아이들은 성인과 마찬가지로 때때로 일반적인 사회적 상호 작용을 꺼릴 수 있습니다. 그러나 부모의 다리 뒤에 숨어 있거나 회사가 올 때 방을 떠나기를 거부하는 아이입니다. 내성적인 아이 또는 단순히 수줍음? 구별이 정말 중요합니다. 부모가 내성적인 아이를 대하는 방식은 수줍은 아이를 대하는 방식과 달라야 하기 때문입니다. 그리고 그 차이를 아는 것이 중요합니다.
내성적인 아이 인정하기
내향성은 누군가가 다른 사람들과 얼마나 편안하게 지내는지에 관한 것만이 아닙니다. 그것은 또한 그 상호 작용 후 재충전하는 방법에 달려 있습니다. 어떤 사람들에게는 사교적인 것이 감정적으로 부담이 되기 때문입니다. 비록 그들이 상호 작용 자체가 즐겁다고 생각하더라도 말입니다.
“선천적인 성격의 관점에서 볼 때, 나이에 관계없이 일부 개인은 단순히 혼자 또는 소수의 친밀하고 신뢰할 수 있는 사람들과 함께 있는 것이 더 편안합니다.”라고 설명합니다. 제니퍼 웨버 박사, PM Pediatrics Behavioral Health의 행동 건강 이사.
성격의 모든 측면과 마찬가지로 아이들은 외향성 또는 내향성을 포함하여 특정 특성을 가지고 태어납니다. 갓난아기일지라도, 그들은 쉽게 워밍업되고, 모험심이 강하고 사교적이거나, 조심스럽고 냉담하거나, 그 사이 어딘가에 있을 수 있습니다. 그러나 성장하면서 경험하는 것은 행동 패턴을 수정할 수 있습니다. 아이는 특정한 사회적 경향을 보이는 경향이 있을 수 있지만 시간이 지남에 따라 여전히 성장하고 진화합니다. 일부 변수는 부모가 제어할 수 있고 다른 변수는 제어할 수 없습니다. 어느 것이 어느 것인지 항상 알 수 있는 것은 아닙니다.
Weber는 "항상 자연이며 양육입니다."라고 강조합니다. "절대로 본성을 띠거나 양육하지 마십시오."
아이들의 수줍음 인식하기
새로운 사람들을 만날 때 심각한 불편함을 내향성과 혼동해서는 안 됩니다. Weber에 따르면 새로운 사람들로부터 외면하고 소개되었을 때 인사를 거부하는 것과 같은 특성은 실제로 수줍음을 나타내는 표시입니다.
"수줍음은 새로운 사람들이나 사회적 상황과 상호 작용하거나 노출되는 것과 관련하여 약간의 불안을 느끼는 사람을 말합니다."라고 그녀는 말합니다. “사회적 환경에 편안함을 느끼는 내성적인 사람들이 많이 있습니다. 혼자만의 시간을 재충전하고 에너지를 보충하기 위해 고독을 찾는 경우가 많습니다.”
내성적인 아이는 학교에서 사회적으로 잘 성장할 수 있지만 집에 돌아왔을 때 다른 사람들과 떨어져 있는 시간이 필요합니다. 그들은 학교에서 앞장서고 있는 것이 아니라, 매우 사교적인 하루를 보낸 후 다른 사람들과 함께 할 수 있는 능력을 재건하기 위해 약간의 시간과 공간이 필요할 뿐입니다.
그러나 수줍음이 많은 아이는 더 많은 고독한 활동에 지속적으로 끌리며 의도적으로 다른 사람들과의 상호 작용에 끌릴 필요가 있습니다. 사회적 상황은 불안과 불편을 야기하기 때문에 다른 사람들과 건강한 방식으로 상호 작용할 수 있는 도구를 갖추어야 합니다.
내성적인 아이들이 사회적 환경을 관리하도록 돕는 방법
부모는 조용한 물리적 공간을 만들어 내향적인 자녀를 지원할 수 있습니다. 이를 위해서는 외향적인 가족 구성원이 내향적인 형제 자매가 상호 작용에서 휴식을 취해야 한다는 신호를 읽는 법을 배우도록 도와야 할 수도 있습니다. 물리적 공간이 제한된 경우 내성적인 아이에게 다른 사람을 차단할 수 있는 자유를 주는 것과 같은 창의적인 솔루션 일정 시간 동안 헤드폰을 착용하면 헤드폰과 가까운 사람 사이에 가상 버퍼를 제공할 수 있습니다. 근접.
내성적인 아이들의 부모들은 아이들이 재충전의 기회 사이에 얼마나 오래 걸릴 것으로 예상하는지 추적하는 것도 도움이 됩니다. 가족 일정에 따라 항상 가능한 것은 아니지만 하루 종일 주머니를 찾는 것이 중요합니다. 달력을 축소하여 보고 자녀가 하루 종일 많은 시간을 사용하여 재충전할 수 있는 시점을 인식합니다. 그러나 부모는 또한 더 심각한 사회적 투쟁을 인식해야 합니다.
Weber는 "사회적으로 어려움을 겪고 있는 아이들은 다른 아이들이 그룹으로 모여 있거나 소그룹으로 쪼개지는 동안 혼자 옆으로 떨어져 있는 경우를 종종 볼 수 있습니다."라고 말합니다. “그들은 종종 두통과 복통과 같은 신체적인 불편함을 호소합니다. 친숙한 어른을 찾거나 울 수도 있습니다.”
그들이 더 자각하게 됨에 따라, 이러한 반응은 헤어나기 어려운 고통의 주기를 시작할 수 있습니다. 사람들에게 스트레스를 받는 것은 어렵습니다. 사람들에게 스트레스를 받을 것이라는 것을 알기 때문에 스트레스를 받는 것이 더 어렵습니다. 자녀가 자신의 감정을 이해하여 스트레스의 징후를 스스로 식별할 수 있도록 돕고 다른 사람들에게 전달하여 진정시키는 기술을 사용하고 자신의 제한.
Weber는 부모가 자녀가 "걱정" 또는 "두려움"과 같은 감정에 레이블을 지정하고 사용할 수 있는 대처 전략을 미리 계획하도록 도와줄 것을 권장합니다. 그녀는 “친구들이 그곳에 있을 것이라고 알고 있는 친숙한 친구를 찾도록 격려하고 기대에 대해 안심시키십시오”라고 말합니다. “당신이 사회생활을 얼마나 오래 할 계획이고 그들이 재충전을 위해 나중에 할 수 있는 일에 대해 미리 생각하도록 도와주세요.”
내성적인 아이가 사회적 환경에 적응하도록 지원하는 것은 부모에게 어려운 춤입니다. 어떤 사람들은 자녀가 사회적 상황에서 어려움을 겪을 때 불안이나 당혹감을 느낄 수도 있습니다. 그러나 인내는 결실을 맺습니다.
Weber는 "모든 어린이는 사회적 의무와 씨름해야 하지만 사교적인 사람이 되는 것도 어린 시절을 즐겁게 해야 하는 일부입니다."라고 말합니다. “압도감을 느끼거나 사용할 준비가 되었다고 느낄 때 사교 활동을 중단하기 위해 사용할 여러 전략이 있다면 새로운 사람을 만났을 때 아이들은 어떤 사회적 상황을 더 잘 다룰 수 있다고 느끼게 되기를 바랍니다.” Weber 박사는 말합니다.
