치매에 걸린다는 것을 알면 인생이 달라졌을까? 당신이 고위험군이라는 것을 알고 있지만 몇 가지 생활 방식의 변화가 모든 것을 바꿀 수 있다는 것을 알고 있다면 어떨까요? 치매 사례의 거의 3분의 1은 다음을 통해 예방할 수 있습니다. 연습, 균형 잡힌 식단, 음주 및 흡연 감소와 같은 기타 요인. 이제 가정에서 사용할 수 있는 계산기가 치매 발병 위험을 줄이기 위해 할 수 있는 최선의 변화와 그 위험이 정확히 무엇인지 식별합니다.
"이 치매 위험 계산기를 차별화하는 점은 검사를 위해 의사를 방문할 필요가 없다는 것입니다."라고 말했습니다. 스테이시 피셔, 연구의 주 저자이자 토론토 대학 및 온타리오 공중 보건의 박사후 연구원입니다. "사람들은 집에서 편안하게 계산기를 완성하는 데 필요한 모든 정보를 이미 가지고 있습니다."
어제 출시된 계산기는 공부하다 75,000명 이상의 온타리오주에서, 본질적으로 향후 5년 이내에 치매에 걸릴 위험을 식별하는 짧은 퀴즈입니다. 퀴즈를 풀려면 55세 이상이어야 하므로 부모님의 정보를 제공하고 위험을 식별합니다. 질병. 계산기를 찾을 수 있습니다 여기.
계산기는 세 가지 유형의 위험 요소에 대해 묻습니다. 첫 번째는 나이, 결혼 여부, 교육, 민족과 같은 자신에 대한 질문입니다. 두 번째는 흡연과 음주 여부, 식단, 운동 빈도를 포함한 생활 방식입니다. 세 번째 부분은 일상적인 스트레스 수준, 지역 사회에 대한 소속감, 건강 상태와 같은 일반적인 건강에 관한 것입니다.
위험이 얼마나 낮거나 높든 관계없이 계산기는 치매 위험을 가장 잘 줄일 수 있는 방법에 대한 순위 정보도 제공합니다. 퀴즈에 대한 답에 따라 정신 건강을 돌보고, 지역 사회에 더 많이 참여하거나, 다른 많은 가능성 중에서 더 많이 운동할 수 있습니다.
전 세계적으로 5천만 명의 사람들이 치매를 앓고 있기 때문에 이러한 위험을 줄이는 것은 매우 중요합니다. 2050년에는 1억 5,200만 명이 될 것으로 예상됩니다. 그리고 일단 기억을 잃기 시작하면, 언어, 그리고 문제 해결 능력은 되돌아갈 수 없습니다.
나이가 들어감에 따라 치매가 유일한 건강 문제가 아닌 경우, 웹 사이트 또한 심장마비 및 뇌졸중 위험과 기대 수명을 예측하는 계산기가 포함되어 있습니다.
