Išrankaus valgymo dėka skorbutas grįžta

Skorbutas grįžta, o ekspertai mano, kad netikėtą jo kilimą sukelia išrankus valgymas, geriau nei Kapitonas Jackas Sparrowas air krūva kitų piratai grįžęs į krantą plėšti ir plėšti vietinius miestus.

Pagal pranešimą iš Sveikatos ir socialinės priežiūros informacijos centro, su skorbutu susijusių priėmimų skaičius turi per pastarąjį dešimtmetį JK nuolat augo, nes ataskaitoje nurodoma, kad nuo 2009 m. ir 2014 m. Nacionalinė sveikatos tarnyba paskelbė duomenis, kurie patvirtino ataskaitą, nes 2010–2018 m. ligoninių dėl skorbuto atvejų padaugėjo nuo 82 iki 167.

Atrodo, kad šio netikėto sugrįžimo šaltinis yra susijęs su mityba, ypač išrankiu valgymu, dėl kurio žmonėms trūksta vitamino C. Skorbutas yra būklė, kurią sukelia vitamino C trūkumas žmogaus maiste, o simptomai yra patinusios ar kraujuojančios dantenos, nuolatinės mėlynės ir bendras nuovargis.

Laimei, šie skaičiai yra gana maži ir sąžiningai taip yra todėl, kad gana lengva išvengti skorbuto. 2019 m., nes vitaminas C yra gana dažnas šiuolaikinėje mityboje, nes jo yra tokiuose maisto produktuose kaip citrinos, apelsinai, brokoliai ir paprikos.

Vis dėlto, nors jums ir jūsų šeimai greičiausiai negresia realus pavojus susirgti skorbutu, faktas, kad jis vis dar yra turėtų priversti šeimas sustoti ir įvertinti savo mitybą, kad visi gautų reikiamą vitamino kiekį C. „Pulse Light Cline“ mitybos terapeutė Lisa Borg paaiškino gerai subalansuotos mitybos svarbą.

„Skorbutas – būklė, kurios galima išvengti dėl vitamino C trūkumo ir susijusi su jūreiviais, kurie ilgą laiką praleido negaudami šviežio maisto, JK dabar daugėja“, Borgas pasakė „Metro“.. „Tai akivaizdžiai lemia prastas šviežių vaisių ir daržovių suvartojimas. Išrankios dietos gali sukelti mitybos trūkumą ir prastą sveikatą. Stabili taisyklė yra ta, kad dieta, kurią sudaro pati įvairiausia maisto produktų įvairovė, turi geriausią potencialą aprūpinti visą jūsų organizmą reikalingu maistu.

Ekspertų patarimai, kaip atostogauti ir keliauti su mažyliais

Ekspertų patarimai, kaip atostogauti ir keliauti su mažyliaisĮvairios

Kai keliaujate su vaikais, iš tikrųjų yra tik 2 scenarijai: arba jie miega ant galinės sėdynės (arba, galbūt žiūrite filmą), arba grasinate pastatyti automobilį poilsio stotelėje ir dingti miškai. ...

Skaityti daugiau
Dabar daugiau filmų seksualizuoja vyrus

Dabar daugiau filmų seksualizuoja vyrusĮvairios

Norite užauginti laimingą ir sveiką dukrą, o tai gali būti sudėtinga, nes internetas. Tačiau kol nerimaujate dėl poveikio, kurį žiniasklaida, prekiaujanti įvairiais nesveikos lyties lūkesčiais – fi...

Skaityti daugiau
Inirv React Smart Knobs automatiškai išjungia viryklę

Inirv React Smart Knobs automatiškai išjungia viryklęĮvairios

Jei turėtum nikelio kiekvieną kartą, kai tave atitraukė verkiantis vaikas ir palikai maistą maisto gaminimas ant viryklės, jūs turėtumėte... na, pakankamai pinigų, kad visus sudegusius indus pakeis...

Skaityti daugiau