다섯 살 때, 내 아들 Tony는 자신을 방어 물리적으로. 물론 그는 자신의 기술에 대한 이 평가를 공유하지 않습니다. Tony-itsu(10,000개의 황금 트로피가 있는 황금 벨트)의 창립자이자 보유자로서 Tony는 코너 맥그리거. 아아, 그는 가지의 기술을 가지고 있습니다. 곧 그가 사실을 직시하고 진지한 훈련을 시작해야 할 때가 올 것이지만 아직까지는 아닙니다.
여러 가지 일상적인 이유로 우리 가족 중 우리 동네 도장에 참석하는 유일한 사람, 선도조. 그곳에서 저는 땀에 젖은 동료 유도카와 함께 브라질리언 주짓수를 연습합니다. Tony의 나이 또래 아이들을 위한 Brooklyn Ninja 프로그램이 있긴 하지만 그는 아직 참여할 준비가 되어 있지 않습니다. (아니면 솔직히 그의 어머니는 매주 그를 그곳에 데려갈 준비가 되어 있지 않습니다.) 하지만 최근에 나는 공동 소유주(그리고 두 아이의 어머니)에게 물었습니다. 손도조의 딸) Laurel Carroll 교수가 Tony를 ony-itsu 선생에서 실제로 타는 사람으로 만드는 몇 가지 쉬운 팁을 제공합니다. 매트.
보호할 가치가 있다고 가르치는 것으로 시작하십시오
“자기 방어의 초석은 필요할 때 말할 수 있는 것입니다.”라고 Laurel 교수는 말합니다. 아이는 세상의 모든 기술을 가질 수 있지만 스스로 일어서는 법을 배우지 않으면 절대 사용하지 않을 것입니다. 그녀는 “내가 아이들에게 자신이 변호할 가치가 있다고 생각하는지 물으면 얼마나 많은 아이들이 자신의 능력을 키우지 않는다는 사실에 놀랄 것입니다. 소유." 아이에게 자기 방어를 가르치는 실제 작업은 아이에게 자신이 방어할 가치가 있는 사람이라는 것을 가르치는 것입니다. 성별, 빅딕 에너지로 아이 키우기
기본 근력 훈련으로 이동
Laurel 교수는 중요한 것은 자녀가 시작할 때 신체적, 정신적 한계를 염두에 두는 것이라고 말합니다. "아이들은 타고난 그래플러이지만 상체와 코어가 약한 경우가 많습니다." 그러니 네 살짜리 아이를 가르치기 전에 주지 가타메
지침을 매우 매우 기본적으로 유지
실제 기술을 가르치는 한, 6-7세가 되기 전에 아이들은 복잡한 명령을 처리하는 데 어려움을 겪습니다. Laurel 교수는 "우리가 하려고 하는 것은 한 번에 하나의 명령으로 기술을 세분화하는 것입니다."라고 설명합니다. 발차기 훈련이라면 '다리 들어 올리기'와 같은 명령으로 시작합니다. 무릎을 구부리십시오. 이제 걷어차!'" "열 번 차기!"와 같은 훈련을 피하십시오. 또는 복잡한 일련의 행동을 마음속에 품고 있는 아이에게 의존하는 모든 것.
이 간단한 동작을 소개합니다
이것들은 한 입 크기의 단계로 나누어져야 한다는 것을 염두에 두고, 잽과 크로스와 같은 단순한 타격 기술의 기초로 시작하십시오. 성인과 마찬가지로 어린이에게도 동일하게 적용됩니다. 직선 펀치는 갈고리와 건초 제조기보다 빠릅니다. 그러나 무엇보다도 손목을 강하게 유지하고 주먹을 꽉 쥐고 엄지손가락을 손가락 바깥쪽에 두십시오.
Sheep-y 게임의 변장 루팡 기법
실제 기술에 관한 한, Laurel 교수는 Jessica Seinfeld 접근 방식을 취합니다. 영양가 있는 BJJ 기술을 게임으로 위장합니다. “백컨트롤을 가르친다면 베어그립이라고 합니다. 테이크다운을 가르친다면 '태클 거인(Tackle Giant)'이라고 부를 것입니다. 그들의 갈고리를 잡는 법, 다른 사람의 등을 받는 법을 배우십시오." 하지만 자신이 아니더라도 훈련 유도, 일반화된 러프하우징이 기본 문법을 가르치기 시작합니다. 예를 들어, 기본 플레이를 통해 Tony에게 클로즈드 가드가 아닌 풀 마운트의 장점을 가르쳤습니다. 이를 달성하면 작은 손으로 내 뚱뚱한 얼굴을 치게 하는 것입니다. 마찬가지로 ⏤ GENTLY⏤ 신청하는 척으로 등을 돌려주는 것에 대한 혐오감을 그에게 심어주었다. RNC' 탭할 때까지.
