NS 하기 싫은 일 차트는 이유가 있는 가정의 필수품입니다. 첫째, 집이 수류탄처럼 보이는 것을 방지하고 파편 대신 장난감과 옷, 더러운 접시를 주변에 퍼뜨립니다. 무엇보다 아이들과 부모들에게 구조 그것은 그들의 하루를 안내하고 아이들에게 참여와 노력의 가치를 가르칩니다. 전 세계적인 유행병이 있을 때와 같이 어려운 시기에 집안일 차트가 특히 유용합니다. 모든 관련자를 근거로 하여 그들에게 통제권을 부여하고 루틴 아무것도 없는 것처럼 보일 때.
"할일 차트를 만드는 것은 아이들이 해야 할 일을 보고 상기시킬 수 있는 시각적 방법입니다."라고 말합니다. Lynell Ross, 공인 라이프 코치, 행동 변화 전문가 및 설립자이기도 한 관계 전문가 NS 지바드림. “여러분이 모두 팀으로 일할 때 서로가 건강하고 행복한 환경에서 살 수 있도록 도우면 자녀가 소속감과 자존감." Ross는 모든 사람이 소속감을 느끼게 함으로써 아이들이 느끼기보다는 참여하기를 원할 것이라고 덧붙입니다. 에 잔소리.
집안일 차트를 만드는 방법
이상적인 집안일 차트는 수행해야 할 작업을 시각적으로 표현한 것입니다. 하루 단위로 구성되며 지우거나 재사용할 수 있어야 합니다. 건식 지우개 보드가 좋습니다. 마그네틱도 마찬가지입니다. 이상적으로는 아이들을 끌어들이는 재미있는 요소가 있습니다. Ross는 집안일 도표 옆에 그림을 그리는 것과 같은 번창을 권장합니다. 예를 들어, 한 가지 작업이 이를 닦는 것이라면 칫솔이나 이빨 미소의 재미있는 이미지를 사용하십시오. 어쨌든 해야 할 일을 보여줘야 하고, 그 일을 하는 사람들이 그 일을 완료했음을 보여줄 수 있는 방법이 있어야 합니다.
가족 구성원이 관련된 측면에서 여기에는 약간의 유연성이 있습니다. 관련된 모든 사람이 포함된 가족 집안일 차트를 만들고 싶습니까? 아니면 각 어린이를 위한 개인화된 집안일 차트를 갖고 싶습니까? 어린 자녀가 있는 경우 자녀가 명확하게 볼 수 있도록 후자를 사용하는 것이 좋습니다. 그러나 당신의 재량을 사용하십시오. 온라인에서도 인쇄 가능한 차트가 많이 있습니다.
작동하는 집안일 차트를 만드는 방법: 명심해야 할 규칙
만드는 행위 하기 싫은 일 아이들을 위한 목록은 하기 싫은 일이 될 수 있습니다. 하지만 설정 연령에 맞는 작업 아이에게 중요한 개발 그리고 당신의 집이 지진을 경험한 것처럼 보이게 하십시오. NS 집안일 차트, 장난감 픽업 및 책 분류에서 다양한 가사 작업을 추적하고 구성하는 데 사용되는 달력 모양의 보드 아이들이 일주일 내내 해야 하는 침대 정리와 바닥 닦는 것은 작업 환경을 설정하는 훌륭한 방법입니다. 체계.
"하기 싫은 일 차트는 아이들이 자신이 과업을 완수할 수 있는 능력과 능력이 있다는 것을 알게 도와줍니다." 정서적으로 건강한 아이. “그것은 여러분의 아들이나 딸이 자립할 수 있도록 돕는 시작이며 궁극적으로 지금으로부터 몇 년 후입니다. 자신을 돌볼 수 있는 아이로 키우고 그녀의 독특한 재능을 기꺼이 세상에 기여할 수 있도록 도와주세요.”
실제로 작동하는 아이들을 위한 집안일 차트는 어떻게 만드나요? 글쎄, 그것은 완전히 다른 것입니다. 어조, 창의성 및 협업은 모두 해결하는 데 중요합니다. 다음은 스틱을 만들기 위한 몇 가지 전술입니다.
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협업하기
가족이 영국 디킨스 시대에 살고 있지 않다면 부모는 집안일 도표의 개념이 단순히 아이의 일을 무시하는 것이 되어서는 안 된다는 것을 알게 될 것입니다. 그것이 반드시 그들의 강점을 발휘하는 것은 아닙니다. “아이들은 혼자 일하도록 설계되지 않았습니다. 그들은 재미, 협업 및 주목을 위해 설계되었습니다.”라고 Hand in Hand Parenting의 Juli Idleman은 말합니다. '쓰레기 좀 치워주세요' 보다는 '이 자루의 한쪽 끝을 잡을 수 있습니까? 정말 무거워!'라고 말하고 그 안에 무엇이 있을지 이야기를 시작합니다." 부모는 집에 있는 모든 사람이 한 가지 일을 함께 돕는 짧은 시간을 계획해야 합니다. 이러한 종류의 협업은 집안일이 기계적이고 고립되는 것을 방지합니다. -
기대치 맞추기
'일을 돕는 일'과 '유급 집안일'에는 큰 차이가 있으며, 아이들이 빨리 적응할 수 있는 차이입니다. “어떤 가정은 아이들이 장난감을 집어들고 더러운 옷을 바구니에 넣는 것을 표준으로 하기를 원합니다. 샤워와 양치질과 같은 일상적인 활동”이라고 심리 치료사이자 가족 전문가인 케본은 말합니다. 오웬. “다른 부모들은 아이들에게 주당 수당을 지급하거나 식사를 준비하거나 자르는 것과 같은 선택 사항이지만 유급 집안일을 하는 아이들에게 인센티브를 주기를 원합니다. 잔디." 핵심은 이러한 집안일과 보상을 일관되고 명확하게 설명하여 자녀의 신뢰와 협력을 얻는 것입니다. 프로세스. -
보상을 눈에 띄게 유지
보상에 대해 말하자면 성공적인 집안일 차트의 핵심 요소는 아이들이 상을 계속 주시하도록 하는 것입니다. Ari Yares 박사는 “핵심은 격려가 필요한 일에 보상을 집중하는 것입니다. “그들이 이미 매일 아침 잠자리를 정돈한다면, 반드시 보상을 해줄 필요는 없습니다. 하지만 그렇지 않은 경우 집안일 차트에 올려야 할 일이 될 수 있습니다.” 보상으로 주어질 것에 대한 알림을 통합하십시오. 웃는 얼굴 스티커일 뿐이며 차트 자체에서 주어진 작업을 완료하면 특정 시점에서 내부 동기 부여로 전환되기를 바랍니다. 가리키다. -
창의성 장려
아이들이 집안일 차트에 대한 소유권을 갖도록 하는 가장 좋은 방법은 아이들이 스스로 만들게 하는 것입니다. 아동 심리학자 Paul DePompo는 "이렇게 하면 아이들이 개인적인 느낌을 주고 나이에 따라 스티커를 붙이고 색칠할 수 있습니다."라고 말합니다. Healy는 이렇게 덧붙입니다. “벽 칠판을 만들거나 유색 자석을 사용합니다." 또한, 이를 통해 자녀는 이해하기 쉽고 쉽게 차트를 구성할 수 있습니다. 기억하다. -
구체적이되 너무 구체적이지는 않음
집안일 차트를 작성할 때 발생하는 한 가지 문제는 관련된 단계를 모호하게 이해하는 것입니다. “훌륭한 집안일 차트와 시스템을 갖추고 있음에도 불구하고 무너지는 가족을 위한 집안일 계획에 대해 자주 듣습니다. 기본적인 기대치와 집안일의 단계를 배운 적이 없기 때문에 아이들에게 보람을 주기 위한 것입니다.”라고 Dr. 야레스. 부모는 자녀가 식기 세척기 등을 비우는 구체적인 단계를 알고 있다고 가정할 수 없습니다. 이것은 그들을 압도할 뿐입니다. Yares 박사는 다음과 같이 말합니다. 표시를 놓쳤을 때 피드백을 제공합니다." 그러나 부모가 바쁘거나 차트를 지나치게 복잡하게 만들면 또 다른 모래 함정이 따라옵니다. 그 자체. 수정: 몇 가지 주요 작업에 차트를 집중하고 이러한 작업을 완료하기 위한 가장 중요한 단계를 지정합니다. -
스스로 계획을 세워라
집안일 차트에 대한 피드백이나 집안일의 존재가 자녀 입장에서 항상 열광적인 것은 아닙니다. DePompo는 "우리는 또한 자녀의 완료에 따라 지속적으로 긍정적이고 부정적으로 수행할 방법에 대한 부모의 계획이 필요합니다."라고 말합니다. "부모는 침착하게 대응하고 집안일 차트가 독립적으로 도약하기 위해 일관되게 긍정적이거나 부정적인 결과를 실행해야 합니다." 에 귀하의 경우, 이것은 필요에 따라 차트를 조정하거나 차트가 그대로 유지되어야 하는 이유에 대해 명확한 선을 그리는 방법을 찾는 것을 의미할 수 있습니다. 이다. -
최종 게임을 염두에 두십시오
집안일 차트는 어린 시절의 기능일 뿐인 것처럼 보일 수 있지만 집에서 필요한 작업을 완료하기 위한 시스템을 구성하고 체계화하는 것은 자녀가 성장함에 따라 발전할 수 있습니다. Amslee Institute의 회장인 Elizabeth Malson은 "20년은 집안일 차트를 생존 차트로 전환하기에 좋은 시기입니다."라고 말합니다. “자녀들과 함께 앉아서 그들이 독립적이고 성공적인 성인이 되기를 원한다고 이야기하십시오. 그러면 아이들이 빨래하는 법, 옷 다림, 완전한 식사 요리, 이불 갈아입기, 스스로 일어나기, 기름을 붓고 세차하기, 달력 유지하기, 집안일 관리하기 위생."
유아 및 미취학 아동을 위한 집안일의 예
2세 3세 아이들은 그저 일을 하는 방법을 배우고 있습니다. 그들은 많은 도움을 줄 수는 없지만 당신이 해야 할 일을 처리하는 동안 계속 참여하고 있을 수 있습니다. 부엌에 먼지를 털어내는 것과 같은 작업은 그들이 계속 차지하도록 하기 위한 것입니다. 먼지떨이를 주세요. 무슨 일이 일어나는지 보십시오. 지옥, 스트랩 좀 이것은 작업 기반 루틴을 시작하고 도움을 원할 수 있도록 기회입니다. 어떤 것이 효과가 있는지 확인하기 위해 믹스 앤 매치하세요.
침대 만들기(감독하에)
칫솔질
손 씻기(비누와 따뜻한 물로 20초!)
유출 청소를 도와주세요
애완동물의 물그릇 채우기(감독하에)
부엌 먼지
스윗 키친 w/쓰레받기
장난감 치워두기(감독 하에)
엄마/아빠가 점심 준비를 도와주세요
엄마/아빠가 저녁 준비를 도와주세요
유치원생을 위한 집안일의 예
4살과 5살의 아이들은 보통 집 주변을 도우려는 마음이 매우 강합니다. 이는 추가 책임을 맡을 준비가 되었기 때문에 장점입니다. 그들은 스스로 몇 가지 일을 할 수 있어야 합니다. 즉, 작업의 성격이 조금 더 다양할 수 있습니다. 이것은 또한 지루해하지 않도록 매일 변경하는 데 도움이됩니다. 일을 정상으로 유지하는 것이 좋지만. 다음은 이 연령대의 어린이가 처리할 수 있는 몇 가지 집안일의 예입니다. 다시, 믹스 앤 매치.
칫솔질
옷을 입다
침대 만들기
빨래를 바구니에 담다
아침/점심/저녁 세트 테이블(감독하에)
엄마/아빠가 점심 준비를 도와주세요
엄마/아빠가 저녁 준비를 도와주세요
투명 테이블(감독 포함)
쓰레기통을 쓰레기로 비우십시오
유출 청소를 도와주세요
식기세척기에 은제품 넣기(감독하에)
개에게 물과 음식을 주십시오.
클린룸(감독 포함)
장난감을 줍다
쓰레받기로 부스러기 쓸기
세탁물을 세탁기에서 건조기로 옮기기(감독하에)
세탁물 분류를 도와주세요
세탁물(양말, 수건) 치워두기
수생 식물(감독 포함)
문 손잡이/손잡이 닦기
집안일 도표는 가족이 사용할 수 있는 매우 유용한 전술입니다. 자녀가 자라면서 한 시스템 또는 다른 시스템을 고수하는 것의 유익한 효과는 널리 연구되고 보고되었습니다. Martha Rossman은 다음과 같이 말합니다. 편집자 Allen Michael은 HomeViable.com, 청소년기의 집안일이 20대의 성공에 어떤 영향을 미치는지 알아보기 위해 25년 동안 어린이를 대상으로 연구를 수행했습니다. “그녀는 집안일을 하는 사람들이 더 잘 적응하고 더 나은 관계를 갖는다는 분명한 증거를 발견했습니다. 가족과 친구, 명확한 공감 능력을 가지고 있었고 그들의 경력에서 더 성공적이었습니다.”라고 그는 말합니다. 또한 어린이와 청소년 모두 다른 사람을 돕는 일의 의미를 직관적으로 이해합니다. 그러한 본능을 격려하면 가족이 결속되고 가족 전체의 복지에 대한 아이의 유대감이 강화됩니다. 약간의 푸시만 있으면 됩니다.
