부모가 그들 사이에 발생하는 문제를 해결하기 위해 아무리 애를 써도, 문제를 해결하기 위해 얼마나 노력을 하든, 별거 또는 이혼 종종 유일한 옵션입니다.
모든 결혼의 36%가 그러한 결과로 끝나는 미국은 세계에서 세 번째로 높은 이혼율을 보입니다. 어쩌면 더 가슴 아픈 통계량 모든 미국 어린이의 50%가 부모의 결혼 생활이 끝나는 것을 목격하게 될 것입니다. 그 영향은 삶을 변화시킬 수 있습니다.
아버지로서 이혼 과정을 관리하는 방법은 나쁜 상황에서 최선을 다하는 동시에 자녀에게 해로운 영향이 거의 없도록 하는 것이 매우 중요합니다. 그러나 무엇을 염두에 두어야 합니까? 이 문제에 대해 조언과 고군분투한 지혜를 제공하기 위해 우리는 이혼 전문가뿐만 아니라 그곳에 가본 경험이 있는 다양한 아버지들과 이야기를 나눴습니다. 다음은 모든 아빠가 명심해야 할 남성을 위한 이혼 조언입니다.
1. 혼자 하지 마세요
“전문적인 법적 도움 없이 이혼을 처리하려고 하지 마십시오.”라고 펜실베니아에서 이혼한 두 아이의 아버지인 로이 스미스는 주장합니다. “'일을 해결'하고 싶은 마음이 들 수도 있지만 곧 공동 양육 문제가 발생하거나 돈과 같은 다른 문제가 발생한다는 것을 알게 될 것입니다. 전문가와 상의하고 가능하면 중재자를 이용하는 것이 좋다”고 말했다.
초기 분리가 비교적 순조롭게 진행되더라도 추후 합병증에 대비하십시오. “사람들은 일이 잘못되었을 때 우리에게 오는 경향이 있습니다. 그리고 우리 데이터에 따르면 별거 후 약 3년이 지났습니다. Dadsunlimited.org, 영국에 기반을 둔 부모, 조부모 및 보호자를 위한 조언 및 지원 서비스입니다.
Colthorpe에 따르면 발생하는 경향은 다음과 같습니다. 잠시 동안은 괜찮습니다. 그러나 조만간 부모 중 한 명이 새로운 파트너를 얻거나 갈등을 새롭게 하는 다른 것이 나타납니다. "이들은 지리적 변화일 수 있습니다. 한 부모가 집으로 이사를 가거나, 어린이가 한 연령대에서 다른 연령대로 이동하거나, 어린이에게 발생하는 건강 문제일 수 있습니다."라고 그는 말합니다.
2. 접시 먼지를 피하십시오
양 당사자가 전 애인에 대해 이야기하지 않거나 긍정적인 관점에서 아이들에게만 언급하는 것이 중요하다고 중재자 Dori sSwirtz는 제안합니다. 이혼조화. “다른 부모에 대해 부정적인 말을 하는 경우에만 아이들에게 상처를 줄 수 있습니다.”라고 그녀는 말합니다. "아빠가 아이들과의 관계에 집중하고 아이들의 필요와 필요에 진정으로 맞추는 것이 가장 좋습니다."
Shwirtz의 경험에 따르면 많은 아빠들은 실제로 이혼으로 자녀와 더 가까워집니다. “함께하는 시간이 제한적일 수 있기 때문에 그 시간을 특별한 관계를 연결하고 감상하는 데 사용합니다.”
로이 스미스도 동의합니다. 그는 아빠들에게 냉정한 태도를 유지하고 자녀에게는 두 부모가 모두 필요하다는 것을 기억하라고 조언합니다. 그는 아이들 앞에서 다른 부모를 헐뜯지 않고 수동적으로 공격적이지 않은 것이 중요하다고 덧붙였습니다.
“내가 아이들에 관해 받은 최고의 조언 중 하나는 아이들이 어느 정도 이해한다는 것입니다. 그들은 부모의 분열이며 부모를 폄하하는 것은 자녀를 폄하하는 것입니다.”라고 말합니다. 스미스.
3. 중재 고려
“중개 이혼하는 대부분의 부부에게 중요한 퍼즐 조각입니다.”라고 Shwirtz는 주장합니다. 중재는 양 당사자가 스스로 결정을 내릴 수 있도록 합니다. "아이들의 상호 우선 순위에 관해서는 부모보다 더 잘해야 할 일이 없습니다."
Shwirtz는 대부분의 경우 엄마와 아빠가 중재를 통해 결정을 내리고 그들에 대해 아무것도 모르는 판사가 아닌 것이 가장 큰 이익이라고 덧붙입니다. 그녀는 “그들은 또한 그들이 맺은 합의를 이행할 가능성이 더 큽니다.”라고 말합니다.
이혼을 '종료'로 보는 것을 피하는 것이 중요하다고 주장하는 Roy Smith에 따르면 초기 단계에서 중재를 통해 문제를 해결하고 합의하는 것이 중요합니다.
“물론 이혼하고 나면 육아가 더 쉬울 거라 믿었던 부분도 있었지만 보통은 그렇지 않아요. 당신이 이혼을 하게 만드는 문제가 무엇이든 간에 남은 공동 양육 기간 동안 존재할 가능성이 가장 높다는 것을 발견했습니다.”
4. 자녀를 전당포로 사용하지 마십시오
아이들은 부모 사이의 싸움에서 쉽게 무기가 될 수 있고, 순수한 감정을 목격하고, 상황이 독해지면 부모 중 한 명 또는 두 명에게 조종당하는 경우가 많습니다.
Shwirtz는 "저는 항상 양 당사자에게 자녀와의 상호 작용에 관해서만 자신의 행동을 통제할 수 있다고 말합니다. "전 애인이 아이들과 하는 것이 마음에 들지 않으면 가끔 답답할 수 있지만 아이들을 위험에 빠뜨리지 않는 한 더 이상 할 말이 없습니다."
모든 합의를 따르고, 가능한 한 논쟁에서 자녀를 분리시키고, 그들이 목격하고 있는 현실을 왜곡하려고 시도하지 마십시오.
뉴저지에서 별거 중인 두 아이의 아버지인 조나단은 실명이 아니라 “저도 그런 상황의 피해자였습니다.”라고 설명합니다. “제 전 애인은 우리가 별거하는 동안 그녀와 함께 지낼 때마다 아이들에게 나에 대해 이야기했습니다. 모든 것이 내 잘못인 것처럼 들리게 하기 위해 거짓말을 할 뿐입니다. 나는 가능한 한 모든 것을 안정적으로 만들기 위해 코스를 유지하려고 노력했습니다. 나는 '엄마가 잘 대처하지 못해서 그냥 하는 말이에요. 하지만 속으로는 화가 나고 속상했어요.”
대신에 그들의 회복력과 현실을 보는 능력을 믿으라고 Jonathan은 제안합니다. “시간이 지나면서 아이들은 그녀가 무엇을 하고 있는지 깨달았습니다. 그들은 그녀가 그들에게 했던 말을 되풀이하고는 '우리는 엄마가 거짓말을 하는 것을 알고 있습니다'라고 말할 것입니다. 그들이 어머니와 좋은 관계를 갖지 않기를 바랐지만 진실이 무엇인지 말할 수 있었습니다. 였다. 특히 딸아이는 나이가 들수록 거짓말을 꿰뚫어 봅니다.”
5. 한 발짝 물러서지 마십시오
“일부 아빠들은 처음부터 관심을 끊고 자신이 진정으로 원하는 것을 말하지 않는 것을 봅니다.”라고 Shwirtz는 경고합니다. "때로는 죄책감 때문이거나 엄마가 대부분의 결정을 내리는 것이 아이들에게 가장 좋을 것이라고 생각합니다."
Shwirtz는 그녀가 중재한 부부의 예를 인용합니다. “그들은 특별한 도움이 필요한 아이가 있었습니다. 아빠는 아이 양육과 관련된 모든 것을 엄마에게 양보했고 이혼한 지 약 1년이 지난 지금 그는 돌아가서 부모의 책임을 분담할 수 있기를 바랍니다.”
Smith가 반향한 견해입니다. “우리는 종종 사회 규범이 별거/이혼 절차를 지시하도록 내버려두고 너무 많은 아빠들이 양육권 기간을 단축하게 되는 경우가 많다고 생각합니다.”라고 그는 주장합니다.
“너무 자주 아버지들은 양육권을 50% 미만으로 유지하거나 동등하지 않은 일부 합의를 이행하지 않을 것입니다. 공동 양육 책임을 나눌 계획이라면 이혼 절차가 진정한 50-50 분할을 위한 단계를 설정하는지 확인해야 합니다.”
6. 치어리더가 아닌 서포터에게 조언을 구하세요
"별거와 이혼이 새 파트너에게 미칠 수 있는 영향을 인식하고 그들을 공명판으로 사용하지 마십시오."라고 Colthorpe는 제안합니다. "새 파트너에 대한 불만을 지속적으로 방송하면 이전 관계로 인한 피해가 새로운 관계에 영향을 줄 수 있습니다." 대신 제3의 친구를 찾으십시오.
친한 친구가 아니라면 치료사나 카운슬러와 상의하라고 그는 덧붙였다. 최소한 주변 사람들과 균형을 잘 이루고 있는지 확인하십시오. 문제를 증폭시킬 수 있는 자신의 생각을 위한 반향실을 제공하는 예스맨만이 아닙니다. “또한 당신을 지지하고 사고 방식에 도전하는 친구가 필요합니다.”라고 그는 말합니다.
7. 아이들의 말을 들어라
당연한 것 같지만 어른들의 갈등이 첨예하게 맞물리면 아이들의 목소리가 들리지 않는 경우가 많습니다. Shwirtz는 "저는 항상 두 부모 모두 적어도 단기적으로는 가족 치료사의 서비스를 받을 것을 권장합니다."라고 조언합니다.
"아이들은 괜찮다고 말할 수 있지만 주의를 기울이고 그들이 가지고 있는 생각이나 감정이 셔플에서 길을 잃지 않도록 하는 것이 중요합니다."라고 Shwirtz는 말합니다. 아빠와 나이에 맞는 대화도 중요합니다. Shwirtz는 "아이들은 가족의 일원으로서 이혼의 이해 관계자이며 특정 사항을 알 권리가 있습니다."라고 덧붙였습니다. "부모가 몇 가지 세부 사항을 공유하고 공유하면 자신이 느끼는 것을 공유하도록 격려할 수 있다면 부모가 중요하고 가치 있다고 느낄 것입니다."
Colthorpe는 부모의 관계가 무너지는 것을 목격한 아이들의 진술에 동의하고 신랄하게 인용합니다. "이것은 자녀에게 말할 시간과 공간을 제공해야 할 필요성을 보여주는 가장 좋은 증거입니다."
에 의해 대조 영국 가정 정의 청소년 위원회 이것은 부모가 이혼하는 동안 자녀가 음성으로 작성하고 작성한 요청입니다.
여기에는 다음이 포함됩니다. ‘안전하기만 하다면 부모님 두 분을 모두 만날 권리가 있다는 것을 기억하세요.' 또한; ‘지금 기분에 따라 내 인생을 영구적으로 결정하지 마십시오.' 그리고 '제발 케이나의 필요와 나에게 무슨 일이 일어나고 있는지 다른 부모에게 알려 주십시오. 나도 그들의 도움이 필요할지도 몰라.'
언제나 그렇듯이 가장 현명한 말은 온다 아가씨들의 입에서.
