Kiekviena karta turi atmintis reikšmingo arba katastrofiškas įvykis kad vaidino ant žinios kai jie buvo vaikai. Mėnulio nusileidimas. Kenedžio nužudymas. Rugsėjo 11-osios įvykiai. Patirtis, kaip matyti istorijas besivystančias realiu laiku masiniu mastu, paverčia jas toteminiais vaikų gyvenimo įvykiais. Tai taip pat daro juos toteminiais įvykiais tėvų gyvenime, kurie turi susitvarkyti savo gyvenimą baimės padėdami savo vaikams suprasti ir apdoroti tai, kas mirksi prieš juos ekrane. Šiuolaikinėje žiniasklaidos eroje, kai dominuoja politinės naujienos, suaugusieji ir tėvai nukenčia ypač žalingai.
Daug kalbėta apie nuolatinio informacijos srauto ir ratų sukimosi iš 24 valandų naujienų ciklo naudą. Vienas iš mano mėgstamiausių paaiškinimų buvo iš autoriaus Yuval Noah Harari. Pokalbyje su GQ, jis sakė: „Aš retai seku kasdienių naujienų ciklą. Esu linkęs skaityti ilgas knygas apie mane dominančias temas. Taigi, užuot perskaitęs 100 trumpų istorijų apie Kinijos ekonomiką, norėčiau paimti vieną ilgą knygą apie Kinijos ekonomiką ir perskaityti ją nuo viršelio iki viršelio. Tai praktika, kurią pats Harari pripažįsta, palieka spragų suprasti dienos antraštes, tačiau galiausiai tai suteikia jam daugiau ramybės ir susikaupimo specializuotis.
Neigiamas naujienų ciklo poveikis jums ir jūsų šeimai yra dvejopas. Pirma, jūs iš tikrųjų negaunate tokios kokybės informacijos, kokios tikitės iš suvartojamų naujienų kiekio.
„Ko gero, didžiausia 24 valandų naujienų ciklo problema yra ta, kad nedaugeliui istorijų pateikiama pakankamai informacijos, kurios reikia, kad auditorija suprastų įvykio reikšmė, istorijos fonas, kaip istorija dera į istorinį kontekstą ir nesuteikia objektyvaus bei subalansuoto žvilgsnis į skirtingas istorijos perspektyvas“, – sako Andrew Selepak, Universiteto Telekomunikacijų katedros profesorius. Florida. „Nors tai atrodo priešinga, dabartiniame 24 valandų kabelinių tinklų ir socialinės žiniasklaidos naujienų cikle dabar žinome mažiau nei bet kada anksčiau apie tai, kas vyksta pasaulyje.
Tačiau aktualesnė problema, kurią tai kelia vaikų priežiūrai, yra besivystančio jūsų vaiko protas. Elesa Zehndorfer, būsimos knygos autorė Evoliucija, charizma ir politika: kodėl laimi populistai, pažymi, kad „24 valandas per parą, 7 dienas per savaitę naujienų ciklas yra ypač piktas jauniems žmonėms dėl jų (impulso) nesubrendimo kontroliuoti) prefrontalinę žievę... daro juos ypač pažeidžiamus dėl pernelyg didelio technologijų naudojimo ir priklausomybės, streso ir nerimas."
Taigi naujienos vaikams nėra puikios. Tačiau suaugusiesiems, ypač tėvams, vienodai gresia kai kurie iš šių neigiamų aspektų. Tyrimai parodė, kad tiek vaikai, tiek suaugusieji, kurie nuolat gauna naujienas ir nerimą keliančius vaizdus, gali turėti PTSD požymių dėl per didelio eksponavimo.
„Priklausomybė nuo nuolatinių „clickbait“ naujienų antraščių išsenka dopamino receptorių kelius“, – sako Zehndorferis, kuris priduria, kad tai „perveda mus į stresą. hormono kortizolio ir kelia didelį pavojų bendrai emocinei sveikatai. Zehndorferis pažymi, kad socialinės žiniasklaidos įtaka yra ypač pavojinga „ruletės rato“ efektas, kai ne visai žinote kitą vaizdą, kurį pamatysite, bet jaučiatės priversti pamatyti, kas tai yra, kad ir kaip trikdytų ar kelia nerimą tai gali būti. „Neapibrėžtumas padidina kortizolio kiekį ir dažnai smegenys apdoroja tą vaizdą taip, tarsi jis iš tikrųjų įvyktų prieš jį“, - sako Zehndorferis.
Šios priklausomybės savybės iš dalies gali būti nulemtos „natūralaus negatyvumo šališkumo“, dėl kurio mūsų smegenys daugiau dėmesio skiria grėsmingiems dirgikliams, kad būtų saugūs. Tačiau iš tikrųjų suaugusieji gali pastebėti, kad vartodami didelį kiekį naujienų kaip būdą būti informuotiems, jie mažiau gebės atskirti naujienų elementus nuo savo gyvenimo elementų.
„Neigiamų naujienų peržiūra reiškia, kad savo asmeninius rūpesčius greičiausiai matysite kaip grėsmingesnius ir sunkesnius“, – sakė psichologas dr. Grahamas Davey. pasakojo į Huffingtonas Įrašas. „Ir kai pradėsite dėl jų nerimauti, labiau tikėtina, kad jūsų nerimas bus sunkiai suvaldomas ir labiau varginantis, nei būtų įprastai. Varginantis vaizdai bus registruojami mūsų smegenyse kaip tikri grėsmingi dirgikliai, kaip sako Zehndorferis, net jei intelektualiai suprantame, kad jie yra tiesiog vaizdiniai. atstovavimas. Stresas, nerimas ir depresija gali greitai atsirasti kartu su būtinomis jų fizinėmis apraiškomis. Žmonėms, kurie jau patiria stresą dėl savo vaikų ateities, tai niekam neduoda naudos.
Verta paminėti, kad egzistuoja atskira psichologinė realybė, kuri neatskiriamai susieja naujienų poveikį jums su jų poveikiu jūsų vaikui. Dr Jennifer L. Hudsonas iš Macquarie universiteto cituoja tyrimų rinkinius, kurie parodo, kaip tėvai modeliuoja savo vaikų nerimą.
„Kaip vienas iš tėvų elgiasi nerimastingai, parodydamas baimingą ar vengiantį elgesį arba pranešdamas apie grėsmę Daugelyje eksperimentinių tyrimų buvo įrodyta, kad vaikas empiriškai daro įtaką vėlesnėms vaiko emocijoms ir elgesiui“, – sako ji.
Rezultatas yra tam tikra grįžtamojo ryšio kilpa. Jums rūpi jūsų vaikai ir norite, kad jie būtų informuoti ir saugūs. Tačiau, kai jūsų naujienų suvokimas tampa miglotas, jums gali būti sunkiau tiksliai pranešti apie situaciją savo vaikui ir gali būti, kad sunku atsakyti į tuos sunkius klausimus, kuriuos vaikai užduos apie pasaulį, o tai tik padidina esamą stresą dėl auklėjimo ir nuoširdų norą būti tėvais. gerai.
Be to, auklėjimo procesas reikalauja sveiko ilgalaikio planavimo, o niūrios, fatališkos naujienos priverčia visus susimąstyti. šiek tiek egzistencinė netvarka, kai galvoja, ką gali atnešti jų ateitis, tėvai žino, kad jie nėra vieninteliai už juos atsakingi dėl. Suprantama, kad dėl visų šio aspektų svarstymo patiriamo streso gali būti sunku planuoti tos dienos pietų dėžutės turinį, jau nekalbant apie koledžą ir pan. Jūs norite gauti visus atsakymus savo vaikams ir norite, kad jūsų auklėjimas būtų grindžiamas pasitikėjimu jūsų turimais atsakymais. 24 valandų naujienų ciklo būsena neabejotinai pakenks šiam instinktui ir dvigubai apsunkins jūsų, kaip tėvo, darbą.
Taigi ką čia reikia daryti? Tikrai neketinu svaidytis blogų naujienų, teigdama, kad tai tik todėl, kad mus valdo jėgos reakcija į naujienas yra stipresnė ir sudėtingesnė, nei būtų galima manyti, tai būtinai beviltiška situacija.
Tačiau yra daugybė būdų, kaip pašalinti save ir savo vaikus nuo 24 valandų naujienų ciklo įtakos. Pasak ekspertų, reikia tik atsitraukti nuo galingos šiuolaikinės srovės. Ir atsakymai greičiausiai yra tokie, kaip jūs manote.
„Išjunkite socialinę žiniasklaidą“, - siūlo Zehndorferis. „Tada nustatykite naujienų šaltinį, kuriame yra šiek tiek filtro – aukštos kokybės laikraštį, kurį išskirsite laikas mėgautis su kava, pavyzdžiui, sulėtinti ir pagerinti naujienų kokybę.
Selepak sutinka, taip pat dar kartą pabrėždamas, kaip svarbu padidinti naudojamo naujienų šaltinio patikimumą, vengti tų, kurie naudojasi spėlionėmis ir laisvomis nuorodomis, kad galėtumėte prisitaikyti.
„Mes turime pasirinkimą ir galime nuspręsti, ar norime būti informuoti, ar ne“, – sako jis. „Tačiau tai galime padaryti tik tada, kai peržengiame 24 valandų naujienų tinklus ir ieškome naujienų iš tikrų žurnalistų, kurie supranta didžiulę savo pareigų atsakomybę.
Gerbiama žurnalistika nieko negaus, jei jus jaudins, ir būtinai išvengs sensacijų, dėl kurių vaikas užkabins tai, ko jis nesupranta. Jūs negalite išspręsti daugelio pasaulio problemų savo vaikui, bet galite sukurti aplinką visai savo šeimai, įskaitant save, sugrąžina visus į vairuotojo vietą, kai kalbama apie tai, kaip naujienos veikia mūsų emocijas ir kaip tai paveikia jūsų gebėjimą būti šeima pasukti.
