사람 중 하나였기 때문에 알아야 합니다.
이 이야기는 아버지 같은 리더. 이야기에 표현된 의견이 반드시 작가의 의견을 반영하는 것은 아닙니다. 아버지 같은 출판물로. 그러나 우리가 그 이야기를 인쇄하고 있다는 사실은 그것이 흥미롭고 가치 있는 읽을거리라는 믿음을 반영합니다.
사용할 때는 전부 나에 관한 것이고, 사용하지 않을 때는 나에 관한 것이 될 수 있도록 더 많은 물질을 추구하는 것이 전부였습니다. 다른 사람은 중요하지 않았습니다. 점점 줄어들고 있는 내 친구도, 내 말을 참을 수 있는 남은 가족도, 내 소중한 두 사람도 아니다. 아이들과 그들의 어머니 - 자신이 가장 중요한 것을 손상시키고 있다는 것을 깨닫지 못하는 너무 아픈 아버지에 의해 완전히 무고한 인간이 베어졌습니다. 그에게.
그래서 회복기에 접어들었을 때, 조금이라도 이기적인 성격을 유지할 수 있다는 것은 확실히 뒤쳐질 수 있는 것이었습니다.
그리고 효과가 있었습니다. 나는 임무에서 회복을 통해 모든 것을 찢었습니다. 다른 모든 사람들은 내 치유에 뒷걸음질 쳤습니다. 12단계 회의에 참석하기 위해 아들의 경기가 그리울 것입니다. 나는 회복 행사에 딸의 학교 콘서트가 그리울 것입니다. 나는 후원자와 나중에 내가 후원하는 사람들을 만날 수 있도록 그들의 어머니와 단 둘이 있는 시간을 짧게 줄였습니다. 나는 회복과 관련된 모든 것에 깊이 빠져들었고, 빠르게 그 과정의 전문가가 되었습니다. 이미 한정된 시간을 더 씹어먹고 대학에 입학해서
하지만 나에게 가장 상처를 준 사람들은? 나의 맹렬한 중독이 남긴 인간의 잔해는 어떻습니까? 그냥 아빠가 캐치볼을 해주길 바라는 어린 소년과 아빠가 소파에서 꼭 껴안고 싶은 어린 소녀?
나는 기능중독자에 가까운 것도 아니었다. 일단 물질에 빠지면 나는 빨리 통제력을 잃었고 내가 견디기 위해 애쓰던 정상의 어떤 외관도 빠르게 무너졌습니다. 내 행동은 변덕스럽고 예측할 수 없었습니다. 나는 결코 폭력적인 가족 중 누구와도 (그날이 얼마나 멀리 떨어져 있었는지 궁금하지만) 정서적 정신적 외상 그들을 위해 일주일에 걸쳐 쌓여 있었다.
경찰 방문이 드문 일이 아니었고 며칠 동안 약학의 이상한 광야로 사라져 가는 것도 드문 일이 아니었습니다. 거실 바닥에 비틀거리며 기절하고, 깨어나서 아이 엄마에게 이 모든 게 자기 탓인 것처럼 소리를 지르는 일이 일주일에 한 번 일어났다. 아마도 우리 집이 놀러 가기에 적합하지 않을 것이라는 아이들의 친구들의 부모들 사이에서 평판이 높아졌습니다. 깨어진 약속, 눈물, 소외된 작은 영혼들.
어떻게 내가 회복 과정에 가까이 있는 것만으로도 저절로 치유될 것이라고 생각하는 순진한 생각을 할 수 있습니까? 일종의 역삼투 효과가 발생하고 내 A.A. 회의는 어떻게 든 어린 시절의 황금기가 절대적인 악몽이었다는 것을 잊게 만들 것입니다. 물론, 나는 서두르고 있었지만, 내가 빵과 우유를 사러 가게에 빨리 간다고 말하면 아이들은 여전히 조금 긴장하고 있다는 것을 알아차렸습니다. 그리고 곧 돌아올 것입니다. 그들은 전에 그것을 들었습니다.
요점을 더욱 확고하게 하자면, 어느 날 저녁 사소한 일에 대해 여자 친구와 꽤 작은 의견 충돌이 있은 후, 그녀는 주체할 수 없는 흐느끼는 소리로 울기 시작했습니다.
"당신은 나았지만 나는 치유되지 않았습니다." 그리고 그녀의 말이 맞았다.
드디어 '중독은 가족병'이라는 말의 의미를 깨닫기 시작했다. 나는 항상 그 몇 년 동안의 활동적인 중독이 나 자신에게 최악의 피해를 입혔다고 생각했습니다. 그라인더를 통과하고 알아볼 수 없을 정도로 씹힌 것은 내 심리적, 정서적, 영적 웰빙이었습니다. 여기에서 같은 지붕 아래에 사는 것은 피해가 고립되지 않았고 내 폭발 반경이 매우 연약한 생명을 앗아갔다는 긍정적인 증거였습니다.
상황이 지금 개선되고 있습니다. 대화의 주제가 제한되지 않는 열린 대화를 설정했습니다. 문제와 문제는 상황이 더 좋아지기 위해서는 판단 없이 온 가족이 함께 해결해야 합니다. 우리는 일기를 쓰고 감사 목록을 보관합니다. 상담을 진행합니다. 우리는 서로를 칭찬하고 칭찬합니다. 우리는 회복 문헌을 읽고 중독, 부정적인 생각, 절망감, 정신 질환이 어떻게 나타날 수 있는지에 대해 연령에 맞는 토론을 합니다. 우리는 인간 두뇌의 잘못된 배선에 대한 오명을 없애기 위한 조치를 취합니다.
나 자신을 돌봐야 합니다. 하루가 끝나면 그 병과 그 작은 가방을 내 장난꾸러기 손에서 놓지 않으면 모든 것이 실패하고 가족이 무너질 것입니다. 하지만 그것이 전부가 아니라는 것도 기억해야 합니다. 나는 내 가족이 내 병과 광기에 내키지 않고 노출되는 상황에 처하게 했으며 이것은 전염성 질병입니다. 그들이 치유하고 스스로 회복할 수 있도록 하는 것뿐만 아니라, 그들이 나중에 직면하게 될 위험을 인식시키기 위해 내가 할 수 있는 모든 일을 하는 것이 나의 책임이자 의무입니다.
이 나라의 중독이 도달하면서 상상할 수 없는 수준 모든 계층에 영향을 미치기 때문에 온 가족이 함께 회복 과정에 참여하는 것이 그 어느 때보다 중요합니다. 우리가 보았을 가능성이 있습니다 이 전염병 최고점에 도달했지만 파괴적인 파도가 물러감에 따라 우리는 나와 같은 수많은 가족을 봅니다. 약물 남용 장애로 고통받는 한 명 이상의 구성원의 영향을 받는 가정도 위반을 시작해야 합니다. 낙인, 수치심, 그리고 그로 인한 트라우마를 적절하게 다루지 못함으로 인해 자주 발생하는 끊임없는 순환 탐닉.
그 이후로 나는 내가 가장 좋아하는 카운슬러의 슬로건을 버리고 "회복은 가족의 과정"이라는 슬로건을 채택했습니다.
Christopher O'Brien은 회복 중인 아버지입니다. 그는 메인 대학교에서 약물 남용 상담사가 되기 위해 정신 건강 및 복지 서비스를 공부하고 있습니다. 그는 훈련된 회복 코치이자 멘토이기도 하며, 수감된 남성들이 지역사회에 재진입하는 일을 하고 있습니다.
