아내와 결혼하면 그녀의 가족도 결혼합니다. 그리고 당신과 당신의 사랑하는 사람이 길을 따라 거친 부분을 겪을 것처럼 당신과 당신의 나 역시 마찬가지입니다.n 법칙. 역학의 본질입니다. 결혼이 처음 시작될 때 당신은 시댁을 기쁘게 하기 위해 열심이었고 아마도 소홀히 했을 것입니다. 확고한 경계를 설정하다. 배우자를 기쁘게 하고 싶었기 때문에 문제를 뒷전으로 미뤘을 가능성이 있습니다. 그것은 일어난다. 이제 아이들과 바쁜 일정으로 인해 시어머니와의 관계가 더욱 스트레스를 받고 문제가 발생할 수 있습니다.
시댁 문제가 결혼 생활을 따라가지 않도록 하려면 자기 주장을 배우고 경계를 설정하는 것이 중요합니다. “이러한 기술을 배우면 시댁이 경계를 넘고 있는지, 그리고 언제인지 알아차릴 수 있습니다. “패턴을 알아차리는 것이 첫 번째 단계입니다. 자신에게 맞는 것이 무엇인지 파악하는 것이 두 번째 단계입니다.”
이제 시댁 식구들에게 냉정하게 보이거나 '악'이 될까 봐 경계선 설정에 대해 걱정하기 쉽습니다. 그러나 White는 그럴 필요가 없다고 말합니다. "당신이 친절한 마음을 가진 좋은 사람이 될 수 있다는 것을 아는 것이 중요합니다. 그리고 거절할 수 있습니다."라고 그녀는 말합니다. “사실, 자신의 경계를 인식하고 자기 주장을 하는 것은 실제로 자신과 가족을 옹호할 수 있게 해줍니다. 독단적이라는 것은 자신에게 맞는 것이 무엇인지 명확하다는 것을 의미합니다. 모두에게 윈윈입니다.”
따라서 할머니와 아빠가 예기치 않게 나타나거나 너무 오래 머무르거나, 실수로 불필요한 선물로 자녀를 망치거나, "그들이 해냈기 때문에" 규칙을 무시하십시오. 다르게"? 우리는 White를 지나서 스트레스가 많은 시댁 시나리오를 실행했고 그녀는 올바른 방식으로 처리하기 위한 게임 계획을 제공했습니다. 심호흡을하고 계속 읽으십시오.
그 상황: 시댁이 예고 없이 찾아와 몇 시간 동안 머물다
해결책: 집은 궁극적으로 안전한 공간이며 스트레스를 풀고 균형을 되찾기 위해 가는 곳입니다. 따라서 시댁 식구가 성소에 침입하면 충분히 방해가 될 수 있지만 그들이 떠나지 않을 때는 더 나빠질 수 있습니다. 열쇠는 파트너와 통일된 전선을 형성하고 둘 모두에게 허용되는 시댁 시간을 결정하는 것입니다. "미리 자기 주장을 할 수 있다면 스트레스가 많은 상황에서 논쟁을 방지할 수 있습니다."라고 White는 말합니다. "당신의 집이 휴식, 재충전, 휴식을 위한 중립적인 공간이 되기를 기대하는 것은 무리가 아닙니다."
상황: 시댁 식구들이 “다르게 하였”기 때문에 당신의 양육 규칙을 무시합니다
해결책: 이것은 규칙을 미리 제시하는 것이 중요한 또 다른 상황입니다. 자녀가 밖에서 어떻게 훈육되어야 하는지에 대한 자신의 입장이 확고하고 확고하다면, 시댁 식구들이 자녀에게 질문하기가 더 어려워집니다.
"단호하게 의사 소통하는 것은 다른 사람들이 당신의 감정적, 지적 경계를 존중하도록 '훈련'하는 데 도움이 됩니다."라고 White는 말합니다. “만약 당신이 당신의 경계와 일치한다면, 결국 가족들은 그것을 이해하기 시작할 것입니다. 당신과 당신의 아이들과 관계를 갖기 위해서는 그들이 당신을 만나기 시작해야 합니다. 가운데."
상황: 시댁이 항상 자녀를 망치고 있습니다.
해결책: 이것은 더 까다로운 상황입니다. 의사 소통 여전히 중요하지만 배우자의 부모가 좋은 곳에서 왔을 가능성이 높기 때문에 접근 방식은 더 온화해야 합니다. 그들의 지나친 방종은 의도는 좋았지만 때때로 다음과 같이 보일 수 있음을 설명하십시오. 훼손. 큰 선물을 사는 대신 더 작고 저렴한 선물로 샤워를 하라고 제안할 수도 있습니다. 하지만 화이트는 시댁 식구들이 아이들에게 사랑을 보여주고 싶어 하는 것에 대해 감사할 일이 있다고 말한다. "시댁이 아이들과 보내는 시간을 활용하여 자신에게 집중하세요."라고 그녀는 제안합니다. "자기 관리에 참여하고, 긍정적인 사회적 지원과 연결하고, 시간을 내서 운동하고, 자신을 위해 좋은 일을 하십시오."
상황: 시댁이 자녀의 애정을 사려고 합니다.
해결책: 이것은 손자에게 선물을 주는 조부모의 어두운 면이며, 자녀가 충분히 크면 스스로를 옹호할 수 있는 좋은 기회입니다. 자녀에게 물질적으로 선을 넘었다고 느낄 때 말하는 것의 중요성에 대해 공개적으로 이야기하면 관계를 강화하는 데 도움이 될 수 있습니다. 그것은 또한 그들에게 귀중한 삶의 기술을 가르칠 수 있습니다.
그렇지 않다면 시댁에 조용히 앉아 선물로 사랑을 표현해야 하는 이유를 물어보면 됩니다. 대화에서 뭔가 말이 나올 것입니다. 아마도 그들은 당신이 그들에게 충분한 시간을 주지 않는다고 느낄 것입니다. 손주들과 연결하거나 연결하는 방법을 모르는 것처럼 느끼며 손주들과 협력하여 해결책.
