Nesvarbu, ar tai buvo jūsų vestuvių dieną, prie jūsų vaiko gimimas, arba kai jūsų komanda laimėjo Super Bowl, tikriausiai turite verkė džiaugsmo ašaros tam tikru momentu. Ir tai normalu – mūsų veidai dažnai atrodo prieštaraujantys mūsų jausmams (kaip dėl to skausmo, kai ką nors valgai skanaus ar pamatyti ką nors mielo?) „Žmonės gali turėti neigiamų išraiškų, bet jausti teigiamus jausmus“, – sakė psichologė Oriana R. Aragonas, tyrinėjantis emocijų reguliavimą ir veido išraiškas, papasakojo Tėviškas.
Per daugybę tyrimų,Aragonas ir kiti stebėjo, kaip mūsų veido išraiškos atitinka mūsų emocijas. Nors mokslininkai kažkada įtarė, kad džiaugsmo ašaros kyla dėl paslėpto liūdesio, beviltiškumo ar netekties jausmo, Aragonas, kuris pirmiausia empiriškai patikrintos laimės ašaros 2015 m., nesutinka. „Mes nustatėme, kad remiantis aiškiais ir numanomais žmonių savijautos matavimais, žmonės gali verkti net tada, kai iš tikrųjų praneša apie teigiamus jausmus, o ne apie neigiamus jausmus.
Ir vėlesni tyrimai patvirtino, kad nereikia būti naujais tėvais ar apsvaigusiu sporto aistruoliu, kad verktum net tada, kai jautiesi laimingas – tereikia turėti jausmus ir veidą.
Jei mes neverkiame laimingų ašarų, nes liūdime giliai, kodėl tai darome? Trumpas atsakymas, pasak Aragono, yra tas, kad verkimas sustiprina laimingiausias gyvenimo akimirkas. Mūsų ašaros išskiria neurotransmiterius, žinomus kaip leucinas enkefalinas, kuris gali veikti kaip a natūralus skausmą malšinantis vaistas. Kai žmonės verkia dėl to, kad jiems liūdna, jie jaučiasi geriau. Tačiau kai žmonės verkia, nes yra laimingi, tas pats neuromediatorius leidžia jiems jaustis daug laimingesniais. Kitaip tariant, ašaros skatina katarsį.
Sudėtingesnis džiaugsmo ašarų paaiškinimas apima teoriją, kad mūsų smegenys ne visada žino skirtumą tarp teigiamų ir neigiamų emocijų. Pagumburis, migdolo dydžio limbinės sistemos dalis, reaguoja į emocijas per stiprius nervinius signalus iš migdolinio kūno. kuris ne visada gali atskirti džiaugsmingus ir liūdnus signalus, Džordanas Gainesas Lewisas, Penno psichiatrijos profesorius. valstybė, paaiškina. Kai džiaugsmingi ir liūdni signalai susikerta, suaktyvinama parasimpatinė nervų sistema, kuri padeda nusiraminti po traumos ir išskiria neuromediatorių acetilcholiną. Acetilcholinas liepia mūsų ašarų kanalams būti užimtiems. Taigi verkiame.
Viename 2009 m studijuoti žurnale Evoliucinė psichologija, Orenas Hassonas pasirinko naują požiūrį. Jis pasiūlė, kad verksmas yra socialinis užuomina, iš esmės reiškianti: „Nepulk manęs, apsvarstyk, kaip mane nuraminti, man dabar reikia artimų draugų, aš tikrai tavęs nepakenksiu“. Taigi verkti yra prasminga ir liūdnose, ir laimingose situacijose – biologijos būdas nugriauti kliūtis ir palengvinti ryšį.
Vaikai taip pat linkę verkti laimės ašaras kaip ir suaugusieji, sako Aragón, o vyrai lygiai taip pat, kaip ir moterys, verkia džiaugsmo ašaras. „Pastebėjome, kad ir vyrai, ir moterys verkia laimingomis ašaromis“, – sako ji.
Įdomu tai, kad naujausias Aragono tyrimas rodo, kad žmonės labiau linkę paguosti, nei švęsti kažkieno laimingas ašaras. Ir galbūt tam tikru lygmeniu to mes norime. Nesvarbu, ar tai būtų mūsų vestuvių, ar vaiko gimimo, ar mūsų komandos pergalės diena, nenorime, kad į mūsų šventę įsiveržtų dar vienas žmogus, ieškantis vakarėlio. Mes norime paguodos ir tada vienatvės. Kai kuriais atvejais jums to gali taip prireikti, kad dėl to verksite. (Ypač jei esate „Patriots“ gerbėjas).
