상호 의존은 결혼이나 관계를 죽일 수 있습니다. 그것을 피하는 방법은 다음과 같습니다

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"를 갖는다는 개념더 나은 절반'라는 말이 널리 퍼진 만큼 문제가 되고 있다. 가있는 낭만적 인 파트너십 한 사람이 다른 사람의 잠재력을 최대한 발휘할 수 있는 능력을 책임진다는 것은 개인이 옆에 자고 있는 따뜻한 몸 없이는 목표를 효과적으로 달성할 수 없다는 것을 암시합니다. 더 나은 절반에 대한 이 정의는 상호 의존 — 한 파트너가 관계를 위해 모든 것을 희생하고 결국에는 관계에 의해 정의됩니다. 대신, 사회 과학자들은 부부가 상호 의존을 목표로 하도록 부추깁니다. 즉, 아무도 자신의 목표를 위해 서로에게 의존하지 않고 둘 다 상대방이 목표를 달성하도록 돕습니다. 다소 어지러운 정의이며 전문가들이 이에 대한 깔끔하고 깔끔한 용어를 생각해낸 한 가지 이유는 다음과 같습니다. 파트너가 무에서 위대함을 만드는 것이 아니라 이미 있는 것을 "조각"하는 미켈란젤로 현상 거기. 그것이 파트너가 당신에게서 최고의 것을 끌어낼 수 있는 방법입니다. 희생이 필요하지 않습니다.

심리학 교수이자 관계 코치인 마리사 코헨(Marisa Cohen)은 "미켈란젤로는 돌로 조각품을 만들었지만 돌에 자신의 관점을 강요하지 않는 것이 중요하다고 느꼈다"고 말했습니다. 아버지 같은. “이를 관계에 연결하려면 파트너가 당신을 정의하지 말고 당신이 자신을 드러낼 수 있도록 해야 합니다. 여상호의존적인 방식으로 함께 일하는 동안 한 파트너는 다른 파트너가 이상적인 자신이 되도록 허용하고 그 과정에서 그들을 지원합니다.” 

미켈란젤로 효과는 모든 관계가 상호 교환이며 비용과 이익이라는 심리학의 상호 의존 이론에서 비롯됩니다. 최고의 관계는 더 큰 이익과 관련이 있고 최악의 관계는 이론에 따르면 상당한 손실이 발생하고 두 배우자 모두 상대방을 위해 희생합니다. 유사한. 이렇게 함으로써 파트너가 된 사람들은 독신 개인보다 어느 정도 우위를 점하게 됩니다. 연구에 따르면 더 높은 수준의 관계 만족도를 보고하는 사람들이 그들이 설정한 목표와 다른 연구에 따르면 성실한 배우자가 있으면 경력이 예측됩니다. 성공.

상호의존성은 표면적으로는 상호의존성처럼 들리지만 둘은 본질적인 차이가 있습니다. 상호의존적 관계는 균형을 통해 개인의 성장을 가능하게 하는 반면, 상호의존적 관계는 균형이 부족하여 성장을 방해합니다. 예를 들어, 누군가가 사업을 시작하기를 원하고 동거 결혼을 하고 있다면 그들도 배우자의 요구와 관계에서 스트레스에 지쳐 그런 생각조차 하기는커녕 그것을 실행하십시오. 그러나 건강하고 상호 의존적인 관계에서 사람은 이 목표를 달성하는 데 도움이 되도록 희생적인 배우자의 지원을 받을 것이며, 이는 그들이 자신의 잠재력에 도달하는 데 도움이 되도록 보답할 것입니다. 상호 의존은 기본적으로 심리학자들이 좋은 팀 동료가 되는 것에 대해 이야기하는 방식입니다. 팀에서 가장 많은 점수를 얻은 사람들은 어시스트도 잘합니다.

상호의존성과 상호의존성의 차이는 관계만족, 관계확증, 안정애착에 의해 결정되며, Weltfreid 라고. 부부가 일반적으로 관계 내에서 행복하고 다른 사람이 떠나는 것을 두려워하지 않거나 한 발도 내딛지 않으면 상호 의존 가능성이 점점 더 높아집니다. 관계의 보안은 구축하는 데 시간이 걸리며 이는 미켈란젤로 현상이 장기적인 관계에서 더 강력할 수 있음을 시사합니다. 그러나 그 효과는 관계 만족도 및 파트너 확인과 같이 변동하는 변수에 의해 좌우되기 때문에 시간이 지남에 따라 유지하는 작업이 필요합니다. 따라서 좋은 배우자가 누군가를 더 좋게 만든다는 것은 그렇게 간단하지 않습니다. 미켈란젤로가 나타나려면 그들에게 보답해야 합니다.

Weltfreid는 "건전한 상호의존적 관계에서 두 파트너는 자율성을 유지하면서 서로의 열망을 돌보고 지원하고 양육할 수 있습니다."라고 말합니다. "미켈란젤로 현상은 파트너가 이상적인 자아를 향해 서로에게 영향을 줄 때 발생합니다."

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