Amerikos problema dėl darbo ir asmeninio gyvenimo pusiausvyros

Anandas Iyeris yra Tėvų forumo – tėvų ir įtakingų asmenų bendruomenės, turinčios įžvalgų apie darbą, šeimą ir gyvenimą, narys. Jei norite prisijungti prie forumo, parašykite mums el [email protected]

Neseniai išėjau iš darbo, kad daugiau laiko praleisčiau su savo dvejų metų dukra. Nenorėjau, kad būtų per vėlu, kol supratau, kad su ja praleidau labai mažai laiko; Pradėjau kurti tam tikrus modelius, kuriais nesididžiavau, ir tai atsirado dėl to, kad nesugebėjau gerai suderinti darbo ir šeimos.

Pagal Pew46 procentai tėčių teigia, kad praleidžia per mažai laiko su savo vaikais, palyginti su 23 procentais mamų. Tėvai vaiko priežiūrai skiria žymiai mažiau laiko nei mamos (tėvai vidutiniškai septynias valandas per savaitę, o motinos – 14). Tarp mamų 68 procentai teigia, kad su vaikais praleidžia reikiamą laiką. Tą patį sako tik pusė tėčių.

Realybė tokia, kad dirbančių tėvų lūkesčiai darbo vietoje skiriasi. Kuo daugiau galime išnagrinėti šias prielaidas ir lūkesčius, tuo labiau galime jas spręsti. Ir mes, dirbantys tėvai, turime aktyviai ir prevenciškai juos spręsti, kad sukurtume darbo ir asmeninio gyvenimo pusiausvyrą.

„Tikrovė tokia, kad dirbančių tėvų lūkesčiai darbo vietoje skiriasi.

Laiko skyrimas padeda visiems
Įprasta išmintis yra ta, kad tėčiai iš prigimties nėra geri su vaikais arba nenori su jais leisti laiko. Tačiau pagal tyrimą, kuriame dalyvavo 1000 tėvų „Tėvas darbo vietoje“ įprastą darbo dieną tėvai praleisdavo su vaikais 2,65 valandos (aš apskaičiavau, kad apie dvi valandas su dukra įprastą darbo dieną). Šio tyrimo tinklas buvo įdomus: tėvai iš tikrųjų buvo laimingesni, kai praleisdavo daugiau laiko su savo vaikais.

Pinigai negali mums nupirkti laiko. Turime sukurti pusiausvyrą ir suprasti, dėl ko taip sunkiai gyvename ir dirbame. Brajenas Grėjus, buvęs „Bleacher Report“ generalinis direktorius, man pasakė, kad anksti nustatė pusiausvyrą tarp darbo ir gyvenimo. Brajanas anksti keldavosi ir dirbdavo arba ankstyvą savaitgalio rytą leisdavo dirbdamas, kai vaikai dar miegodavo.

Ursheet Parikh, „Mayfield“ partneris ir „StorSimple“ įkūrėjas, rekomenduotų visiems savo darbuotojams grįžti namo 18 val. kad jie galėtų būti su savo šeimomis – tada daugelis vėliau prisijungtų prie interneto naktis. Kai buvau „Threadflip“, taip pat grįždavau namo ir leisdavau laiką su dukra, o tada, kai ji miegodavo, vėl prisijungdavau prie interneto. Pastebėjau, kad ši pusiausvyra man tikrai tinka, nes turėjau daugiau laiko praleisti su ja, kol ji nemiegojo. Mano žmona, dirbanti „Splunk“, daro tą patį.

„Turime sukurti pusiausvyrą ir suprasti, dėl ko taip sunkiai gyvename ir dirbame“.

Ir nenuostabu, kad tyrimai rodo, kad daugiau kokybiško laiko praleidimas su vaiku iš tikrųjų lemia geresnį vaiko vystymąsi – šis OECD tyrimas rodo, kad vaikai, kurių tėvai labai įsitraukę, geriau atlieka pažinimo testus.

Aš matau, kad čia abiems pusėms naudinga: praleidžiant daugiau laiko su vaikais, tėvai yra laimingesni, o tai visada lemia šie tėvai turi būti produktyvesni darbe, o tai reiškia, kad darbdaviai yra laimingi, o vaikai gauna daugiau naudos iš tėvų laikas.

Beje, Sheryl Sandberg, „Facebook“ COO ir, ko gero, viena iš labiausiai užimtų žmonių pasaulyje, pabrėžia išeiti iš darbo 5.30 val.

Apgailėtinos vaiko priežiūros atostogos

JAV yra 1 iš 4 pasaulio šalių, kurioms nereikia vaiko priežiūros atostogų. Tai užima paskutinę vietą Vyriausybės remiamas laisvalaikis naujiems tėvams. Aš grįžau į darbą beveik tą pačią dieną, kai parvežėme Avą namo iš ligoninės. Ir mano žmona padarė trijų mėnesių pertrauką prieš grįždama į darbą.

Apmokamos šeimos atostogos yra teigiamas dalykas tėvams ir, atrodo, turi teigiamą poveikį darbdaviams. Pagal vienas tyrimas, motinos Kalifornijoje, išėjusios motinystės atostogų, buvo 6 procentais labiau linkusios dirbti metais vėliau nei tos, kurios nedirbo. Maža to, tos mamos, kurios atostogavo, dažniau dirbo daugiau nei dvejus metus po vaiko gimimo, nei tos, kurios atostogų nepasiėmė.

Žinau, kad Obamos administracija dirba ties kai kuriais labai įdomiais dalykais siūlo federalinius darbuotojus teisę gauti apmokamą laisvą laiką, kai jie turi vaikų. Tai, ką „Facebook“ daro siūlydama keturių mėnesių mokamas šeimos atostogas (įskaitant „kūdikio stipendiją“), yra pagirtina. Ir aš žinau, kad dauguma technologijų įmonių atlieka geresnį darbą siūlydamos šią „privalumą“ nei ne technologijų įmonės. Tačiau išnaudokime privilegiją – sustokime ir mėgaukimės laiku, kurį leidžiame su savo artimaisiais.

Mamos ir tėčio stereotipai
Mano kaimynai ir mano giminaičiai stengiasi mane pagirti, kai mato, kad leidžiu laiką su dukra, ir aš nesuprantu, kodėl. Ir tuo pačiu, nei mano žmona, nei aš nesuprantame, kodėl mano žmona tampa auka, jei vieną vakarą ji viena prižiūri vaiką. Mes tiesiog dirbame savo, kaip tėvų, darbą.

Kadangi neseniai išėjau iš darbo, kad galėčiau daugiau laiko praleisti su mažyliu, kai kuriais rytais imdavau ją į parkus ir sulaukti keistų mamų ir auklių žvilgsnių – visada buvau vienintelis suaugęs vyras ten. Tačiau, pasak Pew, gera žinia yra ta mamų ir tėčių vaidmenys susilieja (šiek tiek – mums dar toli).

Jei apklaustumėte SF gyvenantį tėvą, yra labai didelė tikimybė, kad tėvai apie tai girdėjo Auksinių vartų motinos grupė. GGMG yra pati produktyviausia gėjų grupė, kurią kai kurie laikytų liberaliausiu miestu pasaulyje. Pavyzdžiui, tėvai negali prisijungti prie grupės ir gauti naudos būdami šios klestinčios grupės dalimi. bendruomenė. Tikrai?

„Mano kaimynai ir mano giminaičiai stengiasi mane pagirti, kai mato, kad leidžiu laiką su dukra, ir aš nesuprantu, kodėl.

Būdamas pirmą kartą gimęs tėvas, padariau savo dalį darydamas prielaidą, kad yra tam tikrų pareigų, kurias prisiims mano žmona, ir atvirkščiai – bet nesąžininga ir nerealu daryti ir tvirtinti tokias prielaidas apie vaidmenis pagal lytį daugiau. Kai dar dirbau visu etatu, mano žmona, kuri taip pat dirba visą darbo dieną, visada buvo ta, kuri grįždavo namo, kad atleistų auklę 17.30 val.

Žvelgiant atgal, aš jaučiuosi siaubingai palikęs šią atsakomybę visiškai jai. Jos darbas yra toks pat svarbus (dabar dar svarbesnis) ir buvo vakarų, kai ji negalėdavo išeiti iš darbo, kad laiku grįžtų namo. Dabar, kai nedirbu visu etatu ir mačiau, kad mano žmona su daugeliu darbo pareigų žongliruoja su mūsų naujuoju šeimos gyvenimu, supratau, kaip tai yra sunku, ir aš supratau, kaip noriu būti pasaulinio lygio tėvu ir įmonės įkūrėju, kai vėl dirbsiu visą darbo dieną.

Tuščias lizdas… Laimė?
Pasitenkinimo santuoka diagrama iš Danas Gilbertasknyga“Suklupimas ant Laimės“ (jei manote, kad nežinojimas yra palaima, dabar pažiūrėkite į šalį):

Mūsų pasitenkinimas santuoka vėl nepasieks piko, kol pirmasis vaikas neįstojo į koledžą? Atsiprašau, aš nenoriu pripažinti, kad leisiu mūsų laimei mažėti dar 16 metų. Yra dalykų, kuriuos galime pradėti daryti, modelius, kuriuos galime sukurti savo gyvenime šiandien, kad išlaikytume savo laimės lygį.

Kaip programinės įrangos gamintojas, aš dariau „retrospektyvas“ – čia mintis yra ta, kad sukuriame pasikartojančią susitikime aptarti, kas sekėsi gerai, kas ne taip gerai ir ką galėjome padaryti geriau nuo paskutinio susitikimas. Ir šis susitikimas buvo sukurtas siekiant sumažinti visų apsaugą ir, dar svarbiau, tobulėti ir tobulėti. Buvau šokiruotas ir maloniai sužavėtas, kai apie tai man papasakojo mano žmona Bruce'o Feilerio TED pokalbis tema „Judrus programavimas jūsų šeimai“.

Taigi, ar apsvarstytumėte galimybę kiekvieną savaitę 20 minučių pasikalbėti su savo šeima, kad išsiaiškintumėte, kaip visi galėtumėte būti laimingesni? Galbūt galite išsiaiškinti, kur nutrūko balansas ir kaip jį būtų galima ištaisyti. Galutinis tikslas čia būtų nustatyti, ką turite padaryti, kad išliktumėte laimingi.

„Yra dalykų, kuriuos galime pradėti daryti, modelius, kuriuos galime sukurti savo gyvenime šiandien, kad išlaikytume savo laimės lygį. “

Vis primenu sau, kad man velniškai pasisekė ir kad man reikia pristabdyti, kad pasimėgaučiau kelione – esu imigrantas, kuris 90-aisiais svajojau kada nors pagyventi slėnyje ir dirbti prie pažangiausių dalykų, tuo pat metu būti vedusiu savo svajonių moterimi ir sukurti šeimą čia. Mano laimei, aš gyvenu pagal savo svajonę. Tai, ką tikiuosi pasiekti su sveika darbo ir asmeninio gyvenimo pusiausvyra, iš tikrųjų yra daug daugiau, nei kada nors galėjau svajoti... Man pasisekė, kad jau tiek daug įgijau.

Neturiu visų atsakymų – kaip ir kalbėjausi Aunkur Arya, Braintree GM ir vienas iš naujų tėvų, supratome, kad turime pradėti šį pokalbį – tikiuosi, kad mes pradėti praktiką, kurią dirbantys tėvai gali panaudoti siekdami geresnės pusiausvyros savo gyvenime, kol jiems dar nevėlu.

Ir kad dirbantiems tėvams darbo vietoje gali būti suteikta tokia pati pagarba kaip ir ne tėvams. Tuo tarpu sveikinu žmones, kurie (kažkaip) verčia visa tai veikti.

Didžiulis ačiū @tomiogeron, Exitround, kad padėjote man atlikti šį įrašą.

Ką tėvai turėtų žinoti apie priklausomybę nuo sūrio

Ką tėvai turėtų žinoti apie priklausomybę nuo sūrioĮvairios

Gali būti, kad pajutote savo vaiko mėgstamų maisto produktų – makaronų ir sūrio, ant grotelių kepto sūrio, sūrio sūrio, sūrio sūrio – raštą, bet tikriausiai niekada neklausėte, ar jie turi problemų...

Skaityti daugiau
Geriausi degalinių užkandžiai JAV regione sulaukia diskusijų

Geriausi degalinių užkandžiai JAV regione sulaukia diskusijųĮvairios

Sakoma, kad ten patekti gali būti pusė smagiau ir tuo atveju keliones keliais, tai tiesa dėl vienos labai konkrečios priežasties: užkandžių degalinėse. Po kelių valandų vairavimo yra neapsakomas ma...

Skaityti daugiau
Billas Belichickas niūriai reklamuos Trumpo jaunimo sporto programą

Billas Belichickas niūriai reklamuos Trumpo jaunimo sporto programąĮvairios

Pagal naują pranešimą iš Axios, Prezidentas Trumpas paskyrė Naujosios Anglijos patriotų treneris Billas Belichickas Prezidento sporto, kūno rengybos ir mitybos tarybai, kuri buvo sukurta vasario mė...

Skaityti daugiau