피크 그룹 텍스트에 도달했다고 말하는 것이 안전합니다. 지난 한 해, 우리의 가면과 제한된 시간 동안 연결하고 다시 연결해야 할 필요성이 훨씬 강해지면서 휴면 그룹 채팅이 다시 활기를 띠고 새로운 그룹 채팅이 형성되었습니다. 우리는 그룹 채팅을 사용하여 대학 친구들과 옛 리듬으로 돌아가고, 개학을 알아내고, 다른 부모들과 포드 배열을 하고, 날이 갈수록 길어지는 가족 텍스트를 작성합니다(당신이 사촌입니까? 폴리?)
그룹 텍스트는 친구, 가족 및 동료와 의사 소통하는 편리하고 간단하며 방해가 되지 않는 방법입니다. 즉, 그렇지 않을 때까지입니다. 경고 없이는 정보(및 잘못된 정보)의 압도적인 홍수, 반대 의견, 정말 기분이 나쁠 정도로 많은 알림이 될 수 있습니다. 이것.
친구 채팅에서 114개의 새 메시지가 있는 것을 본 후 단락되지 않은 사람은 모두 확인하고 모두 똑같은 Twitter 순간의 변형임을 확인합니다(OMG RUDY GUILIANI의 염색약이 떨어지는 것을 보았습니까?) 또는 가족 대화가 수동적이고 공격적인 정치적 토론으로 바뀌도록 하려면 "그냥 말이에요."는 일반적인 후렴구입니다.
모든 사람은 그룹 채팅 한계점에 도달합니다. 그러나 이것은 질문을 제기합니다. 어떻게 거시기처럼 느껴지지 않고 그룹 채팅을 나갈 수 있습니까? 그냥 연막탄 던지고 말없이 사라지나요?
그룹 텍스트에는 세 가지 기본 비공식 범주(친구, 가족, 직장)가 있습니다. 그들 모두는 압도적이고 성가시게 될 수 있는 능력을 가지고 있습니다. 일부 동안 디지털 에티켓 규칙 건전한 그룹 텍스트를 용이하게 하기 위해 느슨하게 설정되었지만 약관에 "동의함"을 누르기 전에 아무도 읽지 않는 작은 글씨일 수도 있습니다. 그리고 우리 모두는 서로 다른 문자 메시지 스타일을 가지고 있기 때문에 서로 다른 문자 메시지에 대한 불만을 가질 수밖에 없습니다.
뉴욕에 사는 38세의 Ryan은 이렇게 말합니다. “이메일보다 실시간으로 뜨기 때문에 방해가 됩니다. 이메일을 확인하기 위해 앱을 열고 실제로 로그인해야 하는 상황을 우회하거나 피할 수는 없습니다."
그룹 문자가 업무의 일부인 경우 또는 유대감을 좋아하는 동료에게 그룹 문자가 포함된 경우 필요악이고, 오만하거나 거만해 보이기를 원하지 않는 한 출구를 계획하는 것은 재치 있고 유능하게 실행되어야 합니다. 냉담한.
"사람들이 당신이 채팅을 떠날 때 화를 내는 이유"는 그들이 즉시 당신이 화난 것처럼 느끼기 때문입니다 그들을 거부합니다." 관계 전문 결혼/가족 치료사이자 LMFT인 April Brown은 말합니다. ~에 허드 카운슬링, LLC. “그들이 그렇게 생각하게 하지 마십시오. 화를 내는 것이 아니라 가지고 있는 가치 때문에 떠난다고 설명하세요.”
Brown은 잘 짜여진 내용을 제공합니다. “부모로서 '이봐, 내 아이들이 화면에 중독되었습니다. 더 나은 행동을 보여주려고 노력하고 있으므로 채팅을 중단하고 휴대전화를 더 의식하는 데 집중할 것입니다.'"
위의 내용이 동료에게는 효과가 있을 수 있지만 가족 및 친구 그룹 텍스트에서는 압도적인 누화, 의견 및 어리석음으로 빠르게 디지털 따개비로 변모한다고 말하기 어렵습니다.
오하이오에서 온 39세의 Curtis는 “저의 한계점은 선거였습니다. “단체 문자에 있는 친구들이 다 그런 얘기를 해서 더 이상 참을 수가 없었어요. 말다툼을 하는 사람들이 있다는 통보를 받은 후의 통보일 뿐이었다. 숙모와 삼촌이 없는 페이스북처럼. 이따금씩 이모티콘이나 '웃음'을 던지기도 했지만, 정말 골치가 아팠다"고 말했다.
떠난 후 Curtis는 다소 겸손한 깨달음에 직면했습니다. 아무도 눈치채지 못하는 것 같았습니다. "나는 전략적으로 노력했고 어느 날 밤 새벽 1시에 채팅을 종료했습니다."라고 그는 말합니다. “보통 받는 아침 문자의 폭주로 내가 놓쳤던 알림이 밀려날 거라고 생각했습니다.”
은밀한 문자 이탈에 대해, 타마 찬스키 박사, 박사 OCD 및 불안을 위한 아동 및 성인 센터의 설립자이자 이사는 그러한 움직임에는 기교가 필요하다는 데 동의합니다.
“진정으로 조용한 퇴장을 원하거나 준비가 되지 않았거나 많은 질문을 원하지 않는다면 2주 전에 통보하는 것처럼 퇴사를 생각하세요. 당신에게 가장 좋은 때는 언제입니까?” 그녀는 말한다. “금요일에 그만두거나 떠나고, 휴대전화를 끄고, 새 날을 맞이하기 위해 쉬고 일어나서 쉬는 것이 가장 좋을까요? 아니면 아침에 가장 먼저 일을 처리하고, 여진이 있는 경우 이를 그대로 두고 하루가 끝날 때까지 처리하고 싶은 부류의 사람입니까? 각 시나리오를 실행하고 가장 편안하게 느끼는 것을 확인하십시오.”
그리고 가족과의 그룹 채팅을 어떻게 종료하는지에 대한 큰 질문이 있습니다. 가족 그룹 채팅은 멀리 떨어져 있는 가족과 계속 연락할 수 있는 좋은 방법입니다. 아이들의 사진 몇 장을 할머니와 할아버지에게 보내주고, 처남과 함께 시간을 보낼 수 있습니다. 그러나 그룹 채팅이 추진력을 얻으면 모든 베팅이 중단되고 쉽게 구식 밈, 오래된 Facebook 뉴스 및 정치적 토론이 될 수 있습니다.
코네티컷에 사는 37세 Maria는 “우리 가족 그룹의 텍스트는 약 25명으로 늘어났습니다. "농담 아니야. 대부분의 경우 무작위 전화번호에서 온 메시지만 뜨고 누구의 것인지 알 수 없었습니다. 사촌? 아줌마? 삼촌? 내 전화에는 이 사람들의 전화번호가 없습니다. 내 전화로 돌아오면 '56개의 새로운 알림'이라고 표시됩니다. '그래, 더 이상 이 짓거리를 할 수 없어'라고 말하는 데 약 2주가 걸렸습니다. 나는 떠났고, 엄마가 왜 내 전화기가 고장났다고 말했는지 물었을 때."
샘 나빌, Naya Clinics의 CEO이자 수석 치료사는 전화기 고장, 저장 공간 부족 등과 같은 기술적인 문제에 대해 속임수를 쓴다고 말합니다. – 실행 가능하고 설득력 있는 전략입니다.
"당신이 진실을 왜곡하더라도 이것은 좋은 설명입니다."라고 그는 말합니다. "기술적인 문제가 있다고 그룹을 떠나는 핑계로 선택하면 문제를 제기할 가능성이 줄어듭니다."
그렇다 하더라도 그는 매우 중요한 진리를 기억하라고 말합니다. 당신은 다른 사람들의 생각에 대해 책임을 지지 않습니다. “당신이 떠나는 이유가 무엇이든, 사람들은 여전히 당신의 '진짜' 이유를 추측할 것입니다.
Nabil은 또한 그룹 문자를 남기는 것이 당신의 삶에서 사람들을 제거하는 것이 아니라 당신의 전화를 제거하는 것을 의미한다는 것을 상기시킵니다.
"당신은 당신이 있고 싶지 않은 곳을 떠나고 있습니다."라고 그는 말합니다. “그룹 내 특정 사람들에게 직접 메시지를 보내고 '나와 연결해야 하는 경우 여기로 연결하겠습니다.'라고 말할 수 있습니다. 하지만 그렇지 않으면 누구에게도 빚지지 않습니다. 누구와 소통하느냐는 당신의 선택입니다.”
결국, 당신은 누구보다 자신의 텍스트 몹을 알고 있습니다. (신분증이 안 되더라도 각 사슬에 있는 30개의 숫자 중). 따라서 무엇이 재생되고 무엇이 작동하지 않는지 알 수 있습니다. 당신의 그룹이 신뢰할 수 있고 지지적이라면 정직한 항복은 이해와 연민으로 만날 수 있습니다. 당신의 그룹이 진지하게 받아들이지 않는다면, 재미있는 이미지나 당신의 휴가를 설명하는 자기비하적인 한 라이너가 효과가 있을 것입니다. 당신의 추론이 무엇이든간에, 당신이 거시기가 아니라는 것을 기억하는 것이 중요합니다. 당신은 미니언 밈, 음모론, 해피 아워 업데이트의 끊임없는 맹공격을 견딜 수 없는 성가심 임계값을 가진 인간입니다.
