엄마는 여전히 정신적 부하를 처리합니다. 아빠가 해결할 수 있는 방법은 다음과 같습니다.

click fraud protection

어느 날 차 뒷좌석에 한 아이를 태우고 다른 아이를 데리러 가는 길에 어린이집, 이브 로드스키 그녀의 다리 사이에 끼인 법적 계약에 서명하려고했습니다. 그러던 중 집에 있던 남편에게서 문자가 왔다. "당신이 블루베리를 얻지 못했다는 것에 놀랐습니다."라고 말했습니다. Rodsky는 그녀의 차를 세우고 궁금해했습니다. 그녀의 이전 평등한 결혼에 무슨 일이 일어났는지. 그녀는 울기 시작했다.

로드스키는 중재 분야에서 성공적인 경력을 쌓았고 집안일, 직장, 가족 관리 등 모든 일에서 그녀가 파트너로 믿었던 남편이 있었습니다. 그러나 블루베리 텍스트는 그녀를 루프에 빠뜨렸습니다. 교환 후 며칠 후 그녀는 친구들과 외출하면서 "알렉스의 축구 가방은 어디에 있습니까?" 에게 "생일파티 주소가 어떻게 되나요?" "아이들이 점심을 먹어야 하나요?" 그제서야 Rodsky는 그녀가 며칠 전에 경험한 것을 깨달았습니다. ~에 대한 보이지 않는 일에 존재하는 불균형, 기억해야 할 모든 것을 기억해야 하는 정신적 부담 — 만이 아니었다 그녀의 결혼 문제 그러나 거의 모든 관계에서 발견되는 만연한 것입니다.

그래서 Rodsky는 그것을 고칠 수 있는 시스템을 만들기 위해 7년을 보냈습니다. 거의 10년 동안 전국의 커플들과 500번이 넘는 인터뷰를 한 끝에 그녀는 "Fair Play"를 제안했습니다. 가사도우미 부부가 원한이나 세세한 관리를 일으키지 않는 방식으로 분업의 어려움을 극복하도록 돕는 시스템. 보완책, 페어 플레이: 할 일이 너무 많고 삶이 더 많을 때를 위한 판도를 바꾸는 솔루션 전제로 확장됩니다.그것은 분업에 대한 이러한 주장과 불만이 어떻게 성립하는지 설명할 뿐만 아니라; 뿐만 아니라 커플이 어떻게 분노의 순환 그리고 종종 한 사람(보통 남자)이 가사 관리 및 작업 과정에서 분리되도록 하는 싸움.아버지 같은 그녀가 깨달은 것, 모든 부부가 감정 노동의 불균형에 대해 이해해야 하는 것, Fair Play가 가르칠 수 있는 것에 대해 Rodsky와 이야기했습니다.

그래서 악명 높은 "블루베리" 문자를 받았습니다. 나는 그것이 논쟁으로 이어졌고 가족의 역동성에 큰 변화를 일으켰다고 가정합니다. 맞나요?

안타까운 점은 논쟁거리가 되지도 못한 것 같아요. 저는 말 그대로 하버드에서 교육을 받은 변호사이자 중재자이며 올바른 유형의 가정 대화를 할 단어가 아직 없었습니다.

페어플레이는 여성들에게 보내는 러브레터로 시작했지만, 이제는 남성들에게 보내는 러브레터가 되었습니다. 우리가 일을 하는 방식에 대한 현재 시스템 — 즉석에서 일을 파악하고 누가 블루 베리, 누가 아이들을 학교에 데려다 주는가, 크리스마스 선물을 사는 사람, 장신구를 꺼내는 사람, 그게 무엇이든 아무에게도 소용이 없습니다.

블루베리 사건 이후, 나는 몇몇 친구들과 유방암 행진을 갔습니다. 우리는 분홍색 운동복 바지와 반짝이를 입고 행진하고 있습니다. 정말 힘을 실어주고 용기와 힘, 권력을 위해 행진하고 점심을 먹으러 가려고 했습니다. 나는 친구들과 이 멋진 하루를 보내고 있었다.

정오쯤 친구의 남편에게서 첫 문자가 온다. "퍼레이드에서 언제 집에 와요?" 그는 아침 내내 아이들과 있었다. 그리고 정오가 되었고 그는 끝났다. 그리고 나서, 그것은 마치 인류학적 실험과도 같았습니다. 우리의 모든 전화기는 남성의 다른 문자로 폭발하기 시작했습니다. “허드슨의 축구 가방은 어디에 있습니까?” "생일파티 주소가 어떻게 되나요?" 친구의 남편이 문자를 보내며 "아이들이 점심을 먹어야 하나요?"라고 물었다. 이들은 유능하고 놀라운 파트너입니다. 최고 경영자.

오른쪽.

아이비리그를 졸업한 사람들. 삶의 다른 부분에서 놀라운 실행 기능과 기술을 가지고 있는 사람. 그리고 그것은 그녀가 받은 문자였다. “아이들이 점심을 먹어야 하나요?”

네, 보내기에는 말도 안되는 메시지입니다.

네, 마치, 씨발 어떻게 생각해? 이 새끼! 그러나 당신은 이것이 어떻게 원한이 커지다, 오른쪽? 한 남자 친구가 "아내가 책임지는 게 섹시하지 않다"고 말했다. 그러나 나는 그에게 말했습니다. 그녀를 책임자로 지정했습니다. 이해가 안 돼요.”

그날 이후 나는 그것이 단지 '나'의 문제가 아니라는 것을 깨달았다. 무슨 일이 일어나고 있었다. 나는 젠더 분업에 관해 쓰여진 모든 책과 기사를 말 그대로 읽었습니다. 내가 그녀의 잘못이라고 부르는 것에 대한 100년 동안의 기사와 학문이 있었습니다. 하지만 이름이 있습니다. 두 번째 교대조입니다. 감정 노동; 정신적 부하; 보이지 않는 일.

맞습니다. 많은 남성들이 여성에게 급여가 지급되지 않는다는 사실을 깨닫지 못하는 일, 이는 가정이 계속 기능하는 데 필수적입니다.

가시성에 가치가 있다고 생각했던 기억이 납니다. 가시성은 가치입니다. 9개월 동안 저는 친구들과 다른 여성들에게 가서 파트너에게는 보이지 않을 수 있는 가족을 위해 무엇을 하고 있는지 묻기 시작했습니다. 저는 스프레드시트를 만들고 "Shit I Do" 스프레드시트라고 불렀습니다.

남편에게 보냈습니다. 그것은 1,900만 메가바이트의 스프레드시트였으며 "토론을 기다리고 있습니다."라고 적었습니다. 이모티콘 하나를 돌려받았습니다. 눈을 가리고 있는 원숭이. 그때 내가 깨달은 것은 이 시점까지 다른 모든 책이 "배우자가 할 일을 목록으로 만들어라"라고 되어 있다는 것이었습니다. 나는 당신이 세계에서 상상할 수 있는 최고의 목록을 만들었습니다.

하지만 작동하지 않습니다! 1,900만 메가바이트의 스프레드시트로 남편을 폭격한 그 이메일은 내가 흐느끼는 것만큼 효과적이었습니다. 블루베리에 대한 텍스트 위의 길가 쪽 그들을. 하지만 이 모든 것들이 생계를 위해 무엇을 하는지 이해하지 못했기 때문에 효과가 없었습니다. 나는 마침내 나의 고객이 되었다.

무슨 뜻이에요?

나는 찾기로 결정했다 조직 관리 시스템 가정을 위해. 나는 우리가 사업에서 이것을 하고 있다고 생각했습니다. 우리는 이것을 50년 동안 해왔습니다. 업무용 시스템을 제공합니다. 아무도 출근하지 않고 '오늘 뭐하지? 어떻게 해야 하는지 말해봐!' 직장에서 그렇게 했다면 당신은 가버렸을 것입니다.

대다수의 남성은 집에서 자신의 역할을 알지 못하고 즉석에서 상황을 파악하고 있다고 말했습니다. 그래서 집에 대한 조직적 관리 시스템을 찾아보게 되었습니다. 아무도 시스템을 집으로 가져오지 않았습니다. 나는 그것이 미쳤다라고 생각했다.

그때부터 중재자로서의 나의 일과 주인의식을 바탕으로 가정을 위한 시스템을 개발하기 시작했습니다. 직장에서 우리는 통제가 아니라 맥락을 제공합니다. 넷플릭스는 '드문 책임자.' 그들은 당신이 통제가 아니라 맥락이 주어졌을 때만 당신이 그곳에서 일하기를 원하고, 당신이 무엇을 해야 할지 말해주기를 결코 기다리지 않습니다. 바닥에서 쓰레기를 줍습니다. 구상부터 기획, 실행까지 책임집니다.

그것을 집으로 가져오기 시작하자 상황이 바뀌기 시작했습니다. 그것이 의미하는 바는 내가 나가서 모든 계층의 사람들을 인터뷰했다는 것입니다. 가장 작은 세부 사항이 가장 큰 문제를 만듭니다. 블루베리 맞습니다. 누가 허드슨의 축구 가방을 가져오고 아이들이 점심을 먹어야 하는지에 대한 싸움.

한 남자는 접착제로 집에 갇혔다고 말했습니다.

우와.

그의 관점에서 보십시오. 그는 맥락이 없었다. 컨텍스트가 없는 모든 제어였습니다. 그는 무엇을 해야 하는지, 풀을 집에 가져오라는 말을 들었고, 그 요청에 대한 맥락이 없었고, 근무 시간에 문자를 받았으므로 당연히 잊어버릴 것입니다. 그러나 파트너의 관점에서 그녀와 그녀의 아들은 3주 동안 숙제를 하고 있었습니다. 그들은 도서관에 가서 페이지를 지우고 그것을 포스터 보드에 올렸고 그녀가 해야 할 일은 그 그림들을 붙이기만 하면 되었습니다. 작은 세부 사항이 가장 큰 문제를 만들고 있었습니다.

오른쪽. 또한, 그것은 아마도 접착제 스틱보다 훨씬 더 많을 것입니다. 많은 것들이 그로 이어졌을 것입니다.

중재자로서 우리는 종종 시급한 문제가 실제 문제가 아니라고 말합니다. 진짜 문제는 우리가 집을 가장 중요한 조직처럼 대하지 않는다는 것입니다. 우리는 가정에 존경과 엄격함을 가져오지 않습니다.

그렇게 할 때, 즉 소유권과 책임을 가져오고 자신의 역할을 알게 되면 상황이 바뀝니다. 어려울 필요는 없습니다. 50/50이 아닙니다. 50/50은 잘못된 방정식입니다.

무슨 뜻이에요? 균형과 분업에 관한 것이 아닙니까?

페어 플레이는 100장의 카드 게임을 기반으로 합니다. 페어 플레이 시스템에서 카드를 보유하면 완전한 개념, 계획 및 실행으로 카드를 보유하게 됩니다. 귀하는 [작업의] 완전한 소유권을 보유합니다. 당신은 "직접 책임자" 그 카드에 대해. 나는 그것을 인생을 바꾸는 겨자의 마법이라고 부릅니다.

페어 플레이 시스템에는 "4가지 규칙"이 있습니다. 그 규칙은 무엇입니까?

규칙 1: 모든 시간은 평등하게 만들어집니다. 사회는 여성의 시간을 다른 사람들과 동등하게 평가하지 않습니다. 우리는 남자의 시간은 다이아몬드처럼 유한하고 여자의 시간은 모래처럼 무한하다고 생각합니다. 그리고 소아과에서 1시간 동안 아이의 손을 잡는 것은 회의실에서 1시간만큼 가치가 있습니다. 많은 남성들이 그 말을 이해할 수 없었습니다. 그들은 믿고 싶다고 말했지만 믿지 않았습니다. 하지만 그것이 제 목표입니다. 내가 이 땅에 있는 이유.

규칙 2: 당신은 흥미를 유지하고 흥미로운 삶을 살 권리가 있습니다. 우리가 일꾼이 되고 부모가 되면 우리는 우리 자신의 삶에 관심을 가질 수 있는 권한이 있다는 것을 잊습니다.

규칙 3: 지금 있는 곳에서 시작하십시오. 50은 잘못된 방정식입니다. 분업은 공정한 카드를 가지고 여기 당신의 50이고 여기 내 것이라고 말하는 것이 아닙니다. 때로는 쓰레기로 시작합니다. 첫 번째 대화를 하면 상황이 바뀝니다.

규칙 4: 가치와 표준을 설정하십시오. 그것은 바로 커뮤니케이션에 관한 것입니다.

인생을 바꾸는 겨자의 마법을 언급합니까? 머스타드도 좋지만...

내가 나가서 사람들에게 물었을 때, 당신의 아들 쟈니가 핫도그와 함께 프렌치 옐로 머스타드를 좋아한다는 것을 아는 사람이 누구냐고 물었더니 바로 여자였습니다. 조직 관리에서 우리는 그것을 개념 단계라고 부릅니다. 누군가는 그 냉장고의 노란 겨자를 모니터해야 하고, 냉장고가 떨어지면 그 주에 필요한 다른 모든 것과 함께 식료품 목록에 넣어야 합니다. 기획단계입니다. 모니터가 부족할 때 목록에 넣습니다. 그리고 나서 누군가는 노란 머스타드를 구입하기 위해 상점에 엉덩이를 가져와야 합니다. 우리는 그것을 실행 단계라고 부릅니다.

내가 찾은 것은 남자들이 사형 집행 단계에 개입한다는 것입니다. 그들은 겨자를 사러 가게에 가는데 매운 디종을 집에 가져오고 있습니다. 남자들은 항상 잘못된 일을 하기 때문에 아내나 파트너를 위해 가게에 다시 가지 않을 것이라고 전국에 걸쳐 나에게 말했습니다. 그들은 "가게에 가긴 하지만 겨자를 집에 가져올 때 잘못된 것입니다.” 그리고 전국의 여성들이 나에게 “이 부동산 계획 카드는 무엇입니까? 내가 남편에게 부동산 계획에 대한 소유권을 주고 내 유언장으로 그를 신뢰하기를 원하십니까? 그 녀석은 나에게 적당한 겨자를 가져다주지도 못해요."

오른쪽. 이길 수 없는 게임인 것 같습니다.

이것은 매운 디종에 관한 것이 아닙니다. 프렌치 옐로우, 블루베리, 글루 스틱. 이것은 궁극적으로 신뢰와 의사 소통, 그리고 우리가 가정에서 일을 하는 방법에 관한 것입니다. 누군가가 머스타드 카드를 들고 소유하면 모든 것이 바뀌기 시작합니다.

남편과 나는 시작했다. 과외 스포츠. 나는 Seth에게 말했다. 주말.” [그는 알아야 했다] 내가 리틀 리그에 가기 위해 하고 있는 다른 18가지 개념, 계획 및 기타 작업 들. 스포츠 선택 및 함께 플레이할 사람 스포츠 포털에 로그인 등록 마감일을 아는 것; 동의서 인쇄 어떤 장비가 필요한지, 간식 엄마가 될 때 가져와야 하는 것, 코치 선물용 Venmo입니다. 다음은 아이들이 연습하도록 조정하는 것입니다. 여기 카풀이 있습니다. 18개의 다른 작업이 있는 것을 보고 그는 카드를 소유한다는 것이 무엇을 의미하는지 정말로 깨달았습니다.

당신은 당신과 다른 엄마들이 항상 하는 일을 남편에게 보여주는 스프레드시트를 만들었습니다. 작동하지 않았습니다. 만든 카드는 어떻습니까? 결혼 생활에서의 분업 더 공정하게?

실제 규칙이 있는 시스템입니다. 페어 플레이는 궁극적으로 통제가 아니라 맥락에 관한 것입니다.

예를 들어, 하나의 카드는 쓰레기입니다. 쓰레기는 나와 내 남편에게 쉬웠어야 했습니다. 내가 스스로 깨달은 것은 그가 쓰레기 카드를 가지고 있음에도 불구하고 나는 여전히 그림자처럼 그를 따르고 있다는 것입니다. 그는 “쓰레기를 소유하는 것은 나에게 도움이 되지 않는다. 당신은 여전히 ​​나를 스토킹하고 있습니다!”

나는 내가 중요한 단계를 놓쳤다는 것을 깨달았다. 내 작업에서는 가치 기반 중재를 사용합니다. 나는 항상 "당신의 이유는 무엇입니까?"로 시작합니다. 이 온보딩 시스템에 들어가기 위한 중요한 단계입니다. 그래서 나는 Seth와 함께 앉아서 왜 쓰레기가 나에게 중요한지 그에게 말했습니다.

내 이유는 내가 쓰레기통에 투자하지 않은 엄마와 함께 가정에서 자랐기 때문입니다. 상황이 매우 혼란스러웠습니다. 그녀는 싱글맘이었습니다. 그래서 우리는 쓰레기 테이크 아웃 봉투 중 하나를 부엌 손잡이에 놓고 매일 쓰레기가 바닥에 쏟아졌습니다. 이것은 Ave C와 14th의 80 년대였으며 모든 것이 깨끗하지 않았습니다. 바퀴벌레와 물벌레가 도처에 있습니다. 우리 엄마는 벌레 때문에 쌀 크리스피인데도 코코아 크리스피가 있는 척 하셨다. 존나 역겹더라.

오른쪽.

그래서 나는 Seth에게 쓰레기가 쌓여가는 것을 보면 내 삶을 통제할 수 없는 7살짜리 아이처럼 느낀다고 말했습니다. 그게 내 방아쇠야. 그래서 그는 다른 방식으로 내 말을 들을 수 있었다. 우리는 쓰레기에 대한 가치에 대한 대화를 나누었습니다. 그것이 페어 플레이 시스템을 여는 열쇠입니다. 당신이 취약하고 이러한 것들이 당신에게 중요한 이유에 대해 대화를 나눌 때, 남자들은 훨씬 더 기꺼이 물건을 소유할 것입니다.

페어 플레이는 당신의 가치를 말하고 합리적인 것을 제안하는 것입니다. 목록을 전달하는 것과는 매우 다릅니다.

작은 얼굴 표정은 당신의 관계가 행복하다는 것을 알려줍니다

작은 얼굴 표정은 당신의 관계가 행복하다는 것을 알려줍니다건강한 관계의사 소통행복한 결혼

표정이 많은 것을 말해줍니다. 커뮤니케이션의 80퍼센트는 비언어적; 인간은 한 마디도 하지 않고 수천 년을 살았다. 우리 대부분은 사람들의 표정을 읽는 방법을 알고 있지만 실제로 기술을 연마하기 위해 노력하지 않습니다. 우리는 누군가가 눈썹이 찌푸려지면 화를 낸다는 것을 이해합니다. 때때로 그들은 아직 남아 있는지 보여줍니다. 관계에서 존경. 하지만 ...

더 읽어보기
화장실에 가는 것이 나쁜 부모가 되지 않은 이유

화장실에 가는 것이 나쁜 부모가 되지 않은 이유건강한 관계스트레스새로운 아빠들

에 오신 것을 환영합니다 "내가 제정신을 유지하는 방법,” 실제 아빠들이 삶의 다른 모든 영역, 특히 양육 부분에 기반을 두는 데 도움이 되는 자신을 위해 하는 일에 대해 이야기하는 주간 칼럼입니다. 그것은 간단합니다 긴장을 느끼다 하지만 우리가 등장하는 아빠들은 모두 정기적으로 자신을 돌보지 않으면 삶에서 육아의 일부가 훨씬 더 힘들어질 것이라는 점...

더 읽어보기
부부를 위한 최고의 커뮤니케이션 방법

부부를 위한 최고의 커뮤니케이션 방법결혼 조언메타 대화건강한 관계결혼관계 조언말하는대화

모든 결혼, 모든 관계에는 숨겨진 언어. 눈의 미묘한 움직임에서 손을 만지거나 쥐어 짜는 것까지 우리는 항상 신호를 보내고 있습니다. 우리가 하는 말조차도 더 깊은 의미를 가질 수 있습니다. 사랑하는 사람에게 어떻게 지내는지 물어보고 쌀쌀한 날씨를 만난 적이 있는 사람은 "괜찮은"라고 알고 있습니다. 이러한 무언의 신호를 이해하고 이에 대응하는 것을 ...

더 읽어보기