자신의 많은 부분을 숨겨야 한다는 느낌은 지치고, 실망스럽고, 사기를 꺾을 수 있습니다. 그러나 많은 자폐증이 있는 사람들은 정기적으로 마스크(또는 "위장")의 필요성을 느끼고 의도적으로 채택한다고 보고합니다. "신경 전형" 차별이나 기타 학대에 섞여서 피하는 행동.
자폐증 마스킹이란 무엇이며 왜 중요한가
어떤 사람들에게는 어울리기 위해 위장하는 것이 그렇게 나쁜 것처럼 들리지 않을 수도 있습니다. 많은 비 자폐아들이 자라면서 길을 찾는 과정과 유사하게 들릴 수도 있습니다. 역사적으로 일부 부모는 자폐증 자녀가 공공 장소에서 자극을 받거나 지나치게 집중하는 것을 피하도록 격려하기도 했습니다. 자폐증을 가진 사람들을 대상으로 하는 따돌림, 차별, 낙인에 어울리고 이를 피하기 위해 자신의 특별한 관심사에 대해 설명합니다.
실제로 2016년에는 스펙트럼"자폐 아동을 위한 가장 오래 지속되고 가장 잘 확립된 형태의 응용 행동 분석(ABA)"을 둘러싼 논쟁에 대해 보고했습니다. 이 접근 방식은 1960년대에 심리학자 올레 이바르 로바스, 자폐증을 위한 ABA를 개발한 사람” 저자 Elizabeth DeVita-Raeburn이 썼습니다.
그러나 자폐증이 있는 사람들이 자신의 주요 부분을 끊임없이 숨겨야 하는 것처럼 느낄 때, 연구에 따르면 대가를 치러야 합니다.
"성인의 경우 위장 수준이 높을수록 전반적인 불안과 사회적 불안 모두 높은 수준의 우울증 및 불안과 관련이 있음을 보았습니다."라고 말합니다. 로라 헐, 박사, 영국 브리스톨 대학교에서 자폐증을 연구하는 초기 경력 펠로우. 에 대한 연결도 있습니다. 탈진 그리고 피로. "한 연구에 따르면 위장이 많을수록 자살 충동과 생각의 수준이 높아집니다."라고 그녀는 말합니다. 이 사회적 생존 전략 "모든 종류의 다양한 부정적인 정신 건강 결과"와 관련이 있습니다.
연구자들은 최근에야 자폐증 환자의 마스킹을 연구하기 시작했다고 Hull은 말합니다. 지금까지는 성인에게만 수행되었습니다. "우리는 어린이와 청소년을 위장하거나 마스킹하는 것이 어떤 결과를 초래하는지 아직 모릅니다."라고 그녀는 말합니다. 그러나 이 프로그램에 참여한 일부 자폐성인들은
마스킹에는 다양한 유형의 동작이 포함될 수 있습니다. "고전적인 방법은 다른 사람들과 눈을 마주치도록 강요하는 것입니다." Hull은 다른 사람들의 기대에 부응하기 위해 "당신이 매우 불편하다고 느끼는 사람일지라도" 말한다.
많은 자폐증 여성이 다른 사람들을 모방하여 마스킹에 참여하는 것을 묘사했지만, 이러한 형태의 위장은 다른 성별의 사람들도 사용할 수 있다고 Hull은 지적합니다. “어렸을 때 학교에서 다른 아이들에게 인정받지 못한다고 느끼면 인기가 많거나 친구가 많은 것 같은 소녀를 식별할 것입니다.”라고 그녀는 말합니다. 그런 다음 그들은 “그녀가 말하거나 옷을 입는 방식이나 관심사를 모방”하여 “더 보이도록” 노력할 것입니다. 그것이 실제로 자신의 이익이나 자신의 자연스러운 것을 숨기는 것을 의미하더라도 사회적으로 성공했습니다. 행동."
예를 들어, 어린이는 고래에 대해 배우고 기회가 있을 때마다 고래에 대해 토론하는 데 특별한 관심을 가질 수 있습니다. 그러나 동료들이 대중 음악에 대해 이야기하는 데 더 집중한다는 것을 깨달았을 때 그들은 회색 고래에 대한 현기증을 공유하는 것을 그만두고 대신 별로 신경 쓰지 않는 음악가에 대해 이야기할 수 있습니다. 또 다른 아이는 편안하거나 다양한 옷을 입는 것을 정말 좋아할 수도 있지만, 놀림을 받은 후에는 옷을 입는 방식 때문에 소외되고, 독특한 옷차림을 버리고 원하는 옷을 입기 시작합니다. 유행.
부모는 자신도 모르는 사이에 마스킹을 할 수 있습니다.
일부 자폐인들은 또한 그들의 "자극" — 자기 조절에 도움이 되는 반복적인 행동(예: 손을 펄럭이거나 손으로 무언가를 돌리거나 소리를 내기 등). 이것은 종종 아이들이 "감각 환경이 다르게 보이거나 이상해 보이기 때문에 자극하거나 반응하지 않도록" 격려하는 가족이나 교사의 압력 때문이라고 Hull은 말합니다. 하지만 그걸 빼면 갓돌 메커니즘을 사용하거나 더 사회적으로 입맛에 맞는 것으로 교체해도 아이가 반응하는 압도적인 감각이 사라지지 않습니다. 그것은 단지 그것을 다루는 그들의 방법을 제거합니다.
마스킹에 대한 연구는 아직 새롭기 때문에 자녀가 자폐증을 알거나 자폐라고 생각하는지 여부에 관계없이 자녀가 마스킹을 할 수 있다는 명확한 징후가 없습니다. 그러나 Hull은 많은 성인들이 수술 후 마스크를 덜 쓴다고 말한 것이 "매우 흥미롭다"고 생각합니다. 자폐성 확인되었습니다. 그들의 공식 신분증을 가지고 신경 발산 그녀는 "왜 그들이 다른지에 대한 설명"과 왜 그들이 처음에 마스크를 해야만 했는지에 대한 설명을 제공했다고 그녀는 말합니다. 많은 사람들에게 이것은 다른 자폐인이나 자폐증이 아닌 사람들과 어울리는 것으로 이어졌습니다.
어린이와 십대가 자폐증을 알면 비슷한 영향을 받을지 여부는 불분명합니다. 그러나 한 가지 분명한 사실은 집과 학교에 가면을 벗을 수 있는 안전한 공간을 갖는 것이 자폐증 환자의 정신 건강과 웰빙에 중요할 수 있다는 것입니다.
자폐증을 감추고 있는 아이를 돕는 방법
당신의 자폐증(또는 자폐증으로 추정되는) 아이가 자신의 행동을 변화시키는 것처럼 보인다면 마스킹처럼 보이는 방식으로, 변화에 동기를 부여하는 것이 무엇인지 그들과 이야기해 볼 가치가 있습니다. 봄. Hull은 변경 사항이 "진실하거나 진정성이 느껴지지 않는" 경우 힌트를 줄 수 있다고 말합니다.
“우리는 거의 모든 아이들이 겪는 일종의 정체성 변화를 병리화하고 싶지 않습니다.”라고 그녀는 말합니다. 그러나 이러한 변화에서 안전하다는 것은 "받아들여지고 있다는 느낌을 받고 그렇게 할 때 진정성이 느껴진다는 것"이라고 그녀는 덧붙입니다.
자폐아동의 마스킹에 대한 연구가 거의 이루어지지 않았기 때문에 자녀가 마스킹을 하고 있다는 것을 알면 어떻게 대처해야 하는지 알기 어려울 수 있습니다. 자녀에게 왜 마스크를 써야 한다는 압박감을 느끼는지, 그리고 많은 사람들이 마스크의 일부를 숨겨야 하는 것처럼 느낀다는 것을 이해하도록 하는 것이 도움이 될 수 있습니다. 그러나 그들이 느낄 때 그들 자신이 될 수 있는 시간과 공간을 제공하고 있는지 확인하는 것도 중요합니다. 편안.
또한 지속적으로 눈을 마주치는 것과 같이 편안하지 않은 방식으로 마스크를 요청하는 성인에게 어떻게 대응해야 하는지 브레인스토밍하는 것도 도움이 될 수 있습니다. 당신은 또한 그들이 공공 장소에서 자극이 필요하지만 다른 사람들 앞에서 그렇게 하고 싶지 않은 경우 무엇을 해야 하는지에 대한 계획을 세우도록 도울 수 있고 다른 사람들과 신경 발산에 대해 이야기할 수도 있습니다. 특정 친구와 다른 동료들 앞에서 마스크를 얼마나 풀어야 할지 결정하는 데 도움이 필요한지 물어보는 것이 중요할 수 있습니다. 마지막으로, 그들이 압도적인 사회적 상황에 있고 휴식을 취하거나 떠날 수 있는 방법을 찾도록 도와야 하는 경우 그들이 당신에게 말할 수 있는 코드 문구를 결정할 수도 있습니다.
