시간 관리 항상 부모가 개발하는 중요한 기술이었습니다. 그러나 팬데믹이 시작되자 상황은 더욱 심각해졌습니다. 갑자기, 일하다, 학교 및 가정 생활이 함께 융합되었습니다. 부모는 모든 것의 균형을 맞추고, 일정을 조정하고, 새로운 의식을 채택하고, 새로운 방식으로 일을 처리할 수 있는 방법을 찾아야 했습니다. 그것은 새로운 시간 관리 전략과 전술을 시도하고 결국 채택하는 것을 의미했습니다. 이제, 몇 달 후, 무엇이 효과가 있었습니까? 우리는 12명의 아빠들에게 그들이 구현한 작은 시간 관리 전략 중 큰 차이를 만든 몇 가지를 이야기해 달라고 요청했습니다. 타임박싱과 같은 시도되고 진정한 전략부터 전날 밤에 내일의 우선 순위를 적는 것과 같은 간단한 제안에 이르기까지 그들이 공유한 내용은 다음과 같습니다.
1. 나는 아이들과 "숙제"를 한다
두 아이의 아버지, 펜실베니아 주 마이클
“제 직업은 24시간 외 많은 작업이 필요합니다. 그래서 저는 아이들이 숙제를 할 때 동시에 하도록 하고 있습니다. 우리는 모두 식탁에 앉아 학업을 하고 아빠는 일을 합니다. 업무에 시간을 할애하고 관리하는 면에서 제 자신을 정직하게 유지하는 좋은 방법이었고, 제 아이들에게 좋은 본보기가 된 것 같습니다. 내가 일찍 끝내면, 나는 붙어서 그들을 돕습니다. 그럼 다같이 쉬어가자. 훌륭한 시스템입니다.”
2. 나는 자기 전 해야 할 일 목록으로 산다
Darryl, 세 아이의 아버지, 오하이오
“자기 전에 하루를 돌아보고 그 순간에 떠오르는 가장 중요한 다섯 가지를 적습니다. 나는 보통 자기 직전에 꽤 예리한 편이어서 '아, 그래, 이런저런 이메일을 보내는 걸 잊었구나' 하고 회상하며 기억할 수 있습니다. 그래서 목록에 들어갈 것입니다. '아니면, 오늘 판매량을 기준으로 소모품을 더 주문해야 해요.' 너무 부담스럽지 않게 5개로 제한하고, 그 다음에는 언제 빼야 하는지 정확히 압니다. 하루는 아침에 시작하고 집이 가상 수업으로 활기를 띠기 전에 아내도 재택근무를 하고 일상의 전반적인 혼란 삶. 목적을 가지고 일어나면 시간을 관리하는 데 도움이 됩니다.”
3. 가상 도우미를 사용합니다.
브라이언, 세 아이의 아버지, 뉴욕
"일종의. 이라는 앱입니다 포커스 부스터. 사무실에는 회의를 상기시켜주거나 필요할 때 회의에 참석하지 못하게 하는 조수가 있었습니다. 가상으로 전환했기 때문에 일정을 정확하게 구성하는 것이 조금 더 까다롭습니다. 이 앱은 기본적으로 타이머를 설정하고 회의를 시작하고 일주일 내내 생산성을 추적하는 가상 비서입니다. 그래서 나는 일을 계획하고 휴식, 점심, 아이들과의 체크인 등의 알람도 예약합니다. 특정 일에 얼마나 많은 시간을 할애하는지 보는 것은 정말 흥미롭고 놀랍습니다. 그리고 시간을 더 잘 관리하는 데 엄청나게 도움이 되었습니다."
4. 나는 마침내 소셜 미디어를 침묵시키는 법을 배웠다
네 아이의 아버지 제이슨, 코네티컷
“근무 시간에 소셜 미디어를 열어둘 이유가 없습니다. 기껏해야 하루에 하나 또는 두 개의 재미있는 밈입니다. 최악의 경우, 내가 넘어지고 오르는데 많은 시간을 낭비하는 토끼굴입니다. 정규 근무 시간에 음소거 또는 일시 중지 또는 차단 등의 방법을 알아냈고 시간을 더 잘 활용하는 데 정말 도움이 되었습니다. 'Instagram의 시간 제한이 만료되었습니다'라는 작은 말은 정말 의미가 있습니다. 여하튼 열어보고 싶니?' 그것은 죄책감으로 만든 과속 방지턱과 같아서 보통 나를 일. 그리고 4명의 아이와 함께라면 낭비할 시간이 없습니다.”
5. 나는 오전 11시 이후까지 통화를 저장합니다
하나의 아버지, 캘리포니아, 앤서니
“그 시간은 제멋대로인데 아침에 집에서 전화 걸고 받는 걸 얼마나 싫어하는지 깨달았어요. 특히 거슬리고 짜증나는 부분이 있습니다. 그래서 오전 11시 이후에는 전화나 Zoom 회의를 받지 않는 규칙을 만들었습니다. 그렇게 하면 하루의 처음 3~4시간을 일에만 전념할 수 있습니다. NS 오후 전에 집이 원활하게 운영되고 있는지 확인해야 합니다. '미안, 내 딸이 학교에 와이파이를 못 잡는다'고 말하면서 대화를 방해하지 않아도 된다는 점에서 훨씬 효과가 좋았다. BRB.' 나는 이른 아침에 모든 일을 처리하려고 노력하고, 가능한 한 모든 것이 잠겨 있는지 확인한 다음, 남은 하루를 처리하기 위해 고독의 고치에서 다시 나타나려고 합니다.”
6. 나는 빡빡한 일정을 따라 멈췄다
네 아이의 아버지 제임스, 노스캐롤라이나주
“집에서 4명의 아이들과 함께 시간을 더 효과적으로 관리할 수 있었던 가장 좋은 방법은 즉석에서 적응하는 법을 배운 것입니다. 전염병이 시작되는 동안 나는 매우 구체적인 일정으로 매일 근무일을 설정하려고 노력했습니다. 그리고 약 한 달 후, 나는 일을 끝내는 방법을 찾는 것보다 빡빡한 일정으로 괴로워하는 데 너무 많은 시간을 낭비하고 있음을 깨달았습니다. 그래서 부러지기보다 구부리는 법을 배웠다. 늘 빙글빙글 도는 것 같아서 하루가 더 피곤한데 시간이 빨리 가고 스트레스도 훨씬 덜 받고 하루를 잘 보낼 수 있어요.”
7. 아내의 일정을 암기하는 것이 중요했습니다
일리노이주 두 아이의 아버지 아론
“저는 꽤 최근에 재택근무를 시작했고, 마침내 아내의 일정을 외웠을 때 게임 체인저였습니다. 그녀는 교사이며 현재 거의 가르치고 있습니다. 그래서 그녀의 일정은 기본적으로 매일 같습니다. 예를 들어, 그녀가 매일 10시 15분부터 11시까지 자유 시간을 갖는다는 것을 알고 있다는 것은 아이들과 함께 어떤 종류의 긴급 상황이 발생했을 때 그녀가 이용할 수 있다는 것을 알고 있다는 것을 의미합니다. 나는 그녀의 일정 중 휴식 시간을 중심으로 계획과 회의 일정을 잡으려고 노력합니다. 그래서 항상 다음 중 하나가 우리 모두에게 하루를 효율적으로 관리하는 방법에 대한 더 나은 아이디어를 제공했습니다. 팀."
8. 나는 밤에 특정 작업을 저장하는 법을 배웠습니다
맷, 오하이오주 세 아이의 아버지
“나는 늘 올빼미족이었다. 내 직업은 마감 시간의 측면에서 많은 자유를 제공합니다. '언제 하든 신경쓰지 않고 하면 된다'는 자세가 참 좋습니다. 나는 하루 중 시간을 관리하는 것이 출근과 퇴근을 포함하지만 대부분은 아이들을 관찰하고 집이 원활하게 돌아가는지 확인한다는 것을 알았습니다. 그런 다음 학교가 끝나고 아내가 일과를 마치면 두세 시간이면 필요한 모든 것을 처리할 수 있습니다. 우선순위의 문제인 것 같아요. 나는 다른 책임을 무시하면서 근무일을 절반만 할 수 있었다. 또는 낮에는 생산성과 도움이 될 수 있습니다. 완전히 업무와 관련이 없더라도 최선을 다할 때 필요한 일을 마칠 수 있습니다.”
9. Speech-to-Text가 나를 구해줍니다
Armin, 두 아이의 아버지, 캘리포니아
“나는 무서운 타자다. 저는 비주얼 마케팅에서 일하기 때문에 대부분의 업무가 디자인과 관련되어 있습니다. 하지만 나는 여전히 이메일을 쓰고, 크리에이티브 브리프를 작성하고, 많은 타이핑이 필요한 다른 일들을 해야 합니다. 나는 내 전화에 받아쓰기를 한 다음 텍스트를 나에게 문자로 보낼 생각을 했습니다. 오타와 내용이 있지만 처음부터 모든 것을 입력하는 것보다 각 문서를 한 번 더 주고 몇 가지 수정을 하는 것이 훨씬 쉽고 빠릅니다. 아이들은 '아빠가 혼잣말을 하는 것'을 웃기다고 생각하는데, 시간을 정말 절약할 수 있게 되었어요.”
9. 타임박스를 배웠다
버지니아, 두 아이의 아버지 그레고리
“두 명의 어린 아이와 함께 집에서 일하는 것은 야구장에서 세 가지 포지션을 수행하는 것과 비슷합니다. 한 작업에서 다른 작업으로 계속 실행 중입니다. 아내는 전업주부입니다. 그래서 그녀는 낮에는 주요 선수이지만 우리는 모두 우리의 모든 기지를 덮으려고 노력하고 있습니다. 처음 몇 달 동안은 집중하는 것이 불가능하다고 느꼈습니다. 나는 정신이 팔려 이리저리 뛰어다녔다. 멀티태스킹은 내 것이 아니다. 친구가 제안한 타임박스. 이것은 기본적으로 크고 작은 모든 작업을 달력에 넣고 각 작업의 특정 양을 지정하는 것을 포함하는 정말 간단한 시간 관리 전략입니다. 항상 시간 목표를 달성하지는 못하지만, 캘린더의 항목을 볼 수 있어 훨씬 생산적이고 절제된 느낌을 받는 데 도움이 되었습니다.”
10. 나는 Hour On, Hour Off 접근 방식을 수용했습니다.
로버트, 오하이오주 세 아이의 아버지
“우리에게는 세 명의 자녀가 있으며 두 직업 모두 매우 유연합니다. 그래서 아내와 나는 각각 한 시간씩 '교대'를 하면서 아이들을 돌보고 다른 한 사람은 기본적으로 눈에 띄지 않습니다. 진짜 긴급 상황이 아닌 한 '꺼져'있는 사람은 귀찮게하지 않습니다. 아이들도 익숙해지고, 한 교대로 어떤 일을 할 수 있는지, 어떤 일을 풀어야 하는지 등을 계획할 수 있을 정도로 하루가 순조롭게 흘러가고 있습니다. 근무 시간은 여전히 같지만 이 접근 방식은 시간을 더 확실하게 관리하는 데 실제로 도움이 됩니다.”
12. 나는 "화장실 작업"을 지정합니다
잭, 두 아이의 아버지, 미시간
“3분 안에 할 수 있는 일이라면 무엇이든 화장실을 위해 저축합니다. 꽤 밀폐된 시스템입니다. 제 경우에는 [업무를 수행하는 데] 5분에서 10분 정도 걸립니다. 따라서 이메일에 응답하기, 회의 일정 잡기 등과 같이 내 목록에 있는 몇 가지 작은 것들이 있다면. - 특히 화장실에 있을 때를 위해 저장합니다. 낮에 가끔 화장실에 있어야 하는 거 맞죠? 그리고 아무도 나를 귀찮게하지 않습니다. 그래서 나는 그것이 내 시간을 최대화하고 본질적으로 왕좌에서 멀티태스킹을 할 수 있는 좋은 방법이라고 생각합니다."
