Ten yra šiek tiek gaivumas ore šiandien, ir tai tiesiog yra oficiali pirmoji diena pavasaris, taip pat. Gražus metų laikas, kai galime laukti žalių vaizdų ir daugiau išeiti į lauką. Yra priežastis, kodėl tai yra vienas mėgstamiausių metų laikų daugeliui, tai naujos pradžios simbolis ir šaltų žiemų pabaiga, jei toks klimatas, kuriame gyvenate.
Šie metai bus šiek tiek kitokie nei kiti, nes esame raginami laikytis atokiau nuo kitų žmonių. Tačiau vis dar yra daug saugių švęsti būdų, ir mes visi galėtume praversti šventę, štai mūsų idėjos.
Pradėkite pavasarinį valymą: Jei galite atidaryti langą, padarykite tai ir pradėkite gilų valymą, kurio vengėte visą žiemą. Atsiminkite tai kai kurios valymo priemonės šiuo metu nėra plačiai prieinami ir tiesiog darykite viską, ką galite. Šiuo metu yra gera priežastis išvalyti namus nuo mikrobų, ir niekas neprivers jūsų jaustis geriau nei gražiai švarūs namai.
Žiūrėkite naują TV serialą su draugais: Ne, jūs negalite susiburti naujo serialo žiūrėjimo vakarėliui, tačiau yra virtualių būdų, kaip vakarėliuoti kartu atskirai. Galite nustatyti „Skype“ arba „FaceTime“, pabandykite a
laimingas #Pirmoji pavasario diena! Švęskite sezoną net neišeidami į lauką... Šie GIF failai padės. 😊
– PBS (@PBS) 2020 m. kovo 19 d
Sekite PBS pavyzdžiu ir švęskite aplinką: Yra daug žiūrėti dokumentinius filmus internete ir PBS, kurie padės pamatyti pasaulio grožį.
Papuoškite keletą kiaušinių: Atėjus pavasariui, Velykos jau visai šalia, o jei jūsų vaikai nori ką nors įdomaus nuveikti, kiaušinių dekoravimas (jei tokių turite namuose) kurį laiką pralinksmins. Įsitikinkite, kad turite visus ingredientai po ranka prieš pažadėdamas savo vaikams.
Linkiu tau laimės #pirmojipavasario diena! Pavasaris mums primena apie gyvenimo atsinaujinimą ir žadančias šviesesnes dienas, todėl išeikime į lauką pailsėti psichikos sveikatos srityje. Komentaruose pasidalinkite pavasario nuotraukomis arba praneškite mums, ką darote, kad išlaikytumėte pusiausvyrą. pic.twitter.com/sbrwDL9PVf
— UMich ekologija ir evoliucinė biologija (@UMichEEB) 2020 m. kovo 19 d
Eiti pasivaikščioti: Jei galite eiti pasivaikščioti išlaikydami reikiamą atstumą nuo kitų žmonių, tai puikus būdas nuvalyti galvą ir pažvelgti į žydinčias gėles bei pasiklausyti paukščių čiulbėjimo. Kartais vien buvimas gamtoje taip pat padeda sumažinti nerimą.
Nors tai gali būti ne įprasta pirmoji pavasario diena, dar ne viskas prarasta. Vis dar yra daugybė būdų, kaip tai padaryti smagiai ir prisidėti prie socialinio atsiribojimo. Būkite saugūs, visi.
