Vidutinis paauglys išleidžia bent šešias valandas per dieną žiūrėdamas į ekraną, daugiausia naudojant išmanųjį telefoną.
Daugelis tėvų, žinoma, susimąstė, ar tiek laiko, praleisto prie ekrano, saugu.
Naujausi tyrimai rodo, kad taip nėra. Paaugliai, kurie penkias ar daugiau valandų per dieną praleidžia prie elektroninių prietaisų yra 71 proc. didesnė tikimybė turėti savižudybės rizikos veiksnį nei tie, kurie prie prietaiso praleidžia mažiau nei valandą per dieną. Skaitmeninės žiniasklaidos naudojimas yra susijęs su didesne depresija ir mažesne laime eksperimentai, gamtos eksperimentai ir išilginisstudijos visi rodo tą skaitmeninę laikmeną naudojimas sukelia nelaimę o ne atvirkščiai.
Steve'as Jobsas galėjo ką nors įsijausti, kai tai pasakė nustebusiam žurnalistui 2010 m jis neleido savo vaikams naudotis iPad ir jis paprastai apribojo jų ekrano laiką.
Iš tiesų, yra didėjantis sutarimas kad technologijų įmonės, atvedusios mus į skaitmeninį amžių, turi sukurti tam tikras apsaugos priemones. Todėl padėjau rengti juodraštį
Apribojimas, o ne pašalinimas
Remiantis tyrimu, problema yra ne paaugliai, turintys išmaniuosius telefonus. Tiesą sakant, paaugliai, kurie visiškai nesinaudoja išmaniaisiais telefonais iš tikrųjų yra šiek tiek mažiau laimingi nei tie, kurie juos naudoja ribotą kiekį.
Tik tada, kai naudojamas ilgiau nei dvi valandas per dieną, atsiranda problemų, įskaitant mažiau miego ir a didesnė su savižudybe susijusių baigčių rizika pavyzdžiui, depresija ir savižudybės planų kūrimas.
Šis straipsnis iš pradžių buvo paskelbtas Pokalbis. Skaityti originalus straipsnis pateikė Jean Twenge, San Diego valstijos universiteto psichologijos profesorius.
Taigi sprendimas atrodo lengvas: apribokite įrenginio naudojimo laiką ir jo naudojimo būdą. Tai gana gerai veikia Apple; didžioji jų pelno dalis yra užrakinta, kai kas nors perka iPhone ar iPad, nepriklausomai nuo to, kiek savininkas juo naudojasi.
Problema ta, kad dauguma paauglių, kuriems įteikiamas išmanusis telefonas, nesiruošia juo naudotis tik valandą ar dvi per dieną. Tyrimai rodo, kad skaitmeninė žiniasklaida skatina tos pačios smegenų cheminės medžiagos ir regionai kaip ir kiti priklausomybę sukeliantys produktai. Nors kai kurie paaugliai gali apriboti jų naudojimą, nemaža dalis išleidžia didžiąją dalį savo laisvalaikio su savo prietaisais, o tai, kaip minėta anksčiau, gali pakenkti psichinei sveikatai Problemos.
Kai kurie tai nurodė tėvai gali naudoti trečiųjų šalių programėles pvz., „Kidslox“ ar „Norton Family Premier“, kad apribotumėte laiką, praleidžiamą telefonu ar socialinės žiniasklaidos svetainėse. Nors kai kuriems tėvams šios programos gali būti naudingos, kiti gali būti priblokšti dėl sąrankos proceso arba per brangūs atsisiuntimo mokesčiai. Sumanūs paaugliai taip pat gali rasti būdų, kaip apeiti šias programas.
O kas, jei „Apple“ į „iPhone“ operacinę sistemą įtrauktų galimybę apriboti ekrano laiką?
Pavyzdžiui, registruodama ir nustatydama telefoną, „Apple“ gali įtraukti parinktį pasirinkti vartotojo amžių. Jei sakote, kad telefonas skirtas 12 metų vaikui, tai gali suteikti tėvams galimybę apriboti naudojamas programas, išjungti telefoną naktį, apriboti valandų skaičių ir leisti bendrauti su iš anksto patvirtintu telefonų sąrašu numeriai. Vaikui augant šie apribojimai gali būti pakeisti arba panaikinti. Sukūrus šią „iOS“ dalį, vaikų ir paauglių saugumas būtų sklandžiai integruotas į „iPhone“, o sklandus integravimas visada buvo „Apple“ vizitinė kortelė.
Geresni telefonai laimingesniems vaikams
Tai turi dar vieną naudą „Apple“: tėvai gali būti labiau linkę pirkti savo vaikams išmaniuosius telefonus, jei juos būtų lengviau reguliuoti. Išskyrus senos mokyklos atverčiamo telefono įsigijimą, kurį rasti vis sunkiau, šiuo metu nėra lengvo būdo duoti vaikui mobilųjį telefoną. neatveriant neribotos interneto prieigos, nuolatinės socialinės žiniasklaidos ir nesibaigiančių vakarų, praleistų ginčydamasis dėl telefono padėjimo. vakarienė.
Būdamas 11-mečio tėvu, man būtų daug patogiau padovanoti dukrai išmanųjį telefoną Žinojau, kad ji nebus tyčiojamasi dėl to, nepamatys dalykų, kurių neturėtų matyti, ar žiūrės į jį šešias valandas. dieną.
Socialinės žiniasklaidos įmonėms patinka „Facebook“ čia taip pat turi ką atsakyti – ir jie tai žino. Atsižvelgiant į sąsajas tarp pajamų iš reklamos ir svetainėje praleisto laiko, pelno ir saugumo pusiausvyra jiems bus sunkesnė užduotis.
Tačiau „Apple“ tai neabejotinai naudinga visiems: kuo saugesnis jų produktas vaikams, tuo daugiau jie galėtų parduoti. Taigi kodėl nepadarius to saugesnio, pasiūlius tėvams daugiau įrankių ir galimybių?
