특이한 연구 우선순위를 가진 과학자들은 함께 방귀를 뀌는 커플함께 지내는 경향이 있습니다. 좋은 소식입니다. 더 나은, 더 악취나는 뉴스 부모를 기대하는 것은 임신 방귀가 진짜라는 것입니다. 아니요, 당신은 비난 할 수 없습니다 아기 발로 차기. 와 함께 이상한 갈망, 변비, 여행 가방 몇 개 분량의 산전 비타민, 임산부 가스를 얻습니다. 호르몬 및 생리학적 변화 덕분에 여성은 방귀를 뀌고 트림을 하고 배가 더부룩합니다. 그래서 "내가 왜 그렇게 가스가 많은 거지?" 임신 중 가스는 흔하고 건강하며 부끄러워할 일이 아님을 알려드립니다.
평균적인 사람은 하루에 최대 20번까지 방귀를 뀌며 500~1,500밀리리터의 가스를 배출합니다. 그러나 임산부의 경우 신체가 더 많은 프로게스테론을 생산하기 때문에 이 수치가 부풀려집니다. 프로게스테론은 성장하는 아기를 위한 공간을 만들기 위해 장의 근육을 이완시킵니다. 마이클 카코비치 박사, 오하이오 주립 대학의 산부인과 의사. 그러나 이러한 이완된 근육은 방귀가 빠져나가기 쉽게 만듭니다.
태아가 성장함에 따라 복부에 추가적인 압력이 가해집니다. 이는 임산부가 방귀를 더 많이 나게 할 뿐만 아니라 직장, 시댁, 산부인과와 같은 부적절한 장소에서 사고로 더 자주 방귀를 뀌게 합니다.
오븐에 구운 빵은 또한 위장관을 통해 폐기물을 밀어내는 것을 더 어렵게 만들어 소화를 느리게 합니다. 태아기 비타민은 변비를 더욱 악화시켜 완벽한 가스 폭풍을 일으킵니다. bloating, 트림 및 방귀는 필연적으로 따릅니다.
Cackovic은 "임산부는 종종 소장과 결장 운동에 영향을 미치는 호르몬 변화로 인한 복부 팽만감과 변비에 대해 불평합니다."라고 말합니다. “게다가, 임신한 자궁은 자궁의 기계적 속도를 늦출 수 있습니다. 장 통과, 그리고 이것은 임신이 임신 3기로 진행됨에 따라 확실히 악화될 수 있습니다.”
마지막으로, 임산부의 식단은 과도한 임신 방귀를 유발할 수 있지만, 피클과 아이스크림에 대한 이상한 갈망이 그렇게 하는 것은 아닙니다. 오히려, 다음과 같은 아기를 낳음으로써 초래되는 건강한 식이 변화
임신 가스는 그 자체로 나쁜 것이 아닙니다. 그러나 임산부의 경우 가스 축적이 해로울 수 있습니다. 임산부가 복통을 경험하거나 변비 일주일 이상 동안 의사에게 연락해야 합니다. 그러나 그렇지 않으면 과도한 가스 배출은 걱정할 필요가 없으며 성장하는 아기에게 위험을 초래하지 않습니다.
즉, 예비 엄마는 물을 많이 마시면 가스 통증이나 불편함을 어느 정도 줄일 수 있습니다. 충분한 운동과 수면을 취하고 헛배부름을 유발할 수 있는 유제품, 돼지고기 및 가공 식품을 제한합니다. 더 나쁜.
임신 방귀는 강력하고 풍부하지만 궁극적으로 임신이 건강한 방식으로 진행되고 있다는 신호입니다. 그들은 팔을 벌리고 코를 막고 환영해야 합니다.
약간의 조정이 안도감을 줄 수 있지만 옆에서 방귀를 뀌는 지원 파트너가 있는 것만큼 도움이 되는 것은 없다고 Cackovic은 덧붙입니다. “일시적인 불편에 대한 안심과 지원이 이를 극복하는 열쇠입니다.”
