아이와 좋은 나들이였습니다. 그 또는 그녀는 코끼리를 보았고 북극곰을 큰 눈으로 응시했습니다. 그 또는 그녀는 먹었다 간식, 펭귄에 대해 토론하고 완벽한 포즈를 취했습니다. 인스타그램 촬영. 이제 그 또는 그녀는 원숭이 집 밖에 서서 가장 좋아하는 동물을 만나려고 합니다. 이것이 이번 나들이의 요점입니다. 다만, 신나게 옹알이를 하는 대신 집에 가고 싶다고 소리를 지르고 있다. 불행히도 이것은 부모가 더 긴 외출에 어린 아이들을 데려갈 때 실행하는 위험입니다. 이것은 아이들이 피곤하고 스트레스를 받을 때 일어나는 일입니다.
"아이들은 당신을 힘들게 하려고 하지 않고 종종 왜 그들이 짜증이 나고 짜증이 나고 짜증이 나고 화가 나고 겁이 나는지조차 당신에게 말하지 못합니다"라고 말합니다. 아만다 윌리포드, 버지니아 대학교 교수 및 학습 고급 연구 센터의 부교수. “새로운 곳일 수도 있고, 너무 시끄러울 수도 있고, 너무 밝을 수도 있습니다. 아니면 부모로서 자녀에게 익숙한 일정의 한계를 뛰어넘고 있는지도 모릅니다.”
그렇다면 큰 날이 큰 실망이 되지 않도록 어떻게 그러한 행동을 피할 수 있습니까? 이 모든 것은 다음의 네 가지 주요 단계로 귀결됩니다.
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아이와 나들이 준비하기
하루가 무엇을 수반하든 항상 표준 하루의 기본 요소를 유지해야 합니다. 즉, 규칙적인 낮잠, 간식 및 식사 일정을 준수해야 합니다.
"배고프거나 피곤한 것은 붕괴의 지름길입니다."라고 Holly Schiffrin은 말합니다. 큰 일의 균형: 일, 가족, 삶에서 행복 찾기. “때때로 점심이나 낮잠 전에 마지막 심부름을 하고 싶은 마음이 들 때가 있습니다. 그 결과 계산대에서 짜증이 납니다. 그들은 어른들이 하는 것과 같은 감정적 반응을 조절하는 능력이 없을 뿐입니다.”
그들을 위해 하루를 계획하고 앞으로 있을 모든 일에 대해 흥분하게 하는 것도 중요합니다. "그들의 표현 언어(당신과 대화하는 능력)는 이제 막 발달하고 있지만, 언어를 이해하는 능력인 수용 언어는 종종 꽤 좋습니다."라고 그녀는 말합니다.
아빠나 엄마로서 성공을 정의하는 것도 중요합니다. Williford는 단순히 기대치를 낮추는 것이 진정한 감정 보호기가 될 수 있다고 말합니다. 심부름이든 재미있는 여행이든 가능한 일에 대해 현실적이어야 합니다.
아이의 멜트다운 평가하기
붕괴가 시작되면 첫 번째 반응은 계획된 여행의 나머지 부분을 저장하는 것이 되어서는 안됩니다. 첫 번째 단계는 상황을 멈추고 평가하는 것입니다.
Williford는 "공원, 동물원, 어린이 박물관, 어린이 도서관 등 어린이를 위한 외출이었으며 충분한 시간을 가졌다면 이제 갈 시간입니다."라고 말합니다. "이번 나들이 준비하느라 고생한 만큼 더 머물지 마." 이것은 당신의 감정을 관리하는 것을 의미합니다. 예를 들어, 8시간 동안 짐을 꾸리고 준비했지만 90분 후에 아기가 끝났다고 해서 당황하지 마세요. Williford에 따르면 90분은 실제로 2세 어린이에게 정말 긴 시간이라는 것을 이해해야 합니다.
그러나 여행을 완료해야 하는 경우 저장을 시도할 때입니다.
화난 후 휴식 취하기
“물을 한 모금 마시고, 기저귀를 갈아주고, 안아주고, 책을 조금 읽거나, 게임을 하세요.”라고 Williford는 말합니다. "아이에게 빠른 유예를 주고 외출이 무엇이든 '돌아갈' 수 있는 방법이 있습니까?"
상황에 대한 자신의 반응이 결과를 좌우할 수도 있다는 사실을 깨닫는 것도 중요합니다. Schiffrin은 다음과 같이 말합니다.부모가 침착함을 유지하는 것이 중요합니다.”라고 그녀는 말합니다. “부모가 화를 내고 좌절감을 느끼면 자녀가 그 감정을 먹고 살게 되어 상황이 악화될 것입니다. 가끔 아이들이 답답해하기 때문에 쉽지 않은데 침착하게 대응하면 사태가 진정될 수 있다”고 말했다.
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또 다른 좋은 전술: 잠시 시간을 내어 앉아서 껴안아 보세요. 잡아. 그들이 진정되면 오후에 재미있는 일을 하고 싶은지 물어보십시오. 다음과 같은 질문을 유도합니다. 나는 그들이 바보라고 확신합니다. 알아볼까요?” 다음보다 더 나은 반응을 촉발할 수 있습니다. 원숭이를 보고 싶습니까, 아니면 집에 가겠습니까?
자르고 실행하기로 결정
불행히도 상황을 저장하는 것은 불가능하며 이에 대해 괜찮습니다. "때로는 어린 아이에게 너무 많은 것을 기대하고 있습니다."라고 Schiffrin은 말합니다. 백기를 흔드는 것은 지는 것이 아니다. 그것은 단지 부모가 되는 것의 일부일 뿐입니다.
