Tai buvo sindikuota iš Quora dėl Tėviškas forumas, bendruomenė tėvai ir influencerių, turinčių įžvalgų apie darbą, šeimą ir gyvenimą. Jei norite prisijungti prie forumo, parašykite mums el [email protected].
Kaip išvengti žiauraus vaiko auginimo?
Atsakomybės apribojimas: nėra aiškaus mokslinio atsakymo. Šis atsakymas yra mano dabartinių idėjų, kurios, atrodo, tinka, interpretacija ikimokyklinukai, daugiausia įsikūrusi prisirišimo teorija.
Dauguma vaikų ankstyvoje vaikystėje iš prigimties yra linkę būti žiaurūs ir malonūs, bet ne tuo pačiu metu: veiksmai vienas kitą slopina. Taigi, puoselėdami vieną, mes automatiškai sumažiname kitą.
SUSIJĘS: Mokslas rodo, kad vaikai pradeda būti optimistai
Kaip vystosi žiaurumas ir gerumas? Žiaurumas kyla iš pykčio ir nusivylimo ir suteikia galios kitiems jausmą, kuris gali būti malonus. Vaikai negimsta turėdami veiksmingų emocinės savireguliacijos metodų. Kai jie patiria stiprių neigiamų emocijų, jie jaučiasi praradę kontrolę, o tai yra baisu, o vienas iš būdų susigrąžinti kontrolės jausmą yra būti žiauriam ar įžeidžiančiam.
flickr / Lance'as Nielsonas
Gerumas kyla iš empatijos, kito skausmo jausmo ir sukuria malonius puoselėjimo bei galios jausmus. Tačiau empatija apima emocinį pažeidžiamumą, todėl vaikas, kuris jaučiasi įskaudintas ar pažeidžiamas, negali išplėsti empatijos tol, kol neišvysto sudėtingos emocinės savireguliacijos.
DAUGIAU: Kaip nubausti užsispyrusius, „nebaudžiamus“ vaikus
Vaikai taip pat yra hedonistai: jie siekia atkurti situacijas, kurios praeityje buvo naudingos. Sėkmingas šių situacijų atkūrimas dar labiau sustiprina nervinius kelius, kurie jas sukėlė. Laikui bėgant kai kurie natūralūs elgesiai tampa įprasti, o kiti prarandami.
Žiaurus ar malonus, dominuojančių vaikų elgesys ikimokyklinėje įstaigoje plis kaip virusas.
Taigi vaikai, kurie nuolat mano, kad gali sumažinti savo bejėgiškumo jausmą būdami žiaurūs ir nėra mokomi alternatyvų, žiaurumą apskritai vertins kaip naudingą. Vaikai, kurie nėra apdovanoti už žiaurumą, o mokomi savarankiškai reguliuoti savo emocijas ir pakartotinai suteikia galimybę gerumu sustiprinti save, taps malonūs.
Galiausiai vaikai gimsta mėgdžiotojais. Jie mėgsta mėgdžioti elgesį, kurį mato aukšto statuso pavyzdžiuose; jų sustabdyti beveik neįmanoma. Žiaurus ar malonus, dominuojančių vaikų elgesys ikimokyklinėje įstaigoje plis kaip virusas. Ką galime padaryti su šia informacija?
Naudinga kasdienė tėvystės praktika
Būkite malonūs sau
Pasinaudokite kiekviena proga parodyti empatiją ir gerumą tiek bendraudami su vaiku, tiek su trečiosiomis šalimis.
Ieškokite galimybių savo vaikui praktikuoti empatiją ir gerumą
Ir pripažinkite tai, kai jie praktikuoja empatiją ir gerumą. Tai sustiprins nervinius modelius, kurie sukuria jų gerumo veiksmus. Nereikiatačiau už tokį elgesį suteikia materialinio atlygio, nes išoriniai atlygiai trukdo vidinei motyvacijai.
Puoselėkite patikimus santykius su savo vaiku
Kuo saugesnis vaikas jausis su jumis, tuo lengviau jai bus atgauti savitvardą konflikto metu.
Praktikuokite sąmoningumą su savo vaiku
Tai padidina jų savimonę ir savikontrolę tiek emociškai, tiek fiziologiškai. Kai jie supranta, kaip jų kūnas reaguoja į emocijas, jų emocijos tampa mažiau bauginančios, o praktikuodami jie išmoksta slopinti neigiamas emocines reakcijas, o ne jas eskaluoti.
Mėgaukitės grožinės literatūros skaitymu su vaiku
Tyrimai rodo, kad istorijų skaitymas padeda vaikams išmokti suprasti ir įsijausti į skirtingus požiūrius. Panašu, kad televizoriaus žiūrėjimas neturi tų pačių privalumų.
flickr / KOMUNews
Kitas svarbus aspektas, parodantis savo vaikui, kaip apdoroti neigiamas emocijas netampant žiauriam, yra išmokyti jį reaguoti į žiaurumą. Kai kalbate apie žiaurumą, pirmiausia turite užtikrinti, kad vaikas jaustųsi saugus nuo savo neigiamų emocijų. Nebauskite ir neapdovanokite jų. Vietoj to išlikite ramūs, aiškiai apibrėžkite problemą ir padėkite jiems pasiekti tokią būseną, kurioje jie galėtų ją apmąstyti. Kai jie skaudžiai išreiškia neigiamus jausmus, neeskaluokite konflikto, o tiesiog priskirkite jiems žodinę etiketę, ką jie patiria. Pavyzdžiui, jei jie sako: „Aš tavęs nekenčiu ir tu daugiau niekada neisi į mano gimtadienį! Galite ramiai atsakyti: „Atrodo, kad pykstate“.
TAIP PAT: Šiaurės Karolinos teismai, nustatantys, ar vaiko irklavimas yra prievarta prieš vaikus
Kai jie nusiramina, aptarkite aukos jausmus, kad užmegztumėte empatišką ryšį savo vaiko mintyse. Tai slopins vidinę smegenų grandinę, kuri kitaip galėtų atlyginti už žiaurumą, ir suaktyvins grandinę, kuri apdovanoja puoselėjantį, apsauginį elgesį. Kitas žingsnis – išmokyti vaiką prasmingai atsiprašyti.
Būk kantrus. Mes čia mokome neuroninį tinklą; jiems reikia daug duomenų.
Reikšmingam atsiprašymui reikia ne tik to, kad jie pripažintų ką jie padarė neteisingai (savęs suvokimas), bet ir tai, kad jie supranta kodėl tai buvo neteisinga (empatija), ir jie turi planą kaip pasitaisyti ir pakeisti savo elgesį (savireguliacija). Kai jie prasmingai atsiprašo ir jiems atleidžiama, vaikas jaučiasi saugus, susijęs ir kontroliuojamas – visa tai sumažina būsimo žiaurumo tikimybę.
Būk kantrus. Mes čia mokome neuroninį tinklą; jiems reikia daug duomenų! Jei supyksite ar nubausite savo vaiką už žiaurumą, jį išgąsdinsite, o tai slopina empatiją ir tuo pačiu padidina norą atkurti kontrolę kitomis priemonėmis, pavyzdžiui, žiaurumu. Jie gali slopinti šį potraukį, nes bijo, bet tuo pat metu jie taps mažiau malonūs ir galbūt labiau išreikš žiaurumą, kai nebūsite šalia, kad jų nubaustumėte.
Suzanne Sadedin yra evoliucijos biologė, kurią paskelbė „Slate“, „Forbes“ ir „The Huffington Post“. Skaitykite daugiau iš „Quora“ žemiau:
- Ar neteisinga atidėti vaikų gimdymą, nes myliu savo gyvenimą tokį, koks jis yra dabar, ir noriu, kad jis dar šiek tiek pailgėtų?
- Kokios yra gerų idėjų, susijusių su keturmečio mechanizmu / gudravimu?
- Ar tapę tėvais suaugusieji taps dvasingesni?
