보고있다 아기 잠 부모가 되는 가장 큰 즐거움 중 하나입니다. 그들의 평화로운 천사 같은 얼굴이 잠을 빠는 것에서 작은 잠자는 미소로 바뀌는 동안 부드럽게 숨을 쉬는 것을 보는 것은 너무 큰 기쁨입니다. 그러나 그 얼굴 움직임은 아기가 시작되었다는 것을 의미합니까? 꿈꾸는? 말하기 어렵습니다. 정교한 뇌 스캔 장비를 사용해도 아기가 꿈을 꾸기 시작하는 시점을 정확히 말할 수는 없습니다. 잠. 즉, 아기 꿈이 언제 시작될 수 있는지에 대한 단서가 있습니다. 그리고 대부분의 부모가 생각하는 것보다 훨씬 일찍 시작할 수도 있습니다.
꿈꾸는 태아의 경우
과학은 잠자는 동안 아기의 뇌가 어떤 이미지를 불러일으키고 아기가 스스로 말하지 않는지 결정할 수 없습니다. 그러나 연구자들은 꿈을 꾸는 것과 관련이 있는 생물학적 과정을 관찰할 수 있으며 그 중 가장 중요한 것은 빠른 안구 운동입니다. 빠른 안구 운동(REM)은 인간이 꿈을 꾸기 가장 쉬운 수면 주기의 한 단계인 REM 수면의 주요 특징입니다.
"꿈을 꾸는 상태는 REM 수면입니다."라고 Boston Children's Hospital Sleep Center의 개업 간호사인 Maile Moore는 말합니다. 그러나 REM 수면을 취하는 것과 꿈을 꾸고 있다는 사실이 반드시 같은 것은 아닙니다. "성인도 REM 수면을 취하지만 꿈을 꾸고 있다는 것을 의식하지 못하고 항상 꿈을 기억하지 못합니다."
실시간 태아 초음파를 기반으로 자궁 내 아기는 REM 수면과 비 REM 수면 기간을 모두 포함하는 일반적인 수면 주기를 경험한다는 것이 분명합니다. 태아 REM을 관찰한 최초의 연구 중 하나는 일본 연구원에 의해 1992년 Early Human Development 저널에 발표되었습니다. 과학자들은 REM 운동이 임신 28주에서 30주 사이에 감지되었으며 REM 수면 기간이 임신이 진행됨에 따라 증가한다는 것을 발견했습니다.
무어는 "REM 수면은 뇌를 회복시켜줍니다."라고 말합니다. "기억 강화에 좋습니다."
태아가 꿈을 꾸고 있다는 뜻인가요? 그리고 그들에게 무슨 소용이 있겠습니까? 무어에 따르면 REM이 학습에 매우 중요하다는 것을 알고 있습니다. "REM 수면은 뇌를 회복시킵니다."라고 그녀는 말합니다. "기억 강화에 좋습니다."
우리는 또한 자궁이 믿을 수 없을 정도로 활기찬 곳이며 시각, 후각, 미각 및 촉각과 같은 태아의 감각 능력이 임신의 갈증 삼 분기에 상당히 잘 발달된다는 것을 압니다. 따라서 태아가 REM 수면 중에 꿈을 꿀 수 있고 그 꿈이 부모의 목소리와 촉각과 같은 자궁 경험을 뇌에 코딩하고 신생아에게 인지 능력을 부여하는 데 도움이 됩니다. 시작.
아기가 꿈꾸는 방법
신생아의 수면 주기는 45분 정도로 짧을 수 있으며 그 사이에 깨어 있는 기간이 있습니다. 주기는 짧지만 여전히 REM 수면 기간과 더 깊은 비 REM 수면 기간이 포함됩니다. 아기가 성장함에 따라 수면 주기가 길어져 그 사이에 깨어 있는 시간이 있는 일반적인 90분 주기를 갖게 됩니다.
아기의 REM 수면 주기는 자궁에서와 마찬가지로 뇌 발달에 매우 중요합니다. 그러나 그들은 또한 관찰하기에 훨씬 더 귀엽습니다. 부모는 아기가 잠을 자는 동안 이 REM 수면을 알아차릴 수 있습니다. 이러한 눈의 움직임과 함께 부모는 아기가 빨거나 웃는 것을 볼 수 있습니다. 이것은 아기가 꿈을 꾸고 있다는 신호일 수 있습니다. 그들은 깨어 있을 때 받고 처리해야 하는 엄청난 양의 입력으로 인해 꿈꿀 것이 많습니다. 아기가 부모의 얼굴과 목소리를 꿈꾸는 것은 가능합니다. 그들이 하루 동안 시간을 보낸 환경을 꿈꾸는 것일 수 있습니다. 그들이 모유 수유를 꿈꾸는 것도 가능합니다. 아아, 그들이 우리에게 말할 수 없기 때문에 우리는 결코 알지 못할 것입니다.
중요한 것은 무어는 REM 수면이 특별히 깊지 않다고 말합니다. "REM 수면 상태에 있으면 쉽게 깨어날 수 있습니다." 따라서 아기의 꿈을 볼 예정이라면 조용히 하십시오.
그들이 말할 수 있을 때까지, 아이의 꿈은 아마도 부모에게 미스터리로 남을 것입니다. 따라서 아이들이 야간 비전을 설명하기에 충분한 단어를 함께 묶을 수 있을 때까지 추측 게임입니다.
