재능이 아니라 과정을 칭찬하라: 아이들의 성장 사고방식을 구축하는 방법

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귀하의 자녀는 읽기 또는 수학 과제에서 좋은 점수를 받습니다. 당신은 당연하게도 자랑스러워하고 이 성취를 인정하고 그들이 계속 노력하도록 격려하고 싶어합니다. 당신은 무엇을 말합니까? 당신이 그것에 대해 생각하기 전에 아마도 당신의 입에서 "당신은 정말 똑똑합니다!"라는 말이 나올 것입니다. 그러나 그것은 실제로 잘못된 말일 수 있습니다.

부모는 자녀가 심리학자들이 "성장 사고방식"이라고 부르는 것, 즉 지능이 시간이 지남에 따라 발전할 수 있다는 믿음을 발달시키는지 여부에 영향을 미칩니다. 이런 마음가짐을 가진 아이들은 도전에 도전하고, 실패를 딛고 일어설 가능성이 더 높으며, 열심히 노력하면 발전할 수 있다고 믿습니다. 부모가 아기에게 칭찬을 하고, 실패에 반응하고, 몸짓과 손가락질까지 하면 자녀의 지능 발달과 생각에 영향을 미칩니다.

"일반적으로 육아에서 부모, 모든 부모에게 그들이 큰 차이를 만들 수 있다는 정보를 조기에 제공하는 것이 중요합니다."라고 말합니다. 메러디스 로우, 하버드 교육 대학원의 인간 발달 및 심리학 교수. Rowe는 부모를 겁주거나 모든 문구에 대해 걱정하게 하려는 것이 아닙니다. 그녀의 요점은 이러한 작은 상호 작용이 도움이 될 수 있다는 것입니다.

성장 마인드셋은 캐롤 드웩, 스탠포드 대학의 저명한 심리학자이자 마음가짐: 새로운 성공 심리학. 강의와 인터뷰, Dweck은 지능이 일을 통해 개발될 수 있다고 배운 어린이와 성인이 더 많다고 설명합니다. 도전을 받아들이고, 좌절에 직면했을 때 회복력이 있으며, 더 큰 자신감과 고집. 자신의 지능이 고정되어 있다고 믿는 사람들은 자신의 능력의 한계에 도달했다고 믿고 도전을 느낄 때 포기할 가능성이 더 큽니다.

Rowe는 대부분의 사람들이 고정 사고방식과 성장 사고방식 사이의 스펙트럼에 속한다고 말합니다. (연속체에서 자신이 어디에 속하는지 궁금한 사람은 Dweck 웹 사이트의 짧은 퀴즈.) 아이들이 성장 사고방식에 더 가까워지도록 고안된 개입은 매우 효과적인 것으로 입증되었습니다. 그녀의 연구에서 드웩은 찾은 성적이 올라간다 학생들이 지능이 유연하고 뇌의 뉴런이 노력의 결과로 새롭고 강력한 연결을 형성할 수 있다는 것을 배운 후.

이 패턴은 자녀가 아닌 부모가 성장 사고 방식 훈련을 받을 때 적용됩니다. 2018년 연구에서, Rowe는 손가락질과 몸짓이 10세에서 언어 발달에 어떻게 기여하는지에 대한 짧은 비디오를 부모에게 보여주었습니다. 18개월 된 아이들과 그러한 몸짓을 격려하는 부모가 자녀에게 긍정적인 영향을 미칠 수 있는 방법 개발. 이 간단한 개입은 부모가 자녀와 상호 작용하는 방식에 영향을 미쳤으며 전반적으로 부모가 더 많은 제스처를 취하도록 이끌었습니다. 그러나 그 효과는 비디오를 보기 전에 고정된 성장 사고방식을 가진 부모들에게 가장 강력했다고 Rowe는 설명합니다.

"고정 사고 방식을 가진 부모는 자녀의 발달에 그러한 차이를 만들 수 있다고 생각하지 않을 수 있습니다."라고 Rowe는 말합니다. "그래서 실제로 유아기 동안 환경이 아이들의 성장에 큰 차이를 만든다는 정보를 제공합니다. 개발 — 그리고 부모로서 — 귀하가 상호 작용하는 방식 또는 귀하가 자녀에게 제공하는 기회에 기여할 수 있다는 이해 어린이."

실패에 대한 부모의 반응은 자녀의 지능적 사고방식에 영향을 미칩니다. 2016년 연구에서 Dweck은 실패를 자녀의 능력의 지표로 보는 경향이 있는 부모가 자녀를 가질 가능성이 높다는 사실을 발견했습니다. 자신의 지능이 고정되어 있다고 믿었던 사람. 실패를 성장의 기회로 삼는 부모는 자녀에게 도전을 통해 더 똑똑해질 수 있다고 가르칠 가능성이 더 컸습니다.

그렇다면 부모는 탄력 있고 성장 지향적인 자녀를 키우기 위해 어떻게 노력해야 할까요? 그것은 당신이 당신의 자녀를 어떻게 칭찬하고 그들의 실패에 어떻게 반응하는지 다시 생각하는 것에 관한 것입니다. 아이의 타고난 재능보다는 아이가 과제에 투입하는 과정과 노력을 칭찬해야 한다고 Rowe는 말합니다. 그것은 "당신은 정말 똑똑합니다"와 같은 문구를 "당신이 이것에 그렇게 열심히 노력하는 것을 보는 것이 좋습니다"로 바꾸는 것을 의미합니다. 노력한 것보다 능력에 대해 칭찬받은 아이들은 자신의 재능이 고정된 것으로 여기고 도전을 받았을 때 넘어질 가능성이 더 큽니다.

부모는 또한 좌절에 어떻게 대응하는지 염두에 두어야 합니다. 실패를 아이가 단순히 잘하지 못하는 것으로 무시하거나 과잉 반응하고 실패를 쇠약한 좌절로 보는 것은 모두 잘못된 메시지를 보낼 수 있다고 Rowe는 말합니다. 대신 부모는 이러한 순간을 배움의 기회로 접근하고 자녀가 좌절을 통해 성장하는 방법을 알아내도록 도와야 합니다.

부모는 또한 Dweck이 "잘못된 성장 사고 방식"이라고 부르는 것을 경계해야 할 수도 있습니다. 수년에 걸쳐 Dweck의 아이디어의 인기로 인해 아이디어가 지나치게 단순화되고 잘못 해석되었습니다. 여기에는 아이들이 성공하기 위해 더 열심히 노력해야 한다고 생각하는 것과 그렇지 않은 경우 열심히 노력하지 않는 것에 대해 아이들을 비난하는 것이 포함됩니다. Dweck 설명 스탠포드 매거진 2016년. 학습 과정을 칭찬하는 것 외에도 부모와 교육자는 학생들이 문제를 해결하는 동안 지원하고 새로운 전략을 찾도록 돕거나 유용한 도구를 제공해야 합니다. 그녀가 말했다 대서양.

그렇다면 다음에 자녀가 좋은 성적이든 나쁜 성적이든 집에 가져왔을 때 어떻게 반응해야 할까요? 심호흡을 하고 그들이 얼마나 열심히 일하고 있고 얼마나 배우고 있는지 인정하는 것부터 시작하십시오. 운이 좋으면 이러한 대화를 통해 자녀는 도전을 두려워하지 않는 평생 학습자가 될 수 있습니다.

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