"커플 친구"는 관계를 강화하고 더 열정적으로 만들 수 있습니다

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집에서 버티기 TV 폭주 재미있지만 사실을 직시하세요. 소파에서 Cheez-Its 한 상자를 공유하는 동안 당신과 당신의 파트너는 서로를 놀라게 하지 않을 것입니다. 반면에, 다른 커플과 시간을 보낼 때 파트너가 다른 사람들과 관계를 맺고 즐겁게 지내는 것을 보는 것은 흥미진진합니다. 그러나 커플 친구는 사회적인 릴리스 이상일 수 있습니다. 그들은 또한 결혼 생활의 중요한 측면, 지원과 동료애의 원천, 평가하는 방법이 될 수 있습니다. 당신의 관계의 역동성. 전문가들은 올바른 부부가 실제로 당신의 결혼 생활을 더 좋게 만들 수 있다고 말합니다.

“사람들은 파트너가 다른 사람들과 상호 작용하는 것을 볼 때 '봐, 그 또는 그녀와 같은 다른 사람들이, 너무!'' Kathleen Holtz Deal, Ph. D., MSW, University of Maryland, Baltimore의 사회 복지 학교 명예 교수이자 공동 저자 NS 투 더하기 투: 커플과 그들의 커플. “사교할 때 사람들은 행복해져서 더 매력적으로 보일 수 있습니다. 당신은 그러한 기회가 없는 가정 생활보다 파트너에게 더 감사하게 만드는 것들을 봅니다.”

커플 친구는 또한 자신의 관계에 대한 바로미터 역할을 할 수 있습니다. 에 연구 그녀의 책, Deal 및 공동 저자 제프리 그리프, Ph. D는 400명 이상의 남녀와 이야기했습니다. 그들은 피험자들이 그들이 좋아하거나 싫어하는 행동의 모델로 다른 커플로부터 배울 수 있다고 말했다는 것을 발견했습니다. Deal에 따르면, 다른 커플들과 어울리는 것은 종종 커플들 사이에 자신의 관계에 대한 반성과 토론을 불러일으켰습니다. "절대 그렇게 하지 말자", "와, 그들이 무언가에 대해 동의하지 않기 시작했을 때 그들이 이것을 처리했다는 것을 눈치채셨나요? 방법?"

의 저자 또 다른 연구 2014년에 발표된 연구에 따르면 커플 우정의 형성은 시간이 지남에 따라 퇴색하는 낭만적인 관계에서 열정적인 사랑의 감정을 다시 불러일으키는 방법이 될 수 있다고 수석 저자가 말했습니다. 키스 웰커 보스턴 매사추세츠 대학의 사회 심리학자 박사.

열렬한 사랑, Welker는 다음을 언급하지 않습니다. 성욕. "또한 다른 사람에 대해 끊임없이 생각하고 그에 대해 정말 흥분하는 것을 의미합니다."라고 그는 말합니다.

두 번째 연구에서 Welker와 그의 팀은 파트너의 반응이 다른 커플과의 상호 작용 효과에 상당한 영향을 미친다는 것을 확인했습니다.

"또 다른 요소는 파트너가 다른 사람들 앞에서 당신을 배려하는 방식으로 행동하는 것을 보는 것을 의미할 수 있습니다."라고 그는 말합니다.

Welker와 그의 동료들은 약 150쌍의 커플에게 알아가기 연습을 통해 서로 상호 작용하도록 요청했습니다. 마지막으로 울었던 시간이나 그들의 이야기와 같이 다른 커플과 개인적인 문제에 대해 이야기하도록 지시받은 커플 가장 창피한 기억, 평범한 작은 일에 종사하는 커플보다 파트너에 대한 열정적 인 사랑을 느꼈습니다. 말하다.

"우리는 상호작용의 종류가 정말 중요하다는 것을 발견했습니다."라고 Welker는 말합니다. “다른 커플과 짝을 지어 지루한 작업을 함께 한 커플은 열정적인 사랑이나 관계 만족도가 증가한 것으로 보고되지 않았습니다. 진정으로 양질의 상호 작용을 만든 것은 감정적인 주제였습니다.”

Welker는 그들이 주목한 효과가 잘 알려진 1974년 관계 연구의 결과를 반영하는 것으로 보인다고 말합니다. 매력적인 여성 연구자들이 높은 현수교에서 남성 피험자들에게 접근했을 때 피험자들은 다음과 같이 보고했습니다. 덜 흥미롭고 불안을 유발하는 남성 피험자보다 연구원에게 더 강한 매력 교량. Welker는 브리지 연구와 마찬가지로 그의 연구가 "각성의 오귀인"이라는 개념을 반영할 가능성이 있다고 말합니다. 사람들이 때때로 정확히 무엇이 흥미진진한지 혼란스러워하는 방법을 설명하는 자기 확장 이론에서 그들을. 관계에 있는 사람들이 다른 커플과 시간을 보낼 때 느끼는 흥분이나 흥분을 파트너에게 옮기는 것처럼 보이는 이유를 설명합니다.

이 연구는 부분적으로 1975년에서 2003년 사이에 급락한 부부의 사교성 하락에 대한 반응일 수 있다고 합니다. 알렉산드라 솔로몬, Ph. D., Northwestern University 교수 및 저자 용감하게 사랑하는. 오늘날 미국의 기혼 부부는 미혼 사람들보다 친구 및 친척과의 관계에 훨씬 덜 관여하는 경향이 있습니다. Deal에 따르면 젊은 부모는 특히 외로울 수 있습니다.

"그들은 인생의 이 단계에서 탐색해야 할 것이 많지만 시간이 가장 적은 경향이 있습니다."라고 그녀는 말합니다.

부모가 다른 커플과 우정을 쌓고 유지하는 데 있어 가장 큰 장애물 중 하나는 시간이라는 경향이 있다고 Greif도 동의합니다.

“커플도 있는 친구도 있지만, 아이를 키우는 부모로서 커플모임 하기가 힘들어요. 왜냐하면 그것은 베이비시터가 필요하기 때문입니다. 2세. "내가 딸과 함께 집에 있는 동안 그는 친구들과 외출하는 경우가 더 많습니다. 그 반대도 마찬가지입니다."

커플 친구는 일정 수준의 보안과 책임감을 제공하며 독신 친구처럼 불안을 유발하지 않습니다.

Bell은 "우리 부부는 게임을 하고 베란다에 앉아 술을 마시거나 요리를 하러 옵니다."라고 말합니다. “하지만 독신 친구들은 술집에 가서 늦게까지 놀고 싶어 하기 때문에 파트너는 이른 아침 시간까지 밖에 있고, 친구가 모든 것을 유혹하는 동안 망치질을 당합니다. 밤."

일반적으로 아이들은 예전보다 더 많은 두뇌 공간과 주의력을 필요로 한다고 솔로몬은 말합니다.

"하지만 오늘날 우리의 주말은 정말 아이들에게 초점이 맞춰져 있습니다."라고 그녀는 말합니다. “이제 그 시간을 더 자주 채우는 경향이 있는 것은 가족 시간입니다. 특히 주말에 아이들을 음악 수업, 게임 및 기타 활동에 데려가는 특권 있는 가족의 경우 그렇습니다. 그래서 커플들이 함께 보내는 시간도 적고, 다른 커플들과 보내는 시간도 적습니다.”

또한 솔로몬은 관계 및 심리적 요구 측면에서 친밀한 파트너에게 이전보다 훨씬 더 많은 것을 기대한다고 말합니다. 이제 성 역할이 더 유동적이어서 커플이 관계에 대한 규칙을 정하게 되었습니다. 이것은 여러 면에서 긍정적인 일이지만, 한 파트너가 마음에 들지 않는 커플과 어울리면서 발을 헛디딜 수도 있음을 의미할 수도 있습니다. 예를 들어, 과거 세대에 남편이나 아내는 상호 저녁 식사 초대를 주장하는 것이 더 편안하다고 느꼈을 것입니다.

"모든 사람이 원하는 것을 말할 수 있는 더 많은 공간이 있지만 모든 사람의 필요와 요구 사항이 테이블 위에 있는 경우 우리가 사교할 수 있는 사람의 풀은 매우 작을 수 있습니다."라고 솔로몬은 말합니다. "이제 모든 사교 활동이 가능해졌고 모두가 너무 피곤해서 밖에 나갈 수 없습니다."

따라서 부부 친구는 부모에게 특히 어려울 수 있으므로 귀하와 아내에게 친구가 없는 것이 정말 큰 문제입니까?

솔로몬은 “친구 부부가 나쁜 관계를 좋게 만들 수는 없지만 좋은 관계를 더 좋게 만들 수는 있습니다.

다른 커플과의 우정에서 가장 많은 것을 얻을 수 있는 커플 유형은 Greif에 따르면 깊고 만족스러운 관계를 형성할 수 있는 "감정 공유" 유형입니다. 그러나 모든 커플이 그런 것은 아닙니다. 어떤 사람들은 단지 재미를 느끼고 복잡한 삶에서 휴식을 취하기를 원합니다. Greif는 그것에는 아무 문제가 없다고 말합니다. 따라서 인생에 승승장구하는 커플이 없더라도 스트레스 받지 마세요.

Welker는 "친구 커플의 이점을 얻으려면 우연히 서로 관계를 맺게 된 두 명의 따뜻한 몸과 어울리는 것이 아니라 높은 자기 폭로 상호 작용이 필요합니다."라고 말합니다. "지루한 더블 데이트는 관계 만족도에 큰 영향을 미치지 않는 것 같습니다."

다시 말해서, 당신과 당신의 아내가 고립되거나 지지받지 못한다고 느끼지 않도록 하는 것이 당신과 어울리는 것보다 더 중요합니다. 시간을 보낼 수 있는 사람들뿐만 아니라 강력한 소셜 네트워크의 일부인 경우에만 의미가 있는 다른 커플 와 함께.

“가족이 있는 젊은 커플이 다른 사람들과 시간과 공간을 여행하는 것은 특히 유익할 수 있습니다. 당신을 보는 사람들, 당신의 이야기를 목격하고 지키는 사람, 당신에게 일어나는 일에 관심을 갖는 사람들" 솔로몬 말한다. "그것이 웰빙의 핵심입니다."

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좋은 의사 소통 모든 관계의 중추입니다. 말하는. 청취. 듣기. 성공적으로 의사 소통하는 커플은 실제로 생각하는 것을 말하는 방법을 배우고 파트너의 말을 공개적이고 적극적으로 경청할 수 있어야 합니다. 단순히 그들의 말을 듣는 것이 아니라 그 뒤에 담긴 의미와 의도를 이해하는 것입니다. 이것을 이해하고 정기적으로 자신의 스타일을 개선하기 위해 노력하는...

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