학교가 시작되면, 아침 약간 혼란스러울 수 있습니다. 아이들은 일어나야 합니다. 그리고 그들에게. 옷을 입어야 합니다. 아침 식사는 먹어야 합니다. 점심 포장해야 합니다(그래야 합니다. 배낭). 이러한 각 작업에는 고유한 변수가 있습니다. 운동화를 잃어버릴 수 있습니다. 스누즈 버튼을 누를 수 있습니다. 점심 도시락은 계획대로 진행되지 않을 수 있습니다. 플러스: 당신. 당신도 제한된 시간에 있고, 아마도 약간 골치아파질 것입니다. 왜냐하면, 인생이니까요. 그러나 주말 루틴에서 비상 안전 장치의 아침에 이르기까지 아침을 정리하지 않고 훨씬 덜 혼란스럽게 만드는 방법이 많이 있습니다. 모든 가족이 다르기 때문에 우리는 여섯 명의 아빠와 함께 학교 아침 일과에 대해 이야기했습니다.o 모두를 학교에 데려다 주고 덜 미친 듯이 일하십시오.
학교 주간은 주말에 시작됩니다
우리는 숙제가 완료되었는지 확인하고 마감 날짜가 해당 학교 달력에 표시되어 있는지, 아이들이 일찍 잠자리에 드는지 확인합니다. 이것은 학기 시작이 서두르지 않도록 하는 데 중요합니다. 내 딸은 스스로 동기를 부여합니다. 그녀는 짜증나는 사람 중 하나입니다. "아침형 인간" 그것은 아침에 갈 준비가 된 침대에서 바로 튀어 나옵니다. 그녀의 전략은 본질적으로 침대에서 물리적으로 제거되어야 하는 14세 아들과 다릅니다. 제 딸은 아침 읽기, 아침 식사, 퀴즈 또는 시험 복습으로 학교 수업에 쉽게 적응합니다. 나의 아들이 깨어나다 끔찍한 침대 머리로 여드름을 치료하고 샤워하고 스스로를 정리하는 데 충분한 시간이 필요합니다.
그들은 보통 친구들과 이야기하기 위해 조금 일찍 학교에 도착하는 것을 좋아하기 때문에 우리는 시간 엄수를 동기 부여로 사용합니다. 피할 수 없는 안경 분실, 신발 분실 또는 프린터 분실을 대비하여 매일 아침 일정보다 앞서 나가도록 합니다. 잼. 우리가 수년 동안 통합한 가장 큰 전략은 책임, 조직 및 커뮤니케이션입니다. 우리는 아이들이 책임을 지기를 기대합니다. 예를 들어, 프린터에 용지나 잉크가 없을 때 알려야 합니다. 프로젝트에 필요한 공급품 목록, 그리고 그들이 있어야 할 장소와 언제. 그러한 프로토콜이 있는 경우, 우리의 아침은 훨씬 더 쉽습니다.
– Trent, 49, 샌디에이고, CA
우리는 모든 것을 모니터링합니다
내 딸과 나는 전날 밤 그녀의 다음 날 점심을 준비합니다. 그녀는 전날 밤에도 옷을 스스로 선택합니다. 필요하다면 아내와 제가 그녀를 지원합니다. 나는 또한 그녀가 숙제, 학교 도서관 책 등을 가져오는 것을 지켜봅니다. 전날 저녁 그녀의 책가방에 넣고, 아내와 나는 자기 전에 돌아가며 그녀에게 책을 읽어줍니다. 마찬가지로, 카풀과 같은 일과에 변화가 있거나 엄마 대신 내가 그녀를 학교에 데려가면 우리는 그녀에게 이야기하고 전날 밤 계획을 실행합니다. 우리가 집을 나서기 전에 나는 그녀에게 20분 경고를 주고 그 후에는 5분마다 경고한다. 나는 그녀를 오소리하지 않기 위해 최선을 다한다. 나는 그녀에게 더 많이 상기시킬수록 일을 더 느리게 한다는 것을 발견했습니다.
– Bruce, 75, 노스캐롤라이나주 애슈빌
우리는 전체 주를 미리 계획합니다
내가 아침에 충분히 일찍 일어나서 준비하지 않으면 작동하지 않을 것입니다. 우리는 다음날을 준비하기 위해 밤을 보내고 그렇지 않으면 재앙입니다. 사실, 시간을 절약하기 위해 우리는 실제로 일요일 밤에 일주일 내내 아이들 의상을 준비했습니다. 아내는 "월요일", "화요일", "수요일", "목요일", "금요일"이라고 적힌 서랍을 설치하고 아이들이 어떤 옷을 입을지 알 수 있도록 주 초에 옷을 거기에 넣어두세요. 아침. 우리는 의상이 정말로 물건을 부드럽게 만든다는 것을 발견했습니다. 오늘 아침에 나는 6시 10분, 6시 30분, 그리고 다시 6시 45분에 아이들을 깨우려고 방에서 일어났습니다. 하려고하다 노래로 그들을 깨워, 긍정적인 메모로 하루를 시작합니다. 그러나 때때로 나는 아래층으로 돌아가서 아침 식사를 하고, 그들은 바로 뒤집혀서 잠이 들 것입니다.
– 존, 55세, 조지아주 애틀랜타
We Tag Team 아침 루틴
내 아내와 나는 우리가 함께 일하면 아침이 더 부드러워진다는 것을 압니다. 우리에게는 두 살배기 유아가 있으므로 한 명은 그와 함께 집에 머물면서 하루 전에 물건을 정리하고 준비합니다. 다른 한 명은 나머지 아이들을 맡기고 집에 돌아올 수 있기를 바랍니다. 태그팀 게임입니다. 저는 6학년에서 유치원으로 내려가는 아이들이 있습니다. 지금 학교에 다니는 4명이 있다. 필요한 경우 20분 안에 아이들을 집에서 나오게 할 수 있지만 35분은 일어나서 문을 나서는 시간입니다. 그 시간에 우리는 모두에게 옷을 입히고, 남자 머리를 하고, 여자 머리를 하고, 아침 식사를 차리고, 가방을 준비하고, 우리는 문밖으로 나갑니다. 지금까지는 잘 운영된 배지만 가끔 녹이 슬기도 합니다. 어떤 사람은 신발을 찾을 수 없거나 반바지를 어디에 두었는지 잊어버렸습니다. 그러나 그것이 아이들의 본성입니다.
– Josh, 41, 플로리다 팜 비치
우리는 하나의 큰 달력을 고수합니다
저는 7개월 아기 아빠입니다. 우리는 개가있다 하루에 한 시간의 운동이 필요한 사람. 문밖으로 나가는 가장 큰 "비법"은 아내와 나는 모두 아침형 인간이고 자연스럽게 6시 30분경에 일어나는 것입니다. 또는 오전 7시, 오전 8시 20분까지 문을 나서기에 충분한 시간을 제공합니다. 경보. 제 아내도 운동을 하거나 테니스를 치지 않는 한 이 시간이 생산적인 시간이 되는 것을 좋아합니다. 필요에 따라 대략적으로 교체합니다.
우리는 번갈아 단일 캘린더 공유. 우리 아이가 태어나기도 전에 그랬어요. 회사 제한으로 인해 업무 일정을 공유하기가 어렵기 때문에 업무 일정이 있을 때 우리의 다른 사람이 볼 수 있도록 개인 달력, 다른 사람이 우리 아기를 데려가기 위해 여유를 가져와야 하는 이벤트가 있는 경우 보육원. 우리는 우리 아이를 여자 이름 공유하다. 우리는 번갈아 가며 다른 커플 집에서 2주, 우리 집에서 2주입니다. 부부는 다섯 블록 떨어진 곳에 산다. 우리는 즉시 뛰어올랐다. 샌프란시스코에서는 교통은 절대적으로 최악. 3분 안에 도착할 수 있습니다. 그리고 그들이 우리 집에 올 때, 우리는 유모 몫을 시작할 준비가 되어 있어야 합니다. 따라서 우리가 아들을 내려주든 말든 같은 일과가 적용됩니다. 우리는 아직 준비가 되어 있어야 합니다.
– 팀, 샌프란시스코, 캘리포니아, 40
우리는 아침을 게임으로 만듭니다
나는 싱글 아빠. 직장에 있을 때 가끔 아들을 보거나 유아원 수업을 듣는 부모님과 함께 아들을 데려다 주려면 북쪽으로 20분을 운전해야 하고, 그런 다음 남쪽으로 한 시간 운전해서 사무실까지 가야 합니다. 4살짜리 아이를 내려주고 정시에 출근하기 위해 카운티 전역을 운전할 때 1분 1초가 중요합니다.
그래서 제 아들을 일으켜 세우는 데 도움이 되는 몇 가지 트릭이 있습니다. 첫째, 나는 보통 그보다 약 1시간 전에 일어나서 샤워를 하고 하루를 위한 모든 준비를 합니다. 하지만 일어나면 TV를 켜고 영화를 보거나 포 패트롤. 나는 볼륨을 크게 한다고 말하지는 않지만, 보통 한 두 단계 정도 올립니다. 그렇게 하면 결국 아이는 스스로 깨우고 내가 직접 깨워야 하는 것보다 훨씬 더 기분이 좋고 기분 좋은 상태가 될 것입니다.
또한 이것이 모든 사람에게 효과가 없다는 것을 알고 있습니다. 그는 아침에 개를 산책시킬 때 나와 함께 외출하는 것을 좋아합니다. 그래서 아침에 그가 질질 끌 때 좋은 동기 부여가 됩니다. 난 그냥 가죽 끈을 잡아, 아마도 개의 이름을 부르면 그가 우리와 함께 외출할 수 있도록 서둘러 준비할 것입니다. 기본적으로 게임화하거나 최소한 인센티브를 제공할 수 있는 방법을 찾을 수 있다면 제 시간에 문을 나갈 수 있습니다.
– 패트릭(32세, 플로리다주 세인트피터스버그)
