HIIT로, 달리 알려진 고강도 인터벌 트레이닝, 거의 즉시 효과적이고 진지한 운동을 할 수 있습니다. 짧은 시간 투자와 HIIT 운동이 결과를 가져온다는 사실은 지난 몇 년 동안 인기가 높아진 데 큰 부분을 차지합니다. 연구에 따르면 HIIT를 통해 심박수를 목표로 하면 운동 중에 더 많은 지방을 태울 뿐만 아니라 운동을 마친 후에도 24시간 동안 ...
더 읽어보기본 글의 링크를 통해 상품을 구매하시면 판매금액의 일부를 지급받을 수 있습니다.콰미 알렉산더 최근에 어떤 아버지도 낭비해서는 안 되는 드문 기회를 가졌습니다. 그의 Disney+ 쇼 크로스오버, Newbury Award를 수상한 동명의 소설을 원작으로 하여 레드카펫과 많은 사진작가들이 참석한 가운데 대규모 헐리우드 시사회를 가졌습니다. 그리고 그는 그...
더 읽어보기2021년 9월 29일, 킬라우에아 화산 폭발 시작 — 그 이후로 계속되었습니다. 분출구에서 흘러나온 용암이 할레마우마우 분화구로 1년 이상 흐르자 관광객들은 하와이 킬라우에아 국립공원으로 모여들었습니다. 눈.하와이 화산국립공원 대변인 제시카 페라케인에 따르면 이 화산은 분출이 시작된 이후 150만 명 이상의 방문객을 불러들였다. 웨스트 하와이 투데이...
더 읽어보기많은 가족들에게, 그들의 삶에 애완 동물 다른 가족 구성원만큼 중요합니다. 예를 들어, 개는 우리의 삶에 많은 기쁨을 가져다주고 그 대가로 그들의 삶이 행복한 추억으로 가득 차길 원합니다. 그리고 개에게 최상의 삶을 제공할 수 있는 많은 능력은 우리가 개 친화적인 곳에서 살아야 한다는 것을 의미합니다. 그들은 충분히 똑똑한 개 품종입니다 우리가 그들을...
더 읽어보기이유가 있습니다 개는 사람들의 가장 친한 친구로 간주되었습니다 사람과 개가 살아있는 한. 그들은 순수한 생물입니다. 그리고 한 마리의 멍뭉이가 세계에서 가장 오래된 살아있는 개로 선정된 직후 지금 많은 주목을 받고 있습니다. 보비를 만나보세요.포르투갈 Conqueiros 마을의 Bobi는 1992년 5월 11일에 태어났으며 현재 세계에서 가장 나이가 ...
더 읽어보기우리가 겨울의 어두운 날에서 기어 나올 때 기대해야 할 것이 많습니다. 특히 가족이 국립 공원으로의 자동차 여행을 계획하거나 더 큰 휴가의 일부로 계획하는 경우 더욱 그렇습니다. 많은 경우에, 운전하는 것이 비행기를 타는 것보다 더 저렴할 수 있습니다. 개가 있다, 도로 여행은 반려견을 비행기 화물칸에 넣는 것보다 훨씬 반려동물 친화적인 휴가입니다. ...
더 읽어보기10세 소녀가 구조됐다가 구조됐다. 그녀의 가족과 헤어졌다 워싱턴 주 캐스케이드 산맥에서 산책하는 동안. 추운 날씨에 홀로 밤을 지새웠으나 다음날 발견돼 어린 나이에 지략이 뛰어나다는 찬사를 받고 있다.에 따르면 CNN, 10세 Shunghla Mashwani는 대가족과 함께 Cle Elum River Valley를 방문하고 있었는데, 점심을 먹으러 ...
더 읽어보기Leonard Nimoy는 반은 벌컨이고 반은 인간이며 극도로 논리적인 Spock을 연기하여 수많은 팬을 확보했습니다. 스타 트렉. 캐릭터를 연기했을 뿐만 아니라 스타 트렉: 오리지널 시리즈 1966-1969년부터 8편의 장편 영화와 여러 다른 프로젝트에 출연한 그는 SF의 면면을 바꾸는 데 일조한 대중 문화에서 사랑받는 인물이었습니다. 그는 또한 시...
더 읽어보기그루트가 디즈니랜드에서 쇼를 훔치고 있어요! 캘리포니아 애너하임 공원을 운영하는 사람들은 다음을 허용하는 새로운 기능을 테스트하고 있습니다. 가디언 즈 오브 갤럭시 별, 그루트, 실제 라이브 댄스 오프에서 중앙 무대를 빛냅니다. 에 따르면 보잉보잉, Disney Imagineers는 자유로운 스타일로 걷고 춤추는 애니메트로닉 Baby Groot를 만들...
더 읽어보기"자폐증이 있다고 하던데."나는 발달 소아과 의사와의 약속에 아내를 동반하지 않았습니다. 나는 얼마 전에 병가를 몇 일 앓았고, 또 다른 병을 앓는 것이 현명하지 않을 것이라고 생각했습니다. 나는 걱정하지 않는다고 그녀에게 말했던 것을 기억합니다. "조금 뒤처졌을 뿐이야." 내가 말했었다. “나는 뒤에 있었다. 나는 치료와 그 모든 것에 가야했습니다....
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